洗完澡头晕恶心拿什么洗澡好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-31 00:49 标签： 头晕吃什么食物好
【洗澡头晕由什么引起】_头晕_沐浴_怎么回事-大众养生网
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洗澡头晕由什么原因引起
有很多人在洗澡的时候，总是会觉得，出现这种问题的话，通常是因为在洗澡时脑供血不足问题，引起的特别是洗澡时，热水或蒸气会导致外周血管扩张，让血流变快，容易出现头晕虚脱症状。
1、脑供血不足：
洗澡时，热水或蒸气会使外周血管扩张，血流变快，脑部容易产生轻微的供血不足，因而出现头晕，虚脱，重时可发生晕倒或晕厥。
2、低血糖：
洗澡时要损耗很多能量，容易出现低血糖。
3、供氧减少：洗澡间大多空间小，如果密闭过严，室内空气中氧分压也会降低，影响供氧。
你在洗澡后，由于泡的时间较长，使全身血管扩张，导致回心血量减少，下降，引起大脑供血不足，进而发生头晕、眼黑、出汗等虚脱的症状，重则可发生晕厥，经平卧休息后多可迅速恢复。
防治方法：
1、洗浴不可空腹，时间不宜过长，水温不宜过高，如有头晕、无力、恶心等先兆症状，应立即采取下蹲位，并停止洗浴。
2、平时注意生活规律，避免疲劳、保证等。体弱者加强营养，更要注重锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。
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来自：广东省 广州
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53894 位专家为您在线解答
病情分析： 洗澡的时候出现头晕、头痛、心慌气短，这种情况一般是室内空气不流通，缺氧引起的上述症状，如果洗澡时间较长也是会出现这种情况的，最好的方法就是不要再人多的地方洗澡，不要洗澡时间过长。平时在洗澡前不要空腹，不要洗澡时间过长，保持室内可以通风换气，一般可以避免出现上述症状，要及时到通风的地方休息可以很快恢复正常
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病情分析：
结合您描述的情况，头晕，心慌气短等症状，不除外存在心律失常，脑供血不足等情况！建议，注意休息，避免过度劳累，情绪激动，注意低盐低脂饮食，必要时医院进一步行头颅核磁检查，24小时动态心电图等检查！
回答时间：
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病情分析：
您好，根据你的描述如果是偶发的不适，考虑可能与水温高或者是水蒸气产生太多导致的空气的不流通有关，建议您适当的调节水温和尽量的保持通风，如果是频繁的不适，建议就诊医院检查心电图、X线。积极查找病因，对症治疗，祝您健康。
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病情分析：
根据你的描述，不知道是不是被热水袋烫伤的，起来之后发现起了一个包。
意见建议：
建议你可以使用碘伏进行擦拭消毒，并且注意观察，尽量不要水泡破溃，否则很容易发生感染。
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病情分析：
你好，伤口缝合只需消毒后打麻药，不需在伤口用药的。
意见建议：
不用紧张，平时注意伤口区卫生，保持干燥，5天可以拆除缝线的。一定不要伤口湿水，易感染
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病情分析：
你好，这要小心感染啊，毕竟不卫生的啊，你可以涂抹点碘伏啊。
意见建议：
注意平日宝宝手卫生，另外创口不要沾水，这段时间家长需要好好看护才可以的啊。
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病情分析：
出现这个疾病之后，最主要就是抗感染治疗，然后就是抗病毒治疗，可以选择用利巴韦林，然后再结合利福平对症治疗。
TA帮助了12924人
病情分析：
对这个疾病做治疗的时候，一定要经常加强饮食护理，记得要多吃一些清淡的食物，而且平时吃完东西一定要经常做一些运动。您在洗澡时，有过头晕目眩、四肢无力、眼前发黑……的经历吗_网易科技
您在洗澡时，有过头晕目眩、四肢无力、眼前发黑……的经历吗
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&&& 冬天气候干燥，有些老年人冬天喜欢到澡堂子泡个热水澡，但是大约有10％的老年人在洗澡过程中会不同程度地出现头晕、目眩、心悸、胸闷、出汗、口渴、恶心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前发黑等症状，严重者甚至会突然晕倒，造成摔伤，冠心病人还会引发心绞痛或心肌梗塞等。医学专家把这种情况称之为“冬浴综合症”或“澡堂综合症”。
&&& 洗澡是个比较简单的事，但其中也有一定的科学知识。在调节水温上，水温过高或过低，都会损害身体的健康。一般说，冬天的水温可高于体温，夏季水温应低于体温，春秋两季水温保持和人体温度一致比较适宜。目前，大多数浴池均设有大池、小池、干蒸和温蒸以及水冲淋浴等浴室设备，它们的水温各有不同，老人可根据自己的身体条件合理选用。
&&& 冬季浴室大多门窗紧闭，室内温度高、湿度大、氧气少、空气污浊，老年人体质虚弱，耐受力、应激性差，加上在热水中浸泡，水温使老年人的毛细血管扩张，致使大量血液郁积在体表，循环、回心血量减少，心输出血量不足，造成血压下降，从而使脑组织发生一时性缺血、缺氧，引起“冬浴综合症”。
&&& 有的老年人爱在澡堂长时间浸泡，其实这样并不好，泡澡需要多少时间要因人而异，按照客观上要求，泡透、冲净、茶水喝足、晾干即可。一般来说泡小池出汗后再泡3至5分钟，泡大池出汗后再泡5至10分钟，干蒸和温蒸可控制在5分钟左右。沐浴后，需要注意不要带汗坐在风口，以防感冒。
&&& 预防“冬浴综合症”平时还要加强锻炼，增强体质，提高肌体对环境变化的适应性和耐受力。对患有严重高血压、冠心病和久病初愈者，去澡堂洗澡应有专人陪伴。老年人洗澡的水温应控制在37摄氏度至39摄氏度。在进入浴室前应先适应5至10分钟，入水要缓慢，洗澡的动作不要过分用力或过急。老年人在洗澡前不要喝酒，不宜过饱或过饥，不宜过度疲劳或精神紧张。如果在洗澡时自觉头晕、眼花、恶心等症状，应马上到池外躺下休息，喝杯热茶或糖水，一般很快会恢复正常。患有冠心病者应随身携带硝酸甘油片，必要时吞下含服。若已晕倒者，要让其平卧、保暖，并马上送医院救治。
本文来源：网易社区
责任编辑：王晓易_NE0011
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