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呵呵，是供血不足造成的腿麻建议常做操可预防。我们根据多年的臨床实践总结出一套简单易学、行之有效的肢体锻炼方法，可以改善下肢供血状况并促进下肢动脉侧枝循环的建立，有助于缓解腿麻现介绍如下： 1.仰卧床上，全身放松双下肢伸直抬高45度，坚持2分钟若无力同时抬高双下肢者，可左右下肢交换抬高各坚持2分钟或根據体力抬高不足2分钟亦可。 2.坐起小腿垂于床下2分钟。 3.恢复平卧位双下肢水平伸直放松，双足踝内旋外旋，伸直足背弯曲足背反复連续做2分钟。 重复以上动作两三遍每日一次或上下午各一次。 麻烦采纳谢谢!

应该是血液循环受阻的症状，如果是坐骨神经被压迫（假設可能的话）那不舒服的地方就不只是屁股了。 由于长时间做在椅子上尤其是座姿不变时，如打电子游戏会导致下肢大静脉回流不暢，继而导致下肢动脉血液灌注不足导致缺血，表现为下肢或局部麻木 因此，经常改变座姿和站立活动是改善症状的主要方法如果此种情况再严重的话，那就会发生我们通常讲的静脉血栓症也称经济舱综合征。