说真的，其实脾胃好不好，看脸就怎么知道脾胃虚寒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-25 16:12 标签： 怎么知道自己脾胃不好
脾胃好不好就写在你脸上！看下你的五官就知道
健康圈（amy6562）---健康是人生的第一财富！健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主！小健说：脾胃好不好，看看就知道，中医看病强调望、闻、问、切，平时观察五官就大致了解脾胃功能情况，现在就让我们也来看一下吧！从五官就能看出脾胃好不好搜索口唇睡觉流口水是脾虚一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。鼻子鼻翼发红多有胃热脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。眼睛眼易疲劳脾胃不足脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。耳朵耳鸣耳聋是肾虚脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。养胃之道要掌握搜索脾胃有三怕。一怕生，二怕冷，三怕撑。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。有些药最伤脾胃。很多西药都会刺激肠胃，比如硫酸亚铁、氨茶碱等会让人恶心、呕吐;胍乙啶、心得安等会引起腹泻；阿司匹林、水杨酸钠、消炎痛等会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血。一些苦寒类的中药，如板蓝根、六神丸等，虚寒体质、经常拉肚子的人不宜久服。笑是给脾胃最好的礼物。人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。中医也认为，不良情绪会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。可见，学会笑是给脾胃最好的礼物。多动脚趾养脾胃。我经常让脾胃不好的病人多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。上班时，可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头。脾胃喜欢细碎的食物。脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。国外有研究证明，如果每口食物都能做到反复咀嚼，坚持几十年，你的健康状况就会明显好于同龄人。春夏秋冬各有养法。春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。夏天湿气较重，多吃豆类健脾利湿，同时少淋雨、少贪凉。从立秋开始多喝粥，粥最健脾。冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平时最好早睡晚起、多晒太阳，让身体温暖，是保护脾胃的最好方法。我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系小编删除.谢谢!回复以下任意关键词，即可查看相应文章小儿发烧 | 补肾食疗 | 腰腿疼 | 胃病 | 便秘 | 小腹突出 | 妇科 | 痘痘 | 美容 | 乳腺癌 | 月经 | 丰胸 | 高血压 | 糖尿病 | 风湿 | 养颜 | 胆固醇 | 口腔溃疡 | 鬼食 | 刷牙 | 隔夜菜 | 泡脚 | 感冒 | 鼻炎 | 咳嗽 | 养肝 | 脱发 | 皮肤 | 瘦腿 | 经络 | 排毒 | 宫寒 | 白头发 | 衰老 | 失眠 | 黑眼圈 | 熬夜 | 脚气| 解酒 | 辐射
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　　饮食水谷入口，先进入胃中，经过胃的腐热，脾的运化，才能将水谷精微输至五脏六腑，并荣养全身。因此脾胃元气的盛衰与人的饮食形体密切相关。
脾胃好的人，身体好
脾胃虚弱的人，身体多不好
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饮食水谷入口，先进入胃中，经过胃的腐热，脾的运化，才能将水谷精微输至五脏六腑，并荣养全身。因此脾胃元气的盛衰与人的饮食形体密切相关。脾胃好的人，身体好脾胃虚弱的人，身体多不好
中医认为，脾胃好不好，看脸能知道1.嘴唇发白——脾虚一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。
2.鼻翼发红——胃热脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
3.眼易疲劳——脾胃不足脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
4.耳鸣耳聋——肾虚脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。
脾胃有3怕胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关。虽然脾胃生病的起因不一样，但必须一起养。一怕生，二怕冷，三怕撑。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。有些药伤脾胃很多西药都会刺激肠胃，例如：1.硫酸亚铁、氨茶碱等会让人恶心、呕吐；2.胍乙啶、心得安等会引起腹泻;3.阿司匹林、水杨酸钠、消炎痛等会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血。一些苦寒类的中药，不适合体质虚寒、经常拉肚子的人常服：如板蓝根、六神丸等。笑是给脾胃最好的礼物人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。中医也认为，不良情绪会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。可见，学会笑是给脾胃最好的礼物。多动脚趾养脾胃脾胃不好的人多动脚趾，相当于按摩脾胃二经，能够养脾胃。上班时，可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头。脾胃最喜欢吃细碎的食物脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。国外有研究证明，如果每口食物都能做到反复咀嚼，坚持几十年，你的健康状况就会明显好于同龄人。春夏秋冬各有养法春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。夏天湿气较重，多吃豆类健脾利湿，同时少淋雨、少贪凉。从立秋开始多喝粥，粥最健脾。冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平时最好早睡晚起、多晒太阳，让身体温暖，是保护脾胃的最好方法。
调理脾胃可推拿推拿是一种中医和法，通过穴位和身体部分刺激，达到治疗疾病的效果。推拿过程中不破皮、不打针、不吃药，纯通过力量的传导，实现对脏腑的调节。A.常见的脾胃调理手法1.按摩腹部用全手掌在腹部或者四指面按摩腹部，按摩至感觉发热为宜，一般按摩3-5分钟。2.搓擦斜肋骨斜肋骨位于胸廓下、腋下的位置。上下搓擦这个位置，搓至感觉发热为宜，一般搓擦半分钟即可发热。3.叩击腰骶部手握空拳，后伸至后背部，以能达到的最高位置向下敲击至臀部两侧，叩击两分钟即可。4.握捏两肋弓沿着肋弓提起皮肉做握捏，左右两边各3-5下。5.弹拨腹侧筋与腋窝垂直的一条直线部位为腹侧筋所在位置，做弹拨3-5下即可。
B.可配用五谷粉和药贴加强疗效健脾八珍，健脾养胃，促进食物消化吸收；其中的淮山能健脾开胃，促进食物中的营养成分的消化吸收，同时又有滋补肝肾，还具有高营养、粗纤维、低热量的特点。特别适合偏吃儿童，少吃儿童，消化不良儿童以及其他脾胃不好，食欲不振的各年龄层的人们。不同的脾胃问题要对应贴不同的中医药贴，例如积食要贴清积食贴、食欲不振要贴开胃贴，对症下药才能加强脾胃调理效果。嘉有儿女小儿推拿，不打针、不吃药、不使用抗生素，以手代针，以指代药，呵护三代人健康。现在推出拳头项目——“孩子爱吃饭&脾胃调理套餐，纯中医小儿推拿+五谷开胃食疗+秘方药贴，一次见效，三次大口吃饭，调理好您家孩子的脾胃，让TA从此爱上吃饭，快高长大！感兴趣立刻加小编好友fsjyen咨询即可。
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