四十多岁经常失眠是什么原因，是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-21 15:54 标签： 晚上经常失眠什么原因
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对，我们是同乡，你还年轻，以后有了一个正常的家庭生活，会好的，别怕！
我老了，我只是说了我这些年来的真实情况，失眠是难受，但也不会怎么影响身体的，像你们这些年轻人，以后要过正常的家庭生活，散发的思维对失眠是有好处的，只是千万别像我这样一个人独居，会加剧失眠症状。吧主也一定是有人提出才无奈地建议我的帖子改个名，当然，他是出于好意，我就让他把帖子删除了，我也不会再来这个吧发帖了，我当然也不会希望我的帖子给人一种负面的影响，到现在还有人在回复我的帖子，估计吧主不会删除了，我已经看淡这些，上网到这个吧当然是为了寻求温暖和支持，也不想给人绝望！
我是上世纪99年信仰佛教的，我身体不怎么好，再加上前年在上海摔坏了脚踝，不能多走，所以，做义工是病不太可能的，佛教功课是一定做的，希望能够静下心来！
谢谢你认真的给了我的帖子这几篇回复，昨天我的电脑与我捣乱，我没有回复成功。我也这么想的：我觉得人应该生活在爱的氛围里，如果一生都有爱自己的家人和朋友在一起看，而自己也对家人和朋友充满了爱，这对自己的睡眠会有好处。去年我在《新民晚报》上看到一篇报道，是指我国著名的外科专家张涤生，他母亲去世后他突然患了抑郁症，日子很不好过，后来他去美国讲学，也请外国的精神科医师开了药，效果都不太明显，后来有高人指点，他学着做了，就是睡在床上，有意识的从头皮一点点的努力放松，一直到脚跟，他的夫人对他爱护备至，整夜张涤生都握着夫人的手才能入睡，后来就治愈了抑郁症，也治愈了失眠症。所以，我的体会是：如果我不是独居的话，我也不会患这么顽固的失眠症了。每一位正处于失眠状态的朋友，如果独居的话，建议改变独居的生活状况，一定会有好转的！
好的，我会去看看！
我现在已经不能多走路了，前年在上海儿子处，儿子带我带去玩，上厕所时不慎摔了一跤，至今未愈，成了一个瘸子。现在就是在芦墟独居，勉强自理自己的日常生活，儿子不忍心看到我现在的生活状况，一直要我去上海与他共同生活，我尝试了几个回合，觉得自己不适应上海的生活，我不喜欢上海。到自己生活无法自理时再去老人院吧！
独居也是没法的事，谁都不愿意独居。上海儿子那里我已经尝试过了，儿子一上班，我就独自一人，就像一只笼中的鸟，上海人我也不喜欢，懒得搭理他们，在上海我也很孤独，儿子有时会出差，有时会加班，真的很不如意！走路稍微多一点，我的脚踝就肿痛，每天晚上要用热水泡脚。我现在已经很老了，你以为我不老吗？
失眠是一种器质性的疾病，不仅仅是一种功能性的疾病，失眠的病因其实没人会懂，这个世界的绝大部分因为内因的疾病都对它的发病机制没有了解，还是外因性的疾病容易处置，比如病菌病毒还有寄生虫。失眠很顽固，我已经尝试过不少方法；还有，我已经失眠了四十多年，我还会重视它吗？同样的心境同样的环境，有时不失眠有时失眠，既没有什么规律也不受主客观环境的影响，这，就是我的失眠。四十多年前，因为这个病，我已经置生死于度外了，对于这样人生观的人来说，我想什么都不再使我害怕了！
不要失望，也不要太在意，有时候你不得不相信这是我们的命！失眠是个恶鬼，它在暗处，我们在明处，不知什么时候它会跳出来咬我们一口，而我们却咬不到它。你只能习惯与它共处，最好不要独处，也不要自我封闭，不知道你的性格是外向还是内向的？一般来说内向的人容易患这个病。性格也不是说改变就可以改变的。我的体会是：我们不必太重视失眠，睡不着是很难受，不过，我们还是要保持一棵平和的心，千万别急躁，别有走投无路的感觉，坦然一些吧！还有，不知你有没有对象？如果有合适的就处一个，失眠的人比一般人更需要爱！
告诉你吧，小朋友，在《花吧》里有一位年轻的女大学教授，又是个佛教徒，她特别善解人意又很和气，说出来的话让人温暖和信服，心胸开阔，很少在网上碰到这样的有知识的好人，她也患了抑郁症，一直在病假。所以，我觉得这不是心理性的疾病，而是一种器质性的疾病。不过，这种病也会自行缓解的，我在生下我儿子以后，到儿子外出读书工作以前，我的病看起来已经好了，只是一个人独居以后才又来了，看来独居是诱发我这个病的主要因素之一！你还年轻，人生的路还很长，你不必沮丧不要害怕，还是需要直面人生，做一个勇敢的人，等你生活环境有所转变以后，会好的，千万别着急！
我年轻时去分湖滩锻炼过，断断续续的在五十岁时还去去锻炼的：太极拳、体操、搁腿，还有一些活动关节腰背的活动，对于这个病也不感觉有什么用处。
来的，看来我们是同病相怜了！也不知上辈子造了什么孽，这一生与睡眠无缘！昨夜十一点半左右睡着，到一点三刻醒了以后没有再睡着，头胀痛得要命！
我是个坦率的人，人生对于每一个人都有自己独特的感受，我并不认为为了表示自己的高尚，或者为了表示自己积极正确的世界观价值观我就按现在设定的某些观点去说事，快乐也罢，痛苦也罢，都是一种独特的人生感受，我们不能说什么样的人生感受是对的，什么样的人生感受是错的。人，活到了我这样的年龄，对于这个世界已经无所求，对自己唯一的要求就是：做一个真实的人，说真诚的话！失眠了四十多年，我也还是活的好好的，我也没有吃任何药的习惯，当然更谈不上去吃什么保健品，体检之类的事我从未做过，好端端的去检查什么呀！到了六十五岁了，我还是一个很受欢迎的英语家教——尽管我只有小学五年级学历，在当地的一家牙防所做了一辈子的杂差！所以，不要恐惧失眠，它要失眠就失吧，没什么了不起的！
我不是不愿吃药，而是不管服用多少安眠药都没用，二十岁刚发病一周就没用了。
朋友，你们还是幸运的，失眠了服药还有用，不像我，同时服了不同类型的各种安眠药四五种，还是一分钟都没有睡着！因为没用，我没法了，只能硬扛着！
我没有吃久啊，就是在发失眠症时服用过一个星期，因为没有效果，至今我也没有服过啊！
对于这个世界，我真的很绝望，当然不止于失眠这个事，真的，我的人生不堪回首。别说失眠，二十多年来我一直讳疾忌医，什么病都不治疗，只求速死，即使这样的心态，我也还是活着，我只能一不怕死，二不怕活了。
我还是不想吃药，随便吧！
发病初始，我服过七、八十贴中药，一点效果也没有，胃口彻底没了，后来一闻到中药味就作呕，中药吃的连饭都不能吃了，我觉得我真的没辙了！
在我发病的初始，什么方法都试过了，就是没用！所以，我觉得人活着很不容易，在我二十岁的青春年华，就患了这个病，并且纠缠了我的一生。
大概你还没有详细的看过我的帖子吧？我说过：我儿子出生以后到他离家读高中以前，我已经不失眠了，我以为我的失眠症已经好了。儿子一离开我，我一个人独居后又失眠了，我也反复说明过：我的失眠与我一个人独居有关，但是我又没有机会再组建家庭，儿子十五岁离家到现在已经二十多年了，我的失眠症也就持续到现在。四十多年里儿子出生前经常失眠；儿子十五岁离家后再次经常失眠，这谈不上什么不切实际，我的患病经历就是这样。药物治疗包括西医中医，还有物理治疗，都没有效果，我已经多努力过了。我觉得那些来访的网友都很热忱，他们也纷纷出主意，对我都很关心，我觉得很温暖，我没有觉得谁在看我笑话，到这个吧里，基本都有失眠现象，大家都同病相怜，互相温暖互相鼓励，我觉得很好啊！
我的感觉与朋友一样，我觉得到我帖子的朋友们都是好人，我谢谢朋友们！
是这样的，当然不可能四十多年不睡觉的，至于睡八小时，自从我患失眠症以后就从来没有过的。我的失眠是与生俱来的，我小时候是祖母带大的，从有记忆开始，我觉得祖母一直比我早睡着，真正的发病是在二十岁左右；过了十年，我生了孩子就睡得着了；儿子离家求学以后到现在的二十多年里我又失眠了。
谢谢你啊，朋友，一生也总算平安，不过确切的说：我是一生寂寞！
那是我的个性内向，其实我也不需要别人了解我。寂寞，是因为我很难遇到知音！
生活和情绪安定，而且要没有波折，可能会好一些，不过，这太难了！
小朋友，我知道你也很苦，我是过来人，对于失眠的痛苦已经品尝得太多太多了！你还年轻，以后结婚生子后，你的生活和感情都有了归宿，可能你就会好的，生活内容丰富了，思想分散一些，一定会好许多。祝愿你以后的人生一帆风顺，你一定会好的！
看到你的留言，我也想哭，我年轻失眠时也常常在一片寂静中哭泣，我不知道我该怎么办才好？我非常非常的同情你，小朋友，只有像我们这样患失眠症的人才会对此有深刻的体会。我那时也要上班的，不过上班自然没有你上课那样需要动脑，你在哪一个国家读书啊？能不能回国来啊？有亲人在身旁可以减轻一些失眠症状的。
你比我儿子还要小许多，我很想抱抱你，孩子，我很愿意用我温暖的怀抱让你栖息，给你爱，给你力量！你一定要坚强，看我，都失眠了这么长的时间，现在也活得好好的，你千万不要沮丧，不要绝望，你还年轻，以后一定会好的，如果我四十岁左右不是独居的话，我的病应该早好了。
孩子，我不知道你几岁，不过我称呼你孩子一定没错。这在我是经常发生的事，我还是用一句话：你要坚强，你要生活在亲人身边，不要一个人生活，像我们这样的失眠者来说，家庭的温暖很重要，当然，我也要给你温暖，你要坚强！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或四十岁中年妇女晚上老是失眠，为什么？
(15条回答)
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四十五岁的男性，失眠。夜间多汗是怎么了、
病情描述：
最近几晚失眠，白天精神很好无睡意，昨晚全身发冷，失眠。
曾经的治疗情况和效果：
没去医院看，
想得到怎样的帮助：
能否给一些治疗建议，推荐一些药品。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据你说的症状主要是阴虚火旺引起盗汗表现治疗应该滋阴降火，敛阴止汗，可以服用当归六黄汤加减加减，提高免疫力。
本回答来自： 求医网& | &
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