腰穿后腰痛 强直性脊椎炎疼，膝盖痛怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-19 08:33 标签： 腰穿后头痛
马上腰穿！疼么？_白血病吧_百度贴吧
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要腰穿了疼不疼啊！医生叫我睡六小时不能动！次奥。
坐等大神解答！
早安！各位白友！
不疼，就是烦躁
等腰穿，骨穿出来就要移植咯，我妹得型号！全和的万幸啊！
经验告诉我要提前去厕所
大多数人都是不疼的。
吧友是强大的！
别有心理压力啦～我都做了5次了……没事的……话说楼主你瘦吗？越瘦越好做～而且切记做之前上好厕所！
我说不疼，你也不信
问下吧里有m6的吗？好像这个型号好少啊！
表示腰穿骨穿什么的无压力的路过，啦啦啦十五字
全合，恭喜咯
恭喜全合，嘿嘿。腰穿如果医生技术好的话，还没有骨穿疼。
恭喜全合，嘿嘿。腰穿如果医生技术好的话，还没有骨穿疼。
腰穿完了，现在头疼，想吐，你们也一样吗？
腰穿比骨穿难度大，遇到医生手感不好可能个把小时都搞不定，我有一次都换了个医生才搞好，还见过别人换三个医生的。做之前必需解决好生理问题。也不是完全不能动，腰部一下，还是可以适当动动的，手也可以动，头可以小幅度左右偏，切记不能抬头。如果腿麻的话，可以叫陪护的人揉揉。
我做腰穿不打麻药的！要不要疼两次！不打一次搞掂
其实只要配合医生，使劲弓着身体很快就做完了~不疼的，没事~
如果能更好的生活，这点疼显得是多么的微不足道……
技术活啊我打个腰麻打了我三十分钟扎穿了3 4次我心都碎了疼了4 5天
我认为骨穿比腰穿疼ovo
不痛，就像被蚂蚁叮一下一样！
我今天要做腰穿了到底疼不疼啊我虚
不痛就是要躺久一点
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腰穿后疼痛.
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背部上方脊椎疼痛有什么原因
学习啦【原因大全】 编辑：曾扬
　　生活中经常会有人出现，背部上方脊椎出现疼痛，临床上其诱发的因素是有多样的，下面是学习啦小编精心为你整理的背部上方脊椎疼痛的原因，一起来看看。
　　背部上方脊椎疼痛的原因
　　如果每一节脊椎骨都处于正常的位置，那么整个脊椎呈现出两个向前的弯曲(颈曲和腰曲)、两个向后的弯曲(胸曲和骶曲)。当脊椎的弯曲度是良好的&&&&该弯的地方弯了，该直的地方都直了，人就不容易生病;如果脊椎的生理弯曲改变，身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。
　　人体的31对神经分别从脊椎的椎间孔穿出并贯穿全身，调节支配着人体的正常生理活动。当骨盆、脊柱错位后，本来间隙就很小的椎间孔，首先变形，周围肌肉、韧带张力发生改变，脊椎的三维运动(前屈、后仰、侧屈)发生障碍，进一步压迫血管、神经，阻塞经络，引起一系列的感觉运动障碍和脏腑生理机能改变，造成内分泌机能紊乱，导致多种疾病发生。早期的头痛、头晕，视力下降、颈部僵硬，多梦、失眠，口渴、心烦、耳鸣、耳聋、胸闷、气短，肩胛酸痛、腰膝酸软、全身乏力，反应迟缓，腹部胀痛、小便困难、便秘、腹泻，肥胖、消瘦，男性阳萎，女性月经紊乱，经络进一步阻塞，病情进一步加重，生理机能逐渐下降，加速了人体的衰老进程，甚至发生癌变。同样，当某一器官不健康时，也可以从脊椎骨上找到其异常之处，且直接通过养护脊椎拔除病根。
　　错位，就是骨头位置不正。骨与骨之间只要有轻微的错移、不正，就会引起周围正常软组织紧张、紊乱，相应的肢体就会出现的痛、麻、冷等不适症状。
　　背部上方脊椎疼痛怎么办
　　1、背部、腹部锻炼同样重要
　　体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。
　　2、弯腰、举重物要屈膝
　　弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。
　　3、少穿紧身裤
　　经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过2.5厘米最好，不宜太高。
　　4、保持正常的体重
　　体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
　　5、坐立身姿正确
　　坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。
　　6、膝盖要弯曲
　　趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软
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