我觉得我的了怎样克服恐病症症,该怎么办

问题描述:我是经常害怕自己得了治不好的大病,害怕家里的人生病,我经常上网查,查到症状和自己差不多,特别害怕!我该怎么办?
医院出诊医生
擅长:焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长:失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:国家二级心理咨询师
专长:情感障碍,产后抑郁,对生活丧失兴趣,老人性格孤僻,...
&&已帮助用户:353
心理分析:你对自己及家人的身体比较看重,所以很担心自己与家人生病,你有个习惯就是经常上网查病症,想寻求建议心理指导:你好!不知道你的工作是做什么?可以看得出你不忙,所以才会有时间想这些事情,建议你让自己忙起来,如有时间逛街,锻炼身体,只有自己没有时间去顾忌这些事情才会慢慢缓解。如有其它问题,详聊!
职称:国家二级心理咨询师
专长:心境不良,场所恐惧,情感障碍,心理障碍,对生活丧失...
&&已帮助用户:79
心理分析:您好,看了您的描述您有一点疑病倾向,也有一些焦虑心理指导:您好,您可以去正规医院做一个全身检查以排除躯体疾病,另外,不要给自己贴标签,不要认为网上说的和您的症状相似就怀疑自己得病。另外,您可以多出去走走散散心,或者和您的朋友聊一聊
职称:国家三级心理咨询师
专长:心理障碍,情感障碍,考后综合症
&&已帮助用户:71
心理分析:你好,你这种情况在医学上叫疑病妄想,是一种妄想症,是属于精神心理方面的问题。心理指导:建议你最好能去心理门诊检查一下,这种情况会影响生活的,建议你早点就医,这种情况早期心理干预效果比较好。
问心里焦虑,恐病症,,,
职称:国家三级心理咨询师
专长:适应障碍,电脑病
&&已帮助用户:7320
心理分析:您好,您的情况是因为您出现过不安全行为,事后您很后悔,导致您出现了疑问心理,总是担心自己的情况,才会出现了上述问题。心理指导:建议您首先转移自己的注意力,既然已经发生了就平静的面对,您的情况最好可以做一个心理疏导,必要时配合药物治疗,相信您的情况会有改善。
问觉得自己可能得了恐病症
职称:医生会员
专长:心脏病,妇科疾病
&&已帮助用户:90431
指导意见:您好,可能有些焦虑,焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力,培养业余爱好,听tvg 音乐,幻想,按摩,保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松,保持乐观的心态
问什么是疑病症
职称:医师
专长:内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户:54448
指导意见:疑病症又称疑病性神经症,主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念,病人诉躯体症状,反复就医,虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。
问恐艾症和恐病症和疑病症会引起身体发麻吗
职称:医师
专长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户:233996
指导意见:您好;会有的,建议您可以尽快治疗的,因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
问本人最近发现患有轻中度恐病症,哪位...
职称:国家三级心理咨询师
专长:心理咨询,情感咨询
&&已帮助用户:11550
病情分析: 疑病症多为对死亡的恐惧,而导致的,属于心理问题,可以通过心理咨询治疗。意见建议:1、消除心理压力,可以通过全面细致的体格检查和必要的化验及仪器检查,根据检查结果表明自己并无躯体性疾病,以打消自己的思想顾虑。2、完善个性,疑病多有性格因素,遇事总是过多的考虑悲观或不幸的一面,缺乏自信,这是疑病症发病的主要原因之一,因此要做到心胸宽广,培养乐观情绪,提高生活信心;要多于社会接触,丰富自己的生活,如养花、钓鱼、下棋等。同时,还可以做一些力所能及的工作和家务活,每天检查体育锻炼,多于朋友和亲人交流,培养幽默感,从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态,最终治愈疑病症。3、心理治疗。对疑病症的治疗多采用认知领悟疗法,疗效较好。
问心里焦虑,恐病症,,,
职称:国家三级心理咨询师
专长:适应障碍,电脑病
&&已帮助用户:7320
心理分析:您好,您的情况是因为您出现过不安全行为,事后您很后悔,导致您出现了疑问心理,总是担心自己的情况,才会出现了上述问题。心理指导:建议您首先转移自己的注意力,既然已经发生了就平静的面对,您的情况最好可以做一个心理疏导,必要时配合药物治疗,相信您的情况会有改善。
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评价成功!您现在的位置: > > 正文我感觉自己快撑不下去了,我的精神崩溃了.心里好痛苦,我该怎么来源:转载&&发布人:热心网友&&&&发布时间:<font color="#15-06-24&&友情提示:【来访者提问】我从小到大一直是个性格特别的女孩而且非常没有主见,也没有一个好朋友学生时代一直是很孤独的一个人,做什么事都是独来独往的,感觉很孤独.和家人也一直搞不好,特别是我妈,有严重的重男轻女的思想,对我和我弟弟是一个天一个地,我是在我妈的漫骂下长大的,所以我中专一毕业毅然选择去很远的城市闯,很快我认识了一个大我五岁对我很体贴很宠我的很好男生,我们很快乐的过了两年,可是因为我的移情别恋喜欢上了另外一个男孩子,我们很平静地分手了.但自从分手后,我突然发觉自己忘不了他,后来我去找他我们又和好了.在我们和好后,他居然背叛了我,带一个女孩子去家里,被我看到了,我感觉我的世界一片漆黑,好象末日来临了.后来我离开那个伤心的城市回来了.刚开始我妈确实对我比从前好很多,可时间长了,我妈又开始不段责骂我我感觉自己又回到了小时候那种生活.回来后,我还没从的阴影中走出来,每天都非常差.晚上躲着哭.我跟家里人把我心里的想法跟他们说了,(我当时完全没有心思工作).我妈不但不安慰我,还说些很难听很伤我的话,硬逼我上班,我就像个行尸走肉般度过了两年,那两年我拒绝和外界一切交往和联系.完全把自己封闭起来了,每天痛苦地生活,我觉得我麻木了对什么都没感觉了,每天都哭,现在连笑都不会,天天发呆,脑袋里一天到晚胡思乱想,跟个傻子一样.我都不知道我是怎么过完那两年的.到现在我感觉自己完全变了一个人,我自己都不认识了.真的.就一天到晚的瞎想,思维非常混乱,别人同我交流我都感觉很困难,半天才能反应过来,而且别人说的很简单的话我居然很难理解甚至要反复想,想半天也想不明白可还是控制不了大脑拼命想.我感觉自己一下从天使变成魔鬼了.(以前我在外面很开朗,所有的人都很喜欢我的,现在每天都不想说话,我每说一句话都感觉是种奢侈甚至很,整天闷闷不乐好象有一肚子的心事没解决一样,心情每天都不好,很爱,好象全世界的人都欠我的,觉得世上的人都戴着伪装的面具很虚伪没一个好人,开始悲观厌世了.也很多疑,总是认为别人在背后议论我越想就越生气,有时确实是别人在背后嘲笑我.别人一和我开玩笑我就非常生气,闷在心里憋着,挺难受的.我是个什么事不会当面提出来只能气自己,闷在心里生气.我觉得自己一无是处,每天睡不好,记忆力非常差,因此我很很着急也很,我很努力想自救可是我意志力太差了每次都被困难征服了.我的波动很大,每天一会焦虑一会兴奋一会又非常恐惧一会很紧张,总是这样反复,我发觉我快要疯掉了.现在我好象已经生活在自己的世界里了,我突然好,我融入不了这个社会了.我不敢和任何人打交道,害怕他们认为我智商低说我是弱智.我最简单的事都做不好.记忆太差反应太慢.我以前不是这样的,我也开始恨自己了,我好痛苦,总是不能确定没件事做好没,检查七八次都还不能确定下来.然后就会非常焦虑,做别的事我都会确定好多次,我感觉,好累,我头好痛好痛....总是幻想许多不可能发生的事然后会一直担心一直着急,别人一说话我就会认为一定是在说我坏话,我真的要崩溃了,,,,,,,,,医生,我都两年多了,一直这种症状,我查了很多资料,就算不是抑郁症,可是我知道我心理一定有很严重的问题的,我不想再这样痛苦下去了,我该怎么办?不想变成一个疯子,,,,,,,我还想继续享受美好的生活,今年我才22岁,正是花样年华可以做很多事情,我不想就这样毁了求求您帮帮我,【】-回复:22岁,真的可以说是花样年华,而这个年纪的女孩正应该是充满幻想、享受爱情和生活的!虽然在追求的道理上一定会遇到和阻碍,但是跌倒了爬起来不正是我们成长的一个必经的过程吗?你现在处在这样一种很痛苦的状态,和你的童年经历父母的教育都是有一定的关系的。正如你所说,母亲对你不够关心、给你批评的声音过多而缺乏足够的鼓励关爱和理解。父母的教育方法我们现在再去评价或是批评已经没有太大的意义了,因为你应经是一个成人,那就应该要学会管理自己的情绪,不能再像孩子一样把不开心都归结到环境或是别人的身上。所以,你现在首要树立的观点就是,不管别人对你做了什么或是伤害到了你,真正能决定要不要伤心难过颓废不振的人只有你自己。既然你还想享受没美好的生活,还想更好的利用你未来的几十年,那现在第一步要做的就是学会,也就是要控制外界对你情绪或心理的影响。比方说,有人骂了你,你可以选择:①他侮辱了我,我很难过气愤,我要报复或是反击他②也许他只是在表达他的看法,每个人是有权利表达他的看法的。当然我也有我的看法,我觉得他说的不是事实,因此我不予理会,且不会为此有任何的波动。如果每次碰到类似的问题,你的选择都是①,很明显你会越来越难过,很难走出低谷。如果你试着选择②,最起码你的心情会越来越轻松,那与人的也会越来越顺利。换句话说,要有点阿Q精神,把那些对你的恶意或是无意的伤害过滤掉。当然说起容易做起来难,所以不妨记日记吧,把每天遇到的让你情绪波动的事记下来,如果一天中能有那么一次你控制住了自己的情绪,那么这样坚持下来,你会发现你的控制力会越来越强,日记中强烈的情绪宣泄将越来越少。另外从你的描述中,还可以看出你周围能够给你支持的人太少了,其实我们的表现很大程度也取决于我们周围人的反馈,如果你周围都是能够发现优点的人,不断给你肯定,那你肯定是会心情且愉悦的,反之,就会出现你现在这种情况了。如果你身边确实缺乏这样可以给你鼓励的人,不妨从自己做起吧,学会看到自己的长处,学会接受自己的短处,你应该是最了解你自己的人了,那么如果你自己都不喜欢自己觉得自己没有闪光点,那别人又怎么会喜欢你呢?每天找到自己值得表扬或赞美的地方,真诚的去肯定它,把它记录在日记上,每天每天你就会发现原来你的优点那么多,你会开始喜欢你自己,然后会愿意去把这样优秀的自己展示给别人,那么别人才会有机会去了解你和喜爱你。所以,亲爱的龙龙,你现在要做的:①接受真实的自己②选择性的去接受外界给你的信息。尽量让自己快乐放松!试着记日记!在这个过程中有了什么新的进展别忘了告诉我喔!友情提示:&&(在线一对一咨询:<font color="#fa元/50分钟/次)女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1406次&&|&& 好评率(100%) 擅长咨询的问题:压力疏导&|&情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感最近上线时间:16分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣:推荐心理咨询师 >>百度广告
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最近心理压力过大,早成诸多恐惧
19岁 09:33:36
病情描述:
5月份的时候,有过一段恐艾的经历,从此一发不可收拾,发现什么症状就开始恐惧了,随着时间的推移到了8月份,情况好了很多,但就在此时,得知家人的同事患了淋巴癌,然后我又开始恐惧癌症,近段时间,老觉得身上很多地方会不定时的一阵阵的疼,好像到了晚上感觉稍微强烈一些,恰恰这些感觉一出现,又会加剧我的恐惧,因为现实的某些原因,所以在家休息了近一年,没怎么和外界接触,很痛苦,求医生帮帮我 我该怎么办呢?由于之前只要身体出现一丁点不适,就会让家人带我去医院检查,检查结果都正常,所以现在不知道怎么再和家人说,去医院之类的话。。。我要怎么才能克服这种心理呢?这属于抑郁症和恐病症么? 曾经的治疗情况和效果: 5月份的时候,有过一段恐艾的经历,从此一发不可收拾,发现什么症状就开始恐惧了,随着时间的推移到了8月份,情况好了很多,但就在此时,得知家人的同事患了淋巴癌,然后我又开始恐惧癌症,近段时间,老觉得身上很多地方会不定时的一阵阵的疼,好像到了晚上感觉稍微强烈一些,恰恰这些感觉一出现,又会加剧我的恐惧,因为现实的某些原因,所以在家休息了近一年,没怎么和外界接触,很痛苦,求医生帮帮我 我该怎么办呢?由于之前只要身体出现一丁点不适,就会让家人带我去医院检查,检查结果都正常,所以现在不知道怎么再和家人说,去医院之类的话。。。我要怎么才能克服这种心理呢?这属于抑郁症和恐病症么?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
指导意见:
心理分析:从你的描述来看,你有恐艾症的倾向,恐艾症也叫艾滋病恐惧症,患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等心理指导:一般来说,首先你要对这些疾病要有正确的认识很多疾病不是你想想的那么难治
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最近心理压力过大,早...热词TOP
擅长:癫痫诊治
擅长:心理治疗
擅长:综合治疗
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好?
最近心理压力...文章君,已阅读到文档的结尾了呢~~
恐病症&#x2d;我是真的有病生病,有病,真的,恐病症,真的有病,我是真的,反馈意见
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恐病症-我是真的有病
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