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儿童健康科普知识
补锌需要注意哪些问题？
全网发布： 20:47
近年来，父母对锌缺乏有了普遍认识，也了解许多关于锌缺乏问题，尽管还不像补钙那样的普遍，但给孩子补锌的家长越来越多了。在给孩子补锌的过程中需要做到一下几点。
1、补锌别过量，适时补，有好处，没坏处。
一份权威性调查报告指出我国儿童有百分之四十以上缺锌，补锌最大的误区是把锌当做钙一样长期补充。长期补锌的最大弊处是影响铁的吸收。
2、不能明确诊断是否缺锌时怎么办？
如果医生认为您的孩子缺锌，孩子也有缺锌的症状，但没有化验血不能明确诊断时，可试验性给予锌剂。6个月以下孩子，每日补充锌3毫克，6个月以上孩子，每日补充锌5毫克，也可按照公斤体重计算，0.5毫克/公斤体重。最大不能超过10毫克。连续补充不能超过三个月。
3、明确诊断缺锌时怎么办？
如果确诊是锌缺乏症可以补充到1.5毫克/公斤体重/日。或6个月以下孩子每日6毫克；6个月以上孩子每日10毫克。最长疗程是3个月。补充锌后要注意预防铁的缺乏。
4、补锌也有时间和量的限制。
锌的补充也有量和时间的限制。不能认为锌是营养药，没有副作用，可以放心大胆给孩子吃。微量元素并非灵丹妙药，多多益善。营养药补多了照样会。维生素不可缺少，补多了也会中毒，如，维生素A中毒等。矿物质过量补充也同样会引起中毒。补充一种元素时会影响另一种元素的吸收和利用。长期补充锌元素不但会引起锌中毒，还会因为影响铁的吸收而导致孩子缺铁性。铁过量也会引起脑部神经损伤；钙过量会导致内脏钙化等。
摘自《》，人民军医出版社，2009年，主编
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发表于： 23:39
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& 9个月的宝宝，一天补锌的量是多少啊
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前几天带宝宝去医院做微量元素检查，结果缺锌，结果是30几吧（正常值50-100），宝宝现在9个月，给买了湖北午时药业的葡萄糖酸钙锌口服液，这个一天吃多少啊，一只还是半只，分几次吃呢？一直以来迪巧的钙每天吃半包，吃了这个葡萄糖酸钙锌口服液还需不需要另外补钙了啊，知道的妈妈回个帖哈。谢谢了
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哈哈，你和这个贴的妈咪可以交流一下，
她也发了一个她家BB缺锌的贴。
淘宝店铺：快乐生活德国站
微信：christina0029
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顶一下。。。
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你好，我宝宝六个月查也是缺锌，也是30多，人民医院开的也是午时的锌钙，医生让我们一天吃两次，母乳后两小时，辅食后半小时吃。
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是两瓶哦！
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dingtm 发表于
回复 dingtm 的帖子
是两瓶哦！
一天吃两瓶。。。。我看一瓶的含锌就有4点几毫克，两瓶就有8点几毫克了，会不会超了啊
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从数据上来看，是属于缺锌比较严重的。
建议你给孩子补锌用锌剂来补充，这样及时全面；
补锌时，最好不要选择那些混合的制剂（如钙铁剂混全的），因为锌和钙是不能同补的。
锌钙同补没有提高吸收，反而会减低锌钙的吸收利用，切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂，这些都不科学（如葡萄糖酸钙锌、钙加锌等，宣传钙锌同补，花一样钱补两样的，只是商家一个噱头）。
补锌时，最好选用无副作用吸收更好些的蛋白锌类的锌剂，目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下：
第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）
第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，效果很好，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。
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& 6个月宝宝补锌食谱
6个月宝宝补锌食谱
锌是人体不可缺少的，对儿童的生长起着重要的促进作用，缺少了它，就会导致食欲减退、皮肤粗糙、以及等，长期缺锌还会造成性功能减退甚至不育。下面我们就来了解几种能够帮助6个月宝宝的食谱：六个月宝宝若有出现缺锌的状况也需要及时补锌，而药补不如食补。今天给妈妈们带来5款六个月宝宝补锌食谱，一起来学习下吧！1：蛋黄粥材料：1个鸡蛋、1杯纯牛奶、盐、香油做法：1）将鸡蛋和奶打入碗中，加入少许盐，香油，搅拌均匀；2）搅拌好的鸡蛋和牛奶放入锅中蒸五分钟即可。2：鱼泥粥材料：2勺鱼肉、4勺米饭、半杯鱼汤、200毫克盐1）将鱼肉炖熟、剔净鱼刺捣碎；2）将鱼汤倒入锅中，加米饭和鱼肉一起煮；3）待煮粘稠后加牛奶，改用文火继续稍煮片刻；最后加盐即可。3：花样鸡蛋材料：1个鸡蛋、4克蛋黄酱、少量芹菜做法：1）将芹菜洗净切成小末，鸡蛋洗净放入锅内煮15分钟左右；2）将煮熟的鸡蛋放入凉水中浸泡一分钟后剥开，取出蛋黄和蛋黄酱搅拌一下；然后把芹菜末撒到上面即可。4：蔬菜猪肝泥材料：少许鲜猪肝、胡萝卜、菠菜、白酱油、牛奶。做法：1）将菠菜切碎，加少许盐煮熟；猪肝切碎；胡萝卜洗净，放锅内煮软，用勺子压烂；2）把猪肝、胡萝卜泥同时放入锅中，加入少许白酱油用小火煮1－2分钟，停火前把牛奶、菠菜加入即可。&5：肝肉泥材料：适量猪肝、瘦猪肉、姜汁
做法：1）将猪肝和瘦猪肉洗净、去筋，放砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥；2）然后把肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁、盐搅匀，上笼蒸熟即可。以上几种给6个月宝宝补锌的食谱其实很简单易行，家长在保证宝宝母乳摄入量的同时可以适当在饮食中注意给宝宝补锌，这样可以使宝宝营养更丰富更全面。
【】【】我知道了，下次不用再提醒
微信扫描，会有惊喜哦！【育儿】16-06-03六个月宝宝你们补锌了么_怀孕吧_百度贴吧
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【育儿】16-06-03六个月宝宝你们补锌了么收藏
生了宝宝六个月了，生完他也没时间来孕吧了，儿子这一个月老是生病，晚上又不睡，一会儿一哭，得一直抱着，实在是受不了了，我不怕苦不怕累，只要宝宝健康快乐的成长就好。楼下说事
完美孕期必备,纯私房孕照,性感和孕期人体艺术的完美结合,留给您专属完美孕期,微信预约.PROFESSIONAL FAMILY PHOTOGRAPHY,BEAUTIFUL MATERNITY,SPECIAL MOMENT.
最先开始的时候宝宝拉肚子，药他吃不下去，一吃老是干呕，想吐，后来拿的苦药，每次喂他看他哭的都好心疼。后来一停药就拉，喂药就好。最后给他喝益生菌，不给他吃药，后来晚上发烧了，夜里两点去卫生室，给拿的退烧药
基础药家里备点
我大宝那会水土不服拉肚子就吃的益生菌，然后就好了
然后烧退了，可是第二天晚上半夜又开始发烧，宝宝烧的迷迷糊糊的，还要一直抱着，还咳嗽，然后等到天亮去卫生室，这卫生室很多年了，我小时候就是经常在那里看，孩子小不建议打针，给开的药，吃了几天还是反复发烧，后来推针，推了三天，一天两针，还是37°5，又去医院检查，血象高
医院也给开的药，然后我们不放心，每天都去一趟医院。药吃了两天不再发烧了
打预防针，牙齿的时候也容易生病。拉肚子的话不要给他吃哪些很多添加的辅食，有母乳就喂母乳，米糊的话就喂那种原味的，最好不含糖的，还有，奶粉可以买一小罐腹泻奶粉，腹泻期吃的。
反复发热可能是幼儿急疹，不能打针的
我宝宝前两天白天不烧，下晚就开始低烧夜里直接高烧，差点到40度，三天。麻痹的今天才好，去看了被吓到了，可怜的宝宝人都瘦了一大圈，真想骂那些人。
现在是支气管炎
有效擦除卷纸残留污垢,不含杀菌剂,荧光剂,防腐剂及酒精,为家人带来更安全的呵护!
还缺锌，你们有没有补啊
那些小伙伴你们还有空来孕吧么
我儿子吃的可多了，十五天开始吃baby Ddrops鱼肝油，42天开始吃迪巧小儿颗粒，然后六个月开始吃挪威小鱼DHA，不过太腥了，现在是全面换美国童年时光了，现在每天童年时光DHA两粒，童年时光钙镁锌液，童年时光三驾马车（童年时光维C补充夜，童年时光第一防御液，童年时光紫雏菊液），童年时光鱼肝油，详细不
我要出去看看给儿子买什么补锌的
补锌喝蓝瓶，应该比较好
木有，啥都没给她补
我啥也没给他吃，这个时间段要补什么啊
我儿子长了一颗牙齿。现在每天添两碗米粉，也喂了苹果泥跟香蕉泥
好久没看到你了，会不会是幼儿急疹？？别打针了物理退烧吧，孩子那么小。
我也来的少，我儿子就吃米粉，苹果泥，蛋黄偶尔吃。
我家吃了ddrops和钙镁锌
应该是拉肚子引起发烧。然后发烧。咳嗽发展成支气管炎了。我儿子拉肚子拉了十天了。现在也六个多月了。吃了好多药了。昨天有点好转。拉了两次。我爸妈带着。今天早上给我妈打电话问了。还没拉呢。理解你心情。小宝宝肠胃不完善。搞不好就要生病。我儿子两个月时候支气管炎。也是开了药吃了一周好了。如果。不是太严重。发展的及时。应该吃药就能好。别太担心哦。
听说打一次抗生素 宝宝十天不长个
都是体检过后缺什么才补，我不会滥补
麻蛋！！我家也是先拉肚子，十来天了，昨天又发烧我昨晚都没怎么睡觉，，娃不舒服也闹，还好他晚上不怎么闹，就是老要含着奶睡觉，半夜我给他喂了一次泰诺林，退烧了，今天不知道还会不会发烧
吃乳珍，增加抵抗力。我家吃之前不是咳嗽都是拉肚子、吃了一个月乳珍后身体很好！朋友家的都一直在吃现在两岁了都没生过病
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我今年28岁了宝宝六个月去医院检查说缺锌要如何快速补锌啊？
我今年28岁了宝宝六个月去医院检查说缺锌...
我今年28岁了宝宝六个月去医院检查说缺锌要如何快速补锌啊？是宝宝要吃什么还是妈妈吃呀谢谢
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 建议服用葡萄糖酸锌或者酵母锌，建议加强营养
会员9088272
宝宝是母乳喂养
是大人吃 还是宝宝吃呢
如果食补要吃什么
回复：含锌最多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌，多吃含锌的食物，以得到全面的营养。缺锌症状明显的，可以吃一些含锌的药，如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等。
问宝宝缺锌吃什么能够补锌？
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等
问缺锌吃什么最补锌
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：41749
问题分析：你好，孩子缺锌不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查，如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好，意见建议：要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,更不要经常使用零食,多运动增加机体抵抗力
问宝宝缺锌吃什么补锌好
专长：脉管炎、内分泌、中风
&&已帮助用户：222623
锌是人体必需的微量元素之一它可加快体格发育和促进智力发育它还可增强抵抗力如果孩子缺锌生长就会缓慢口腔常常发生溃等*对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群则应及时用锌剂来补这样补锌更全面用锌制剂补锌时最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌目前常见的主要有这些：1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类副作用强烈已淘汰目前多应用于临床以促进伤口愈合）
问缺锌宝宝如何补锌呢？
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
病情分析：锌是DNA聚合酶的必需组成部分，缺锌时蛋白质合成障碍。可导致侏儒症、损伤组织愈合困难、胎儿发育受影响。意见建议：小孩补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙治疗期间，如需补锌，则剂量不宜过大;含锌量高的食物有蛋黄、瘦肉、鱼类、动物内脏及奶类。
问缺锌宝宝如何补锌比较好
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
你好，建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物.
问补锌吃什么比较好呢？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好，宝宝缺锌建议药补：可用葡萄糖酸锌，可以喝葡萄糖酸锌口服溶液，增加锌的摄入量。硫酸锌糖浆：氨基酸锌咀嚼片：用水化开口服。请在医生指导下使用。4、硫酸锌：最早用于临床。5、锌酵母：最为理想，是采用生物工程技术生产的纯天然制品，锌与蛋白质结合，生物利用度高，口感也好，孩子更乐于接受。在药物治疗过程中，一定要在医生的指导和监测下进行。
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