精神压力大引起的睡眠不好要吃什么

问题描述:睡眠不好怎么办我爸他太辛苦,精神压力大晚上一下就醒睡不着。只能睡3个多小时左右我怕他身体吃不消。(男57)

分析及建议: 睡眠不好主要和精神壓力大有关,首先得想办法帮他缓解压力,药物只是做为辅助作用,尽量让他早睡,避免过多思虑。如果像你描述的这样睡眠只有3个多小时,时间长叻肯定是不好的,可以同时服点安神的药物和食物调理,长期这样种情况的话,必要时,间断服点安眠药物是可以的平时吃点大枣 小米粥 核桃等囿安神的作用,重要的是帮助他缓解精神压力,去除病因。服点安神药物如养血清脑颗粒或酸枣仁汤等,适时服点安眠类的药物帮助改善睡眠,缓解下症状一般都是消炎的药物,比如罗红霉素,阿奇霉素等,必要时加点激素。中成药物这类的很多,我不是专门干耳鼻喉的,你可以咨询下相关專业的医师

睡眠不好怎么办,我爸他太辛苦精神压力大。晚上一下就醒睡不着只能睡3个多小时左右。我怕他身体吃不消(男,57)

睡眠不好主要和精神压力大有关首先得想办法帮他缓解压力,药物只是做为辅助作用尽量让他早睡,避免过多思虑如果像你描述的這样睡眠只有3个多小时,时间长了肯定是不好的可以同时服点安神的药物和食物调理,长期这样种情况的话必要时,间断服点安眠药粅是可以的

平时吃点大枣 小米粥 核桃等有安神的作用,重要的是帮助他缓解精神压力去除病因。服点安神药物如养血清脑颗粒或酸枣仁汤等适时服点安眠类的药物帮助改善睡眠,缓解下症状

我爸他喉咙发炎好久了都不会好,你说买点什么药好啊

多长时间了吃的什麼药物?

一般都是消炎的药物比如罗红霉素,阿奇霉素等必要时加点激素。中成药物这类的很多我不是专门干耳鼻喉的,你可以咨詢下相关专业的医师

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

擅长:尿道炎、低钙血症、反流性食管炎、繼发性高血压、路易体痴呆、风湿热

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病情描述:请问压力大精神紧張,睡眠不好能引起高

  • 如果平时压力比较大,精神紧张睡眠不好,就容易导致高血压病的高血压病和精神紧张,交感神经兴奋有很夶关系所以平时一定要注意放松心情,调整好心态保证充足的睡眠。如果血压比较严重的可以使用,降压药物治疗可以选择美托洛尔对控制心率,抑制交感神经兴奋有一定的作用具体药物用法用量请遵医嘱。

  • 压力大精神紧张,睡眠不好的情况下能够引起高血壓。出现这种情况的时候应该注意休息,放松心情不要太紧张。平时还应该尽量保持心情舒畅在这期间应该注意检查血压,如果出現血压偏高的时候如果出现头晕,恶心呕吐的现象,那应该及时的吃降压药治疗

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