时间过的真快，转眼间宝宝已经半岁多了，好多事情就跟发生在昨天一样，妈妈。。。当起来是那么的不易，真正的体会到养儿方知父母恩。从备孕开始。。。担心卵泡质量不好，担心内膜薄不着床，担心怀不上。。。真的怀上了，担心找不到好医院建档。。。担心胎停生化流产。。。因为是自己有多囊卵巢内膜还薄，前三个月异常的担心，，，担心宝宝会留不住。。。担心自己会不会有问题。。。甚至不敢下床。。。好不容易过了三个月了，担心唐筛不过，每次产检都跟踩在薄冰上一样。。。胆战心惊，，，好不容易没有问题，足月了。。有担心能不能懒月啊。。该出生了，，能不能顺利顺产啊。。真的顺利的顺产了，宝宝出生了，感觉能好好休息睡一个饱觉了（孕晚期身体浮肿，宝宝总是做大动作如打滚上翻下踢。。。肚子也坠的慌，睡眠质量特别的差）可是你错了，从宝宝出生开始到现在为止我每天的睡眠时间都没有超过4小时，宝宝好像是特别爱饿，特别能吃，基本上是两个小时喝一次。。。还是个爱运动的小子，睡觉都左抻右抻。。。嘴里还恩恩哼哼的喊着。。。要是抻不明白了，就开始哭了，，，当妈不易好好孝顺自己妈吧。　　好像是说远了，先分享一下备孕时的一些小经验吧希望能帮助还在备孕的姐妹们。　　先说说我的情况，我是内膜薄，月经不调，多囊卵巢（激素不正常）胎停过一次，流产过一次。　　这些问题每天缠绕这我，备孕的那段时间感觉是真的很崩溃，促排过几次，有一次成功了，结果胎停了。。。其实不成功倒是没有那么伤心，真正的伤心是成功了又胎停了，得到巨大的幸福又失去的感觉。。感觉很怎么说呢，无助的痛苦。。　　真正给我力量的还是网上这些备孕的姐妹的成功经验，，，很多我都有借鉴，食补上有吃姐妹们推荐的水鱼汤，好孕汤，黑豆，食补没有副作用。这些其实我都没有天天吃，都是隔段时间吃一次轮流吃。姐妹们饮食健康其实很重要，想要宝宝的话切记不要吃些外面的垃圾食品。。尽量自己做着吃，才健康。　　每天都去游泳，健身房里跳舞，我是那种不爱运动的人，在家运动肯定是没有长性，所以就花钱办了一张卡，想着花钱办卡了，要是不去运动不是浪费钱吗，所以每天强迫自己去运动，运动完感觉每个细胞都有呼吸，感觉很舒服。　　回家必须泡脚，感觉泡脚的话能疏通筋络肯定是有好处的，没有放任何东西，只是自己用白水泡，还有就是要用特别淡定善良的心对待每个人每个事。。感觉只要不是坏人，菩萨一定不会不管我。。。　　促排失败以后就开始吃中药，中药是吃的同事吃的森宝家传膏方，同事吃好孕生孩子了，自己也买了些，感觉还是挺对症的，吃一段时间有去医院检查激素，激素都在正常氛围内了，又坚持吃了大概有三个月就好孕了，为什么说坚持呢，因为那个药真的是很难以下咽，化成汤我根本就喝不下去，因为我对味道是最敏感的，我都是团成小球用水送服，，，一个小球都得和黄豆粒那么大。。。还好所有的付出真的是没有白付出。。。我亲爱的宝宝来了，他健康可爱。。。爱动淘气。。。还记得刚生下来黄疸严重，医生的给宝宝照蓝光。。。我的心啊，都要提到嘴边了。。。担心担心。。。担心护士是不是给宝宝罩上眼睛了，会不会松了，会不会宝宝给不小心弄掉眼罩。。。担心宝宝饿不饿，担心宝宝在哪太孤单，会不会哭起来没有人哄。。。哎呀。。。累的我都不行，每时每刻都在想。。。宝宝妈妈爱你。。。最后祝福姐妹们都能好孕。
楼主发言：2次 发图：0张 | 更多
　　恭喜恭喜,有了宝宝的女人就是比较感性.
　　@悦容ABC
15:45:00　　幸福　　-----------------------------　　多谢啦祝福亲亲
　　恭喜恭喜.
　　用我家的御舒丹和精油吧。　　御舒丹打破了常规治疗方法，通过有效成分吸附生殖系统毒素垃圾，清除出体外，能将宫腔内脱落坏死的上皮组织细胞、瘀血、病菌吸附于药丸上，并对宫腔内及卵巢滋生的肌瘤、囊肿、息肉起到层层剥落的作用，使这些有害组织与宫腔及卵巢内壁的连接面逐渐缩小，萎缩，最终脱落，排出体外，具有防老抗皱﹑收宫缩阴﹑回春养颜之功效。　　我自己也在用，有需要的可以加V:JZL061227，或者扫描二维码。　　　　　　　　
　　曾记滋补膏 ，活血化瘀，暖宫散寒，调理月经不调，修复子宫内膜，保养卵巢很好的。
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)一下飞机就有亲切感，“我真的有记忆，来过这里。”
留下三个未成年孩子和一对需要长期吃药的古稀老人。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　现代有很多的女人不孕就是因为宫寒，宫寒的症状都有哪些呢?宫寒对于女人来说是非常严重的情况，宫寒怎么调理效果比较好呢?其实健康的饮食能够帮助我们轻松改善宫寒的困扰哦，宫寒吃什么好呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧!
　　俗话说“十个女人九个寒”，这里寒即是指宫寒。所谓宫寒，指的是中医里面的肾阳虚，因为老百姓对肾阳虚比较难以理解，所以俗指“宫寒”，它与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒的女性常出现下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津等症状。宫寒要及时细心调理，否则容易引起一系列的妇科疾病。那么宫寒要怎么调理呢?
　　中药调理宫寒
　　日常可根据个体的具体情况，选择不同的中成药进行调理。虽然一些中成药的毒副作用相对小些，但在用药过程中也须谨慎，要在中医医师指导下选择合适的药物，一旦出现不良反应需及时就医咨询。
　　驱“寒”药：温经汤
　　推荐指数：★★★★
　　选用理由：中医所说的温经汤有两个成方，一个是东汉张仲景在《金匮要略》中记载的方剂，另一个是宋代医家陈自明在《妇人良方大全》中提到的温经汤。
　　《金匮要略》中的温经汤是以温经祛瘀、滋阴养血为基本原则的，与另一个温经汤相比更偏于温经补虚，以月经不调及小腹冷痛、月经出血有瘀块，时而感觉烦热等症状为主治。
　　《妇人良方大全》中的温经汤的功效以活血祛瘀止痛为主，主要治疗血虚宫寒引发的月经不调等症。方药组成有当归、芍药、川芎、人参、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪术等。
　　服药注意，虽然两药同名，都是治疗虚寒症引发的月经不调等现象，但在用药时也有区别，并非凡属虚寒证的人都适用。
　　用药禁忌，服用该药物时，需辨证施治，用药不能仅凭药名，贸然选择，需在医生的指导下选用。
　　饮食调理宫寒
　　有助于暖宫的食物
　　枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
　　茶饮调理宫寒
　　枸杞红枣茶
　　枸杞20颗，红枣6粒，生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。
　　调理宫寒的药膳方法
　　羊肉枸杞汤
　　羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。锅中油热时，下羊 肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升)，盐，葱，烧开，去浮沫 ，文火婉约1-1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。这道汤有补肾养血的功效。适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。
　　乌鸡当归汤
　　乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。这道汤健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
　　归地烧羊肉
　　羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄 酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。功效是温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
　　母鸡艾叶汤
　　老母鸡1只，艾叶15克。老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。功效是补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
　　鸡煮益母草
　　乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内， 用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
　　红花孕育蛋
　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。 持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
　　中医支招调理宫寒
　　1、肾虚导致的宫寒怎么调
　　强肾的饮食补充，多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚果类的例如核桃等。根据12时辰养生说：在下午五点到七点，补充水分，和上述食品，也可以做日常养护排毒和暖宫用美闺媛暖宫型类的驱除宫寒。
　　2、节食导致的宫寒怎么调
　　饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
　　3、寒性体质导致的宫寒怎么调
　　寒性体质应多运动,多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。寒性体质特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
　　另外，例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。
　　艾叶可防宫寒
　　艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等。专家同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。
　　产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，这样做可以帮你理气理血、逐赶寒湿、止血、帮助睡眠、温经调经，功效十分多喔，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。
　　快步走可防宫寒
　　宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
　　宫寒女性饮食要注意
　　在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。
　　平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。
　　结语：子宫对于女人的重要性相信每个人都知道，子宫的健康和女人的健康息息相关，所以大家平时一定要重视保养自己的子宫。宫寒是现代女人的通病，相信上述介绍的这些治疗宫寒的方法，能够帮助广大的女性朋友们摆脱疾病哦!
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
琪琪女性网
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：女性宫寒吃什么中药调理 如何预防宫寒出现
发布时间：
编辑：小叶
宫寒是困扰很多女性的难题，女性出现宫寒，就会伴随下腹坠胀，疼、白带多、痛经、月经失调等多种症状出现，那么女性宫寒吃什么中药调理好呢?
女性宫寒其实是中医的说法，主要是由于女性肾阳不足导致的，一旦患有风寒，就会出现各种，还会导致不孕不育等症状出现，那么女性宫寒吃什么中药调理?下面一起来看看。
一、女性宫寒吃什么中药调理
主治妇人下腹坠胀，脘痛，痛经，下腹部不暖，四肢寒凉，脸色苍白，小便频多，口淡而无味，喜食辛燥等宫寒引起的诸症。创制于清中期，纯配伍，由海螵蛸、酒芍、地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾叶炭、首乌等配伍而成。上述诸药，共研细末，用米醋和匀，摊于掌心(右掌心)，发汗一身即可。
红花暖宫蛋
取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
用当归、白芍、细辛、川穹、白芷、香附、丹参、莪术等中药材，遵古法中药材熬制成中医传统的黑膏药。使用时，取两贴膏药，分别敷于关元穴和命门穴。
取红糖50克(可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。
增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。→ 宫寒，月经不调中药如何调理？
宫寒，月经不调中药如何调理？
女 | 33个月
健康咨询描述：
宫寒改善了，我要坚持多久呢？曾经的
曾经的治疗情况和效果：
现在吃曾记滋补膏调理呢，这个月宫寒改善了，我要坚持多久呢？
想得到怎样的帮助：现在吃曾记滋补膏调理呢，这个月宫寒改善了，我要坚持多久呢？
其他类似问题
医生回复区
赵医生医师
擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗，比如胃肠道疾病和肝胆
帮助网友：45033称赞：481
&&&&&&病情分析：&&&&&&宫寒是中医的说法，是指子宫寒冷，但并不是指确切的一个疾病名称，而是指一系列症状表现，比如说痛经、月经不调和白带清稀量多等。如果患者不引起高度重视的话极易导致不孕。　&&&&&&指导意见：&&&&&&患有宫寒的女性可谓是百病缠身，宫寒的表现主要为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。　　宫寒主要来源于两方面的影响：一是与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现宫寒。二是有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快光脚在地板上走，或将空调温度调得过低，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。
参考价格：6.8
参考价格：15
参考价格：7
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
主治调经养血，温暖子宫，驱寒止痛。用于心、肾“赫...
参考价格：￥35
疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、...
参考价格：￥7.6
下载APP，免费快速问医生