安利钙镁片的作用吃了真能补钙么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-05 05:25 标签： 安利纽崔莱钙镁片假
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Hi，看起来你很喜欢这些内容，但是你还没有登录！在你登录以后，就可以收藏感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！今天去省妇幼做三维彩超，医生说胎儿太小，要我补钙。可是我说吃的安利的医生说不能吃，但我好朋友在同济检查时医生说有条件可以吃安利的。不晓得到底是能吃还是不能吃。
还是听医生的吧
安利的可能孕妇吸收的不怎么好
#1 jackberry
还是听医生的吧
安利的可能孕妇吸收的不怎么好
但我好朋友前二年一直带同济检查，医生说可以吃。上次我要妈妈跟我买的安利，才吃了三四天时间吧？
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沪B2- 沪ICP备号安利纽崔莱钙镁片：帮你走出补钙10大误区
很多人知道要补钙，可是在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定知道的。选择了错误的食品，就有可能陷入误区当中妨碍了钙的吸很多人知道要补钙，可是在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定知道的。选择了错误的食品，就有可能陷入误区当中妨碍了钙的吸收。
误区1：吃牛肉有利于骨骼
不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。所以，缺钙的中老年人应当适当控制肉类的摄入量，不论是红肉还是白肉。
误区2：吃蔬菜与骨骼健康无关
不少人在热爱动物食品的同时，却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙呢。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。近年来的研究证实，绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素，而骨钙素对钙沉积入骨骼当中是必需的。
误区3：菠菜对补钙毫无益处
许多人都知道，菠菜不可与豆腐一起吃，因为其中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀。然而，这些人没看到问题的另一个方面——菠菜当中也含有大量促进钙吸收的因素，包括丰富的钾和镁，还有维生素K。菠菜是公认的维生素K的宝库，含量在各种生鲜食品中位居第一。维生素K不怕热，而且和胡萝卜素一样需要油脂帮助吸收，因而吃凉拌菠菜的时候一定要放些香油。
误区4：吃水果代餐有利于骨骼健康
很多减肥女性认为只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素，经常用水果代替一餐饭。实际上，水果是一种有益酸碱平衡的食品，却不是钙的好来源，而且严重缺乏蛋白质。骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。如果用水果代替三餐，则蛋白质和钙摄入量都严重不足，只会促进骨质疏松的发生。
误区5：喝饮料与补钙无关
为了改善口感，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失。可乐是其中害处最大者——因为其中含有磷酸。把人的牙齿和骨头泡在可乐当中，它们就会慢慢地溶化!其中的精制糖也不利于钙吸收。所以，凡是需要补钙的人，都要严格控制甜饮料的数量。茶水含有丰富的钾离子，其中含磷量低，还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素，因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。但要小心所谓的“茶饮料”，它们的颜色可能是焦糖色素染成的，并不能提供茶的好处。
误区6：相信喝了骨头汤就不会再缺钙
骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之后，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，但汤里面的钙仍是微乎其微。要想用骨头汤补钙，只有一个方法：加上半碗醋，再慢慢地炖上一两小时。醋可以有效地帮助骨钙溶出。需要注意的是：这时一定不要用高压锅，最好用砂锅来炖，避免在骨头汤中溶出过多的铝。
误区7：相信喝牛奶对补钙没有帮助
虽然有人到处宣称，牛奶含有大量蛋白质，会让体质偏酸而促进钙的流失，但这话并不正确。实际上，牛奶中的蛋白质含量仅有3%而已，水分含量却高达87%。每250克牛奶中含有250毫克以上的钙，有丰富的钾和镁，还含有促进钙吸收的维生素D、乳糖和必需氨基酸。牛奶与肉不同，并非成酸性食品，而是弱成碱性食品。所以，牛奶并不会让人体液偏酸，也就不会促进钙的流失。综合评价，牛奶仍是最佳的补钙食品。
误区8：相信豆浆是高钙食品
营养学家经常劝告，不能喝牛奶的人可以喝豆浆作为替代。的确，在很多方面，豆浆都是一种非常优秀的食品，但从钙含量上来说，它却远远比不上牛奶，差的不是一倍两倍。这是因为，大豆钙含量虽然不算太低，但加10杯水磨成豆浆之后，含量就稀释得很低了。喝一杯豆浆，不过是吃几十粒豆子而已，其中的钙很少。豆浆对骨骼的真正好处，在于它可以提供植物雌激素，减少更年期妇女的钙流失。
误区9：相信海带可以补钙
不少媒体文章都告诉你，海带里面的钙很多——但只限于干海带。可是干海带谁能大量吃呢?一旦吸了水，钙含量就不算多了。而且，海带里面的海藻胶等可溶性膳食纤维会妨碍钙的吸收，因为它们可以和钙形成牢固的复合物，裹挟着钙一起“穿肠而过”。但海带也不是毫无裨益，它是典型的成碱性食品，经常食用，对减少体内钙的流失有一定帮助。
误区10：用内酯豆腐来补钙
很多人都知道，豆腐是植物食品中最好的补钙食品。大豆本身含有不少钙，凝固豆腐的时候还要加入含钙的凝固剂，所以不喝牛奶的人大都会有意识地多吃豆腐。然而，内酯豆腐却不是钙的好来源，因为其中没有添加含钙凝固剂，而是使用葡萄糖酸内酯作为凝固剂的。同时，内酯豆腐水分太多，蛋白质和钙含量都很低。除了内酯豆腐，“日本豆腐”也不可用于补钙。
编号：29629
产品详细描述&&
保健功能：
补充钙、镁
特点和功效：
·含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。
·每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。
·外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
适宜人群：
需要补充钙质人群
使用方法：
每日3片，随餐用水食用。
注意事项：
1、本品不能代替药物。
2、本产品应贮存于30℃以下阴凉干燥处，并保持瓶盖封闭
3、请放置于儿童触及不到的地方。
审批文号：卫进食健字(1997)第026号
安利专卖店经理：周经理 微信／电话：
安利官网：.cn/amplus/index.html
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aikang13793
纽崔莱钙镁片
独特成份:纯天然开采的矿物质-碳酸钙及氧化美，是钙镁两种营养素良好的存在形态，易于被人体吸收，并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。
加上这么一组运动效果也许会更加，促进激素分泌，促进钙质吸收。
是什么灵丹妙药有如此奇效?说来竟十分简单，每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字:
可以. 怀孕5个月开始就应该补钙. 多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~
专卖店地址:&湖南省长沙市&芙蓉中路一段
没这个必要,平时注意膳食荤素搭配 多吃豆制品和谷物就可以了
牛奶也要适当多喝
我觉得孩子太小了 还是不适合吧 安利的钙镁片倒是有儿童装的 你可以向销售安利的人员询问呀 我想他们会对你解释的。
可以同时吃。测一下，如果孩子缺钙，最好晚上吃儿钙，更好吸收。
这是两种营养素
可以一起吃 根据自身身体情况吃
你好，维生素D是阳光维生素，每天户外接触3小时阳光就够人体一天使用的!不需要补充维生素D
&& 钙镁片&&&&&& 钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提
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