百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入谷丙转氨酶
真心求助:高血压怎样才能降下来
真心求助:高血压怎样才能降下来
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：老公今年34岁,去年突然得了高血压,做了CT未见异常,生化检验报告单(白蛋白33.5g/L、球蛋白27.9g/L、总蛋白61.4g/L、直接胆红素4.52umoI/L、总胆红素14.60umoI/L、谷丙转氨酶64U/L、钾4.40 mmoI/L、钠144.00mmoI/L、氯102.30mmoI/L、离子钙1.15mmoI/L、总钙2.36mmoI/L、PH 7.39、二氧化碳结合力27.6mmoI/L、血糖4.91mmoI/L ）尿素氮12.78mmoI/L、肌酐156.7umoI/L、尿酸416.3umoI/L、总胆固醇6.90mmoI/L、甘油三脂1.84mmoI/L、高密度脂蛋白1.04mmoI/L、低密度脂蛋白2.99mmoI/L收缩压总在160-170之间,舒张压在100-120之间,吃了很多降压药都没用,前几个月又去医生又开了厄贝沙坦片和金水宝胶囊还是没用,血压总是降不下来,好担心,请杨丈夫帮我看看该怎样才能把他的血压降下来,谢谢!
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：军团病
网友满意：
回答速度：
南方医院&&&军团病
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子） 酱菜类、咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。 ④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。 二 适量运动 运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。 1、进行运动的注意事项： ① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。 ② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。 ③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。 ④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。 ⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。 2、运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤 ④ 运动中有任何不适现象，应即停止 三 戒烟限酒 吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5 -20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。 与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。 四 心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。 五 自我管理 1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次 2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳 4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压 5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。 6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。 7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。 六 按时就医 ①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心
&&&内科_呼吸内科
擅长： 擅长常见的内科疾病，呼吸系统疾病：1肺炎、2慢支、3支哮、5肺结核、肺癌。
心血管系统系统疾病：1心肌炎、2心肌病、3心绞痛。消化系统疾病：1胃炎、2胃溃疡、3反流性食管炎、4十二指肠溃疡、5肝炎、6胆囊炎、7胰腺炎、、8肝吸虫。.泌尿系统疾病：1肾炎、2肾结石、3肾结核、4肾癌、5膀胱炎、6膀胱结石、7膀胱结核、8膀胱癌。生殖系统疾病：1睾丸炎、2睾丸结核、3睾丸肿瘤、4子宫内膜炎、2子宫内膜结核、3子宫内膜癌。以上疾病的诊断与治疗，尤其是诊断。
网友满意：
回答速度：
新华中心医院&&&内科_呼吸内科
你好，高血压分为遗传性的称为高血压病，你可以换一套治疗高血压的方案，早晨吃一片硝苯地平缓释片，晚一片替米沙坦片，但你不要降得太快，并且每日监测血压
&&&外科_骨科
擅长：腰椎间盘突出，骨关节运动创伤，开放性手外伤等
网友满意：
回答速度：
玉田县第二医院&&&外科_骨科
你好，高血压的原因有很多，比如肥胖及高血脂，精神压力大，建议改用长效降压药治疗，低盐低脂饮食，必要时用降脂药。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
网友满意：
回答速度：
珠海市人民医院&&&外科
你好！高血压的病因有很多，建议平时生活要有节奏，规律的生活是治疗病情的一大帮手。平常饮食要注意低盐低脂，少吃辛辣油炸食品，不可抽烟饮酒，可以饮用一些桑葚火麻茶改善血压，多吃一些新鲜的蔬菜水果，坚持每天锻炼。
网友满意：
回答速度：
您好，平时饮食要清淡一些，尽量的低盐饮食。建议您可以选择降压药物进行治疗，您可以服用鲁南制药集团的平欣（缬沙坦分散片）或者复欣（缬沙坦氢氯噻嗪片）具有降压的长效性和稳定性，对于高血压的降压的效果还是非常不错的。
副主任医师
&&&心血管科
擅长：对高血压病、冠心病、慢性心力衰竭、病毒性心肌炎等疾病科研及临床有深入研究。
网友满意：
回答速度：
橙医生（心脑血管医生集团）&&&心血管科
您好。根据您的描述，您丈夫有可能罹患继发性高血压。这种高血压有可能是肾源性的或者是内分泌性的。建议患者到肾内科完善相关检查，明确是不是肾脏相关疾病导致的肾源性高血压。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：神志障碍）（别名：神志障碍）　　意识是指人们对自身和周围环境的感知状态，可通过言语及行动来表达。意识障碍指人们对自身和环境的感知发生障碍，或人们赖以感知环境的精神活动发生...　　意识是指人们对自身和周围环境的感知状态，可通过言语及行动来表达。意识障碍指人们对自身和环境的感知发生障碍，或人们赖以感知环境的精神活动发生障碍的一种状态。意识障碍又是病情危重的表现。病人毫无反应，完全丧失醒觉，原因是高级神经受到严重抑制。就诊科室：精神病科 神经内科典型症状： 多发人群：多见于脑血管病，脑外伤，急性感染性疾病人群检查方法： 发病部位：颅脑疾病自测：常用药品：
北京医院&&&外科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入问下为什么才18岁就有高血压
问下为什么才18岁就有高血压
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：您好，我弟弟才18岁，可是却有高血压，到医院也检查不出病因，现在一直在吃降压药，有所缓解，可是，药一停血压就上升，我想问，为什么这么小会有高血压，家里都没有高血压。谢谢
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&心血管内科
擅长：心血管内科
网友满意：
回答速度：
北呈卫生所&&&心血管内科
你好 高血压的具体的病因到现在还没有研究清楚 总体来说是全身小血管的痉挛导致的血压的升高的 另外就是建议检查一下肾脏的情况 排除一下肾性高血压的情况的 三是建议继续的进行降压的治疗的 低盐低脂的饮食的 高血压 建议维持的用药的 不要停药 停药是会导致血压反弹性的升高的情况的 容易诱导心脑血管疾病的发生的
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
广州华侨医院&&&内科_心血管内科
副主任医师
珠江医院&&&老年科
副主任医师
首都医科大学宣武医院&&&内科_心血管内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生