视物模糊眼睛干涩 冬季缓解眼疲劳五大窍门_新浪茂名
视物模糊眼睛干涩 冬季缓解眼疲劳五大窍门
家庭医生在线评论
　　现代社会中，繁忙的工作和学习，往往给眼睛带来沉重的负担，过度用眼容易使眼睛出现疲劳。特别是在目前的信息社会里，操作电脑已成为现代人生活中不可缺少的一部分，有许多人由于长时间注视电脑荧光屏，更易出现视疲劳，给工作和生活带来极大的困扰。
　　目前，视疲劳已成为眼科门诊常见的一种疾病，患者的自述多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、眼内发胀和发酸、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者有头痛、恶心、眩晕、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等症状，甚至可诱发其他一些眼病，如青光眼等。该病不是一种独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。其发生的原因也是多种多样的，有视环境的因素，包括照明、眩光、长时间进行精细视力作业等；也有自身身体的因素，如身体健壮的人较少视疲劳，而身体虚弱的人多有发生，老年人比年轻人容易出现等；当然，最主要的原因是眼部本身的因素，如屈光不正者所配眼镜不合适、患有眼部的一些炎症疾病等。
　　冬季缓解眼疲劳的五大窍门
　　1、冰勺子——消红肿
　　金属勺子的低温可收缩血管，缓解眼部红肿。将4把勺子放入冰水或冰箱中，冷却后，左右眼上各放一把勺子。勺子温度上升后，换另外两把勺子，直至消肿。
　　2、茶袋——消炎
　　菊花茶具有抗炎功效，有助于缓解眼部红肿。绿茶和红茶中含有可以紧致皮肤的单宁酸，以及能收缩血管、减少肿胀的咖啡因。将浸泡剩下的茶袋冷藏后，放在双眼上，敷15分钟。
　　3、黄瓜片——消水肿
　　黄瓜含有维生素C和咖啡酸，具有消肿的作用。头部后仰，用黄瓜片冷敷双眼10—15分钟即可消除水肿。
　　4、冰牛奶——去干燥
　　冰牛奶可收缩血管缓解肿胀，其中的脂肪还可缓解眼部皮肤的干燥不适。将棉球在冰牛奶中浸泡一会，取出后轻轻挤压，敷在眼睛上。棉球温度上升后，更换另外两个棉球，反复冷敷15分钟即可。
　　5、鸡蛋清——去眼袋
　　蛋清富含维生素B2，能促进血液循环，使皮肤更紧致光滑。将蛋清搅成糊状，然后用刷子涂抹眼袋处，15分钟后用水洗净。
　　(原标题：冬季缓解眼疲劳的五大窍门)发表时间： 13:04&&
眼睛看不清东西视线模糊怎么办
年龄：65岁
病情描述及疑问：你好，我奶奶最近眼睛看东西很模糊，不痛眼睛里也没有白色异物，以前没有这种情况过，请问这是怎么回事？吃什么会对眼睛有好处
发病时间：不清楚
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发表时间： 13:02
建议：说明你的眼睛已经受到了伤害.眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法.眼睛模糊，要注意查明原因，有针对性的加以改善，如果是因为过度劳累引发的眼睛模糊，则要注意多闭目养神，让眼睛得到充分的休息时间；如果是因为趴着睡觉，则要改变这个不良的习惯；如果是因为眼部疾患引发的眼睛模糊，则要及时的到正规的眼科医院进行全面的检查、诊治。突然或者持续性的眼睛模糊，看什么都雾蒙蒙一片，甚至还伴有头晕等症状。可别小瞧眼睛模糊，眼睛视力模糊别轻视，多数的人都因为工作过于忙碌而忽视了视力模糊的现象。
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发表时间： 13:02
建议：在出现视力减退或眼睛疲劳酸痛时，都只会单纯的认为只是劳累的现象。然而，这很可能是许多严重病症，如视网膜剥离、白内障或干眼症的前兆，还可能是糖尿病所引发的血糖异常现象。而这些病症都很可能导致严重的后果，对视力造成永久性的伤害。因此出现视力模糊的现象时，千万别再以为只是太疲倦而不予理会，应适时的就医检查才能确保眼睛健康这可不是小病，了解清楚眼睛模糊是怎么回事，能让你更好的保护身体健康。视疲劳导致眼睛模糊 随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。
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您成功收藏了该问题！现在随着经济的发展，我们的生活水平也已经快奔向小康了。现在手机、电脑更是在我们的生活中普遍起来，可是这就对我们的眼睛造成许多困扰了，我们总是拿着手机，有时候都很少和别人沟通，这让我们任何人之间的关系都冷漠了许多，可是最近我总觉得眼疲劳，看一会手机眼睛都好像看不清，也不知道是怎么回事，怎么样才能改善我们的眼疲劳呢？
步骤/方法：
1眼睛使我们心灵的窗口，一定要好好爱护我们的眼睛，我是平时总玩手机的原因，每次都很长时间，是眼部神经长时间处于紧绷的状态，所以我们要想改变这种眼疲劳的症状，就要解决眼疲劳的诱因。
2当我们长时间盯着某一物体的时候，一定要多眨眼睛，因为眨眼睛可以使我们的眼睛分泌出很多的泪腺，达到滋润我们的眼睛的作用，所以眼疲劳的患者一定在工作或者是学习累的时候多眨眼睛。
3当然我们眼疲劳患者也要保障眼部周围的健康与卫生，不要随时眼部不舒服就用我们的双手揉搓眼睛，这是很容易给我们的眼睛带入细菌的。所以要经常洗手，但是我们也可以做眼保健操。
注意事项：
对于长期操作电脑操作者要用眼得当，注意精神放松，当感到眼疲劳要时适当休息。，要多吃富含蛋白质食物和蔬菜水果，例如我们常见的，吃豆制品、鱼、牛奶、核桃
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咨询实录推荐眼干、视物模糊 有些眼部症状竟是风湿免疫病
　　图/胡菁
　　受访专家/南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任 孙尔维
　　文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 游华玲
　　当出现眼痛、视力下降、视物模糊等症状时，人们的第一反应是眼睛出问题了，哪会想到，有些眼睛问题竟然源于干燥综合征、强直性脊柱炎等风湿免疫疾病。由于对此缺乏认识，这部分患者此前或自己买眼药水滴用，或到眼科治疗，但因没有治疗原发病，眼疾总是反反复复。南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任孙尔维教授提醒，任何眼部疾病患者，除了眼睛不适外，若伴有多关节肿痛、腰痛、口干、眼干、反复口腔溃疡、耳鸣、听力下降、各种皮疹等症状，应警惕患风湿免疫病的可能，请及早到风湿免疫科排查。
　　下面，一起来认识几个常累及眼睛的风湿免疫病吧。
　　干燥综合征
　　孙尔维教授介绍，干燥综合征属于自身免疫性疾病，各个年龄段都可发病，但以中年女性多见，每10个患者中，至少有八九个是女性患者。干燥综合征的病因目前仍不清楚，可能与自身免疫、遗传、病毒感染等因素有关。本病可以单独存在，称之为&原发性干燥综合征&，亦可出现在其他自身免疫疾病中，如继发于类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，称为&继发性干燥综合征&。
　　干燥综合征的显著特征是&干燥&，由于患者的外分泌腺被自身免疫细胞侵害，导致唾液、泪液、胃肠道内的消化液、汗液等腺体分泌显著减少，因而出现一系列&干燥&症状，较典型的症状是口干、眼干，可伴有腮腺肿大、龋齿、关节痛等症状。
　　孙尔维解释，由于泪腺受到自身免疫细胞的损害，导致干燥综合征病人出现眼干的症状。病人常有眼内异物感、灼热感、眼痒、眼干等症状，视物逐渐模糊，晨起时睁眼困难。随着病情发展，则经常出现结膜炎，患者甚至在悲伤时也&欲哭无泪&。
　　孙尔维提醒：&若有眼干的症状超过3个月以上;在没有沙眼等眼疾的情况下，眼部有沙粒感;每天必须使用人工泪液润眼，且眼科检查提示有干眼症，建议再到风湿免疫专科检查，确定是否得了干燥综合征，以对症治疗。&
　　强直性脊柱炎
　　强直性脊柱炎在我国的发病率高达0.3%-0.5%，目前患者已超过500万。强直性脊柱炎最常见的症状是脊柱关节损害，此外，该病还有一个常见的病变&&引发眼葡萄膜炎，出现急性眼痛、视力下降。孙尔维说，强直性脊柱炎患者眼睛病变的特点是急性发作，常常单侧发病，主要症状是一侧眼睛疼痛以及流泪、怕光等。如果治疗不及时或治疗方法不当，时间久了就会出现视力下降、视物模糊等症状。
　　白塞病
　　白塞病是一种全身性免疫系统疾病，可侵害人体多个器官，主要临床表现为复发性口腔溃疡、生殖器溃疡、眼睛发炎及皮肤损害，也可累及血管、神经系统、消化道、关节以及肺、肾等器官，好发于青壮年男性。
　　白塞病引起的眼睛病变一般发生得比较晚，常常两只眼睛都会发病，而且比较严重。患者多会出现眼部疼痛、畏光流泪、眼球充血、异物感、视物模糊及视力减退等，如果治疗不当，可导致青光眼、白内障，甚至失明。
　　莱特综合征
　　莱特综合征(反应性关节炎)是一种发生于某些特定部位(如肠道和泌尿生殖道)感染之后而出现的关节炎，多发生于18~40岁青年男性。临床上，如果关节炎、尿道炎、结膜炎三个症状同时出现，则应警惕&赖特综合征&。
　　孙尔维说，约1/3的反应性关节炎患者可出现结膜炎，通常症状较轻，常在关节炎发作时出现，单侧或双侧受累，通常1~4周可自行缓解，但很易复发。当然反应性关节炎患者也可出现虹膜炎、葡萄膜炎、角膜炎或视网膜炎等，主要症状有眼睛疼痛、视力下降、眼睛发痒、烧灼及异物感，甚至流脓，若不治疗，甚至会失明。
　　还有其他的风湿免疫病，如复发性多软骨炎，约有一半患者眼睛会受到影响;幼年类风湿关节炎，也会引起眼睛的虹膜及睫状体炎症等。综上所述，眼睛病症与风湿免疫性疾病有很大关系。
　　特别提醒
　　风湿免疫疾病患者定期查眼
　　孙尔维教授强调，若出现急性眼痛、视力下降等异常，如果眼科治疗效果不佳，疾病反复发作，又伴有多关节肿痛、腰痛、口干、眼干、各种皮疹等全身症状，建议到风湿免疫科就诊。
　　若确定为风湿免疫性疾病引起的眼病，控制原发并成为治疗相关眼病的关键。在控制风湿免疫病的前提下，再针对眼部的病变进行对症治疗，标本兼治。例如，患者出现白内障时需要手术治疗，出现巩膜炎则需要激素或免疫抑制剂。医生会争取最大限度地保护患者视力，尽量避免眼睛受到进一步损害。另外，风湿免疫病患者应定期进行眼科检查，注意用眼卫生，平时不要过度用眼，不要熬夜。保持情绪稳定，注意均衡饮食与营养。
　　胡菁、游华玲
责编：王志胜
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眼睛看东西模糊眼睛干涩是怎么回事啊
女 | 30个月
健康咨询描述：
前，一觉睡醒之后左眼全是红的，不带注意，以为是睡眠不好，过了2天都不好，去药店购买了盐酸洛美沙星滴眼液，滴上没有效果反而更严重了，眼睛一直流眼泪，也睁不开了，去医院检查说是结膜炎,让滴复方托吡卡胺滴眼液和妥布霉素地塞米松滴眼液，滴了2天眼睛不红了，也睁开了，但眼睛看东西就好象模糊，就好象有隔一层纱似的，眼睛还干涩,照镜子看，和平时一样，看不出什么，不知道是怎么回事
曾经的治疗情况和效果：
滴复方托吡卡胺滴眼液和妥布霉素地塞米松滴眼液
想得到怎样的帮助：眼睛看东西就好象模糊，就好象有隔一层纱似的，眼睛还干涩,照镜子看，和平时一样，看不出什么，不知道是怎么回事
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擅长: 眼科，内科，皮肤科，妇儿科。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述，存在上述症状按中医考虑肝肾阴虚，一般会出现目涩畏光，视物模糊等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你吃点明目地黄丸调理，可以有效的治疗以上现象，注意休息和营养，保持局部的清洁和卫生，不要吃辛辣的食物。&&&&&&以上是对“眼睛看东西模糊眼睛干涩是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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