强迫伴焦虑，每天起床时总是莫名其妙的焦虑，是属于焦虑症吗？_焦虑症吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：62,023贴子：
强迫伴焦虑，每天起床时总是莫名其妙的焦虑，是属于焦虑症吗？收藏
总是莫名其妙的焦虑和抑郁，还有就是强迫回忆。
确诊是强迫症
登录百度帐号推荐应用焦虑，害怕，晚上睡觉会突然醒来不知道自己在哪，容易...
焦虑，害怕，晚上睡觉会突然醒来不知道自己...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：焦虑，害怕，晚上睡觉会突然醒来不知道自己在哪，容易发脾气，个人难以沟通想得到怎样的帮助：帮我分析一下这是什么症状
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：应激反应及适应障碍,强迫症,烟瘾,性障碍,性兴奋障...
&&已帮助用户：857
问题分析：您好，根据您描述的情况，任然不能确定您是有什么问题，需要您进一步补充说明是否有其他症状？持续多长时间了？意见建议：可以出不断定，您并没有严重的疾病，建议您补充说明是否有其他症状？持续了多长时间？希望能够帮到您。
问题分析：考虑是焦虑症，焦虑症的症状特点是:提心吊胆，紧张，运动性不安，明显的植物神经系统功能紊乱，睡眠障碍等。你可以结合症状看一下。意见建议：建议下个焦虑自评量表测试一下自己的症状情况，如果分值高需要去专业精神科机构做治疗。平时可以学习一些放松疗法来放松身心，像是呼吸放松疗法或想象放松疗法，可以自己查一下这些疗法的具体方法，试着运用，可以有效的降低焦虑，祝健康。
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
&&已帮助用户：4715
心理分析：可能最近的生活事件或环境让您感到焦虑，恐惧，情绪波动较大，造成社会功能受到影响。心理指导：建议平时注意均衡饮食，适度运动，亲近自然，按时就寝，多参与社交活动，做自己喜欢的事。
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,童年社会功能障碍,应激反应及适...
&&已帮助用户：13
心理分析：患者看下自己是否被某件事或者某人个影响到，先找到根源然后处理它心理指导：患者出现的焦虑害怕是多生活还是自身呢？通过改变自我心理，每天睡前进行自我暗示和语言鼓励，每天按时睡觉，坚持在固定点入睡，可以看相关沟通技巧的书，你的这些症状很可能是因为在工作和生活中不能跟人进行很好的沟通导致的自我焦虑以及害怕，又没办法改变现状，就容易导致心烦意燥，慢慢学会沟通，从自己和他人的共同点聊起或者通过观察与倾听别人的交流中学习如何跟不同的人交流，祝你生活越来越好，有更多的朋友，与周围的人相处也越来越好
职称：国家二级心理咨询师
专长：网络依赖,网络综合症,强迫症,情感障碍,窥阴癖,应...
&&已帮助用户：2061
心理分析：如果你没有收到什么外部刺激的话， 就是身体问题了，可能是肝胆功能失调。心理指导：建议你 去中医院检查一下 确诊病因 辨证施治，同时 可以先吃点柴胡疏肝散看看效果。
职称：国家二级心理咨询师
专长：抑郁症
&&已帮助用户：6694
问题分析：你的症状表现，有明显的焦虑和恐惧情绪，有些恐慌，而且会有易激惹。意见建议：你的症状主要是焦虑症状，需要进行心理放松和运用心理方法进行放松。
问一觉醒来不知道自己在哪头脑空白怎么回事
职称：护士
专长：月经不调、妇科炎症、痛经
&&已帮助用户：52449
病情分析：
意见建议：
如果是只感觉头晕、眼前发黑、没有耳鸣及恶心呕吐伴随，则可能是短暂脑缺血引起，病因则为体位改变或者颈椎病引起。如果是感觉眩晕、不能睁眼、感觉天旋地转伴发恶心呕吐及耳鸣或全身症状则可能是内耳性的，美尼尔综合症、中枢性眩晕都会出现这种症状。
具体你个人，要综合进行分析你的病情，必要时要去医院做一些相关检查，确诊眩晕类型后才能辩证施治以达到标本兼治的效果。
问晚上睡觉莫名其妙的惊醒，不知道自己在哪里，眼睛睁开看十多秒吧，才能缓过劲来。
职称：医师
专长：心血管系统疾病
&&已帮助用户：40045
病情分析：
突然醒来会出现这种情况的，建议调整睡眠为主
意见建议：
问突然不知道自己在哪里 在干什么
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：40280
病情分析：睡眠不足 ，喝酒过多都可以导致大脑血液供应不足 营养降低而健忘意识改变等，开车出现这种情况很危险的，在保证睡眠减少喝酒的情况如果还出现类似情况及时到医院检查脑血管情况。
意见建议：
问一觉醒来不知道自己在哪头脑空白怎么回事
职称：护士
专长：月经不调、妇科炎症、痛经
&&已帮助用户：52449
病情分析：
意见建议：
如果是只感觉头晕、眼前发黑、没有耳鸣及恶心呕吐伴随，则可能是短暂脑缺血引起，病因则为体位改变或者颈椎病引起。如果是感觉眩晕、不能睁眼、感觉天旋地转伴发恶心呕吐及耳鸣或全身症状则可能是内耳性的，美尼尔综合症、中枢性眩晕都会出现这种症状。
具体你个人，要综合进行分析你的病情，必要时要去医院做一些相关检查，确诊眩晕类型后才能辩证施治以达到标本兼治的效果。
问晚上睡觉莫名其妙的惊醒，不知道自己在哪里，眼睛睁开看十多秒吧，才能缓过劲来。
职称：医师
专长：心血管系统疾病
&&已帮助用户：40045
病情分析：
突然醒来会出现这种情况的，建议调整睡眠为主
意见建议：
问厌食，焦虑，爱发脾气
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1740
你好，对于你的情况啊应该是神经衰弱要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！睡醒后会心慌心跳加速焦虑，烦躁_百度宝宝知道你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
发了一个朋友圈：最近总是莫名其妙的焦虑，总感觉自己还一事无成就老了。
一个朋友速回了一句：你是想的太多，做的太少。
当时，瞬间觉得醍醐灌顶，一语惊醒梦中人，不要想那么多，只管把手头的工作做好，看书，学习，发誓一定要努力努力努力，奋斗奋斗奋斗。
可是，我还是焦虑。
二、我焦虑，是因为我身边的人都焦虑。
公司来了个90后的小姑娘，被领导安排做我助手，那天一起加班，小姑娘感叹一句：哎，姐，时间过的可真快，我都马上30了，真感觉自己老了。听罢，我喝的水都差点儿喷出来，恨不得拧着她的脖子大斥：小样，你都老了，那姐岂不是成黑山老妖啦，在我面前说老，这不是诚心刺激我吗？为了保持我温婉的形象，我压了压愤怒的情绪，回了一句：亲爱的，你还小，这年头只要心态好，你就永远18岁。好吧，我承认我是在安慰我自己。
小旭是我的异性朋友，好几篇文章写到他，一个能力特强特有危机感的人，有一天跟我絮叨：当初掏粪男孩儿火得莫名其妙，我以为就是昙花一现，哪知道越来越火，他们都才只有十几岁啊，还有那个欧阳娜娜15岁就成了话题人物，飞流貌似是99年，也是火得一塌糊涂，以前看电视都是陈道明、王宝国，现在看电视都是小鲜肉，我十几岁的时候还在埋头苦读放牛喂猪了，咋现在的小屁孩都成熟这么早呢，这是不是应了张爱玲的那句“出名要趁早”。
那天跟闺蜜去逛街，她竟然带我去了一家化妆品专柜，我诧异的问：你不是从来不化妆吗？不是从来都不屑吗？她回到：女人25岁就开始走下坡路啦，从现在开始，我要学会使用化妆品，防止皮肤松弛和衰老，对了，还得祛斑美白，我以后再也不买地摊货儿了，我买衣服也要去专柜，年纪大了，再穿地摊货只会越来越low，像你这都快30岁的人了，更要注意啦。我弱弱的反问了一句：你才25啊，怕什么。她理直气壮的说：25岁是女人的分水岭，我们已经步入老龄化了。这是神逻辑啊……
连90后的都开始说自己老了，我这个80后的很惭愧，是啊，我也老了，时间总是过得太快，年纪越大越留不住时间，甚至每天晚上都害怕睡觉，因为一旦睡去，醒来又过了一天，又老了一天。
二、我焦虑，是因为同龄人已经吊炸天而我还一无所有。
80后的学习生涯过的很单纯，那个时候的世界就是学校、家庭、邻居、亲朋好友，只要你学习还算好，你基本上就是众星拱月，世界的中心。可是现在我们的世界是互联网，人人互联，万物互联，知道的越多，了解的越多就越觉得自己可怜。
朋友圈里总有那么几个低调炫富的，全球旅游的，马尔代夫、丹麦、巴黎、夏威夷……各种美照刷屏，让国门都没出过的、国内都没去过几个地方的我真是羡慕嫉妒恨啊；晒奖金福利的，一张张毛爷爷密密麻麻整齐摆放，然后用手机拍张特写配上几个大笑的表情，得意得就像在检阅毛爷爷组成的部队一样有成就感，让只有月度工资从没奖金的我很是眼馋……还有晒工作的、晒房子的、晒车子的、穿着名牌自拍的，等等，我知道他们在秀他们的生活，与我无关，可是却让我很焦虑。
前几天看新闻说一个韩国的美女主播直播吃东西，每天3小时月入9000美元，我就想不通为什么这个社会会如此疯狂，当我们辛辛苦苦在贫困线挣扎的时候这些人却凭借先天条件轻轻松松步入了成功的行列；去年牛市，身边一个95后的小鲜肉净赚了上百万，并在大跌前成功退出，被传为“股神”，而我投入的几万则被套得牢牢的，至今仍惨不忍睹；当我对少年成名的作者印象还停留在韩寒、郭敬明、蒋方舟、安妮宝贝的身上，一不小心发现了简书上好多90后签约作者，出书、演讲、分享，年收入百万，让我这个80后还自称“才女”的人真是汗颜啊。
这个社会究竟是怎么呢？是我out了，还是社会疯狂呢？成功似乎变得越来越容易，于是有越来越多的人成功，越来越多的年轻人成功，但是成功似乎又变得越来越难了，不然为什么还有那么多人真的很勤奋很刻苦也坚持了却依旧碌碌无为呢？我就是其中之一。
毕业这么多年就参加过一次同学聚会，然后就再也不参加了，并不是因为“拆散一对是一对”，而是自卑的我在一大群自信的人面前总是显得很渺小，不想用他们的成功凸显我的平庸。如果再参加同学聚会，我一定会租套名牌服装、租个名牌包包、租辆豪车、找个美容院做个面膜化个妆换个造型，戴个墨镜，穿上10厘米的高跟鞋，昂首挺胸盛气凌人的走到他们中间，让他们对我报以羡慕嫉妒恨的眼光。（好吧，我又开始意淫了）
三、我焦虑，是因为比自己小的人就知道自己想要什么了而我还在黑夜中摸索。
我的过去30年是这样度过的：好好学习，上好的初中，好好学习，上好的高中，好好学习，上好的大学，好好学习，找一份稳定的工作，好好工作，找一个好男人然后安安稳稳的过日子，24岁之前，我从来没有想过自己要什么，只知道自己要学习学习，有一份工作，然后跟一个男人组成一个家庭，24岁之后走向了社会，看到了各种各样的人生，突然觉得自己很悲哀，貌似现在所有的一切都不是自己想要的，专业不是自己喜欢的，工作也不是自己喜欢的，当我把这些想法说出来的时候，大家竟然都认为我是矫情，深表不理解。
是啊，学校和专业是表姐为我选择的，工作是实在没办法了很快就要失业了于是像抓救命稻草一样抓住的，虽然我都不喜欢，但是如果要问我喜欢啥，我就又不知道了，那我究竟喜欢啥呢？我也不知道，是真的不知道。
可是你看看明明学大提琴学的好好的欧阳娜娜就知道自己想要的，知道充分利用自己的优势进娱乐圈；看窦靖童这个97年的小孩儿都开始玩儿乐队出专辑了……现在的95后、00后，很早就开始规划自己的人生，更关键的是，他们都早早做好了准备。
公司的实习生小路是个刻苦的姑娘，每天上班工作可用心，下班就抱着CPA的书看，她说：我学的是管理，双学位是金融，我课余时间学的是财务和会计，其实这些课程都是相通的，不是独立的，我就打算毕业后去一家大的企业从助理岗位做起，然后接触全公司的事物，了解了公司运作后我的目标是一个部门的经理，再是总监，然后40岁以前我一定要创业，创业的目标我就想好了，成为一家国际性管理咨询公司的合伙人，有理论有实战，不管是业务还是具体项目就都能搞定了。
不管小路最后能不能实现她宏伟目标，反正我们很多老员工都脸红了。是啊，当我们还在抱怨与坚持之间徘徊，人家都已经找好了方向，直奔终点。
这就是差距，我还在寻找起跑线，人家都已经跑出好远了，怎能不焦虑。
四、我焦虑，是因为我怕我挣钱的速度赶不上父母衰老的速度。
我知道我再怎么努力挣钱，爸妈也会老的，但是我害怕我努力挣钱的速度赶不上爸妈衰老的速度啊。
记得小时候家里很穷，风调雨顺的时候还好，要是有个什么干旱啊、洪涝啊，一家人一年都得紧巴巴的过日子，那个时候父亲就经常说：姑娘啊，我就是希望你能过上不靠天吃饭的日子。是啊，父母操劳了一辈子，一身的病，如今两鬓斑白，还要受疾病困扰，我如果不多挣一些钱，万一哪天父母一场大病住进了医院，就是因为我没钱让他们得不到最好的治疗，我想我这辈子都不会心安的。
上一次回老家，父亲又修了一个鱼塘，每天都需要搬大量的石头，运大量的土，累得腰疼病又犯了，我生气地说：你看你们，在家是不是太闲了啊，多大年纪还瞎折腾。父亲深深地叹了一口气，说：姑娘啊，我和你妈都知道你为我们好，但是你也不容易，辛辛苦苦挣那么些钱还要给我和你妈，我这不是想着自己还能动，挣点钱，给你减轻点负担嘛。父亲的话说得我心像刀子划一刀又一刀，划一刀又一刀，硬生生的疼啊。
我想如果我现在很有钱，我就可以理直气壮的告诉父亲，我一年挣100万，每年给你10万，够你们用一年的啦，你们不要再做什么了，好好歇着。
我想如果我现在很有钱，我就可以给父母报各种夕阳红旅行团，让他们走出大山看看北京毛主席、看看上海的繁华、看看大连的大海，坐坐他们一直想坐的飞机，还可以去他们一直想去的一个地方——我的大学。
我只是想我有很多钱，可是现在我真的没有那么多钱，我能做的就是尽量多给他们打打电话，尽量多看看他们，尽量自己过的幸福让他们放心，尽量努力的去挣钱，这只是尽量，这都还远远不够。
所以，我焦虑，因为有人等不及。
五、我焦虑，因为在这个拼爹的时代我也希望我的孩子将来也能拼爹。
拼爹，怎么呢？虽然你不屑，但是不可否认，拼爹也是公平的。你可以鄙视王思聪的玩世不恭，但你否认不了他拿着他爸的钱然后又挣了几十亿的能力。
因为宝宝上早教的问题，我与老公发生了争执，我希望送去早教，老公不同意，理由：没钱。
因为宝宝上幼儿园的问题，我与老公发生了争执，我说上国际幼儿园，老公不同意，理由：没钱。
这还是刚开始，因为没钱，孩子就已经输在了起跑线上，所以在起跑后中间必须加速，但是加速就需要钱。我希望他能上好的课外辅导班兴趣班，这些需要钱；我希望他能不为生活所迫，勇敢追求自己想要的生活，这需要钱；我希望他能出过游学，见识另一个世界，感受另一种生活，这也需要钱，总之，如果没钱，他这辈子只能凭自己的努力完成赛跑，他一路上的风景可能就没有那么风光。
所以，为了孩子能成长为踏实努力的小小富二代，我必须努力，但是远远不够，所以我焦虑。
六、虽然我很焦虑，但是我清楚的知道最根本原因还是：想的太多，做的太少。
认识到焦虑的原因、焦虑的内容我才更有前行的动力，有人说这个社会是：没有比较，就没有伤害。可是正因为有比较我们才知道自己身上的不足，所以怕的不是比较，而是比较过后依旧麻木。
还不到30岁，我如此焦虑，我也如此努力。
文／罂粟姐姐（简书作者）
如果觉得文章不错，请随意打赏！
要发表评论请先或
禅是一条回家的路,是最简单的路,也是最自然的路