已关好，门也锁好，然后出门后，啥也别想，就行了。没病的，相信自己！
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我遇到过许多女性在服用氯氮平后能产下健康的婴儿.但精神病有遗传,还相当高,与家人商量一下.
　　怀孕的最初三个月内尽量不要服用抗精神病药,因为胎儿在这...
你好，是否需要住院，以及住多长时间，完全取决于患者的症状轻重程度以及治疗效果。
精神分裂症急性期? 　　由于目前对精神分裂症的病因和发病机理还不明确，因此，治疗也不是针对病因，而只是对症治疗，故而不能根治本病。但这种治疗还是起到一定的积极作...
我最近也很郁闷,但还是很想安慰你.我觉得你是想得很多,心累了.就如楼上所说,你不要着急,事情要一点点解决,先把家庭条件提升些,然后再把孩子接来一起住.和老公也要...
大家还关注一天就是225元，一个月大概花费四五千元。
手脚全上，只为可以得到娃娃，不顾围观目光。
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　　▲知名歌手杨坤：“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”
　　中国每年有20多万人因抑郁症自杀。人们对抑郁症的误解、病耻感在很大程度上，导致了抑郁症患者的如此低的就诊率。
　　来源：本文首发于”简单心理”（janelee123），一个想给你带来温暖和希望的心理学公号。
　　全球共有约4亿人患有抑郁症，少于25%的患者会寻求有效的治疗；中国约有9000万人患有抑郁症，抑郁症患者接受治疗的大概只有8%。（数据来源：世界卫生组织、中华医学会、费立鹏《柳叶刀》）
　　中国每年有20多万人因抑郁症自杀。
　　人们对抑郁症的误解、病耻感在很大程度上，导致了抑郁症患者的如此低的就诊率。
　　心情不好 夸张
　　抑郁症 就是想太多了
　　谁没抑郁过啊 神经病 内向 孤僻
　　好丢人 我对不起爸妈
　　不好沟通 太闲了
　　人们为什么误会了“抑郁症”
　　很多人并不了解什么是抑郁症。
　　没有任何关于抑郁症的科普被纳入到我们的必修教育体系中，所以人们会倾向用已知的经验去做联想和判断：把听来的抑郁症的表现（情绪低落、失眠、不愿意社交等等）和由于性格内向、脆弱、想太多导致的负面情绪联系起来，甚至是划上等号。
　　“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”
　　――杨坤
　　有一个人曾这样描述自己得了抑郁症的感觉：
　　就像是……跌进了一个深不见底、没有绳子没有梯子的黑洞中，一点力气也没有，很绝望。偶尔上面的洞口路过几个人，会朝底下的我喊：你赶紧上来啊，以我的经验，这洞不会太深，你就是把自己吓的，别把它想的太可怕~ 你用点心、努努力肯定能上来的！
“我被世界抛弃了？”
　　得了抑郁症的人会有不同程度的病耻感：会自我歧视，会开始思考：因为我不坚强、太矫情吗？还是社会的价值观、大家的认识都错了呢？
　　一个人对抗一群人？太难。
　　所以为了不被“歧视”，很多人会隐瞒自己的病情，或者否认自己得了抑郁症。
　　希望你和我，我们一起都能够成为促进这理解和进步的一小环。
　　所以，接下来的是抑郁症的科普时间：）
　　抑郁症是什么
　　抑郁症的症状
　　发病原因
　　抑郁症诊断和救助
　　抑郁症的治疗
　　如何帮助身边的的抑郁症朋友
　　什么是抑郁症
　　抑郁症是一类（而不只是单一种）复杂疾病，有生理易感性基础，与后天环境发生相互作用，导致人体表现出的一系列“抑郁症状”的持续动态过程。
　　抑郁症的症状
　　1、情绪持续化低落。觉得空虚，没有价值感。
　　人们对抑郁症有一点小小的误会，总是以为抑郁症的患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。有一些抑郁症患者，更准确的描述是：觉得空虚、毫无价值感。而“抑郁”的反义词也并非“高兴”，而是“有生命力”。
　　这个“持续”，其意义更多的是，每天都是这个样子。
　　2、对周围一切事物都失去兴趣。
　　重点是，对一切事物都失去兴趣。我们一般会问来访者，说，你平时喜欢做什么？周末喜欢干嘛？典型的抑郁症来访者会说，我以前还去打球，现在提不起兴趣了……好像对什么都不感兴趣了。
　　而我有些朋友，跟我叽喳许久，声泪俱下，说自己对什么都没什么兴趣了。收拾包时候，忽然两眼放光，说，我带你去吃雍和宫附近的泰国菜，超好吃！
　　3、食欲激增/丧失，体重明显变化。
　　人的情绪总是跟食欲有关。更严格的诊断是，体重在一个月内有超过5%的变化。
　　刻意减肥、增肥并不计入。
　　更意外的是，有些抑郁症的来访者，在相当长一段时间里面，并不能感受到自己体重真的有变化。
　　4、睡眠出现问题，失眠/嗜睡。
　　很多人最初来到咨询室，不会说“我抑郁了”，而常常会说“我最近晚上失眠”。有一个研究说，失眠有三个阶段。第一个是你很难入睡，而后会发展为夜里反复醒来，第三个阶段是早醒无法入睡，即你可以入眠，但凌晨3、4点钟醒来，但只能清醒至天明。
　　5、行为发生改变（烦躁/行动缓慢）。
　　抑郁症的患者，往往行为会发生旁人可以观察到的行为变化：行动和思维变得迟缓。在这里强调的是，他人可见的“改变”。比如以前挺干净整齐的一个人，忽然变得邋里邋遢，蓬头垢面。以前挺机灵的一个人，最近思维特别混乱。
　　6、疲劳，没精神。
　　抑郁症，粗鲁地说，它是种身体疾病。就像你得了肺炎会发烧一样。得了抑郁症，你身体里面的化学物质会发生改变，让你觉得疲劳，没力气。有些抑郁症的患者一天睡22个小时，仍然觉得很疲惫。
　　也因此，跟抑郁症的来访者说，加油！去锻炼！去交朋友！要坚强！你可以的！这就像跟骨折的病人说，加油！去跑步！咬咬牙！你可以的！一模一样。
　　7、自我评价低，消极思维。
　　这似乎也是不能控制的。没有人愿意消极思维，而且抑郁症的来访者，会努力地、想要更积极一些，甚至会因为自己的“消极”而不断自责。
　　但这是抑郁症的症状，更宽泛一些说，这亦是身体里化学作用的结果。其实是超出抑郁症来访者自己控制的能力的。
　　8、思维迟缓，注意力不集中。
　　就像你加班加了三天三夜。你头晕、想东西特慢、注意力怎么也没办法集中，感觉一样。
　　我听到更有趣的描述是，就像健康时候，你想事情能想一个圈，甚至两个圈，抑郁的时候，想一半，圈圈就卡住了，回头连刚才在想什么，都记不住。
　　9、有死亡的念头。
　　死亡的念头会反复出现。当你以上的症状都出现的时候，失去“生命力”，人很难再对生命有留恋和兴趣啊。
　　10、持续两周以上。
　　这是个更关键的标准。有时候女生生理期的时候，以上大部分症状都经历一遍。或者生活中遇到些事情，使得你有那么两三天滴水不进哭泣不止。但是，倘若你出现以上很多症状，每天如此，持续超过两周。请一定寻求专业的帮助。
　　美国精神分析学会有一个提醒，如果你出现：
　　01 情绪每天都低落、空虚、没有价值感；
　　02 你对周围一切事物都丧失了兴趣”，持续两周以上；
　　世界卫生组织的提醒是，如果再加上――
　　03 疲劳、思维迟缓；
　　这三项中出现任意两项，而持续两周以上，你就处在罹患抑郁症的高风险之中。请一定去专业医院寻求诊断和帮助。
　　但是，也请千万不要认为，人只有严重到对生活完全丧失兴趣，才值得去寻求帮助。更常见、但确实不幸的事情是，抑郁症的患者往往很聪明亦很努力，他们常常在有初期症状的时候，咬牙坚持，认为自己大概只是矫情事儿妈，挺一挺就过去了。他们甚至更苛刻地要求自己像个健康人那样生活、工作。
　　而更善待自己、善待生活的方式是：倘若当你感觉不适，请及早寻求专业的诊断和帮助。就像口渴了要喝水，骨折了要养伤，抑郁症作为一个生理、精神可见的疾病，它值得你认真地给它一剂药方。
　　为什么生病？
　　抑郁症有很多可能的起因，包括大脑激素、神经递质的不平衡，基因易损性，遗传，生活中的压力事件，药物以及药物滥用问题。一般来说，我们认为是这些因素中的部分或全部共同作用导致了抑郁症。
　　所以得了抑郁症不是因为性格不好、意志薄弱，只是我们的大脑（有生物基础）生病了，有别苛责自己，给自己更多宽容。
　　抑郁症诊断和救助
　　在诊断里面，抑郁症被归类为精神类的疾病。关于抑郁症，我们无法用一个直观单一的方式给予诊断，一些抑郁症测试量表的结果仅能作为诊断的参考。
　　时至今日，我们对于抑郁症的诊断仍然只能依赖于精神科医生在医院对于患者症状的问诊。（注：在中国，即使是精神科医生，也必须是在医疗场所做出的诊断才是合法的）
　　（而需要强调的是，“抑郁症”作为一个精神疾病的诊断名词，其实背后有更加复杂的成因。从心理动力学角度，对于“抑郁症状”的概念化有着更加复杂的理解。即便是单一的“抑郁症状”，可能也伴随着不同的生理/心理疾病、或者状态出现。）
　　抑郁症的治疗
最重要的是专业人士的指导。
最重要的是专业人士的指导。
最重要的是专业人士的指导。
　　求助渠道：
　　1. 精神科：精神科医生能够对于抑郁症患者进行诊断、开药。一些药物通常需要1个月左右才会发生可见的作用，请一定遵医嘱，并请按时复诊和调药。（在当地的精神科医院和门诊寻求帮助）
　　2. 心理咨询：心理咨询师进行谈话咨询。提供一段抱持的人际关系，来帮助来访者有更多情绪体验和表达，给出思考的空间，建立社会支持系统。有一些流派能够有效地解决“症状”，而一些流派更适合从更深层的角度来做自我探索和成长。（来简单心理找心理咨询师 :）
　　需要留心的是，“抑郁症状”常常伴随其他的生理/心理疾病、人格障碍或者状态出现。请及时寻求专业的帮助，才能“对症下药”。
　　如何帮助身边的的抑郁症朋友
　　1、专业的事情交给专业的人来做
　　鼓励Ta就诊，遵医嘱吃药、求助心理咨询。
　　2、陪伴Ta
　　不要试图改变对方。提供陪伴，给Ta关注、尊重、接纳与爱。
　　另外，如果察觉到Ta有自杀的想法，请参看这篇文章：关于自杀 | 一些事实和一些态度。
　　3、照顾好自己的情绪和精力
　　不要试图去做救世主。原谅自己的不能，接纳自己的局限，也建立自己的边界。当你觉得耗竭的时候，花一些时间好好照顾自己。你得先能照顾好自己，才有可能照顾好他人。■
　　【延伸阅读】
北京安定医院主任医师曹欣冬：
抑郁症中医调养
　　饮食调养
　　饮食调养也不容忽视，医学大家孙思邈在《千金要方&食治篇》中说：“食能祛邪而安脏腑，悦神，爽志，以资气血”。
　　香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，可以让您拥有好心情；一些富含叶酸的食物，像菠菜、芦笋、猕猴桃、牡蛎、橘子、豌豆、黄豆可以帮助我们抵抗抑郁情绪；那些富含维生素B的食物，如面粉、谷类、动物肝脏、水果对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益……
　　抑郁症除了药物治疗外，药膳可有效缓解症状，起辅助治疗作用。中医认为，抑郁症是因情志不舒、气郁不畅、思虑过多，因而郁久化火，暗耗心肺之阴，病及百脉而成。躯体表现各有不同，可分型用药膳调理。
阴虚内热型
　　表现为口干、咽干、厌食、呆坐，问答不理，欲卧不能，欲行不能，自觉寒热交作，舌质红，尤其舌尖，脉细数。应滋阴清热、养心安神。
　　百合知母鸡肉羹
　　【原料】百合50克，知母10克，鸡胸脯肉60克，淀粉、盐、味精适量。
　　【制法】将鸡胸脯肉切成薄片，拍烂成泥状，再将百合、知母煎汁，取浓汁，浇在鸡胸脯肉上。把浇汁的鸡肉放在油锅中略煸，加入盐、味精、淀粉、水调成的芡汁，略煮呈糊状，出锅。
　　【特点】百合、知母可清心、安神、除烦，主治热病后余热未消而伤阴；鸡肉可补精添髓、健脾益气。诸料相配有养阴安神的作用，对口咽干燥又厌食者，可常食之。
　　柏子玉竹茶
　　【原料】柏子仁10克，玉竹10克。
　　【制法】将柏子仁在锅内炒香捣碎，玉竹加水浓煎取汁，冲泡杯中柏子仁，并在杯上加盖，静置10分钟后，频频饮之。
　　【特点】本品中的玉竹可养阴，柏子仁可安神，二者配伍，具有滋阴补肺、养心安神的作用。
痰热内扰型
　　精神抑郁，胸部闷塞，咽中有梗塞感，痰热扰心，夜卧不安，心神不定，头痛而胀，心中懊恼，面色潮红，舌苔白腻，脉弦滑。宜用清化痰热、养心安神药膳。
　　二冬二母膏
　　【原料】天门冬、麦门冬各100克，知母、川贝母各50克，蜂蜜100克。
　　【制法】将天门冬、麦门冬、知母加水煎汁，去渣取汁，川贝母粉碎成末，将川贝母末加入煎汁中，用小火熬炼30分钟后，再加入蜂蜜，继续炼成浓稠状，装瓶冷却置冰箱中，每日早晚各一匙（10克），加水调服。
　　【特点】天门冬、麦门冬滋阴养肺，川贝母、知母可化痰清热，而蜂蜜则补中益气，共制成膏，坚持服用，可滋养心阴、去除痰热，达到养心安神目的。
　　三汁饮
　　【原料】荸荠100克，甘蔗100克，淡竹叶10克。
　　【制法】将荸荠、甘蔗洗净去皮，压榨成汁；淡竹叶加水煎后去渣取汁，约50毫升，兑入榨汁中，搅匀服用。
　　【特点】荸荠甘寒，养阴、清热、化痰；甘蔗甘凉，滋阴润肺；淡竹叶清热泻火。三汁同饮可清热豁痰、养阴润肺，对于痰热内扰而致神昏、精神恍惚的抑郁症患者尤为合适。
肝郁伤神型
　　表现为精神抑郁，情绪不宁，常叹息，悲忧喜怒无常，头晕，头痛，失眠，多梦，舌质淡，苔薄白，脉弦细。宜用养心安神、平肝解郁的药膳。
　　天麻鱼头汤
　　【原料】天麻10克，鳙鱼（胖头鱼）头100克。
　　【制法】将天麻切成片，鱼头洗净去鳃，加葱、姜、料酒及盐适量，用文火炖４０分钟以上，熬成稠厚羹汤食用。
　　【特点】天麻甘平，可平肝潜阳；鳙鱼头可化痰、补虚、益脑髓。常食天麻鱼头汤对于精亏于下、阳亢于上的抑郁症患者之头痛头晕有一定效果。
心肺气虚型
　　表现为多思善虑，神志恍惚，心悸胆怯，失眠健忘，自汗气短，多寐反感困倦，舌胖质淡、脉细弱。宜选用补气、安神益智的药膳。
　　鸭蛋洋参百合羹
　　【原料】鸭蛋１个，西洋参３克，百合30克，冰糖适量。
　　【制法】将百合洗净掰开，加入冰糖及水入锅中煮熟。再将西洋参碎成末，鸭蛋去壳打散，调入西洋参末，倒入百合中，搅匀略煮即可佐餐。
　　【特点】本品可益气安神，养阴润肺。百合清心安神益智；鸭蛋甘凉，滋阴润体；西洋参补气养阴。
　　自我按摩
　　治疗原则及取穴在中医经络理论的指导下，应以健脑提神、疏肝解郁、调畅情志为原则，以督脉和肝经穴位为主，取百会、神庭、太冲、内关、神门、三阴交。
　　百会穴为督脉与手足三阳经及足厥阴肝经之会，位居头之巅顶，为百脉聚会之处。《针灸大成》云：“主心烦闷，惊悸健忘，忘前失后，心神恍惚。”百会为三阴五会穴，有醒脑开窍，升提阳气之功，是宁心调神的要穴。据现代研究对惊恐状态下的动物，不论施补或泻使巨幅增高的cAMP、cCMP明显下降而趋于正常值，有畅达神机作用。
　　神庭位于额上，脑海之前庭，同时又分布在头顶部督脉循行路线上，因此可以治疗抑郁症所致情绪低落、思维反应迟钝等，《针灸甲乙经》对此穴治疗作用的描述为“卒癫，又灸督脉三十壮，……穴在直鼻中上入发际”。神庭为督脉、足太阳、阳明之会，有宁神开窍之功，治疗精神不振，思维反应迟钝等。
　　四神聪，位于脑腑，为元神之府，可引阴入阳，有补脑养心调节神机之效，治疗各种神志病，尤其对于负性情感的调整具有较好效果。
　　印堂为经外奇穴，是督脉在前额所过之处，调神醒脑。
　　太冲穴为肝经原穴，“五脏有疾，当取之十二原”，主“胸胁支满，……终日不得太息”。
　　内关穴具有宽胸解郁之功，《甲乙经》云：“心澹澹而善惊恐心悲，内关主之。”
　　神门穴具有宁心安神的作用，《玉龙歌》曰：“痴呆之症不堪亲，不识尊卑枉骂人，神门独治痴呆病，转手骨开得穴真。”
　　三阴交穴与内关、神门相配具有镇静安神作用，对抑郁症的主症失眠有良好的治疗作用。正如《甲乙经》所云：“惊不得眠，……水气上下，五脏游气，三阴交主之。”■
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抑郁症终极思考---为什么我抑郁啦？
发表于 14-1-1 12:24:39
本帖最后由 qwfy5050 于 14-1-1 12:43 编辑
抑郁的这些年我过得很苦，很累。相信得抑郁的同志们也是一样的。
回想自己的过往，很有必要做一个个案分析。下面是我的故事
& &&&我出生在一个环境很不好的家庭，父母是农民，没有文化。
& &&&从先天的因素来说，我的父亲沉默寡言，内向老实。我的母亲年轻的时候就开始失眠，我的舅舅有抑郁症。
& &&&从后天的环境看，我们家在一个很偏僻的地方，只有一户人家，这个导致我从小就性格孤僻，与人交际的能力也没有得到锻炼。从小我就喜欢一个人独处，喜欢安静。而且在性格上依赖性比较强。
& &&&上学之后，问题就开始出现啦，我不太喜欢与人交往。而且也没有掌握必需的交际技巧。这个导致我除了学习，其他方面都比较糟糕。而且记得在小学时代我就有点神经质，经常有一些躯体化的症状。对身体健康过分关注。也许这不得不归功于遗传。
& &&&到了小学六年级，开始住校啦。由于依赖性强，不够独立。那一年的住校生活我很不开心，并开始失眠和头昏。有一次被同学撞了一下胸口，就开始连续的胸闷难受。
& &&&等上了初中，又是住校，初中三年对我来说简直是地狱。不知道从什么时候开始，我得了强迫症，上课开始无法集中精神。强迫的核心还是集中在对别人的厌恶。有的时候是同桌的一个转笔动作让我强迫，有的时候可能是同桌鼻孔发出的声音。初中三年因为强迫症（那个时候不知道是强迫症，也没有去治疗）我变得非常焦虑。有一次被同学用矿泉水瓶敲了下头，我就开始头晕，抑郁症发作了。
& & 几乎所有的症状，都是别人和自己的关系矛盾。这导致了我对别人更加厌恶。往后的日子，我几乎快疯掉啦。只要和别人有关的碰到头部的事情，我都会抑郁症发作，比如打篮球被球砸到头部之类的。但是如果是我自己碰自己的头，就没事。
& & 到了高中，我的情况更加糟糕啦，上课集中注意力变得非常困难，同桌跟我说一句话，我的注意力就马上分散，不知道老师在讲什么。这个导致我上课不理会同桌，关系就更差了。那段时间我的成绩非常好，但是我的身体非常差，各种躯体化的症状。我几乎处在崩溃的边缘。
& && &我的抑郁症越来越严重啦。 那个时候一直很恐惧，我觉得我的身体变得非常不可控制，因为我不知道是抑郁症，我去看了很多医生，最常去的是神经内科。可是小地方的医生根本无法确诊是抑郁症。顶多说是神经衰弱。
& && &后来终于去了精神专科医院，医生说是躯体化障碍。给我开了博乐欣。不过医生没告诉我这个药要很久才起效，我吃了一个月没有任何效果。我就觉得是医生误诊啦，因为在这之前我看了太多的医生，被误诊过太多次啦。
& &&&在这之后的很多年，我一直很郁闷，因为连自己是什么病也不知道。工作之后，环境改变了，没有了同学之间那些推推嚷嚷的事情，我的躯体化也缓解了很多。但是我的记忆力越来越差了。我知道我的病在变得严重。
& &&&直到08年的某一天，单位加班了几天之后，我的抑郁症彻底爆发啦。头晕，颈椎痛，腰痛，极度的乏力，失眠早醒。这些症状跟之前都不一样。
& &&&我第一次躺在床上无法起来啦。一开始以为是颈椎病，查了资料感觉也很像，不过治疗了之后没有效果。这次去了省里的医院，本来是去看颈椎的，那边的医生到底是见多识广，骨科医生一看就让我去神经内科，在神经内科，我被确诊为抑郁症。并开始了第一次药物治疗。吃了一个多月的百忧解之后，我的颈椎痛已经不见了。这也是我第一次看到吃药有效，让我相信自己是抑郁症。不过自打那以后我的抑郁症基本没有完全康复，还是留下了一些症状，而且无法停药。直到现在还在一直吃药。
& &&&下面我们来思考一些问题：
一：抑郁症是遗传的，是基因有问题，所以治不好。
分析：这个观点看起来很有道理，从我自己的角度来看，好像也有很多遗传的成分，不过请问，有多少人一出生就像现在那样抑郁。我在1到8岁的时期是不抑郁的。之所以得了抑郁症，和后天的众多因素有关，包括学习压力和人际关系差。最新研究也提示，环境因素其实是可以影响基因表达的。所以如果你不是从一出生就有抑郁症，那么请你不要再纠结遗传基因的问题啦。
二：抑郁症只能靠药物维持，无法治愈。
分析：重度抑郁症来说，药物确实可以帮助你快速的恢复过来。但是抗抑郁药物只是针对你大脑中的神经递质的混乱的。这些神经递质的混乱是结果而不是原因。所以抗抑郁药治疗治标不治本，一停药就容易复发，这是因为没有从源头上解决抑郁症的致病因素。
三：抑郁症的治疗需要逆向思维。
抑郁症从哪里来，就应该回哪里去。现在的基因研究非常热门，也许在不久的将来会出现一种基因疗法彻底治愈抑郁症。不过这种技术一定非常遥远，仔细想想，从第一个抑郁症药物被发现以来，虽然出现了很多抗抑郁的新药，但是几乎所有的药物作用机制都是针对神经递质的浓度改变的。但实际上这根本不是抑郁症的发病原因。所以从这个角度来说，抗抑郁药根本就没有进步。 乐观一点说，也许某个美国的天才突然有一天很意外的发现了一种治愈抑郁症的药物。不过在我们的有生之年，恐怕是等不到啦。
前面已经说过，抑郁症除了跟先天基因有关，还跟后天环境有关。这个问题我想不会有人反对。
所以去除那些致病的环境因素，是目前我们能做，也是有希望从源头上解决问题的方式。
1、压力。---改善自己的生存处境。
2、负面情绪。----管理自己的情绪，改变自己的认知模式。负面情绪就像毒药一样毒害我们的大脑和身体。
3、用脑过度。----科学用脑。袁毅鹏,武汉大学毕业,前IBM中国研发工程师,IBM反抑郁症歧视第一人，这个例子就是用脑过度得抑郁症的典型案例。很多学生得抑郁症也是因为学习压力重，用脑过度。
4、人际关系。人际关系差是产生压力的很大因素之一。学会与人相处，构建和谐的人际关系很重要。
待续。。。。。。。。。
之所以发这个帖子，我是希望大家能够对自己的抑郁症有个理性的认识，找到导致抑郁症的根本原因。我相信每个人得病的原因千差万别，也欢迎大家跟帖写出自己的故事，共同去挖掘深层的原因。
虽然我们不懂得什么基因技术，但大道至简，有的时候，最简单朴素的反而是最有效的。 欢迎大家一起探索。。。
最后说一下我的舅舅，年轻的时候由于失恋导致了抑郁症，在很长一段时间里病情十分严重，没法工作。最严重的时候，就是住在我们家里修养的。不过他的性格很乐观。所以经过了五六年之后，慢慢康复了，可以肯定的是他没有吃药治疗。现在可以正常工作，而且生活的很不错，在他身上根本看不到抑郁的影子啦。
发表于 14-1-1 12:43:56
本帖最后由 qwfy5050 于 14-1-1 12:45 编辑
& /&& /&& /&& /&今天是新年第一天啦，我祝愿一下在新的一年里，我能成功克服抑郁症，不再依靠药物啦。。。。
发表于 14-1-1 14:09:37
大学毕业后加入IBM上海分公司的袁毅鹏，去年因工作压力大，不幸患上抑郁症，并于今年2月遭辞退。袁毅鹏认为这是IBM对他患抑郁症的歧视，愤然将公司诉至劳动仲裁部门，提出继续履行劳动合同、补偿工资及精神损害赔偿等要求。
& & 6月18日，上海浦东新区劳动争议仲裁委员会裁决IBM(中国)公司与袁毅鹏继续履行劳动合同，并赔偿4个月工资及奖金共计57332元。然而，裁决下来后，截至21日，IBM没有任何人与他沟通。而袁毅鹏的态度是一定要重新回去工作，他表示自己这么做的目的就是对IBM“不录用抑郁症员工”这一歧视性政策做出的反抗。
& & 据悉，这是我国发生的首起抑郁症反歧视法律行动，专家表示，基于健康状况的各种形式的歧视现象应该得到法律遏制。
& & 员工在工作期间患上抑郁症，公司有没有责任？患了抑郁症就不能正常工作了吗？因健康问题受歧视，员工怎样维护自身权益呢？这期的职场话题，将围绕抑郁症患者的工作问题展开讨论。
【主持人】
& & 祝田园
得了抑郁症就要离职？
& & 主持人：抑郁症影响工作吗？
& & 赵长英：抑郁症其实就是一种“精神感冒”，但它不能通过打预防针免疫，因而任何人都可能患病，哪怕医生也不会幸免。所以说，谁也不能保证自己不得病。人们应该正视这种疾病，不要对其抱有任何偏见。病情严重时需要休息，缓解后可以正常上班。但对于病情严重的患者，最好让其干些轻快的工作，不要过于紧张和劳累。
& & 主持人：公司与员工解除合同合理合法吗？
& & 巩宁：我认为从原则上讲，公司不应该歧视或不再聘用已经恢复健康的抑郁症病人。如果他确实患有抑郁症，为了公司的利益和个人的身体着想，劝其先病休是合情合理的。但若该员工已经完全恢复了健康，并能独立承担原来的工作，那不再聘用无论从法律上还是人情上就都站不住脚了。
& & 李斐：我的观点是单从这个案例来讲IBM并不是完全错的。要看当事人所患的疾病对其工作成效是否产生消极影响，看他所从事的工作是否因为此病危害他人利益。比如艾滋病，如果是律师得了，他在初期并不影响当事人的工作能力，所以我认为如果雇用方将其辞退，就是歧视；如果外科医生感染了艾滋病，这种病就对他的工做有着明显的负面影响，因为与血液有关。雇主如果留用他就是对病人的不负责任，这种情况就不应视为歧视。如有消极影响，雇主方应劝其转职或离职，若不能达成协议，再诉诸法律。
& & 王成：袁毅鹏能否胜任单位工作是解除合同的关键。根据《劳动合同法》第三十九条及第四十条的相关规定，患抑郁症并非是单位可以解除职工劳动合同的法定理由。除非职工有以下情形之一的：1.不能胜任工作并经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；2.严重违反用人单位的规章制度的；3.严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的；4.劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的；5.劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作，并经过经济补偿的。否则单位均不能在劳动合同期内与员工解除劳动关系。违法解除劳动合同，应当按照《劳动合同法》以及相关法律规定承担法律责任。
公司对员工患病负有责任？
& & 主持人：员工因压力过大患病，公司负有责任吗？
& & 巩宁：现如今职场人的压力越来越大，尤其是在IT、新闻等竞争激烈、工作强度大的行业，诸如“过劳死”、“亚健康”等隐形职业危害一直在困扰着白领一族。抛开个人性格及身体情况不谈，很多公司或企业为了追逐利益和名誉的最大化而将负担过重地压在员工身上，恐怕也是不容忽视的社会现象。
& & 所以在这里我不禁要提出一个疑问，袁毅鹏的抑郁症究竟是什么原因造成的，如果与公司的高压力、超负荷工作有关，那作为用人单位的IBM是否应该给予员工一定的赔偿？
& & 赵长英：抑郁症的发病，通常是由遗传基因、大脑生物学改变和社会心理因素等三种因素共同起作用导致的。工作压力大也是一个很重要的诱因。
& & 不过，在同样的环境和压力下，有人得病，有人不得病，这就说明也有个人的原因。有时，抑郁症反复发作就是因为患者的认知有问题。
& & 胡春雨：员工患了抑郁症，工作环境的压力大的确是外界诱因。不过，单位可以按照有关规定，在医疗保险上给予员工一定的关照，不应该承担过多的责任。
& & 王成：袁毅鹏患上抑郁症，与其在单位承担的巨大工作压力有关，公司难辞其咎。员工在努力为公司创造效益的同时，公司也有义务关心员工的精神状态和身体状况，不能太功利，员工出了事，公司就解除劳动合同，从情理上也很难说过去。
& & 主持人：在这种情况下，公司怎样处理才能服众呢？
& & 巩宁：公司与袁毅鹏的“拉锯战”其实并不只有两方在进行，IBM公司的全体员工恐怕都在关注这件事情。站在用人单位的角度，我认为最好的办法就是：合理安排人员及工作量，并在条件允许的情况下为员工购买适合的保险，一来员工会感到有保障，而愿意多为单位作贡献；二来一旦发生什么意外或疾病，公司便可以利用保险来减轻负担。
因健康受歧视，如何维护自身权益？
& & 主持人：员工患了抑郁症，被公司辞退，这是不是一种歧视？
& & 朱冬梅：从劳动力市场角度分析，当前，由于劳动力供大于求，必然形成“资本强势化”和“劳动力弱势化”的局势，从而使劳动者处于被动和被选择的地位。“劳动力弱势化”造成职场中两种必然现象：就业歧视和权益被侵害。
& & 就业歧视是在用人单位选用劳动者的过程中发生的，例如对应聘人员的性别歧视、外观歧视、年龄歧视等。而本案中已经就业的袁毅鹏，因患上抑郁症遭辞退，是因遭歧视而引起的权益被侵权问题。这两种现象，从经济学角度讲，妨碍效率与社会公平，实际上剥夺了一部分人的工作机会和就业权利，这将会增加社会交易成本，降低社会总体福利水平；而从社会学角度看，进一步割裂了弱势群体与强势群体之间的联系，扩大了人与人之间的距离，使得弱势群体很难通过自身努力改变其自身的处境，转而可能会通过极端的方式进行宣泄，这必然会增加社会的不稳定性。
& & 主持人：弱势员工怎样维护自身权益呢？
& & 胡春雨：现在社会上歧视现象比较多，不公正、不平等的现象也不少。目前，我国法制还不太健全，一些基本的法律法规也面临大调整。《反歧视法》在立法上好不好操作还不好说，国外如果有成功的立法经验，我们倒可以参考。
& & 王成：为了适应经济社会的发展，保障社会的公平正义，促进社会的和谐安定，需要国家立法机关采取更加有力的立法措施。尽早制订《反歧视法》等相关法律，才能更具有说服力，才能更容易地管理社会，才能从根本上保障公民的有关权利，才能从根本上真正遏制歧视现象的发生。
& & 朱冬梅：我国日起实施的《中华人民共和国劳动合同法》明确规定：严重违反用人单位的规章制度的；劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的才能解除劳动合同。如果员工患抑郁症或其他疾病而没违反上述规定，就不应被辞退，如果被辞退，显然权益受到侵害。
& & 对于处于弱势地位的劳动者，维护自身权益，可以做到以下几个方面：一是要了解劳动法基础性的知识，首先要明确必须要与用工方签订劳动合同。劳动合同是明确双方权利和义务的书面协议，是维权的重要依据。签订合同时要特别注意合同条款，提防合同“陷阱”。二是要明白自身享有哪些权利。在职时应注意遵守企业的规章制度，平时的工资条、考勤记录等要妥善保管。三是要了解劳动纠纷的解决途径，依法维护自身权益。一旦发生权益纠纷，劳动者可向本单位的劳动争议调解委员会申请调解。如调解不成，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如对仲裁裁决不服，可以向人民法院提起诉讼。此外，在维权中要特别注意时效的规定，切勿因耽误时效而丧失依法保护自己合法权益的机会
发表于 14-1-2 08:54:59
说说你舅舅的情况吧
发表于 14-1-4 18:20:58
我舅舅不吃药，现在正常的。
发表于 14-1-5 19:34:06
本帖最后由 qwfy5050 于 14-1-5 19:37 编辑
& /& 抑郁你这条黑狗，我要杀了你。。。&&
抑郁症毁了我的一生，我真的累了，10年啦。
拜拜抑郁，拜拜同志们。。。。。。
发表于 14-1-9 16:46:57
痛并坚持着
发表于 14-1-9 16:48:53
& && && &管理&&情绪 1确实是门 学问
发表于 14-1-10 00:39:27
我想说的是，我想尽了所有办法，研究西医，成药理学大湿，研究中医成“砖家”，研究心理治疗追随弗洛伊德、森田正马，最终还是没有完全康复。我真的受不鸟啦，我要崩溃啦。。。。。。
抑郁症，拿命来。。。。
发表于 14-1-10 00:59:08
你不是批了一堆米帕明吃上好咧？还当了一段药贩？咋滴又犯咧？
发表于 14-1-10 07:05:43
我想说的是，我想尽了所有办法，研究西医，成药理学大湿，研究中医成“砖家”，研究心理治疗追随弗洛伊德、森田正马，最终还是没有完全康复。我真的受不鸟啦，我要崩溃啦。。。。。。& /&
抑郁症，拿命来。。。 ...
qwfy5050 发表于 14-1-10 00:39
你还没想明白，等你想明白了，也就康复了。
发表于 14-1-11 22:30:57
不错的分析。
不过说一生为时过早。
GMT+8, 17-2-25 11:44
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