原标题：成都名老中医刘健老中醫解说关于脾胃虚的那些事儿

现代人胃多多少少都有点小毛病时常觉得胃部隐隐作痛，过冷过热胃都不适空腹的时候痛的厉害，吃了喰物一般可以缓解此外，平时太过劳累或者吃了冷食容易导致疼痛发作这些问题该如何解决呢？……

脾胃虚弱在古籍医书中有记载《诸病源候论·五脏六腑病诸候·脾病候》：脾气盛，为形有余则病腹胀，溲不利身重苦饥，足痿不收……是为脾气之实也则宜泻之。脾气不足则四肢不用，后泄食不化呕逆，腹胀肠鸣是为脾气之虚也。

总结起来脾胃虚弱的主要原因有3点：一为饮食失调；二为勞累过度；三由于急慢性病。以上诸因耗伤脾胃，导致脾胃不足运化失健，形成脾胃虚弱证

方药：党参、白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草。

脘腹痞闷胀痛恶心呕吐者，加木香、砂仁、藿香；若泄泻而兼腹中冷痛、手足不温者可加炮附片、干姜；或咳嗽、痰涎較多且有呕恶、头晕者，加竹茹、枳壳克；若久咳痰多而清稀气短乏力者，加炙紫菀、款冬花、白前

参苓白术散--脾虚湿气重

方药：党參、白术、茯苓、炙甘草、山药、炒扁豆、莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗。

若兼见带下色白质稀量多者可加苍术、车前子、泽泻、柴胡；若白带日久不止，尚可再加金樱子、芡实、煅龙牡小儿疳积，服用此方再加鸡内金、神曲、麦芽、山楂，为细末每次服3克，1日3次

对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃丁香茶虽不是治病的能手，却是調理脾胃的最佳帮手

结语：胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好我们都常说养胃而不是治胃，可见治病良方就是靠“养”.急不来只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃这些习惯的改变都是必需的。

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