准妈妈什么时候开始补充DHA？_孕妇DHA怎么补？人气品牌决高下_孕期护理_母婴用品_太平洋亲子网
孕妇DHA怎么补？人气品牌决高下
07:06:00出处：作者：佚名
　　相信准妈咪们都非常熟悉，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和酸，它是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。　　而人的脑神经发育黄金阶段是从受孕开始至婴儿两三岁的这一段时期，研究证明，在怀孕及婴幼儿期，如果能补充足够的DHA，可促进宝宝的大脑发育，使宝宝更聪明。　　既然知道了从孕期开始应应补充DHA，那么，准妈妈什么时候开始补充DHA?每天需要补充多少DHA?怎么补充?以下小编为您一一解答。一、准妈妈什么时候开始补充DHA？&　　答：补充DHA最佳的时间，是在孕中晚期(孕20周后)&&胎儿出生后6个月内。一般来说，DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给婴儿。二、孕妇每日需补充多少DHA？&　　根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及脂学会推荐，健康人每天至少应摄入DHA220mg，而孕期及妇女每天至少应摄入DHA300婴幼儿根据每天摄入DHA20mg/kg。
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点回复: 16 | 浏览: 11445
| 字体: tT
妈米1955 &经验值1855 &在线时间304小时&地区:天通苑地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子614&阅读权限100&积分2159&精华1&UID4342272&
地区:天通苑地区街道:宝宝生日&帖子614&
| 字体大小: tT
表妹刚查出怀孕了,想给她买些孕妇DHA.可自己虽然已经有了宝宝,之前怀孕时也没补过DHA.没什么经验,请教一下现在正补充DHA的准妈妈们,什么时候补充比较好?是需要一直补到母乳结束吗?
妈米638 &经验值638 &在线时间48小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子153&阅读权限100&积分686&精华0&UID3511268&
地区:街道:宝宝生日&帖子153&
当然是越早补充对宝宝大脑发育越好哦
我是整个孕期都有吃纽曼思DHA~现在给儿子吃的宝宝型~
妈米421 &经验值421 &在线时间225小时&地区:回龙观地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子78&阅读权限100&积分646&精华0&UID6238682&
地区:回龙观地区街道:宝宝生日&帖子78&
在哪买的啊？哪个牌子好
妈米2598 &经验值2288 &在线时间314小时&地区:新街口街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子395&阅读权限100&积分2602&精华1&UID6163684&
地区:新街口街道街道:宝宝生日&帖子395&
同问，我在喝孕妇奶粉里有，但是快喝不下去了，太难喝了，所以打算买点DHA吃吃
妈米2899 &经验值2819 &在线时间393小时&地区:三间房地区（三间房乡）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子610&阅读权限100&积分3212&精华0&UID5619563&
地区:三间房地区（三间房乡）街道:宝宝生日&帖子610&
从6-7个月开始吧，我吃的纽曼斯，买了两瓶，正好够吃四个月
妈米6421 &经验值47229 &在线时间566小时&地区:张家湾镇街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子13926&阅读权限100&积分47795&精华5&UID678106&
家有俩宝儿（认证编号MW12220）
地区:张家湾镇街道:宝宝生日&帖子13926&
我觉得四五个月开始吃最好 医生也这么说 不过每个医生说的都不一样，，，，
妈米103 &经验值103 &在线时间225小时&地区:德胜街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子20&阅读权限100&积分320&精华0&UID6150495&
地区:德胜街道街道:宝宝生日&帖子20&
根据情况来定啊。
妈米1166 &经验值1166 &在线时间57小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子220&阅读权限100&积分1223&精华0&UID3622634&
地区:街道:宝宝生日&帖子220&
DHA对婴幼儿的脑部发育及视力发育起着重要的作用。
妈米2365 &经验值2165 &在线时间231小时&地区:西罗园街道街道:宝宝生日null&最后登录&注册时间&帖子330&阅读权限100&积分2396&精华0&UID6199884&
地区:西罗园街道街道:宝宝生日null&帖子330&
哈哈楼上说的真官方呀！我一朋友说吃葆婴的海藻dha，说那是植物的更好，有知道的亲来说说
妈米230 &经验值230 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子47&阅读权限0&积分338&精华0&UID3537259&
地区:街道:宝宝生日&帖子47&
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
请教,怀孕几个月开始补DHA比较合适?
登录妈妈网
手机上妈网
孕妈必用 谁用谁好孕
5分钟内必有答案
随时随地记录宝宝可爱的瞬间
&&增值电信业务经营许可证：粤网安备案号：8公安机关备案号：Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&　　楼主怀孕19周了，因为本身有点偏胖，每次产检医生都让控制体重，所以一直没有喝孕妇奶粉。最近听说还有个叫DHA的东西，听说对宝宝智力和视力比较好，我有点纠结要不要吃，我到现在连钙片都没吃。有经验的天涯儿快来给我意见吧
楼主发言：7次 发图：0张 | 更多
　　这广告也太快了吧　　
　　据说四个月以后吃，帮助孩子大脑发育。我吃了一瓶，不过有没有作用咱也不知道啊　　
　　我没吃，但吃了孕妇专用的维生素福斯福，好像是这几个字吧，后期补钙，宝宝还蛮健康的　　
　　医生说你偏重，那有没有说宝宝偏大，我这周体检，医生直接跟我说不用补DHA了，宝宝头已经偏大了……
　　我觉得还是有作用的吧，我现在没怀孕，准备明年怀孕或者后年？ - - 反正就一直吃着呢，大人吃可以增强记忆力什么的，我跟我老公都吃着呢，打算一直吃到生的，身边的同事怀孕都吃，宝宝生出来就说眼睛很大很亮，楼主自己看着办呗，至于钙片牛奶喝够了 不吃也行，不然孕中后期很容易抽筋的，不要问我怎么辣么清楚。。。身边一大堆营养保健医生 - -每天都在跟我宣传，烦都烦死了 。。。。
　　不要吃，吃钙片就好了，吃DHA娃的脑袋会偏大　　
　　反正我是吃了3瓶　　
　　看医生觉得你有没有必要吃啊　　如果身体都正常指数。就无须再补了　　
　　谢谢大家的回复。我现在一日三餐比较正常，没有刻意的加餐，也不会像好多孕妇说的总觉得饿。我现在怀孕和没怀孕的饮食唯一的区别是多了一瓶酸奶和一瓶鲜奶，外加一颗鸡蛋。　　
　　@angelavirgo
12:46:53.0　　医生说你偏重，那有没有说宝宝偏大，我这周体检，医生直接跟我说不用补DHA了，宝宝头已经偏大了……　　—————————————　　没有诶，我只做过两次B超，一次是六周做的，后面一次是十一周，现在等着月底做二维大排畸了　　
　　一定要控制饮食 虽然我还没怀孕哈哈 　　
　　@邻居的耳朵哟
13:07:09.0　　我觉得还是有作用的吧，我现在没怀孕，准备明年怀孕或者后年？ - - 反正就一直吃着呢，大人吃可以增强记忆力什么的，我跟我老公都吃着呢，打算一直吃到生的，身边的同事怀孕都吃，宝宝生出来就说眼睛很大很亮，楼主自己看着办呗，至于钙片牛奶喝够了 不吃也行，不然孕中后期很容易抽筋的，不要问我怎么辣么清楚。。。身边一大堆营养保健医生 - -每天都在跟我宣传，烦都烦死了 。。。。　　—————————————　　层主，你吃的是啥牌子dha呀？　　
　　@初岛花音
14:12:17.0　　一定要控制饮食 虽然我还没怀孕哈哈 　　—————————————　　其实我吃饭真的还好，就是遇到喝水都长肉的体质，头疼　　
　　@那些年的阴差阳错
13:17:27.0　　不要吃，吃钙片就好了，吃DHA娃的脑袋会偏大 　　—————————————　　不会吧......　　
　　我吃了，周围的孕妇们也大多都吃了。我从四个月开始吃的，lifes海藻油的，一颗含量200mg，一天一颗，七个月开始加大计量，一天两颗，目前纯母乳中，还在坚持服用。宝宝的眼睛生下来就又明又亮，我觉得是dha的功劳，呵呵。开始我也担心吃多了孩子头大，可我家娃头一点不大。为什么我觉得dha有用呢，因为我从事的工作对眼睛的压力很大，这些年眼睛越来越差，听说怀孕后本来视力本身也会降低的，可是我却觉得最近视力越来越好了，记忆力什么的也完全没有减退。总之我觉得这东西挺好的，不知道是不是我的心理作用，可就算是心理作用也值了，呵呵。　　
　　我二胎了，老大就是吃的dha，是比一般孩子聪明点，不知道有没有关系，所以老二也吃着，至于头大不大的问题，老二目前头大腿长，也不好说吧，可能比例就是这样　　
　　孩子还有两个月上幼儿园。孕期什么奶粉，dha，钙啥的都没补，没觉得孩子比别人差，那些东西吃到嘴里不放心
　　怀孕37周，从几周开始吃dha忘了，反正吃到现在也吃了快三个月吧，每天一颗，暂时不知道对宝宝有没有好处，因为还没生，我觉得你如果不想吃这些药品，就要在饮食上多补充点，多吃点鱼也能补充dha，食补还更好，我是不怎么喜欢吃鱼，孕期胃口也不咋好，钙片还有复合维生素都一直在吃！当产科医生的表姐跟我说这些都可以吃到哺乳期！　　
　　生之前不要吃太多，孩子的脑袋发育过大顺产不好生
　　吃核桃就好了。
　　我一直吃到快断奶，孩子聪明，应该有点效果的吧　　
　　第五个月吃一个月即可！多喝粥核桃花生紫米黑米等等一起煮！　　
　　如果不是特别缺乏，医生建议非吃不可的，其实不太推荐，正常饮食丰富日常膳食就好，核桃和芝麻就是最好的东西。很多厂家提取技术和生产工艺是完全参差不齐，原料差价很惊人，一般消费者根本分辨不了，所谓的牌子也不可迷信。要吃也可以，但是一旦遇到不纯，多余杂质摄入会影响神经系统，得不偿失。反正最好的营养来源就是没有经过深加工的食物，这就是原则
　　当时大家都吃了，我也就吃了。有没用不知道，不过女儿二十多天住院的时候，医院的小护士说我女儿的眼睛特别亮眼神特别活。还有就是我吃那个甘油三酯高　　
　　我反正吃了几个月，从美国买的孕妇维生素套装里面有，分别是一瓶钙片，一瓶DHA，还有一瓶综合维生素，刚好里面有，我就吃了，效果倒并不清楚，孩子挺好的，不过现在咱们都不缺营养，所以吃不吃无所谓吧。　　
　　医生没让我补任何东西　　
　　脑黄金——佐贝灵DHA：天然深海微藻，高效更安全，孕妇和婴幼儿都可以吃的一款DHA。针对婴幼儿的大脑和视力的发育，被称为“智力发育的推进剂”。我就是吃的这个，不错呢。
　　个人觉得好好吃饭就行了，聪明与否都是天生的吧　　
　　我怀老大的时候吃了，孩子头大，医生跟我说谁叫你吃的，好像还是怪我的意思。老二就没吃了，头没那么大，但也有可能是一个男孩一个女孩的缘故　　聪明与否看起来都差不多，毕竟都是一个爹妈生的　　
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)回复: 30 | 浏览: 15841
| 字体: tT
在线时间37小时&最后登录&注册时间&帖子130&阅读权限50&积分707&精华0&UID5349309&
地区:铁西区街道:启工街昵称&宝宝生日&
| 字体大小: tT
亲们，怀孕多久开始吃DHA啊？需要吃到什么时候呢？选什么牌子的？
[ 本帖最后由 兔妮 于
10:31 编辑 ]
在线时间161小时&最后登录&注册时间&帖子236&阅读权限50&积分1451&精华0&UID4126971&
地区:于洪区街道:沈辽路昵称&宝宝生日&
回复 1# 的帖子
我是六个月开始吃的，纽曼斯的
在线时间155小时&最后登录&注册时间&帖子901&阅读权限50&积分4570&精华0&UID5253871&
地区:铁西区街道:滑翔路昵称&宝宝生日&
我从知道怀孕就开始吃了
刚开始吃的智灵通
后来看妈网大家都吃纽曼斯，就换成纽曼斯了
在线时间155小时&最后登录&注册时间&帖子2125&阅读权限100&积分10590&精华0&UID3969246&
地区:和平区街道:和平区昵称&宝宝生日&
原帖由 丽淼 于
10:24 发表
亲们，怀孕多久开始吃DHA啊？需要吃到什么时候呢？选什么牌子的？
我是4个半月开始吃的·~
因为我实在是不爱吃鱼啊·~~~
我吃的是丹吉儿的~~感觉还不错
在线时间37小时&最后登录&注册时间&帖子130&阅读权限50&积分707&精华0&UID5349309&
地区:铁西区街道:启工街昵称&宝宝生日&
我今天在淘宝上看到说10周开始就要补充DHA了，不知道是不是真的~
我也不爱吃鱼，这个东西早吃应该没有副作用吧~
在线时间153小时&最后登录&注册时间&帖子310&阅读权限50&积分1703&精华0&UID5349534&
地区:铁西区街道:滑翔路昵称&宝宝生日&
我也好讨厌吃鱼 不知道该去哪里买DHA啊
在线时间152小时&最后登录&注册时间&帖子499&阅读权限50&积分2772&精华0&UID4951537&
地区:铁西区街道:启工街昵称&宝宝生日&
我是四个月开始吃的，纽曼斯的
在线时间335小时&最后登录&注册时间&帖子1483&阅读权限50&积分7905&精华0&UID5167782&
地区:皇姑区街道:泰山路昵称&宝宝生日&
我那时也吃了，一直吃到生，现在还剩一瓶修正优智软胶囊，亲需要不？
在线时间17小时&最后登录&注册时间&帖子74&阅读权限31&积分387&精华0&UID3670375&
地区:街道:昵称&宝宝生日&
原帖由 宝宝糖糖 于
12:51 发表
我也好讨厌吃鱼 不知道该去哪里买DHA啊
可以查纽曼斯官网买
在线时间293小时&最后登录&注册时间&帖子1284&阅读权限50&积分4368&精华0&UID5383833&
地区:铁西区街道:笃工街道昵称&宝宝生日&
原帖由 alice228 于
10:34 发表
我从知道怀孕就开始吃了
刚开始吃的智灵通
后来看妈网大家都吃纽曼斯，就换成纽曼斯了
亲吃的金纽曼斯还是纽曼斯，知道有什么区别吗？
愿我的睿睿健康快乐的成长！
怀孕几个月的时候补充DHA？需要吃到什么时候呢？ ...
登录妈妈网
手机上妈网
孕妈必用 谁用谁好孕
5分钟内必有答案
随时随地记录宝宝可爱的瞬间
&&增值电信业务经营许可证：粤网安备案号：0公安机关备案号：Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&