火箭军总医院心血管内科学高级教程胡桃红大夫怎么样，好不好

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张医生对待患者，认真负债，能耐心给患者讲解药物的正确使用方法，和用量。
在沈阳走了几家医院，检查做了很多，都没有明确确诊，经一个患者朋友介绍找到了吕主任，非
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&&& 心血管内科（火箭军心血管病学研究中心）技术力量雄厚，人才队伍配备合理，拥有硕士8名、博士3名、博士后2名、硕士生导师2名，中心拥有主任医师、副主任医师十余名；科室设备设施齐全，下设一病区、二病区、冠心病重症监护病区（CCU）、北京市心血管疾病会诊中心、介入导管室、HOLTER室、心电图室、运动平板室等，拥有大型心血管数字减影造影设备（DSA）、无创动脉硬化检测仪、主动脉球囊反搏泵、无创心功能监测仪、呼吸机、运动平板试验仪、动态血压检测仪您现在的位置：
防治冠心病 认准四颜色
|来源：中国医药报|作者：莫鹏|字体：
　　冬季是养生、进补的最佳时节，但对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食。医学研究证明，冠心病的主要原因是膳食营养不平衡，因此，合理调整膳食是防治冠心病的重要措施。怎样做到科学合理呢？火箭军总医院（原解放军第二炮兵总医院）心血管内科主任胡桃红认为，就是要在饮食上讲究&红、黄、黑、绿&四种颜色。
　　每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50～100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类。还要多吃苹果，苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。
　　黄色蔬菜如胡萝卜、甘薯等，富含胡萝卜素，对于冠心病患者来说，具有降压、强心、降血糖等作用。尤其是胡萝卜，可以做成油焖胡萝卜条、清蒸胡萝卜（加适量醋、冰糖或蜂蜜）、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁代果汁饮等多种花样。此外，还要多食黄豆、大豆等制品，尤其是大豆，其所含的蛋白质相当于鱼类、肉类的两倍以上。
　　黑木耳是冠心病患者的首选菜肴，因为黑木耳中含有大量维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。平时要多食黑木耳，但不能过量，每日食用5～10克。还要多吃香菇，因为香菇中含有腺嘌呤，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。香菇也不能食用过量，每日最多不能超过50克。
　　绿叶蔬菜如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜等，都含有丰富的维生素和纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜，对冠心病伴高血压患者具有降低血压、镇静安神的作用。炒制这些绿叶菜时一定要清淡，不能太咸、太油腻。
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初春唱好五首歌防止疾病回马枪
发布时间： 10:25:52 | 来源：北京青年报 |
原标题: 初春唱好五首歌防止疾病回马枪
尽管已然春季了，但气温还比较低，心血管疾病高发，因为寒冷的刺激造成心肌耗氧指数上升，从而加重心脏负荷。尤其是老年人，要格外警惕心血管疾病侵袭。火箭军总医院心血管内科主任胡桃红告诉大家，注意唱好“五首歌”，防止心血管疾病的“偷袭”，度过健康、快乐的春天。
一唱“保暖歌” 身体受凉危险多
典型病例：67岁的王大妈，平时就有心脏病，血压有时也高，有一天突然刮起了大风，她急急忙忙出门去买菜，当时穿得比较单薄，回来时感到浑身发冷，不一会儿就晕倒在地，家人立即呼叫120将王大妈送到了火箭军总医院，当时的血压已很高（190/80），幸亏抢救及时，没有出现意外。这时王大妈真是后悔莫及，一直感叹：以后出门一定要多穿点。
专家解读：常言道：“春捂秋冻，百病不生。”平时就有心脑血管病的患者要随时关注天气变化，冷暖空气交替活动频繁，要及时增减衣物，不能穿得太多，也不能穿得太少，要恰到好处。尤其是在雨雪天、大风天、沙尘天来临时要立即添加衣服，戴好帽子，穿好背心护好背，鞋袜宽松护好脚，尽量少出门，一来是防止感冒而使呼吸道感染，二来是防止因气温的变化引起的血压波动。如果有紧急事情确实需要出门，一定要穿上羽绒服，戴上口罩、手套、帽子，围上围巾，穿上棉鞋，遇上大风天气，避免迎着风行走，尽量背着风走，或等一阵大风过后再走，减少血管受到冷空气的刺激。
还有一点需要注意，室内温度应保持在20℃左右，不要来回调整温度，如果温度过高或过低，对于心脑血管疾病患者来说，可造成血流缓慢、血液黏稠度增高，从而导致血栓形成、血管收缩或痉挛，还可造成心肌耗氧量增加。
二唱“运动歌” 锻炼身体量力行
典型病例：58岁的赵叔叔有一个雷打不动的习惯，就是每天早晨坚持锻炼，身体还算硬朗。可最近发生的一件事让他彻底改变了这一习惯。一天早上7点多，天刚亮，他就穿上运动服到小区跑步，15分钟后，跑得满头大汗，接着他又练起了气功。他锻炼过程中，完全忘记了自己有高血压，一个小时后，别人都离开公园回到家中，可他还在坚持锻炼。没想到，在练气功时，突然感到头晕、眼花，幸好邻居路过发现及时，回到家中休息了一会儿，立即吃下两片常备药，这才缓过劲来。
专家解读：春天万物复苏，容易导致情绪兴奋，增加心脏负荷，加上昼夜温差大，血管反应强烈，很容易引起心脑血管疾病的发作。赵叔叔在锻炼中之所以出现意外，是因为在起床后交感神经兴奋，早晨锻炼低层空气气温不易上升，在低气温时锻炼，血管骤然遇冷易收缩，容易诱发中风。其实对于心脑血管病人来说，初春坚持积极锻炼，是可以提高耐寒能力的，但锻炼时一定要适度、恰当，不要过早出门锻炼，上午八九点钟太阳出来后或下午4时左右运动为宜。运动前做一下准备活动，如扭扭腰，伸伸腿，揉揉膝盖等，感觉微微出了汗就应停止运动，时间以不超过30分钟为宜，不宜选择爬山、跑步、打球等激烈运动项目，可根据自己的年龄、病情、体力及个人爱好，选择户外散步、练气功、打太极拳、打羽毛球等中低强度运动项目。
在运动时要注意循序渐进，不做鼓劲憋气、蹲下起立、剧烈用力的动作。要特别注意的是，如在锻炼过程中出现身体不适、无力、气短，要立即停止运动，千万不能硬撑。通过适度锻炼，可改善心血管功能，降低心脑血管疾病发生的危险，但在运动时一定要科学合理，否则就会弄巧成拙。
来源：北京青年报
责编：张帆
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