cctv10健康之路路色斑20140804

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-18 21:42 标签： cctv10健康之路
首播时间：日18:10
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所属分类：健康
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本节目主要内容：本节目请到首都医科大学附属北京朝阳医院中医皮肤科的陈勇教授、孔曼、秦天三位嘉宾，为您支招让我们清凉过夏天，并讨论出汗引起的相关知识。（健康之路 2012年 第199期）
《健康有约》访谈
&&&&中国医学科学院肿瘤医院董梅谈黑痣也能变成癌？
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来源：央视网
更新时间：日 19:34
视频简介：中医认为气滞、血瘀会导致长斑。专家现场演示针刺疗法祛色斑。
&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&央视健康之路：吴向红讲女性补血气吃啥
责编：戴碧莹
发表时间： 15:09
　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
　　女人补血气应吃8种食物
　　南瓜：补血之妙品。被清代名医陈修园赞誉为&补血之妙品&的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。
　　葡萄：历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行。
　　甘蔗：补血果冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。
　　桑葚：有&补血果&之称的水果桑葚，是在目前水果中含有天然铁最丰富的一种食物，多食物桑葚不但能帮助补血，还有美容的效果。
　　龙眼肉：民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理唷!
　　胡萝卜：日本人参俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的&胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品!
　　红枣：补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，&爱面子&的美眉们不妨可以试试。
　　黑枣：含有丰富的维生素C的水果&&黑枣，维生素C是可以促进铁离子吸收的重要因子，能够让机体对铁的吸收事半功倍，起到一定的补血作用，但有一点需要注意的是因含有丰富的膳食纤维，不利于消化，因此每日不宜多食用。
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　　本期嘉宾介绍
　　女，中国中医科学院广安门医院副主任医师，擅长治疗更年期综合症、妇科炎症月经病。
　　6、7 在浙江中医学院中医系读大学本科，获医学学士学位。
　　1986年8月大学毕业分配到中医研究院广安门医院从事中医临床工作至今。
　　良好的中医基础理论知识和临床技能培训，通过多年的临床实践，积累了较丰富的经验，逐步形成了自己的诊疗风格。注重现代医学诊治与中医辨证施治理论相结合、辨证辨病相结合，对更年期综合征、更年期功血、各种外阴炎、阴道炎(尤其是老年性阴道炎)、月经不调、痛经、盆腔炎等疾病的治疗，疗效满意。
　　发表专业论文15篇，科普文章3篇，参加编写著作2部。
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