强迫症怎么治疗 哪种治疗方法最有效
核心提示：　强迫症属于焦虑障碍症，是一组神经精神疾病，其特点为反复出现强迫思维和强迫行为。强迫思维来源于自身，但让患者感到不舒适，患者极力抵抗，又无法控制，最终只能按强迫思维做出相应的强迫行为。这让患者感到非常痛苦，严重影响了患者的日常生活，应及早治疗。强迫症怎么治疗，那种治疗方法最有效？　　
　　强迫症属于焦虑障碍症，是一组神经精神疾病，其特点为反复出现强迫思维和强迫行为。强迫思维来源于自身，但让患者感到不舒适，患者极力抵抗，又无法控制，最终只能按强迫思维做出相应的强迫行为。这让患者感到非常痛苦，严重影响了患者的日常生活，应及早治疗。强迫症怎么治疗，那种治疗方法最有效？　　　 &1.心理治疗　　强迫症是一种心理疾病，需用支持性心理治疗法、森田疗法等心理疗法进行治疗。除了这两种心理疗法外，还有精神动力学疗法和认知行为疗法。其中，认知行为疗法被认为是最有效的治疗方法，包括出现强迫思维时转移患者注意力的思维阻断法和制止强迫行为出现的暴露反应预防。在治疗时，配合放松训练能有效缓解患者的焦虑情绪。焦虑情绪、强迫症状会随着治疗的时间延长而逐渐消失。　　2.药物治疗　　强迫症的发病有一定原因，并非出于偶然。人脑内多种神经递质失衡是强迫症发病的原因之一。服用药物可抑制强迫思维和强迫行为的出现。服用药物后，恼内神经递质得以调节，失衡情况减少，强迫症状有所改善。常用于治疗强迫症的药物有帕罗西汀、舍曲林。若药物无法缓解强迫症状，难以改善失眠情况，可换用具有相同功效的其他药物，比如氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明。部分患者的强迫症比较难治疗，服用这些药物也不能取得明显的疗效，因此医生多建议他们联合应用增效剂提高疗效。与心理治疗一样，药物治疗在短期内并不会取得较佳疗效，要持续用药1-2年，症状才逐渐消失。& &&　　3.物理治疗　　改良电休克及经颅磁刺激都是物理治疗方法，患者可根据自身情况选择。外科手术也是治疗方法之一，能改善感觉丧失能不良反应。病情严重者，可考虑外科手术。　　强迫症怎么治疗，相信大家都已经有所了解。哪种方法最有效，根据个人情况而定。目前，大部分患者都用心理治疗法治疗。服用药物只是辅助治疗疾病，并不是主要治疗方法。只有排除心理矛盾，才能真正治愈疾病。如还有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，治愈疾病。　　　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！
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答：您好，出现强迫症首先要学会顺其自然，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完...[]
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你强迫症了吗？
本文作者:鱼在在藻
每个人都有点自己的小偏执：手已经洗干净了，想一想，又要多洗几次；明明锁好了门，却一定要检查再检查才能下定决心去逛街；山顶观景，明明自己正感受着浪漫与幸福，脑子里莫名蹦出要跳下去的想法吓得你后退连连……这些症状你或多或少都有过，不光朋友连自己都怀疑自己强迫症了吗？先别急，听一听本期奇艺《恐怖！健康警报》的心理学专家杨凤池教授怎么说。
你真的是强迫症吗？
强迫症的诊断并不像贫血这样的生理性疾病可以依靠一些化验进行诊断。不过，强迫症的诊断并非全无标准，目前权威的诊断标准是精神疾病诊断与分析手册（DSM，The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders）。但DSM的诊断测试实在是太长，也太复杂，不如先来做个简单些的测试吧！
请回答1周内你是否有下述情况与感觉，并对每个条目进行评分：没有是0分，很轻1分，中等2分，偏重3分，严重4分。
1.头脑中有不必要的字句盘旋。
2.忘性大。
3.担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正。
4.感到难以完成任务。
5.做事必须做得很慢以保证做得正确。
6.做事必须反复检查。
7.难得做出决定。
8.反复想无意义的事。
9.注意力不能集中。
10.必须反复洗手/点数目。
11.反复做毫无意义的仪式动作。
12.常怀疑被污染。
13.总担心亲人，做毫无意义的联想。
14.出现不可控制的对立思想、理念。
现在把每条的得分相加，如果超过20分，“恭喜”你，以我国的标准来说，你可能已患上了强迫症，尽快到专业医生那里进行更为专业的诊断吧。
怎样的强迫才算强迫症？
强迫症（Obsessive Compulsive Disorder，OCD）是一种可能有家族遗传性的的焦虑症，它最典型的特点就是伴随着焦虑、抑郁、恐惧、躁狂等的强迫观念和强迫行为。
所谓的强迫观念，就是你与恋人在山顶观景，自己只想感受此情此景的浪漫与幸福，脑子里却莫名蹦出把恋人推下山去的可怕念头，更重要的是这并不是你的本愿，而且你也不会这样做。但这个可怕的念头就这么莫名地出现在你正弥漫着风花雪月的脑子里了。
强迫行为，大家就更熟悉了，手已经洗干净了，还是想再洗一次，再洗一次；门锁好了，就是忍不住检查、再检查；自己的东西有固定的摆放位置，不能忍受别人乱动……
看到这里，你是不是想问：“为什么前面的测试我只得了9分，可强迫观念与强迫行为我都有呢？”测试还是比较靠谱的。其实每个人或多或少都有点强迫观念、强迫行为或是二者兼有。那如何区别强迫观念/行为与强迫症呢？首都医科大学心理学教研室主任杨凤池教授告诉大家一个简便的方法：如果你觉得这个观念/行为不受控制，但稍微一努力，就能控制住，说明你只是有点强迫观念/行为。如果你明知这“锁门-下楼-上楼-检查门锁”的循环只会让你错过今天那个会影响你今后职业生涯的会议，而你就是惘顾自己急切地想出门上班的心情，继续着这个循环，你可能已经是强迫症患者了。
这些强迫观念与行为除了多种多样外，还时有时无、时好时坏。在美国，约有220万成年美国人受到强迫症的折磨，且男女发病率并无明显区别。大部分强迫症患者会在25岁之前发病，尤其是儿童期和青春期。
洁癖、购物狂，是不是强迫症的症状之一？
杨凤池教授说，洁癖、购物狂只是人们口语化的一种说法，并非心理学专业术语。至于洁癖、购物狂是不是强迫症，则因人而异。如果一个人月薪2000元，却每月都花1万元去购买非生活必需品，那这个人就可能被诊断为强迫症，他的这种行为就是强迫性购买。而另一个人也每个月都花1万元买一堆东西回家放着不用，但他月薪是2万元，那他只能算是爱购物，而不会被诊断为强迫症。因为他的消费是在自己的承受范围之内的，并不会影响到他正常的生活与工作。洁癖，是不是强迫症中的强迫性清洗，也是要看是不是影响到本人的生活、工作。
人为什么要强迫自己？
既然强迫症这么痛苦，为什么那些患者就不能停止强迫自己呢？杨凤池教授解释说，大部分的强迫症都是心理层面出现了问题，这样的患者在心理医师对其进行心理动力学治疗辅以行为治疗的，就会好转。但也有一些精神疾病，譬如精神分裂症，也会表现为强迫症的症状。但这些患者的强迫症是他们的大脑在生物化学层面出现问题导致的，这时就要向精神科医生寻求帮助，用药物治疗治疗其精神疾病才行。
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貌似得了12分唔 没有压力了...
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食品科学研究生
( ⊙ _ ⊙ )一般吧
但有些症状会在，比较紧张的情况下出现频率较多。
肿瘤基因组学博士生，法医迷
晚上同一屋子里有人不睡我就睡不着，这到底算不算强迫症呢？
杯具了，32分…………有这么严重么
我就是经常会冒出各种恐怖的想法
曾经很严重的强迫症现在好了的路过~~~~~
35分，强迫症没啥不好
食品科学硕士
完了，37分
5，6，7都有……
18昏，相当危险地说
我们两个分数差不多诶- -引用seraphil12的回应：杯具了，32分…………有这么严重么
17分···经常有跳楼、破坏或x人的强迫观念···
机械电子工程、消费产品设计专业
不是该发在心事组吗？
23分啊。。原来我也有强迫症
25，无压力无压力
正好20分-。-！应该没什么大问题吧，努力把强迫症一点点改过来！
引用苏木七的回应：晚上同一屋子里有人不睡我就睡不着，这到底算不算强迫症呢？这个不算~
很多情况下都追求左右对称，如果没有的话就难受每次听歌必定检查耳机的左右，不看就戴的话老觉得不舒服这算强迫症么？
乳品专业博士，科学松鼠会成员
２５分。。。。。。。。。悲剧鸟。。。
超过20。我老出现一些很极端的想法，比如站在高楼上很想跳下去。
食品科学硕士
哪有我悲剧引用少个螺丝的回应：２５分。。。。。。。。。悲剧鸟。。。
乳品专业博士，科学松鼠会成员
引用月月的回应：哪有我悲剧我觉得经常上果壳的人有强迫症的概率应该比普通人更大一些。。。为啥非要去琢磨那些个科学问题，为啥非得从科学的角度去解释生活，这不就是强迫症么。。。
呜呜，我要去医院检查了，呜呜
= = 我感觉自己有拖延症……
12分。不过站在高处总是有一种想跳下去的冲动。真害怕自己哪天真的跳下去了……
21....哎呀哎呀
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67回复/1亮 2326浏览
LZ先来，晚上睡觉前一定要尿一泡尿！要不然睡不着，就是上床了心里也不踏实。。。
这些回帖亮了
睡前必逛步行街
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地址：10048 台北市中正区重庆南路1段122号
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说了怕进小黑屋啊
总得分超越赛尔提克传奇拉里伯德
睡前一再确认门锁好 没
我的强迫症是看见发帖没福利的就想推荐他去xhw～～
人生当中成功只是一时的，失败却是主旋律。我想真正的成熟应该并不是追求完美，而是直面自己的缺陷，这才是生活的本质。罗曼罗兰说过的，这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相，并且仍然热爱它。
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打扫房间的话肯定是大扫除，，要不然就脏着。。。。
看了毛片必须撸一管发自手机虎扑
锁门，下楼，上楼，确认下门有没有锁好。已经成习惯了。
要了妹纸的第一次就不要第二次。
锁门，下楼，上楼，确认下门有没有锁好。已经成习惯了。
我爱McGrady！！！！
看到想回复的贴 就一定要去回复 不然整个人都不会好
看到柳言明明在我旁边，可是我不能干她！！！！
引用1楼 @ 发表的:
睡前必逛步行街
那么问题来了，逛硬了还能睡着么？
这个我真有点、出门老担心没锁门关灯、坐公交怕坐错车！这是病啊！
看，，，，必须要等到里面的人身寸了 才，，，，
无论如何，球员远离伤病
今年是很好地机会
引用17楼 @ 发表的:
看，，，，必须要等到里面的人身寸了 才，，，，
当然 这个是开玩笑的
实际的强迫症的话
应该是 走路的时候 有人走在我前面就很压抑
无论如何，球员远离伤病
今年是很好地机会
大部分人都有的我就不提了，我背包必须双肩背，单肩的我会觉得不对称受不了。。。。。
小时候有太多无力收的鞋，长大后，便成了太多想要偿还的情怀。。。。。。
电脑桌面必须整洁
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& 允许多选
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来自于：浙江|
提问时间： 23:09:27|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我老公得了强迫症我该怎么办
补充问题：
现在上班都上不了，一天到晚在家里穿衣服，鞋子裤子，老是说自己穿的不好，担心这个那个，
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1859收到了：
病情分析：
强迫症的基本症状是和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。
指导意见：
强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您老公向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响生活
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8894收到了：
病情分析：
该患者出现强迫症，多数为心理疾病导致的，应及时通过心理治疗或药物治疗进行干预。
指导意见：
一旦确诊强迫症，治疗上要考虑药物治疗和心理治疗，虽然强迫症的发病原因至今尚不明确，但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因，包括：①5-HT功能低下；②DA功能障碍；③Sigma-1受体不足；④谷氨酸含量升高等。抗强迫药物就是针对这几个环节发挥作用来治疗强迫症的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：143收到了：
病情分析：
强迫症是一种神经症，患者常因陷入自我强迫与反强迫的纠结中而感到、痛苦的烦恼。很容易被人忽视而导致病情加重，所以一定要正视这种病。
指导意见：
强迫症患者本身要从内心认识强迫症并了解，这样对以后的治疗才能起到很好的帮助作用。强迫症在系统的治疗下可以得到有效的控制，，患者也要树立起战胜疾病的信心和决心，家人也要鼓励患者、多体谅。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1519收到了：
病情分析：
强迫症是比较常见的，由于精神压力和生活节奏快引起的
指导意见：
不影响正常生活，可以不予处理，加强交流，从事户外活动
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：436收到了：
你多带他到户外运动，多和身边的朋友们沟通交流，必要时建议可以可通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12150收到了：
你多带他到户外运动，多和身边的朋友们沟通交流，必要时建议可以可通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8918收到了：
强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和）为主要临床表现的神经症。药物治疗：①氟伏沙明；②帕罗西汀；③氟西汀；④舍曲林。心理治疗：行为疗法、认知疗法、森田疗法，作为妻子尽量顺着他的心意，可以把医生带到家里进行治疗。
网友回答专区
强迫症跟内心积压了太多的恐惧情绪有关，他不停“穿衣服，鞋子裤子，老是说自己穿的不好，担心这个那个”，目的就是为了减轻恐惧情绪。你老公的症状已经很严重了，不能工作。还是尽快找专业的心理咨询师做心理治疗吧。强迫症一般都是从小很听话，很懂事的人，也正是这样，自主性，独立思考问题的能力，独立解决问题的能力没有得到发展。心理治疗的目的是让他学会独立思考问题和独立解决问题的能力，消除恐惧情绪，恢复心理平衡。
配合他治疗，
强迫症的病因复杂，包含遗传因素、环境因素、心理因素、个人性格因素、神经系统发育以及大脑病理和脑结构的变化，患者的病发原因可能为以上的一种或一种以上，因此在治疗中应找清病因，不可将所有强迫症都"一视同仁"，有针对性的治疗才是有效的治疗。建议去医院就诊
在照顾你丈夫的时候必须有耐心，不要因为他的一些重复性动作而表示不耐烦。并且应该鼓励患者和这些强迫性行为作斗争，转移强迫性思想，和你丈夫一起约定一个目标，减少一些仪式性的行为以及逃避行为。在调节的这个过程中不要给患者太多的压力，也不要和其他强迫症患者进行比较，否者会让你丈夫感觉到有压力，很容易导致病情恶化。与此同时，对于患者的小小进步要加以鼓励，这样会增加患者的自信心。
我老公脑子有病，他老说我对不起他，说我和谁谁有过性生活，我们整天为这个事吵，我该怎么办，
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