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女人长期不吃早餐会有何危害？
健康咨询描述：
说女人不吃早饭会老的快，也会子宫出现问题。请问此答案有科学依据嘛？
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擅长: 擅长临床常见妇科疾病，比如霉菌性阴道炎，滴虫性阴道
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，长期不吃早餐，会导致胆汁堆积，引起胆结石&&&&&&指导意见：&&&&&&而且对胃部也是一种损害，至于子宫等问题，因人而异的，祝你健康
帮助网友：53941称赞：974
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作，同时也会引发一些疾病，如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：对于这种情况，还是应养成良好的饮食习惯，尤其是一定要按时吃早餐。女性需要保持美丽，应该坚持科学饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，最容易影响身体健康。
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不孕不育 月经不调
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。&&&&&&指导意见：&&&&&&胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。&&&&&&以上是对“女人长期不吃早餐会有何危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 意外怀孕指导、孕期的推算、多囊卵巢综合征、宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&对胃不好是有科学依据的。&&&&&&指导意见：&&&&&&长期不吃早餐，很容易生胃部疾病，导致吸收不好，这样的话肯定衰老得快。
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男人不吃早饭会有什么危害
时间： 13:17
来源：互联网
作者：秩名
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男人因为工作的原因经常熬夜，那么早上必然就是起来的晚了，应可不吃早饭也想多睡会了，其实不吃早饭的危害很多，首先就是不能保证你一天的精力充沛，然后就是感觉浑身没劲，有的严重的会出现头晕的，所以男性饮食一定要重视。那么男人不吃早饭会有什么危害呢?
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%，脂肪应占20%-30%，蛋白质占11%-15%。
1、让你反应迟钝：
早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、便秘&出笼&：
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
3、易患胆结石
人在早餐空腹时，胆囊内胆汁经过一夜，也就是大约12小时候的储存，使胆汁当中的胆固醇饱和度较高。在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，而使结石不易形成，如果不吃早餐由于空腹时间过长，胆囊内胆汁储存时间过久，导致胆汁当中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
4、慢性病可能&上&身：
不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
5、肠胃可能要&造反&：
不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
如果您连以上的要求都做不到，那么希望您能够记住下面这句话：&少吃要比不吃强，晚吃也比不吃强。&总之，早餐一定要吃。
（责任编辑：占朝）
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长期不吃早饭的危害 十大症状告诉你吃早餐的重要性
不吃早餐或者是早餐随便糊弄一口，这是非常不好的一个饮食习惯，一定是有损身体健康的。很多女性朋友们并没有意识到，不吃早餐对身体的伤害到底有多大，它所容易引起的疾
长期不吃早饭的危害有调查发现，能做到每天坚持吃的城市女比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。据中国联盟发起的“全国都市女性调查”数据显示，在经济发达地区，快节奏的、繁忙的工作让都市女性更容易忽视早餐的重要性，大大增加了女性患上肥胖、心脑血管等病症的几率。不吃早餐或者是早餐随便糊弄一口，这是非常不好的一个习惯，一定是有损身体的。很多女性朋友们并没有意识到，不吃早餐对身体的伤害到底有多大，它所容易引起的疾病可并不是你能够想象得到的。接下来，小编就为各位女性朋友们详细介绍一下，让大家有个更加清晰的了解1容易发胖：不吃早餐，中餐和时必然会吃下过多的食物，尤其是，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，早餐是之道！2不吃早餐影响女容貌：不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样，也会严重影响女的美貌。如果不吃早餐，、不良症等便可能乘虚而入。这不仅严重损害，而且还容易使得女的肤色呈难看的灰白或蜡黄。3.不吃早餐会引发很多本来非常好的女性朋友们，由于经常不吃早餐而引发疾病。其实，在我们前一天吃的食物，经过了六七个小时的消化吸收，到了第二天早上，胃里已经掏空了，并没有任何东西，是处在一个空荡的环境，这个时候如果不吃早餐，首先受到伤害的就是胃，胃里会因为没有东西进入而逐渐缩小，正常的胃黏膜分泌也会遭到破坏，非常容易引发胃炎、以及等消化类疾病。对身体伤害非常大，女性朋友们要注意喽！长期不吃早饭的危害4.不吃早餐会引发很多女性朋友们会故意不吃早餐，节食，为了身材的保持，但是，这会严重影响身体健康，由于不吃早餐，身体会没有能量，女性朋友们的身体就会逐寒，从而扰乱的功能，导致，甚至的现象，另外，还会引发、等。因此，女性朋友们一定要吃早餐，而且要吃好。5营养不均衡，抵抗力低：长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良，这样，全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。6易患胆结石：如果不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，结久而久之，使人易患胆结石症。国外研究证实：在20岁~35岁女胆石症患者中，80%———90%的人都有不吃早餐的习惯。7易患消化道疾病：不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、、胆结石等消化系统的疾病。长期不吃早饭的危害8影响学习和工作能力：大脑运转需要调用血液中的，即血糖，这也是大脑能够利用的唯一的能源储备。如果不吃早餐或早餐营养不足，血糖水平就会相对降低，从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质。9加大患慢病的几率：不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸体质，加大患慢病的几率。10易发心肌梗塞：美国的专家也向不吃早餐者频频发出警告：如果早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的。注意事项美国的专家也向不吃早餐者频频发出警告：如果早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的。
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还没有女人邦账号？不吃早餐的危害,营养早餐,女人不吃早餐危害更大_主妇健康_主妇网
不吃早餐的危害 女人经常不吃早餐危害更大
来源 : 主妇网
编辑 : 大甘
很多人由于早上时间紧凑，或是周末赖床不起，而忽略了早餐的摄入，但是，人体不吃早餐的危害是非常大的，尤其是对于女人来说，不吃早餐危害更大。
1.严重影响女的美貌经常不吃早餐，身体会自动将储存的糖原和蛋白质消耗，时间一长，则更易出现皮肤干燥，灰白或蜡黄，贫血等等，人因此，出更容易变老，严重影响女的美貌。2.易患胆结石经过一个夜晚的消耗，胃处于空空状态，若早餐还不各异，胃部仍会照样地蠕动，胃酸刺激胃壁，会损伤胃黏膜，同时，胆囊中的胆汁无法正常排出，其中的胆固醇大量析出、沉积，久而久之，则容易形成胆结石。
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