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专家答疑：什么造成胎儿心脏发育异常
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　　　　访谈主题：前后的注意事项　　[网友] 天天宝贝666：有朋友怀孕都快生了，检查出来是先天性心脏病。最后忍痛。我想请问一下专家，（造成先心病）这种情况主要跟什么有关系？下次怀孕应该隔多长时间？需要注意些什么问题呢？另外为什么早期不能发现（是先心病）呢？谢谢！　　[专家] 华苓：造成先天性心脏病的原因很多，比如高热病毒感染、污染、紧张、服药等，如果发生在胚胎的阶段，就可能造成心脏发育异常。一般来说，只有当到足够大才能通过B超明确的发现并确定心脏的异常，这也是医学发展的无奈，可以告诉你的朋友当她下次怀孕的时候，应将这次的病史告知医生，并在医疗条件较好的医疗机构进行，B超是否能早期发现胎儿异常，一方面与B超的敏感度有关，另一方面也跟医生的经验有关。&　　了解相关问题的专家精彩回答，请查看更多精彩实录摇篮网原创文章，请勿转载
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1908年，诺贝尔医学奖获得者——病理学家梅契尼科夫提出"自身中毒"学说：肠道内长期堆积食物残留，容易形成有害物质，引发肠毒。人体99%的病是由肠毒引起，它被称为万病之源。
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>>怀孕吃什么对胎儿的心脏好！
怀孕吃什么对胎儿的心脏好！
小男生 当时年龄：
怀孕吃什么对胎儿的心脏好！
这个你最好还是要问问医生的才行的
一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要.如果是心肌损害，可以服用果糖口服液。都不会影响胎儿
你好，怀孕期间多吃坚果对胎儿心脏发育是比较好的，比如多吃榛子核桃栗子等。可以多休息，多喝水，在保证营养均衡的前提下多吃些新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性和油腻的食物。
一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要.
怀孕期间多吃坚果对胎儿心脏发育是比较好的比如多吃榛子核桃栗子等都是比较好的，还有其他的问题吗
你好，这个情况没有必要增加什么营养的。本身饮食规律充足就是足够的。而且那些所谓的什么DHA之类的一般都只是卖概念而已的。并没有真正非常有效的一个作用的。主要建议是前三个月用好叶酸。这个是预防胎儿脑神经管发育畸形非常重要的一个营养品的。
你好，这个情况没有必要增加什么营养的。本身饮食规律充足就是足够的。而且那些所谓的什么DHA之类的一般都只是卖概念而已的。并没有真正非常有效的一个作用的。主要建议是前三个月用好叶酸。这个是预防胎儿脑神经管发育畸形非常重要的一个营养品的。
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怀孕吃什么对胎儿的心脏好！
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孕妇吃什么对胎儿心脏发育好
孕妇吃什么对胎儿心脏发育好
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
只要营养全面均衡就可以了，不过有研究报道指出怀孕期间经常发火会使胎儿心脏出现问题的风险增加。
最佳回答者：
亲营养均衡就可以多吃坚果类，虾，鱼，橙子，猕猴桃。
宝宝树孕育怀孕吃什么对胎儿好和不好
本文导读：孕妇饮食是孕妇所需营养的保障，也是胎儿发育的必备条件，孕妇饮食搭配合理，一般来说对孕妇对宝宝都有好处，下面，我们来看看各阶段孕期饮食都有哪些注意事项。
　　一般说来，只要孕妇不偏食，的选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整个孕期的营养需要。
　　PART1孕期各阶段饮食重点怀孕注意事项
　　孕早期
　　怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，在妈妈腹内不会长得太大，怀孕满3个月时，的体重也不会超过20克。然而，这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期，特别是胎儿的管及主要内脏器官。所以，准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。
　　这个时期，大多数孕妇会遇到早孕反应，表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等，影响了孕妇的食欲，有些孕妇甚至一闻到菜味就会恶心、呕吐。所以，孕妇应尽可能选择自己喜欢的食物，以刺激、增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
　　此期的食物应清淡些，宜少吃多餐，争取不要减少总的摄入量。当然，呕吐十分剧烈，且饮食效果不好，可去在医生的指导下适当补液。
　　孕早期关键词&&叶酸
　　在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地胎儿神经管畸形。
　　许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾，豆类，水果（香蕉、草莓、橙子等），奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸，一直到妊娠3个月。
　　根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少。能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。
　　孕中期
　　孕中期（怀孕4~6个月）是胎儿迅速发育的时期。胎儿除了迅速增长体重外，组织器官也在不断地分化、发育和完善;另一方面，孕妇的体重此时也迅速增加&&孕妇在怀孕期间体重将增加12-14公斤，其中60%甚至更多都是在孕中期增加的。因此，这个时期的营养饮食很重要。
　　在此阶段，孕妇的早孕反应已经过去，多数孕妇胃口大开，这时就应不失时机地调整饮食，补充营养。在保证饮食质量的同时，还要适当提高各种营养素的摄入量。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食，从而造成巨大儿（胎儿的体重超过8斤），影响顺利分娩。
　　孕中期的饮食要求
　　孕中期，孕妇的膳食应做到以下几点：
　　1.避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。
　　2.做到荤素搭配、合理营养。
　　3.把好食物质量及烹调关，切忌食用未煮熟的鱼、肉。
　　4.孕妇对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、馒头等主食，以及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。
　　5.食用一定数量粗粮，如小米、玉米、红薯等。
　　6.孕中期是胎儿骨骼发育的关键时期，孕妇对钙的需求量增加了40%。奶制品、豆制品、海产品、多叶的绿色蔬菜等都是较好的钙源，孕妇可多选择此这类食物。
　　适当增加粗粮及含钙。荤素搭配、合理营养。
　　孕晚期
　　到了怀孕晚期（怀孕7个月到分娩阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，所以孕妇在膳食方面要作相应调整。孕妇应根据本身的情况调配饮食，尽量做到让膳食多样化，尽力扩大营养素的来源，保证营养和热量的供给。在产前检查时，孕妇可以请教医生，了解胎儿发育是否良好，偏大或偏小，同时结合自己身体的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小，以及家庭经济状况等，综合考虑，制订出一个适当食谱。
　　孕晚期的饮食重点
　　在孕晚期，孕妇的食欲继续增强。在饮食中，可注意以下几点：
　　1.适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；
　　2.多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；
　　3.注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；
　　4.建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；
　　5.对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
　　6.有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。
　　根据自身体重的增加来调整食谱。为分娩储备必要的能量。
　　PART2准妈妈日常饮食建议
　　怀孕期间，充分、正确地进食对于胎儿的成长和发育非常重要。无论在何种情况下，你都应努力做到均衡饮食。以下是保持你和你的胎儿健康的一些建议：
　　利于胎儿发育的饮食大公开
　　&吃一顿多样化的饮食来获取你需要的所有营养。推荐的日常饮食：面包和谷物，多份水果，多种蔬菜，奶制品，高蛋白食品（肉，禽，蛋或坚果）。限量进食脂肪和糖类。
　　&进食高淀粉、高纤维的食物，比如全麦面包，谷类食品，通心粉或面条，米饭，水果和蔬菜。
　　&确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。
　　&每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。
　　&每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
　　&每天进食至少一种富含维生素C食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。
　　&每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
　　&隔天食用至少一种富含维生素A的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
　　PART3孕期不适症的饮食方案
　　怀孕期间感觉不适应该吃什么？有些孕妇在怀孕期间会晨吐、腹泻或便秘。这些孕妇可能因此感觉食物难以下咽，甚至根本不愿进食。那么以下的建议也许能对你有所帮助：
　　晨吐：起床前吃些饼干或谷物食品；一天之中定时少吃多餐；避免进食高脂、油腻及煎炸食品。
　　便秘：多吃水果蔬菜，每天喝6到8杯水。
　　腹泻：多吃诸如苹果酱、花生酱、香蕉、燕麦片、精制小麦面包一类的食品，这些食品富含胶质，有助于吸收体内多余的水分。
　　心痛：一天之内定时少量多餐；试着在进食前喝些牛奶；控制进食含咖啡因的食物及饮料。
　　贫血：约有15%-20%的准妈妈有不同程度的贫血。大部分贫血是由于缺铁所引起的（即我们平时说的缺铁性贫血）。因此，准妈妈应该在饮食上加强造血所需的铁质、蛋白质、维生素B12、叶酸等成分；即多食红肉类、肝脏、蛋类等。
　　PART4饮食禁区准妈妈要小心！
　　在孕期，有些食物对胎儿的脑发育有害，孕妇应尽量少吃或不吃。
　　味精的主要成分为谷氨酸钠，可与血液中的锌结合从尿液排出，因此吃入过多味精可消耗掉大量锌元素，导致胎儿缺锌，进而对其发育产生消极影响。孕妇的日常饮食中应少放味精，用鸡精代替味精。
　　油条在制作过程中所使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。因此准妈妈在孕期应避免食用此类食品。
　　不论什么酒，其中或多或少都含有酒精。酒精对胎儿影响很大，尤其可损害其智力发育，孕准妈妈应严格禁止。
　　&咖啡和可乐等
　　这些饮料中含咖啡因，对人的神经有兴奋作用，可引起心率加快，还可通过胎盘刺激胎儿。过多地饮用咖啡和可乐，会使胃酸分泌过多，并引起准妈妈血压升高等。如果非喝这类饮料不可的话，也要减少喝的次数与浓度（咖啡饮用量应控制在2杯以内）。
　　此外，浓茶也能使人神经兴奋。在进餐前后喝茶，茶水中的鞣酸会影响铁质的吸收。所以应少饮或不饮这类饮料（但准妈妈可以科学地常饮绿茶）。
　　&加工食品和罐头食品
　　经过加工的半成品食物往往美味可口，色彩鲜艳，但它们的营养价值却比天然食品要低很多。而且这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质，在正常范围内食用对人的影响不大。但建议准妈妈应尽量少吃这些食物，以免对胎儿造成不良影响。
　　&未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物
　　生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。也有人认为，鸡蛋生吃容易吸收，营养好。其实，生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，故不易被肠道吸收。而且，生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用，很容易得肠胃炎。此外，烟熏、腌制、烧烤的食物也尽量不吃。
　　&人参、桂圆等补品
　　人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。而桂圆则性温味甘，准妈妈吃多了桂圆后，会引起或加重妊娠呕吐，甚至流产。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品准妈妈们亦不宜服用。
　　&辛辣调味品
　　茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。而在平时的膳食中，准妈妈亦不要摄入过多的盐份，避免水钠储留而引起的水肿，或者高血压等症。
　　孕妇能吃冷饮、喝冰饮料吗？
　　吃太多冰的东西会使子宫产生收缩，或是造成孕妇腹泻，这对胎儿和准妈妈都有不好的影响；有一种说法则是吃冰冻食物会影响胎儿气管，不过在此方面目前并没有确切证据。
　　如果你吃了冰冻食品后，子宫与肠胃都没有出现不适症状，那么偶尔吃一些是没有问题的，但最好还是加以克制一下喔！
（责任编辑：小白）
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