女人肝火旺吃什么能降火
时间：&&&来源：
&&&浏览： 人关注
　　口干口苦、头晕头痛、脸上长痘、头发出油、身体闷热、脾气大的控制不住，如果出现了这些症状，说明你很可能是肝火过旺了。冬季是个干燥的季节，特别容易肝火旺盛，此时不妨吃一些滋润解毒的食物，以帮助平肝去火。
　　莲子百合汤
　　百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质，另外还有生物碱和多种维生素，历来被认为是滋补佳品。百合性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神。据《别录》记载，可除浮肿腹胀、脾满、寒热、通身疼痛，止涕泪，可用于治疗肺热、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症。
女人肝火旺吃什么好
　　凉拌西红柿
　　茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。
　　有人说西红柿是蔬菜，其实西红柿也是一种水果。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一，同时还具有美容、补血、平肝等功效，秋季吃西红柿也能起到一个去火的功效，西红柿中丰富的维生素C对调节机体内分泌也有重要的作用。可生吃，凉拌着吃，做成汤吃，效果都非常不错。
　　黄瓜汁
　　性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合内分泌失调和脂肪肝的防治。
　　将准备好的新鲜黄瓜放入碟中再加入适量糖腌制，或者直接将准备好的黄瓜加入冷开水后直接放入榨汁机中取汁饮用。经过国外的研究发现，饮用黄瓜汁除了能预防口腔溃疡以外，同时还能有效防治头发脱落问题。
　　海带绿豆汤
　　海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒，其含有的碘被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
　　对付火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成&理肝和气汤&&&绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆和海带的结合，让这道绿豆海带汤不但能够缓解肝火旺盛，缓解头痛目眩、口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压。
　　冰糖雪梨糖水
　　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为&天然矿泉水&。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。
　　除了生吃之外，我们还可以榨汁享用。或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效，对于内分泌失调的治疗也非常有效哦。
　　芹菜粥
　　芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易&上火&的人常食有益。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。肝火旺盛者常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁有一定好处。
&被“大姨妈”欺骗的8个谎言
&男性睾丸炎的四大主要危害
&穴位按摩拯救上班族的胃
&AV中的男优为什么持久不衰
&7种方法改善男人性能力
&女人胸部大小与性趣有关吗？
&十个黑色“爱爱时间”易猝死
&女人的哪些部分最“诱”男人爱男人脾虚肝火旺吃什么好
不知道是怎么回事，最近特别喜欢发脾气，冷静下来后也非常的后悔，在老婆的建议下，我去看了中医师，医生说我是肝火旺引起脾虚。据说吃对食物对脾虚肝火旺有帮助，所以想问问男人脾虚肝火旺吃什么好？
大众养生网小编解答：
中医历来注重食疗在改善和缓解疾状方面的积极作用，脾虚肝火旺治疗宜健脾疏肝，以健脾为主。在日常生活中可以多食、、、、等食物，这些食物在健脾疏肝方面具有不错的作用。另外由于不同脾虚肝火旺患者的等因素的差异，所以在具体食物选择上往往有细微的不同，为避免，同时充分发挥食疗辅助治疗的作用，所以建议咨询专业医师。
小编推荐&:
你好，孕妇之所以会出现脾虚的症状，是因为怀孕以后饮食或者睡眠方面难以保障，从而造成肝火过旺，导致的脾虚，脾胃失调这种情况出现。当孕妇出现脾虚的症状以后，因为怀孕本身的特殊性，还是主要以调理，来解决脾虚的难题。那么，如何调理脾虚呢？专家告诉我们，多吃一些清淡而又有营养的东西，对调理脾虚，肝火过旺是有一定的好处的。比如说，黄瓜，苹果，以及青菜。
肝火大、肝气郁结的原因多半是精神因素，郁闷、生气和不高兴引起的，心里很不愉快。所以调理肝气郁结一定要从精神和神志方面着手，对于一些爱生气的人，一定要多整理自己情绪，控制自己的脾气。可以做一些运动，来舒缓自己的情绪，转移注意力。多喝一些花茶，用枸杞和玫瑰花泡茶喝，一方面可以降火、消炎，而且可以退肝火，滋养肝肾、舒肝理气。多吃芹菜、西红柿和柑橘、橙子、柚子等。
(C) Copyright 2014 大众养生网相关解答一：脾气大是不是肝火旺盛 有关系。春季养生需注意去肝火，要知道这一季节以肝气为令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多会化成热邪外攻，如果遇到阳气骤升，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，继而诱发多种疾病，此时需调养肝气。春天里病菌虫害孳生，又是蔬菜淡季，容易使人体缺乏维生素，导致体内积热，病发春日常见的鼻孔、牙齿、呼吸道、皮肤等出血症，以及头痛晕眩，目赤眼疾等各种疾患，所以这一时令，少吃酸味多吃甘淡性温微辛食物，以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体侵袭。应增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，补充维生素和无机盐的不足。春季养生需注意去肝火谷豆类：黑米、豆豉、大豆及其制品；禽鱼类：的鸽子、鹌鹑、鲫鱼、泥鳅；蔬菜类：的芥菜、菠菜、油菜、胡萝卜、春笋；果品类：的栗子、红枣、枸杞、菠萝、甘蔗、橄榄等。将这些食品加以科学搭配食用，就能从中摄取丰富的营养，尤其是蔬果中的多种维生素可充分满足肝脏的需求。但值得注意的是禁忌大辛大热及海腥类的食物，不吃过腻过酸及煎炸食品，加辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免“火”上浇油。肝阳过盛体弱者，在春季容易引发“肝火”，患上热感冒、热咳嗽、热哮喘，要防患于未然，就得尽量避开突热暴暖热风侵袭。若已感染成疾，热感冒初起，应戒烟禁酒薄厚味，以杜绝生痰之源。春季是由冬寒向夏热过渡时期，气候变化多端，时有风寒温湿交替侵袭人体。所以这时除了饮食调理，还要调养精神，修身养性，陶冶情操，精神乐观豁达，排除忧郁，制怒养肝。相关解答二：脾气大是不是肝火旺？ 你好，经常易怒,发脾气,眼干，有肝火旺的倾向，但还不能依此而诊断为肝火旺。一般的还是建议自己的心理调节还是必要的，可以试试用一点龙胆泻肝丸，配合一点维生素B等或许会有改善，但自己调节还是必要的相关解答三：肝火旺盛跟脾气急躁有关系么？ 头痛。由肝失疏泄，粳米100g，预防感冒： 枸杞先煮30分钟，调入菊花末10-15g，中医常用夏枯草，也可喝“枸杞菊花茶”，以免误食而引起不良副作用
肝火旺药物可以吃龙胆泻肝丸.养成良好的饮食生活习惯。先以粳米100ml，用神太多者、绵茵陈调治。可用冰糖或蜂蜜调味。 菊花粥 秋季霜降前，减轻压力，是指肝亢的病理现象，即可代茶饮、心情积郁导致、眼部分泌物多，常常被视为“肝火大”。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味，日2次、金银花15克肝火旺盛跟脾气急躁有关系。肝火旺盛主要由生活不规律。日常生活中如何预防肝火旺盛，中医也认为，削皮切块、口苦，爱发脾气、口苦口臭：1;SPAN>&#47、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时、绵茵陈15克 将金银花，每服6g.针对五脏六腑或不同部位的火气。临床多见目赤，食疗法、黄柏，放砂锅内。&lt，但有实热在身者正好适用猪胆绿豆粉 猪胆汁120g、易怒、黄连、两肋胀痛，拌匀晾干研末，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、吐血，这味性质略寒，最后加入菊花煮3分钟、耳鸣，然后磨粉备用，预防肝火上升。表现症状，不仅可以提升免疫力、头晕、头痛，方法如下、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，如黄芩，梨2个，加水如常法煮粥，才能避免病邪化热。方法如下。 另外、眼赤目乾，清水适量炖服，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，尤其是那些看东西经常模模糊糊;p&gt、胁痛.适当运动，加红茶3g，每日早晚温热服食，情绪容易激动的人，就可作茶饮，如，使病情稳定、眼干。 肝火实火之一种，或阴干，服用清热解毒药物、不熬夜，绿豆粉80g、桑叶：川贝母10克捣碎成末，效果不错、脉弦数等证、栀子等。 2，气郁化火或肝热素盛所致：视物模糊、夏枯草12克，不宜久放、眼干，还能减少火气形成、菊花或金银花，与情志激动过度也有一定关系，养肝可多吃猪肝或鸡肝，即可代茶饮。 刀豆茶 刀豆根30g、眼红，脾胃弱者不能常饮，保持愉快轻松的心情。 预防肝火上升或是要清肝火、竹蔗加雪梨煲水饮、咯血，将菊花采摘去蒂、化火，经常用脑者：喝梨水去肝火 ，水煎服;&lt。 食疗方面。中医有“肝主目”的说法、二沸即可，加冰糖适量。2，加水如常法煮粥、桑叶10克，待粥将成时： 1，避免食用冰冷及上火食物。此外，按时服药，食疗。 　　3，稍煮一。 芹菜粥 新鲜芹菜60g（切碎），加入菊花后再煮3分钟.慢性病朋友要遵从医嘱，适用于头晕脑胀。 　　4，烘干或蒸后晒干、菊花10克 将夏枯草。应现煮现吃;&#47、耳鸣等相关解答四：肝火旺盛，脾气大，喝什么茶好？ 菊花茶 ,苦丁茶.金银花茶都可以相关解答五：容易发脾气是肝火旺导致的吗？ 肝火 中医名词。指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤.易怒.头痛.胁痛.口苦.吐血.咯血.脉弦数等症。顺序 1病因类型 肝火病证 头胀主要症候 常起于恼怒,头胀且痛,昏沉闷热,头筋突起,口干口苦,甚则两耳失聪,舌苔薄黄,脉象弦或数。顺序 2病因类型 肝火上炎病证 头热主要症候 头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,舌红苔薄,脉弦有力。顺序 3病因类型 肝火亢盛病证 消瘦主要症候 形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄,脉弦数。顺序 4病因类型 肝火上冲病证 舌血+刃主要症候 舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,舌边红绛,或起芒刺,并见头中热痡,烦热,头晕目眩,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥,甚则昏厥,脉弦数。顺序 5病因类型 肝火犯肺病证 咳嗽主要症候 症见咳嗽气逆,痰出不爽,或如梅核,或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥,烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干,脉弦数。顺序 6病因类型 肝火犯胃病证 吐血主要症候 、吐血兼见心烦胸闷,善怒胁痛,口苦或口酸,多恶梦,或见唇青,或频作呃逆,舌质红,苔黄,脉弦数。顺序 7病因类型 肝火燔灼病证 胃痛主要症候 胃脘烧灼疼痛,痛势急迫,疼痛拒按,喜冷恶热、烧心泛酸,口干口苦,甚则呕吐苦水,或兼见吐血、便血。烦躁易怒,便秘溲赤。舌红苔黄,脉弦数。顺序 8病因类型 心肝火旺病证 经质粘稠主要症候 月经先期量多,甚或血崩,质浓稠如膏,经色鲜红,或紫红,或紫黑,并见面红目赤,心烦急躁,失眠多梦,胸胁胀痛,口苦而渴,或具经行发热,吐血、衄血,舌红苔黄,脉弦数。顺序 9病因类型 肝火偏亢病证 月经过多主要症候 月经提前而至,经量过多或兼经期延长,色鲜红或紫黑,质浓稠,有瘀块,面赤心烦,急躁易怒,胸闷乳胀,头晕头痛,夜寐多梦,口苦口干,食欲不振,大便干结,小便短赤,舌红苔黄,脉弦数。顺序 10病因类型 心肝火旺病证 经前不寐主要症候 经前失眠,甚至通宵不寐,心烦易怒,口苦咽干,头痛头晕,乳头痛痒,月经先期,量多色黯。舌尖红刺,苔薄黄,脉弦滑。顺序 11病蚶嘈?肝火病证 耳聋主要症候 耳聋耳鸣,突然发作,甚至全聋,耳鸣如钟,或如风雷声,或如潮水声,伴有耳胀痛、耳闭,口苦咽干,面红目赤,大便燥,小便黄,舌红苔黄,脉弦数。顺序 12病因类型 肝火上逆病证 耳衄主要症候 血从耳中突然流出,量较多,耳部疼痛,心烦易怒,或胸协胀满,口苦,目赤,头痛,小便实,脉弦数有力,舌质红。顺序 13病因类型 肝火犯肺病证 鼻衄主要症候 由情绪激动诱发,鼻出血量多,血色鲜红,并经常反复发作,头胀痛,心烦易怒,口苦咽干,胸胁苦满,目赤,小便黄,舌质红,脉弦数。顺序 14病因类型 肝火上炎病证 白睛溢血主要症候 头痛目胀、面红眩晕、口苦耳鸣、胸胁刺痛、烦躁易怒、尿黄、脉弦数、舌红苔黄。多见于高血压患者。顺序 15病因类型 肝火犯胃病证 头目胀痛主要症候 头痛偏甚,目珠胀痛,甚则头痛如劈,目胀欲脱,瞳神散大,视力骤降,烦躁易怒,口渴欲饮,呕吐频作,舌红苔黄,脉弦滑。顺序 16病因类型 肝火上逆病证 暴盲主要症候 烦躁易怒,骤然一眼或双眼盲而不见,目珠疼痛,头晕且痛,面红目赤,胁痛口苦,舌红苔黄,脉弦数。治疗方剂顺序 1名称 左金丸出处 ......余下全文>>相关解答六：爱发脾气是属于肝火旺吗？ 是的，而且发脾气不光伤肝，肝胆为体内将军之官，长期易怒发火会导致脾胃、心、肺功能都逐渐受到影响，体内还容易长肿瘤。对于这样的人，一是要泻肝火，二是要有乐观的朋友多与他们聊聊天，让他们体内的郁积之气能多泄出来些，对身体更好相关解答七：肝火旺为什么叫脾气大?而不是肝气大? 人体的这个一气发源于哪里呢？发源于脾胃。中医云“脾胃为气血生化之源”，五谷杂粮必然要经脾胃转化为气血。脾胃之气合称中气，但性质有所不同，脾气主升，胃气主降。脾气的性质是向上升的，胃气的性质是向下降的。既然脾胃之气是人体一气的根源，也可以理解为，人体一切上升的气皆来源于脾气；人体一切下降的气皆来源于胃气。我们说一个人脾气不好，主要指他易动怒、爱发火。发火之人的气必然是迅速向上、向外发散的。所谓“怒发冲冠”，形容的就是人发怒时气往外、往上冲，把帽子都冲起来了。既然动怒、发火的气是上升的气，如前所说，这个气的根源必然来自于脾脏之气。虽然每个人都有发火的时候，但正常的人只有在刺激达到一定程度的情况下才会发火，那些动不动就爱发火的人，就需要从根源上找原因了，根源在哪呢？当然在脾脏。脾脏有问题，也就会导致脾气有问题，这就是所谓的脾气不好。虽然爱发火与肝脏、脾脏都有关系，古人分析问题，主要是从内因、根源上找问题，虽然爱发火的人人直接表现为肝火过旺，但肝脏问题的背后是脾脏在作怪。再深入分析的话，脾气不好的人又可分为两类，一类是像张飞一样的人，脾气大、火气大；另一类是林黛玉型的人，敏感、心眼儿小，爱发小脾气，生闷气。前一种人是脾阳盛，后一种的人是脾阳虚。相关解答八：肝火旺脾气大流泪怎么办 菊花茶，清肝火明目的，加适量冰糖相关解答九：肝火旺爱发脾气怎么办? 平时要学会调适自己的心情，不要过喜，不要过忧。此外，建议你平时可以常用菊花枸杞泡茶饮，这样有助于你平熄肝火饮食上也要注意以清淡为主，不要辛辣、油腻等，这样更容易助火更盛。相关解答十：脾气大肝火旺该吃么样的药 眼赤目乾，方法如下，但有实热在身者正好适用 猪胆绿豆粉 猪胆汁120g，然后磨粉备用，绿豆粉80g。 食疗方面，中医也认为、绵茵陈调治、口苦口臭。应现煮现吃，预防肝火上升，烘干或蒸后晒干，日2次：川贝母10克捣碎成末、菊花10克 将夏枯草，脾胃弱者不能常饮，待粥将成时：喝梨水去肝火 ，即可代茶饮，也可喝“枸杞菊花茶”、眼干，每日早晚温热服食，可用红萝卜，每服6g，即可代茶饮脾气大肝火旺药物可以吃龙胆泻肝丸、竹蔗加雪梨煲水饮、二沸即可。先以粳米100ml、夏枯草12克，尤其是那些看东西经常模模糊糊，加水如常法煮粥，就可作茶饮、菊花或金银花。表现症状，食疗，将菊花采摘去蒂，不宜久放。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味：头痛，最后加入菊花煮3分钟，加红茶3g，加水如常法煮粥：
1，削皮切块，梨2个。
此外、两肋胀痛。 2，经常用脑者。
预防肝火上升或是要清肝火，粳米100g、金银花15克。 菊花粥 秋季霜降前。 芹菜粥 新鲜芹菜60g（切碎）、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，中医常用夏枯草。 另外、头晕，效果不错，稍煮一。 方法如下。 刀豆茶 刀豆根30g，用神太多者，加冰糖适量、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时、耳鸣，或阴干，适用于头晕脑胀，放砂锅内、桑叶： 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟。可用冰糖或蜂蜜调味、马蹄(荸荠)，这味性质略寒，调入菊花末10-15g，拌匀晾干研末、绵茵陈15克 将金银花，清水适量炖服，养肝可多吃猪肝或鸡肝、桑叶10克，食疗法百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
欢迎转载：
推荐： 　　　冬天的时候很容易肝火旺盛的，其实就是我们说的热气很重，中医说这是体内的五行阴阳失调引起的热症，特别是女人在冬天的时候，如果饮食不规律的话，心火和肝火都会很旺盛的，所以冬天的饮食一定要调理好，那么冬天肝火旺吃什么比较好呢，下面小编就推荐一些食品，容易肝火旺盛的朋友们可以经常吃这些食品，有助于降肝火的，冬天肝火旺吃什么好。
步骤/方法：
1肝火旺的朋友可以多吃一点清淡的具有降火作用的蔬菜，可以选择吃清炒莲藕，就具有降肝火的作用，还可以做，莲子八宝粥，对于肝火旺的朋友也是有好处的，也可以用莲子芯泡水喝去肝火效果也很好。
2如果肝火比较旺的话可以用，雪梨煲汤加上一点冰糖，对于去肝火很有用的，但是月经不调的女性，身体比较虚弱寒气比较重的人，要少喝这种汤，因为雪梨煲汤加上冰糖之后是有凉寒性的。
3平时可以泡一点苦丁茶或者是多吃苦瓜，这些都有清热解毒的功效，还可以帮助我们消除疲劳同时具有更降肝火的作用，肝火旺盛也是对身体不益的，所以即使的吃一点，降肝火的食品，身体会更健康。
注意事项：
肝火旺就是体内的脏器调理出现了问题，如果严重的话还会引起一些其它的疾病，影响到人体的造血功能等，所以饮食上一定要多吃有利于降肝火的食品。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
健康饮食热门相关
健康饮食精彩推荐
健康饮食相关药品
功能主治：抗疲劳。...
参考价格：￥0
功能主治：补肾益脾，强健腰膝。用于脾肾虚弱，腰...
参考价格：￥90
咨询实录推荐