护士们在解放碑做“乳房保健操” 1、双脚打开与肩同宽，双手合十。 2、双手合十尽量上举，直至伸直。 3、双手合十平胸，缓缓右推，至右肩。 4、分开合十，左右手心相对，与胸部平行。 本报讯 扩胸、伸展、按摩……昨上午，随着激情活力的音乐，30余名身着红色护裙的“白衣天使”，在解放碑中心广场舞台中央“秀”起乳房保健操；台下，百余名身着各色护装的护士小姐也随着音乐舞动，一个个优雅但不失力度的动作，向过往市民展示着健康的活力。 昨日是“三八”妇女节，上午，由渝中区、市妇联、重医附一院举办的“健康重庆 关爱妇女”大型公益活动，在解放碑隆重举行。百余名白衣天使的乳房保健操表演，吸引过往市民纷纷驻足。 乳腺疾病已成为女性健康大敌，乳腺癌更是女性恶性肿瘤的头号杀手，本次公益活动，目的是提高我市1200万妇女的乳腺保健意识，增强她们防病治病能力，推动“健康重庆”建设。重医附一院任国胜院长介绍，用该院自创的乳房保健操表演配合现场专家义诊，巧妙向市民传递乳房保健意识以及日常防病治病知识，是医院关注女性健康的具体表现。 去年，重医附一院接诊乳腺疾病患者2.6万余人，被检出乳腺癌患者达500多人。该院专家介绍，近年来，乳腺癌发病率明显增高，且向年轻化演变，从门诊情况看，大部分妇女都是乳房出现疼痛、包块等症状才到医院就诊，很多人没有防病意识。 相关新闻》》 漠视乳房包块患了乳腺癌 本报讯 不把乳房小包块当回事，当孩子生下才3个月时，她就被诊断出乳腺癌晚期。昨日下午，市乳腺癌防治中心主任厉红元谈到我市女性防治乳腺疾病现状时，讲述了一个病例。 32岁的刘勤(化名)是某公司财务总监。两年前，新婚的刘勤右乳出现一个小包块，因缺乏相关乳房保健和防病知识，她没有将这个包块放在心上，一直没到医院检查。今年初生下孩子，刘勤乳房一直剧痛后，日前才来到重医附一院乳腺外科，经诊断，她已属乳腺癌晚期，癌细胞已转移至肝和肺部。 “乳腺疾病如果能早期发现，尽早治疗，是可以避免向乳腺癌演变的。”厉主任介绍，40岁以后的中女妇女，最容易出现乳腺疾病，因此，他建议妇女们能每年做一次乳腺检查。 厉主任说，导致乳腺疾病产生的原因，包括女性月经过早、停经过晚、肥胖、吸烟、长期口服雌性激素等。他建议女性少吃高脂食品(如肥肉)、少饮酒，对长期服用雌性激素的女性，更要高度重视，一定要在医生指导下服用。 厉主任提醒，女性可以通过抚摩自己乳房进行自查，如发现乳头溢液溢血、乳房包块、腋窝包块、乳头歪斜内陷等情况时，一定要到医院检查。 5、右手向上向前伸直，手心向上，左手向左后伸直，手心向下。 6、左右手随自然方向伸直，左下腰90度，眼盯右手方向。 7、两手弯曲，随右胸上下绕动。 8、左肩绕单肩向后。 9、右肩绕单肩向后，双肩交替往后绕。 乳健操这样做 乳房保健操融合了瑜伽、健胸操、普拉提(训练腰腹等部位的健身有氧运动)和劲舞等元素，是一部胸部运动的保健体操。保健操能达到健胸、肩、背、腹等身体部位的锻炼目的，消除乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。乳房保健操这样做(如图)。 医生建议女性日常通过运动保养乳房，工作一段时间后，适当做一些诸如扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动，帮助活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围组织参与运动，防止胸部组织老化。此外，每天做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流。
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提问时间： 09:06:42
患者性别：女患者年龄：53
病情分析： 你好，通过你的描述，一般是可以考虑为气之郁积有关系的！建议你，可以做，。注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，意见建议：可以做抗生素药物，青霉素和甲硝唑和丹参滴液做静滴治疗局部用硫酸
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提问时间： 11:31:09
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：月经失调的原因很多，如性激素紊乱，内分泌失调，患妇科方面的疾病等等。建议您可以先吃点乌鸡白凤丸或是逍遥丸，意见建议：你好’ 如果还没有改善的话建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医
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提问时间： 23:00:07
患者性别：男患者年龄：25
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。轻度的话，可以运用逍遥丸 加乳癖消 乳癖散结等治疗，严重的话，最
回复医生：共1个回答
提问时间： 01:03:28
患者性别：男患者年龄：16
病情分析： 常见癌症和遗传的关系密切程度不同：
乳腺癌27％、结肠癌30％、前列腺癌42％主要由遗传因素决定；
在同卵双胞胎中如果一个患乳腺癌或前列腺癌，另一个在75岁前患同样癌症的比例分别是11％和18％。
回复医生：共1个回答
提问时间： 07:27:14
患者性别：女患者年龄：28
病情分析：你好：乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5-7天，乳房胀满疼痛，胸部有硬块等等。意见建议：建议平时要早睡早起，经常锻炼，避免过度劳累，保持和谐的性生活，而且不挑食不厌食，尽量避免辛辣刺
回复医生：所在医院：共2个回答
提问时间： 15:09:47
患者性别：女患者年龄：30岁
乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和
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提问时间： 13:41:23
患者性别：女患者年龄：42岁
病情分析：你好，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分
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提问时间： 23:42:21
患者性别：女患者年龄：38岁
病情分析：乳腺纤维瘤:最常见于18-25岁青年妇女.一般多为单发性，也可有多个在一侧或两侧乳腺内出现者.乳腺纤维瘤的发生与雌激素有密切关系.因此很少发生在月经来潮前或绝经后妇女。意见建议：您好，建议您少穿束胸
回复医生：所在医院：共1个回答
提问时间： 19:57:03
患者性别：女患者年龄：40岁
问题分析：乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象，一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失意见建议：可以到医院做个乳腺B超的检查确定一下,平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息。平时可
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向全国15万专家即时咨询两侧胸部有多发性乳腺增生 还有2个的纤维瘤
是在怀孕前做手术呢
还是怀孕后呢 做的话怀孕前多久做呢
还是不管他呢
虽然医生有的说怀孕前3月做 可是我也预料不到自己的怀孕时间啊 而且3个月能长好吗
如果不做 喂奶的时候是不是很痛苦 没奶什么的 有妈妈知道或者经历我这种情况的吗
建议咨询医生
医生遇到这样的情况比我们多
应该有所了解
医生的和说法不一
有的说提前3月切了纤维瘤
有的说不切也没事啊 反正切了以后还得再长
气死我了 哎 我的淋巴排毒不好
腋下都很鼓
一抹都是一块一块的堵塞的
我现在想生下孩子再做手术
又害怕没奶
#2 ruofei_1118
医生的和说法不一
有的说提前3月切了纤维瘤
有的说不切也没事啊 反正切了以后还得再长
气死我了 哎 我的淋巴排毒不好
腋下都很鼓
一抹都是一块一块的堵塞的
我现在想生下孩子再做手术
又害怕没奶
亲爱的，对其他妈妈的话进行回复的话，要记得点&回复**楼&哦，这样别的妈妈才会看到你的回复呢~~
宝妈你的那个纤维瘤有多大？如果小的话没有关系，大的话就要怀孕前做手术最好了
建议换一家医院看看吧，如果两家医院说的一样，MM就可以考虑了
我的右上外侧快2cm
左边的一个小0.7cm左右
又有多发的乳腺增生
也不知道影响不 但是我摸着挺大的 而且倒霉前后 胸很硬疼 不让老公碰胸都
亲爱的，对其他妈妈的话进行回复的话，要记得点&回复**楼&哦，这样别的妈妈才会看到你的回复呢~~
刚刚开始了解 哈哈 以后注意
#7 ruofei_1118
刚刚开始了解 哈哈 以后注意
亲爱的，一回生二回熟哈，慢慢来！
#5 早起的太阳
建议换一家医院看看吧，如果两家医院说的一样，MM就可以考虑了
说的不一样 协和外科说 没事 切了也长 让我生了在做 可是听人家说 乳腺不好的人
生孩子后不下奶 挤的疼的比生孩子都成 哈哈
所以心里压力有点大
就想问问姐妹们有没有我这种情况的啊
我和你的情况差不多，也是准备要小孩，但是我也是双乳都有乳腺增生，有的大夫说要做手术有的大夫说不用做，也不知道该怎么办了，我觉得大部分大夫都不负责，这个手术哪是随便坐的啊？你决定要做还是不做呢？我也犹豫着呢
#10 小馒头和小包子
我和你的情况差不多，也是准备要小孩，但是我也是双乳都有乳腺增生，有的大夫说要做手术有的大夫说不用做，也不知道该怎么办了，我觉得大部分大夫都不负责，这个手术哪是随便坐的啊？你决定要做还是不做呢？我也犹豫着呢
你有纤维瘤吗 增生的话 没啥事
我那个右上一个2CM的纤维瘤
我暂时打算不做了
等生完再说 都说头生孩子3个月做 我怕做了影响身体
我07年发现的时候说是纤维腺瘤，后来切了，病理结果是增生，他们有的大夫是这么说的要是纤维腺瘤的话最好怀孕前做手术，要是增生不严重的话可以先不做的，有些妈妈们怀孕后有的增生就消失了，我也是因为这个前阵子有吃药所以把怀孕往后推了，怕药物对小孩不好。
#11 ruofei_1118
你有纤维瘤吗 增生的话 没啥事
我那个右上一个2CM的纤维瘤
我暂时打算不做了
等生完再说 都说头生孩子3个月做 我怕做了影响身体
我07年发现的时候说是纤维腺瘤，后来切了，病理结果是增生，他们有的大夫是这么说的要是纤维腺瘤的话最好怀孕前做手术，要是增生不严重的话可以先不做的，有些妈妈们怀孕后有的增生就消失了，我也是因为这个前阵子有吃药所以把怀孕往后推了，怕药物对小孩不好。
你先弄清楚是奶结还是什么呀 我的是奶结催乳师给弄的给你个电话希望能帮助你 你电话咨询下
#13 小馒头和小包子
我07年发现的时候说是纤维腺瘤，后来切了，病理结果是增生，他们有的大夫是这么说的要是纤维腺瘤的话最好怀孕前做手术，要是增生不严重的话可以先不做的，有些妈妈们怀孕后有的增生就消失了，我也是因为这个前阵子有吃药所以把怀孕往后推了，怕药物对小孩不好。
我是纤维瘤 确诊了 打算过两天再查下B超
因为是右上外延长的
而且想过两月就打算怀孕 都开始吃叶酸了
就不打算做了 有个大球似的在胸里也是成天的别扭
生个孩子真不容易
#15 ruofei_1118
我是纤维瘤 确诊了 打算过两天再查下B超
因为是右上外延长的
而且想过两月就打算怀孕 都开始吃叶酸了
就不打算做了 有个大球似的在胸里也是成天的别扭
生个孩子真不容易
恩恩，我现在是吃中药调理，不准备做手术，大夫说暂时没有必要，中药调理要比西药治本，我准备下个月开始备孕，希望能好孕，也祝你早点好孕！
#16 小馒头和小包子
恩恩，我现在是吃中药调理，不准备做手术，大夫说暂时没有必要，中药调理要比西药治本，我准备下个月开始备孕，希望能好孕，也祝你早点好孕！
哈哈 我也再吃中药呢 主要是来月经也少
调理几个月 下半年开始要宝宝
好的哟你加油
有好消息 记得告诉我
#17 ruofei_1118
哈哈 我也再吃中药呢 主要是来月经也少
调理几个月 下半年开始要宝宝
好的哟你加油
有好消息 记得告诉我
亲，你怀孕了吗？纤维瘤怀前做了没
#18 如阳宝宝
亲，你怀孕了吗？纤维瘤怀前做了没
我孩子都生啦，呵呵，等哺乳期过了。一年后做纤维瘤，必须做，我家月嫂说不影响喂养
#2 ruofei_1118
医生的和说法不一
有的说提前3月切了纤维瘤
有的说不切也没事啊 反正切了以后还得再长
气死我了 哎 我的淋巴排毒不好
腋下都很鼓
一抹都是一块一块的堵塞的
我现在想生下孩子再做手术
又害怕没奶
我最近腋下也摸到一块一块的，好害怕，不敢去检查
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双乳腺增生乳腺囊肿
状态：就诊前
希望提供的帮助：
像我这种情况该怎么办，三年做了三次木耙，最后一次木耙和B超的结果不一样，医生建议我继续观察，我害怕请您帮帮我，谢谢。
所就诊医院科室：
新疆阿克苏第四附属医院 外科
检查资料：
建议定期复查即可，不需要手术。
状态：就诊前
谢谢您百忙之中的答复，我还想请问像我这种情况需要吃什么药物调理，谢谢
乳房不疼痛的话不需要吃药，注意事项同乳腺增生。
您的病情已经了解，建议：
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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