天天小孩晚上睡觉说梦话做梦，说梦话是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-10 05:40 标签： 晚上睡觉说梦话怎么治
我晚上睡觉总喜欢说梦话，有什么有效方法可以治疗吗？
我晚上睡觉总喜欢说梦话，有什么有效方法可...
我晚上睡觉总喜欢说梦话，有什么有效方法可以治疗吗？
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
职称：医师&
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
职称：医师
专长：中医科
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病情分析： 你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。一定要加强锻炼,同时要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.只需缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析： 朋友你好，说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。一般来说， 在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。
　 平时应注意搞好睡眠卫生。如有规律的作息，睡前不要看或听恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让 自己过度疲劳紧张等。有助于正常睡眠。祝你健康。
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析： 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 梦是你潜意识里的东西在梦中被释放出来了，意见建议：建议平时放松心情，调节调节自己会好的，睡前喝点开水，不要太紧张
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.　
问说梦话怎么治疗
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
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您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力
问晚上睡觉的时候经常说梦话怎么办？
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 你好！可以去中医院诊断下中药调理一段时间就可以治疗好的意见建议：你的情况应该是有些阴不敛阳或者是有些阴虚火旺引起的问题不是很大相信中医可以给你最好的治疗方案
个人建议禁烟酒尤其是不要喝酒
问夜晚经常说梦话是什么原因？
职称：医师
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心，但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠，这时应寻求治疗。想要做到绝对不说梦话是不可能的，要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想。 　　
睡前不要吃得过饱或过分饥饿。
睡前可饮１瓶鲜牛奶，因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助。 　
积极参加体育锻炼，注意培养改善自己的性格，多参加有益的集体活动，养成活泼、开朗、友爱、合群的性格。 　　
多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳，觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡
问晚上睡觉说梦话是怎么回事，怎么治疗
职称：医生会员
专长：全科
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病情分析：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 　　可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
意见建议：
问晚上做梦说梦话 有什么偏方吗？
职称：护士
专长：呼吸内科，消化内科
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病情分析： 你好,做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,意见建议：少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理
问晚上睡觉说梦话是怎么回事，怎么治疗
职称：医生会员
专长：全科
&&已帮助用户：27925
病情分析：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 　　可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
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天天晚上睡觉做梦，说梦话是什么原因
基本信息：女&&33岁
发病时间：不清楚
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：擅长青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情感管理指导等
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杰良心理咨询室&&&精神心理科_心理咨询科
分析：该情况可以考虑是压力所致
建议：你好，你说你天天晚上睡觉做梦，说梦话，我认为，可以考虑为压力所致，这主要表现为，你可能当前遇到有让你感到对你触动比较大的人或事，这也许是让你感到异常兴奋的事，也许是让你感到不舒心的事，从而在你心里形成了较大的兴奋点或压力点，这样就容易通过梦境的方式表现出来。因此，我建议你，要学会接纳晚上睡觉做梦，不要误以为晚上睡觉做梦等同于睡眠时间的减少，更不要误以为做梦比不睡眠更糟糕。必要的时候，也可以寻找心理咨询师的帮助。
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