副主任医师
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腰间盘膨出能治好吗
状态：就诊前
&副主任医师
患者您好，病情已经基本了解。
正规的诊疗流程如下：
1.先进行规范的保守治疗1-2个月，包括口服药物、功能锻炼等，如果症状可以缓解则无需进一步治疗，只要在日常生活中注意一些不良习惯和姿势即可。
2.如果以上治疗不能缓解症状，或者缓解不满意，则建议进行微创的介入治疗，常用手段包括神经根阻滞、神经根射频消融、椎间盘射频消融、椎间盘臭氧消融等等。
3.微创手术仍不能解决，症状逐渐加重，严重影响日常工作和生活者需要开刀手术。
&副主任医师
如果想寻求进一步的治疗可以来北京大学第三医院找我看病。
以下是我的门诊信息：
门诊名称：“疼痛及肿瘤CT介入”门诊
门诊时间：每周一至周五上午(11:00停止挂上午号)
门诊地点：北京大学第三医院门诊楼2层外科系统二诊区第12诊室
一般来说挂号比较容易，保险起见可以先在我个人网站主页的左上角进行门诊挂号预约。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：腰间盘突出&&
希望得到的帮助：后续如何治疗
病情描述：男,28岁。男,27岁。16年七月中旬腰疼，十月中腿疼，现躺着不疼，站起来右腿小腿后面疼，直抬腿较之前增高
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：麻烦医生帮忙看看片子给个建议需要怎么治疗
病情描述：男,24岁。本人腰椎间盘突出于日孔镜手术已经八个月了至今还是疼痛
直抬腿不到30度神经牵拉的疼从腰到小腿疼 活动久了也疼。麻烦医生帮看看术后片子
给个建议我需要怎么治疗 是否要...
疾病名称：腿疼，麻木，在当地三甲医院诊断腰间盘突出&&
希望得到的帮助：该怎么治疗，平时该注意什么，保守治疗能好吗？有什么好的办法？
病情描述：几个月前腰部有不适，去医院查出腰椎键盘突出，椎骨第5节 骶骨第1节突出0.4毫米，现在不能干活，长时间坐会腿疼，腰部不舒服
疾病名称：椎间盘脱出&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
11年9月发病，吃芬必得好了，今年6月28日加重，不能行走，经甘露醇治疗现能走200米，现左大腿后正中痛，紧
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：我这种腰突可以做椎间孔镜手术吗？
病情描述：男,24岁。走路久或者活动多之后坐骨神经痛，并且大腿后侧酸胀，腰部有明显的神经压迫痛感。晚上睡觉不能平躺，平躺时有神经压迫的痛感。
疾病名称：腰椎间盘突出L5/S1&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,
病情描述：我是今年6月份患病，L5/S1左后突出，期间保守治疗不明显，后于10月份做微创椎间孔镜(手术是在苏州中医院做的)，现3个月了左侧就是患侧屁股坐下时还有一点痛，小腿有点酸困，脚踝酸困，脚趾有时麻...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
柳晨大夫的信息
CT引导下肿瘤和疼痛的微创介入手术：
1.全身各部位的穿刺活检术（擅长肺内微小结节、纵膈肺门淋巴结、高位...
柳晨，男，北京人。
北京大学肿瘤医院介入治疗科副主任医师
北京大学肿瘤医院国际诊疗中心（即新里程肿瘤...
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介入血管瘤科腰椎间盘突出能通过锻炼恢复吗？_囚徒健身吧_百度贴吧
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腰椎间盘突出能通过锻炼恢复吗？收藏
本人最近确诊为腰椎间盘突出，我才25岁，心里好难过，想问下各位吧友，练铁板桥能治疗腰椎间盘突出吗？
配合治疗练练前几式应该可以恢复一些，多听医生建议
我的腰也酸，目前练了4天了
囚徒健身里有说，你从第一式打基础，到时候会好的，囚徒健身的桥部分有说
要做只能第一式的桥。尝试有严重倾向就停止。从推拿针灸开始。看病情程度。要积极治疗，千万不要做仰卧起坐和腿部拉伸。我是过来人。最后手术了，我是19开始外力损伤腰椎突出。然后不注意，越来越严重。有问题可以私信我
我就是有腰伤,疼了大概有1-2个月,现在腰部用力不对也会轻微的疼痛感.但是做完这个桥 感觉很不错哦 目前一直在做第一式桥 感觉脊椎变强了很多.我右膝也有伤. 我右肩也有伤 而且都是老伤 硬磨损伤 有自己嘬的 也有别人害的.不过这些都不是事
也都是借口而已.至少我还活着 行动自如.何必怨天尤人.这个囚徒健身对身体各部位机能的调节和强化效果非常好.只要不去追求一些极限和超出自己能力的动作 就不会伤到.有疼痛和不适立即停止 休息.慢慢来,我相信我最好能练好脊柱 最后能轻松来个下腰什么的 哈哈 一定很拉轰!我练了3个多月 确切的说 前面都是简单的一天推几十次墙,有计划的练习时间是2个月零一个星期(9周),身体变化很大 怎么跟你形容呢, 现在的我能打1.5-2个 4个月前的我. 我目前的水平仅仅是刚刚能弄些标准点的六艺1-3式,追求空间还很广阔啊!!我和你年龄相仿,相信Lz也行的,仔细看一遍书里的描述 ,然后先做自己能轻松完成的. 比如推墙,举腿.这些看似简单的动作,其实做起来效果很好,最重要的是坚持 和自信 .不要急于求成.25岁黄金年龄哦,现在开始刚刚好! 腰间盘突出算个屌啊,这岁数骨折了都能长上
我觉得桥一式 只要别做的太猛太过了,也是很好的恢复动作.
感觉脊柱出问题的很大原因是背部 背部肌肉无力 做动作就会伤到脊柱骨头. 背部也要重视起来.
最好只练桥1，2式，其它可能有风险，除非臂力惊人，可以很好控制身体。
多锻炼腰部肌肉，多练习倒走，还有就我个人而言蹲墙功也不错，我用他代替深蹲，目前来说效果更好
从桥第一式开始就好了啊，一开始铁板桥作死啊。。
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我是腰椎间盘突出并刺入椎管。半年前走路都困难，整夜整夜疼的睡不着觉，每天倒走，单杠悬停，恢复很快！
我就是来混经验的 ！我就是来混经验的！
多后桥，多平板支撑，会缓解
尝试一下黄金三连击
倒走也有帮助
我现在只教第一式桥，很好的保健动作
我会告诉你？我以前也是？规律生活（看人体使用手册），练好囚徒，不要急，慢慢来，会好的，还有不要长时间坐着打游戏之类的
第一式桥、俯卧撑、引体，都可以，一定要注意力量和速度的控制
我建议根据身高，买一个大小合适的健身球。难受了可以躺到上面，用脚撑地，双手尽量向后打开，这个姿势保持到累为止。我也有腰疼病，现在经常这样练，比桥轻松，又可以缓解腰疼，楼主可以试一下。一个健身球也就50-60元。
无事不上网
我14就有了，当时好了，后来大学练跆拳道弄伤复发了，走路不过100米，现在锻炼也好了，这病看意志力，坚持就能战胜的。
貌似桥一就够用了
为什么我喝雪碧没有水从我背后淋下来 ？为什么我喝伊利奶没有变帅 ？为什么我吃德芙没有黑丝飘来飘去 ？为什么我吃大大泡泡糖没有召唤出超人 ？为什么我喝王老吉的时候人没有涌来？ 为什么我喝急支糖浆没有豹子追我 ？为什么穿了特步也没有飞一般的感觉 ？为什么我喝果缤纷没有热带水果在我身边飞？ 为什么我用威猛先生没有超人出来给我洗马桶？ 为什么我用盐白牙膏没有被冰爽珠子冲到窗外 ？为什么我吃曼妥斯不能嚼出雕像？ 为什么我吃康师傅没有看到大块牛肉？ 为什么我垫苏菲那两只兔子不出来？ 为什么我穿了阿迪王前面的路没裂开 ？为什么我用了步步高点读机并不觉得题目so easy？ 为什么我用了雀士纸尿布却变不了天才？ 为什么我吃冰工厂没有被冻住 ？为什么我用飘柔洗头感觉不到一点自信 ？为什么妈妈送旺仔牛奶来学校时学校没有广播叫我？ 为什么我去超市买益达忘了拿也没有美女跟我说 :嘿！你的益达 ？为什么我喝七喜没有召唤出小人 ？为什么我喝营养快线还是没精神 ？为什么我用了闪亮眼睛也没有闪亮起来 ？为什么我吃了绿箭妹子还是走了？ 为什么我穿安踏的鞋还是可以停下来？ 可我最不能忍受的是 :为什么老子有奥特曼限量版变身器还是变不了身!!为什么我回复你你却不回复我？为什么你不粉我？为什么我的尾巴是偷来的？为什么升级这么慢？假如你每天签到拿4经验，18级=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，好心动的赶脚。。。。那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥的
今天坚持做了几组下行桥和上行桥，然后负重做引体向上和双杠臂屈伸，做完几组后感谢腰舒服了许多，感觉这种负重的牵拉对腰椎痛有缓解作用，看看 到明天有好转的话，就继续~
慢慢来，我也是扭腰，拉伸了两三个了。这两天才开始试桥～
不好说，不过锻炼是不会有错
我也是腰椎和颈椎有问题，学习下
同突出，正在按囚徒的一系列练习
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轻微腰间盘膨出吃药能治好吗？
轻微腰间盘膨出吃药能治好吗？
基本信息：女&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：吃舒络丸和琥珀丸能治好不?
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您好，临床上治疗椎间盘膨出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术。建议您去医院详细的咨询医生，祝您早日恢复身体健康！
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
回答速度：
北京德胜门中医院&&&外科_骨科
临床上治疗椎间盘膨出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　高血压以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断...　　高血压以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者检查方法： 发病部位：血液血管 心脏疾病自测：常用药品：
医院医生：
这位患者您好!“腰5骶1椎间盘突出”受压的应该是骶1神经,而他的疼痛部位应多出现在骶髂部,大腿及足跟外侧,感觉异常部位应多出现在小腿后外侧及外踝,足外侧.首先告诉您,如果要是只单一吃药的话,效果不会太明显.腰椎间盘突出症的治疗应该是综合的,这样效果才会明显,恢复的速度也会加快.您自己描述为“轻度腰椎间盘突出症”,估计您的症状,体征不会太重,所以运用非手术治疗应该能有很好的效果,80%的患者可经非手术治疗缓解或治愈.（1）卧床休息,下床活动时佩戴腰围,避免做弯腰持物的动作;（2）配合腰椎牵引,孕妇,高血压,心脏病患者禁用;（3）理疗,推拿,按摩,可以缓解腰椎肌肉筋膜的痉挛,使其得以松弛;（4）上述治疗的同时再配以活血化瘀,改善微循环的药物口服或静脉点滴.这样应该会有很好的效果生活护理:避免久坐,如您是长期坐位工作的患者应注意定时改变姿势,并多做伸腰,挺胸的动作,佩戴腰围,同时加强背肌的锻炼.因为长期佩戴腰围而不加强锻炼的话会造成废用性肌萎缩.弯腰持物是最好选用屈膝下蹲的姿势.祝您早日康复!
腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根;治疗可以选择纯中药制剂的膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的. 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
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首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
广东省中医院&&&针灸科
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
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轻度腰间盘突出，还能跑吗
近期，腰骶部胀痛，医院检查MR后，L5.S1轻度突出。平时跑6－8KM/次，基本隔天跑。请教专家还能再跑吗？不能是很痛苦的
腰的问题是很重要的，听医生的！如果疼就别跑…
请咨询医生
才疏学浅，少混论坛多学习
膨出还是突出？
最好别跑，跑步脊柱压力也很大的。可能不跑的话还能跑起来，跑的话就连走都困难了。
一年前，我腿疼去看了2个医生，第一个照片子说突出，但是不建议手术，因为病情不重，年纪太轻，开了一堆类似治血栓一类的疏通血管的药，第二次拿着片子就找了天津骨科医院，应该是我们这骨科比较好的了，结果直接给我开了住院单子，说是已经有了一定钙化，当时我都傻了，我才25呀，又聊了会说体重大，每天坐着有很大影响，我就回家了，想了一晚上决定先减肥再说，那时我105kg左右，办了个游泳年卡，游了6个月吧，还只是蛙泳，每天3km，竟然不疼了，从此不再信医生，人心难测呀。现在还是坚持游泳，去年8月还遇到了咱这个网站，开始了跑步，今年还准备玩玩骑行。
当然这只是我的个例，我也后来没再验过，不确定突出位置没问题，不代表楼主可以一样。如果所说的得罪了这里的医生们，请原谅！
我也腰腿痛，我要去游泳。。。
刚发现我的arena泳镜找不到了
本帖最后由 ssrryy 于
23:14 编辑
我是2007年冬天腰疼，有时走路时会突然感觉左脚踩空，几乎要摔倒的那种感觉。自己觉得挺害怕的，去医院拍了个CT片一看，4、5腰椎间盘膨出，建议我手术呢，我没有接受手术的建议。因为我自己在网上查过一些资料，这个问题手术并不是最佳的解决方法。我去做过多次的牵引，但是觉得效果一般。后来在网上搜索到一家骨科医院，有一种方法，可以治疗，有病乱投医，去碰碰运气吧，谁知效果还不错，坚持治疗了三个多月。在2008年的夏天又恢复了体育锻炼，一直到现在没有再复发。现在每周的跑量大概在20到30公里之间。
有腰椎间盘突出也是可以进行锻炼的，但是在发病期间是不适合跑步的，跑步时对腰椎的冲击是比较大的。比较适合的锻炼是游泳、倒走、固定的单车（不建议在公路上骑行）。
这位兄弟，算你运气好，选择了游泳，可以增强肌肉力量，保护腰椎稳定性。
你要是当时直接选择了跑步，以你那么大的体重，可能病情就恶化了。
加油，多减肥防止复发。
谢谢楼上各位,可惜不会游泳.
不会游泳就找轻舞JJ教一下
想当年我是最讨厌跑步啦，浑身赘肉多，晃得难受，现在可以跑步啦，不多大体重还是有用安全，
我老妈快50岁啦，09年还学会了呢，我也是5.6年前自学的，怕什么
老人家真厉害，敬仰！
本帖最后由 dm0919 于
18:28 编辑
我也有类似经历，5年前吧，腰间盘突出发病，走路不一会就麻了要蹲下压压左腿，后来发展到疼的晚上睡觉都困难，严重影响了生活质量，去了天津市公安医院，因为看广告那个主任是微创手术专家，他看片子说只能手术，后来同事极力劝我别手术，推荐了个医生，吃了些无菌消炎的西药竟然减轻了很多！目前，我的腰已经没任何问题了，现在基本每周跑步4天左右，每次40多分钟，8公里左右，身体状态很好！所以，有的医生的话不能全信，能保守治疗还是保守治疗的好！楼主要循序渐进，发病期严禁运动，要睡硬板床，尽量别做牵引！等症状缓解后慢慢恢复锻炼！
中国很多医生的确很差劲，而且他们本身不运动，所以对运动伤害的理解很差劲
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来自于：北京|
提问时间： 13:20:44|
基本信息：
病情描述：
这段时间以来总是感觉到腰部疼痛，、精神不佳等情况。上周到医院进行了检查，发现是由于腰椎间盘突出所引起的，会不间断的疼痛。腰间盘突出恢复期能做什么运动？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
腰间盘突出恢复可做一些理疗，如按摩、针灸、、拔火罐等等，可以做一些有氧运动，如瑜伽、打太极等。平时饮食上尽量补充足够的营养，补充足够的蛋白质，禁烟酒辛辣煎炸等刺激性食物。多休息，适当运动，保持心情愉快。
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