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很多人早上一起来就会有口臭的症状，而且有时候甚至出现恶心的情况，这种情况该如何的改善呢？我这里有几个...
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答: 有的,很多孕婦到了孕晚期是會有抽筋,或者發麻的症狀,都是屬於缺鈣引起的。
大家还关注　　　　“阳虚易生寒湿，阴虚易生湿热”，两者皆是正虚邪实的病理表现，其发病机理较为复杂，特别是阴虚易生湿热，从古至今，尚无专论，现时多被忽视，而临床见证甚多，历代验案不少，有必要就此作一探讨，虽属管见，但愿千虑一得，以正其理。　　1．阳虚阴虚都是导致湿邪存留的主要因素　　张从正曰：“夫病之一物，非人身素有之也；或自外而入，或由内而生，皆邪气也。”疾病，不管从外而入或从内而生，都属邪气。而邪气袭人，多由正气虚损所引起(疫疠和外伤等除外)。正如《素问·评热病论》所说：“邪之所凑，其气必虚。”《素问·遗篇·刺法论》亦说：“正气存内，邪不可干。”这里所指的正气，是指人体正常的生理活动及防御疾病的能力；邪气是指导致各种疾病的内外因素。正气盛则防御能力强，病邪就不容易侵入、产生，即使侵入、产生也不容易深入内部或迅猛发展，最终能逐渐被消除。而正气虚则是导致疾病的产生、存留，甚至逐渐深入、恶化的重要因素。人体的正气，可分为阳气和阴气。阳气，多指功能之气，包括脏腑之气、经脉之气；阴气，也称阴精，多指物质精微之气，包括先天之精、水谷之气、呼吸之气。阴精是阳气的物质基础，阳气是阴精的菜单现，精能化气，气能生精。“无阳则阴无以化，无阴则阳无以生”，两者互为关系，维持着人体的正常生命活动。阳虚，就是指身体的阳气不足；阴虚，就是指身体的阴精亏损。阴虚、阳虚都是容易导致湿邪侵入、存留的重要因素。“肾藏精”，精气禀受于父母，靠水谷精微的滋养，而由肾化生，它是人体生命活动的源泉，“五脏之阴气非此不能滋，五脏之阳气非此不能发”，故这里所说的阳虚、阴虚，主要是指肾阳虚和肾阴虚。
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　　不错　　
　　1．1．阳虚则寒　　阳虚，是指机体阳气虚损、机能减退或衰弱，热量不足的病理状态。“阳虚则寒”，其病机特点是表现为机体阳气不足，阳不制阴，阴气相对亢盛的虚寒证。形成阳气偏衰的重要原因，多由于先天禀赋不足，或后天饮食失养和劳倦内伤，或久病寒病损伤阳气所致。外则卫阳不固，血脉失于流畅，不能温煦肌肤；内则呼吸大气和腐熟蒸化水谷的功能低下，出现形寒肢厥，面晄神疲，气短纳少，下利清谷，舌胖而淡，脉迟弱无力或细微等阳虚证象。由于阳不足以胜阴，水谷不化精微，变化成痰饮水湿，而痰饮水湿等病理产物又反过来影响少火作用的发挥，促使阳虚加重。
　　1．2．阴虚则热　　阴虚，是指机体阴气虚损，精、血、津液等物质精微之气亏乏，导致阴不制阳，阳相对亢盛，机能虚性亢奋的病理状态。“阴虚则热”，其病机特点多表现为阴液不足及滋养、宁静功能减退，阳气相对偏盛的虚热证。形成阴气偏虚的主要原因，多由于素体阴虚，或阳邪伤阴，或五志过极化火伤阴，或久病重病耗伤阴液所致。多表现为五心烦热、骨蒸潮热、身体消瘦、盗汗耳鸣、咽干口燥、舌红少苔、脉细数无力等阴虚证状。由于阴不足以配阳，未能给阳气的化生提供充足的物质基础。造成了阳气的功能虽亢奋而空虚，无力以化水谷为精微，又变成痰饮水湿，而痰饮水湿等病理产物又阻碍了精微的吸收，促使阴虚加重。可见，肾阴肾阳互为关系，任何一方亏损都可影响对方，造成功能失调，从而导致了湿邪的侵袭或产生，以至存留。
　　1．3．湿邪随阳虚化生寒湿，随阴虚化生湿热　　湿，为广义之名词，是指痰、饮、水、湿，并有内外之分：外湿，指自然界湿邪侵袭身体引起的病证；内湿，指身体功能失调，水湿停聚而引起的病证。上面已经说过，当人体正气亏损时，无论是阴虚或是阳虚都会引起湿邪为患。阳气虚则造成气化失常，阴气虚则造成精微不足，都同样会阻碍、影响人体的正常生理活动，阻碍了气血、津液的正常运行和输布，而致湿气停留。而湿邪重浊濡滞、善于困阻气机，一旦存于体内，又将再伤及阴气及阳气。湿虽为阴邪，但易随气而化：当阳虚不足以胜阴，痰饮、水湿滞留，便随阳虚阴盛而化生为寒湿；若阴虚不足以配阳，痰饮、水湿又随阴虚阳盛而化生为湿热。
　　那怎么化解？
　　前列腺和感冒有关吗？　　我跟很多病友谈到过这个问题，我首先问，感冒是什么？感冒了出现什么症状，他们有什么关系。　　通常来说，感冒了，会出现流鼻涕，打喷嚏，流眼泪，嗓子疼，咳嗽，甚至发烧等等症状，，这些症状　　都是因为感冒了，所以出现了，就好像感冒是父母，所有的症状都是孩子，这些症状之间就好像是兄弟　　姐妹。感冒了，不一定发烧流鼻涕流眼泪所有的症状都有，就好像有人感冒喜欢发烧，有人感冒喜欢咳　　嗽但是不发烧。　　很多聪明人可能已经猜出来我下面要说什么了。 　　那么如果把前列腺炎 　　安到上面的例子里面，大家认为　　前列腺是父母还是孩子呢？？？现在大多数的人都把前列腺炎归结为父母，把阳痿早泄尿频尿等待等等　　归结为子女，他们都成了前列腺炎的孩子，是前列腺炎导致的这些症状。其实不然，前列腺炎和阳痿早　　泄尿频尿痛都是孩子，他们是兄弟姐妹，而他们的共同父母是肾虚，肾虚就好像感冒，前列腺炎，阳痿　　早泄就好像肾虚的孩子，上文提到，感冒的人不一定发烧，有可能只是咳嗽，有的人不咳嗽但是发烧。　　肾虚的人不一定阳痿，不一定早泄，可能患有前列腺肿大， 　　可能患有尿频，也有的人尿频，但是性功能　　还不错。　　所以呢，大家要把眼光放的宽广一点，不要就盯着前列腺，不要盯着化验的结果，几个白细胞几个小体　　，很多人化验很正常，但是就是腰疼，就是早泄，然后都归结到前列腺炎了。　　大家治疗前列腺炎不要以性功能或者前列腺化验指标为标准，你要盯住你全身，吃药之后，你精神好不　　好，你气色好不好，你身体是否感觉很轻松很有力气，你睡眠时不时改善很多，等等，你觉得一个病怏　　怏的人说自己性功能很厉害，夜御数女，经久不息，你觉得这个可能么。　　所以了，治疗前列腺炎一定要治理全身，把全身的经络打通，把五脏六腑的病清除干净，多进行体育锻　　炼，改变自己的生活习惯这样才能治愈。　　还有人喜欢问，前列腺炎治好了会不会复发啊？　　那回答这个问题之前，我想问大家，你天生就有前列腺炎么？你天生是个健康人，后来你的病了，健康人能得病，你治好之后为什么不能再一次的病呢。我的意思是说，只有彻底改变生活习惯才能远离疾病，你如果像以前那样依旧胡搞自己的身体，那么前列腺炎会再一次光顾你，其他疾病也一样
　　慢性前列腺炎，性生活时会传染给妻子吗？　　经常有患者询问：我得了慢性前列腺炎，性生活时会传染给妻子吗?因而有些患者因怕将炎症传染给女方，而在性生活的问题上顾虑重重，以至长期的禁欲，久之造成性功能的紊乱。也有些妻子因怕被丈夫的炎症传染上而拒绝性生活，久之影响了夫妻感情，也加重了患者的病情。 　　那么慢性前列腺炎到底会传染吗?回答这个问题要从以下三方面说明。 　　首先要明确你所患的慢性前列腺炎是属于哪一种类型，临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也就是属于非细菌性前列腺炎，对于这种类型的慢性炎症，是不会传染给女方的，既使是查出有细菌感染，也就是属于非特异性细菌性前列腺炎，由于女方**内有较强的抵抗外来细菌感染的能力，因而不必顾虑妻子被传染上。 　　然而又有另外一种情况，临床上有比例很少的慢性前列腺炎是由于滴虫或霉菌引起，或者是由于淋球菌或支原体、衣原体感染所致，也就是临床上所称的特异性前列腺炎。对于这些感染因素，在发病的早期是有一定的传染性的，因而在性生活时有可能将感染菌传染给女方，造成特异性的**炎症。目前的现实是由于这些因素导致的前列腺炎的患病率也在不断增加。因此，对于由这些因素所致的慢性前列腺炎，在治疗早期应避免性生活，若怀疑女方已被传染上或女方是传染源时，应夫妻同时服药治疗。　　再有对于这些致病因素导致的慢性前列腺炎，由于病因明确，并进行有针对性的药物治疗，效果都很理想，一般疗程在20天左右即可，病原菌多可杀灭，此时做相关的感染菌培养，多转为阴性。这时虽然病原菌被杀灭，而前列腺的病理改变可能仍存在，故炎症还可继续存在下去。但这个时候即使进行性生活，由于病原菌已消失，故不会再被传染，这一点请放心
　　前列腺炎的中医治疗和临床经验　　古代中医理论里，根本就没有关于前列腺的论述，因此，现在的中医从古代的医书中，找不到前列腺炎的治法，只有凭借寻找古代医书中零散记录，断章取义，进行治疗。更有甚者完全是依靠自己的猜测来进行判断，依靠自己的猜测，推断出一套所谓的“治疗理论”，最典型的理论代表就是“包膜说”！这是患者的悲哀，更是医者的悲哀！ 　　慢性前列腺炎是一种常见的男科疾病，也就是说，在中国古代，也一定会有相当数量的慢前患者，市场决定生产，只要有患者，医生就会对其进行相关的研究，而在中国古代，为什么没有关于前列腺炎的论述，原因只有一个，就是中医把慢性前列腺炎归入到整个肾系当中，进行系统的治疗，只因为如此，现在的医生才在古代的中医典故里，查找不到有关慢性前列腺炎的治疗记录，妄自推论也在所难免。而传统中医理论，并没有说类似的疾病不可治愈，所谓慢性前列腺炎不可治愈，也是现代的一些所谓的专家，完全靠自己单方面的推测而得出的结论。从另一个侧面也是说明，前列腺炎并不是单单前列腺局部的病变，而是整个肾系系统性的疾病，因此在治疗过程中要进行全面、系统的治疗。现在的大多数医者正是只把目光紧盯在前列腺上，才无法找到治疗慢前的方法的。
　　事实而言，慢性前列腺炎是整个肾系系统的综合性疾病，“肾为先天之本”，治理慢性前列腺炎必须从整个肾系出发。在辩证治疗方面，古代中医认为，无论是什么原因引起的慢性前列腺炎，都属于瘀症和虚症相结合的慢性疾病，治疗的关键就是，找到“活血化瘀与补虚”的结合点，方能实现理想的治疗结果。 　　总之，治疗慢性前列腺炎，还是要回到古代经典中医理论上来，否则，可能抱憾终身 。　　治疗过程是一次救赎的过程，一定要积极锻炼，积极理疗，然后配合吃药，基本上一个月基本上很多症状会消失或者减轻，但是也不要奢求一个月就能康复痊愈，这是完全违背慢性前列腺炎治疗的规律。我们老中医总结出来的经验是治疗三到四个疗程，就基本上不要治疗了，剩下的就是自己注意生活，让前列腺康复　　基本上是这样一个理念　　第一个疗程全面清除内热内毒，调理阴虚火热 ，阴阳失调　　第二个疗程全面扶正，前列腺基本上会有恢复，特别是性能力这块。　　第三到四个疗程全面调理前列腺，让前列腺各项指标功能恢复正常，身体健壮。　　现在社会，亚健康人群比例越来越大，2007年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示：“北京地区56.7%的人处于亚健康状态，其中男女比例差不多，以“白领”居多，真正健康的人群不足四分之一。”为什么物质生活提高了，反而健康状况下降呢？其中的原因可以从生活方式、饮食、心理等各个方面找到答案。　　道理很简单，好的生活习惯对应健康的身体状况、坏的生活习惯导致不健康乃至疾病，所以，要想身体好，还要从生活中找答案。笔者作为中医师，遇到很多病患，虽经中西医长期调治，收效甚微，其最主要原因之一就是患者不懂得保养元气。人体的健康好比水箱，水多、水满表示精力旺盛，元气充足，抵抗力强，体质强健，疾病容易痊愈；水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。而医生的作用是帮助往水箱里灌水，以增加生命元气，补充体内精华，调整阴阳五行平衡，从而帮助患者恢复健康。灌满水的前提是什么？那就是保证水箱不再漏水，事先将下水口堵住，然后才能有望将水箱的水灌满、灌足。否则，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多，长此下去，缺口越来越大，身体的精华丧失殆尽，健康也就垮下去了。　　在上面的比喻中，水箱的缺口漏水，比喻的是元气的丧失。元气耗损有很多途径，如熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏适当运动等，但这里面泄漏元气最快最直接的途径就是**、房事、邪淫等等丧失肾精的行为，特别是**和邪淫（与非自己夫妻的人发生关系），元气的耗损量非常大。所以古人治病，往往事先告诫病者需要节欲保精数月，等疾病痊愈也须保养一段时日，即使夫妻行房也要有所节制，否则万难痊愈。
　　男怕伤肝，女怕伤肾　　男怕伤肝，女怕伤肾（俗语），今天说说女性健康与补肾的问题　　俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还更要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！
　　女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳 (哺乳)等生理过程，加之生活、工作压力，更易使肾中精气不足。尤其是中年以后，女性身体机能开始减退，肾功能开始下降，导致肾虚肾亏，易造成气血两亏、阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。因此，补肾对于女人来说比男人更加重要!　　　　补肾第一个宝贝：当归　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。　　补肾第二个宝贝：阿胶　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。　　补肾第三个宝贝：龙眼干　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
　　　　补肾第四个宝贝：黑豆　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。　　补肾第五个宝贝：黑芝麻　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。　　芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时　　补肾第六个宝贝：何首乌　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
　　话说毛囊炎由湿热而生，湿热因肾阴虚而致。难道由此推断，想要治愈毛囊炎，必须把肾阴虚给先补好？　　
　　　　补肾第七个宝贝：海参　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。　　海参冰糖笼：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。　　补肾第八个宝贝：龟甲　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
　　　　补肾第九个宝贝：百合　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。　　补肾第十个宝贝：鳖甲　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。　　女人肾虚六大症状　　症状一：更年期提前　　这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。　　症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。　　补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。
　　补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。　　症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 　　很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯!现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。　　症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。　　补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
　　症状三：怕寒畏冷　　办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。　　症状分析：正如《灵枢-百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。　　补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。　　症状四：失眠、浑身燥热、注意力难以集中　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。　　症状分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。　　补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。
　　症状五：不孕、难孕　　不相信-由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕!　　症状分析：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。　　补救措施：可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。　　症状六：虚胖　　胖不胖-这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚-但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。　　症状分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素 (促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。　　补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的
　　陈医生，我之前在你这里治疗了两个多月，后面看症状都没有了，一直没跟你说，也没吃药了，后面到你的空间看了吃药后调理，到现在一直没有复发，谢谢你啊，现在已经完全康复了
　　楼主，看了你这贴，我纠结了，我不知道我是肾阴虚还是肾阳虚。我24岁，女。脸色发黄长班了，冬天手脚冰冷，一上火喉咙就发炎但是不会发烧，尿频。一喝水的话一个小时左右就得上则所了。晚上都喝一几口水就睡觉，三更半夜就得起来上则所1-2次了，天冷了愁啊。如果不喝水的话就少上。但是喉咙会干不舒服。头发没有以前的黑和光了。梦多，也会磨牙。天天 晚上都做梦。月经之前就有5天左右，现在是3天过后基本没有了。人是属于瘦子类型的，怎么吃都不胖，，，，，求楼主指点一二，，，，，谢谢
　　陈医生，我是浪子之前在你这里治疗的患者，现在已经完全康复了，谢谢你。
　　楼主会看病不　　
　　有前列腺的患者可以去我空间看看，这段时间有患者治愈了，可以去我空间看看，都是治愈的患者
　　从月经看女人的体质　　类型一：血液循环不良型　　在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。　　改善小秘方　　血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。
　　患者可以加我QQ
　　类型二：怕冷型　　一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重， 一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。　　改善小秘方　　要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以试拋弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。
　　大家好平安夜，圣诞节来问诊购药有优惠活动，有这样的病情来加我QQ咨询
　　类型三：压力过剩型　　一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。　　改善小秘方　　平常就要学习控制情绪，可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中伸大口呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。　　祝患者朋友们，圣诞节快乐，祝大家早日康复。
　　类型四：贫血型　　容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状，而这这症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色，经血像水一样很稀，经期很短，约三到四天，或是以前是五到七天，但是期间越来越短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。生理期快结束的那几天会特别疲劳无力，即使生理期已经结束了， 还是觉得全身无力。　　改善小秘方　　平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。议喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。
　　类型五：虚弱型　　一到生理期前，脚就会浮肿，肿到连鞋子都穿不下，不是生理期却出现不正常出血，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎是不会有经痛现象，但是并发血液循环不良症的话，经痛就会非常严重。经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化，有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是四到五天，周期会越来越短，若是并发贫血症，月经就容易迟来。这与贫血症一样，经痛情形不严重，只是平常就觉得精力不够，很容易疲倦，没什么体力。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。　　改善小秘方　　三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物，像是五谷类与豆类。早餐一定要吃，因为肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力，一定要睡足八个小时，平常睡足八个小时，但是生理期最好多睡个一到二小时。虚弱型的人不适合做激烈运动，若是想运动，最好选晚餐后， 散步走路是最好的。建议喝杜仲茶与高丽蔘茶。中药可试莲子肉与黄耆。
　　女性月经提前，延后 判断体质防病　　例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短，不疼不难受，你认为有病吗？生活当中，这是很常见的。　　有几种情况： 　　1.量大，提前。 　　这时候你不会认为有毛病，因为我们一般认为痛，难受了才叫有病。其实它也不是病，它是一种症状。症与病是两个概念。症是现象，病是结果。症是量变，病是质变。中医叫气虚，生小孩前是这种情况，那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒发烧。可是很多父母不理解为什么自己的身体这么好，可孩子却经常感冒发烧？量大，提前。在中医里叫气不固血，也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之气叫做营气。也就是正气。用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下也。如果你气虚，血就不固，固不了你的血，结果你的例假每个月提前，开始量大。 正常的是28天，你是25天。如果长期量大又提前，大家有没有算过一笔帐。比如说你13岁开始来例假，到23岁结婚。你每个月比别人提前3天，一年就比别人多一次例假。大家都知道人怀胎10个月，孩子完全靠吸附母体的养分来成长，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要继承你当时的身体机能，所以说你的孩子生下来就天生免疫力低下。　　你到任何医院的时候你问医生这孩子怎么回事，医生只会告诉你一句话，你孩子免疫力低下。父母就不理解为什么我们的身体这么好，孩子却免疫力低下？其实这跟我们女性的例假有直接的关系。所以说你懂这些知识以后，你就可以提前去预防她，把你的例假提前调整过来，不要等到后期。生活当中我们女性并不了解你的例假。现在的家长很烦恼，小孩不好带了。以前兄弟姐妹多，现在又只生一个，大家都很害怕，现在的孩子怎么这么难养啊，三天两头还往医院跑。其实这与你的例假有密切联系，是你直接给你的孩子造成了这种恶果。
　　2.量小 拖后。　　可是这个时候例假往后拖，中医里叫血虚，你认为它是有毛病吗？它同样是叫月经不调。这样一个情况结婚 将来生下来的80%孩子不长个，儿童多动症。为什么呢？大家都不理解，为什么中医里叫血虚，虚是少的意思。血虚就是体内的血少了。中医里有句话：肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。中医告诉大家其实是肾在造血。肾在造血的过程当中，其实你的血少了，用老百姓的话就是肾虚，大家都听过男人肾虚，没听过女人肾虚的对不对。其实告诉大家，这是女人肾虚的表现。你肾虚血少了，你孩子生出来就会发现是不是继承你当时的体质，你肾虚你的孩子也就会天生肾虚。肾又主骨，那孩子的骨骼肯定小 发育不良。现在的家长看到孩子不长个 就会让孩子补钙，其实单单是钙一种元素并不可以把孩子的骨骼补起来，我们家长呢都是跟着广告走。也有孩子个不矮的，个不矮的孩子会出现一个情况，就是上课精神不集中。为什么？我们家长都很烦恼，老师说了孩子上课精神不集中，回去把孩子打一顿，好了三天。可过几天孩子又是老样子，究竟为什么？还是跟你的身体有直接的关系，因为肾主骨生髓，孩子继承了你的肾虚，那他也是肾虚，中医里血虚就会出现血不养神。孩子上课靠的是大脑记忆，在医学名词当中叫记忆肽，其实告诉大家就是血，也就是说你的孩子要完全靠脑袋里的血液来记忆老师45分钟所讲的内容。如果孩子的记忆肽不够的时候，他会在上到30分钟的时候出现大脑供血不足。　　你肾虚，你孩子就肾虚。就造成你孩子儿童多动症，上课精神不集中。我们并不了解这些东西。所以说你的例假跟你的下一代都有直接的关系。你的孩子会继承你当时的身体机能，有的家长埋怨自己的孩子这样不行那样不行，其实不是你的孩子不行，是你不行。因为我们都喜欢把错误归功给别人，而看不到自己身上的某些症状给你的下一代所带来的某些弊病。
　　3．量正常，但忽前忽后。　　这是脾虚。生下来的孩子会偏食。为什么这种情况非常多呢？因为现在的女性都喜欢身材美，尤其结婚之前特别注意自己的身材，担心发胖。在脾中医当中，脾是很重要的器官。因为我们都是吃五谷杂粮长大的，而五谷杂粮是靠我们的脾来消化。如果你长期不吃五谷杂粮，你的脾就会虚了。就跟我们人休息惯了的时候，再一干活就会很累，这是一个道理。很多女性在年轻的时候就喜欢保持身材，不吃五谷类的东西。因为你不了解这些知识，老不吃就会造成脾虚，一旦脾虚以后，这时候你的例假量正常，可周期就开始出现不稳定。长期不吃，再吃的时候就吃不了这么多了，你的消化能力就差。你脾虚的时候要孩子，孩子生下来就会偏食，孩子一旦偏食，就别想他以后会发育得好。
　　4.忽前忽后，忽大忽小。　　这时候我们还认为平衡，上月来多了，这月少点，正常？？因为我们都不愿去找医生，尤其是妇科。因为传统了这么多年了，所以大家对她的了解就比较少，也不愿去管它，反正又不痛不痒的。这时候你的症状在中医里叫肝肾亏虚。如果你在这样的情况要孩子，孩子很可能会脑瘫。你肝肾亏虚，肾主骨生髓，而大脑是我们两大奇腑之一，中医里脑为髓之海，也就是说我们人的大脑是有全身206块骨头的骨髓汇集而成的。你肝肾亏虚，以至于你整个已经脏器已经亏虚，所以说你孩子的大脑形成空虚，所谓的脑瘫其实就是大脑发育不正常。一般现在常见的都是小脑脑瘫，而小脑管的是我们的肢体运动神经，而肝主筋，肝不好孩子的经络也不会好，所以一般都是出现小脑脑瘫。现在医学会告诉你 没有治，只能在康复中心做康复。让孩子自己锻炼，先天不足了，只能后天自己去补。所以说你看，因为无知，就因为例假出现这些症状而给我们的下一代造成这种现象。还有孩子自闭症也是肝肾亏虚造成的，因为中医里肝主的是情志。西医当中没有这项，他们归于心理医生。其实中医告诉大家情志归于肝脏来调整。我们发脾气大家都知道叫肝火旺，这就是你的情志，我们几千年的历史已经告诉大家了。
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　　5.崩漏　　现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。这症状就是肝脏引起的。　　6.痛经　　北方的女性容易患。痛经你认为是病吗？当你痛经的时候，很多人会告诉你，痛吧，生完孩子就不痛了。你生完孩子不痛了，你说这痛哪去了呢？孩子带走了，孩子带哪去了？如果你生男孩，就会出现一种很常见的症状，叫疝气。小儿疝气，中医里叫寒疝。也就是说，你痛经以后孩子把这个寒带走了。寒疝就是小孩的两个睾丸有一个在肚子里，很痛。然后医生告诉你，动手术吧，把睾丸从肚子里拿下来，但是手术会有风险，如果手术中切断哪根经脉，后果很严重，会造成不孕的隐患。所以说你不知道你的一个小毛病给你的后代带来什么？大家都知道我们现在只生一胎，现在医生告诉我们小孩疝气5岁前做手术，可小的时候做手术无所谓，可是大了怎么办？大了你才发现孩子没有性功能，那你说怎么办~~！这时候你再后悔也没有用，没有孩子。这都是寒引起的。轻一点的症状就是小孩尿床，有的小孩尿床尿到8，9岁。如果生的是女孩也会尿床，尿到8，9岁，来例假了就接着痛经，一代一代往下传。还有生完孩子还痛的，可以告诉大家，生完孩子还有痛经的，将来得子宫肌瘤率高达95%。为什么现在妇女得子宫肌瘤的为什么这么多，就是从痛经引起来的。根你的痛经史有直接的关系。中医里痛则不通，通则不痛。也就意味着你的血脉不痛了。中医也叫血痔。本来你的例假来，你的子宫膜要脱落，可是脱落不下来。这也叫寒痔。痛经是怎么引起的呢。一般的痛经都是由寒引起的，特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，中医有句话，寒从脚起。冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你来例假的时候。来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。还有就是天热，你现在来例假，女同志来例假就会比较燥，你会不会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。你的血寒了 例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。子宫肌瘤怎么来的，就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的 当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。如果你生完孩子后还长期痛经，那你子宫肌瘤是跑不了的 高达95%。还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了 它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。子宫肌瘤患者很多都会割掉它，我劝大家最好不要割。你割完了很可怕，你的卵巢就会很危险，卵巢囊肿就出来了。我们女性的寿命一般比男性长，为什么？因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排？男同志走胆囊，女同志走例假，等闭经以后才再走胆囊。所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。所以你每月的例假没有了 你割掉了就意味你的排毒通道没有了。卵巢囊肿就没办法治疗，只有再割掉卵巢，如果另一边也囊肿，那就再割。这就是我们中国人可悲的地方，你会发现很多人做完一次手术没有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都没了。可是有一样你会发现凡是摘除子宫的人，脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。怎么来的，跟你切除子宫有直接的关系。还有就是说句直白的话，摘除子宫后，你就已经不是女人了。摘除子宫你马上就会出现最常见的表现，开始长胡子，个性也男性化，家庭关系开始变革，没办法，你已经把女性的一点给摘除了。所以说你家庭的破裂跟你的健康有直接的关系.
　　经常上火的人，降火的方法　　胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂:-　　肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；-　　心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。-　　只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。 -　　上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。以五脏六腑为纲划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。 -　　图片 -　　饮食失调引发第一把火-　　胃火. 典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂 -　　胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火，“辛辣烈酒，膏粱厚味”，表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 -　　防火要领：多吃粗粮多喝水 -　　既然火气是吃出来的，那么对付也要从吃这个源头上抓起。 -　　新版《中国膳食指南》刚说到我们吃粗粮吃得不够，陈教授也强调，多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少，虚火上升，很多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等零食不离手，体内热量堆积太多，脸部发出很多痘痘。这样的“火”源自内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外，多喝水是个好习惯，可以加速身体的新陈代谢。 -　　降火食方：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤 -　　百合绿豆粥：百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖。 -　　荸荠藕汁汤：选荸荠和鲜藕各250克，一起煎汤后，加入适量冰糖。分三天吃完，有润胃凉血降火的功效。
　　提前祝新老患者新年快乐
　　人体所有的疾病都与正气不足有关，正气不足然后就会体现出气血不足和经络不通；而经络不通和气血不足的根源在那呢？还是在于正气不足，正气不足，所以才正不压邪；所以才有风寒、湿热等等，才有气血不足，才有了经络不通,以才要扶正驱邪；但是只要正气足了，邪气就去了，百病自消！　　正气不足，会导致两个方面的直接状况：　　一是人体的推动力、原动力不足，这个有点类似物理学里的压强，推动力不足，推动气血流动的动力不足了，气血的流动速度慢，循环速度慢，就会排不出体内垃圾，如体现在汗液排不出来，肝脏不能化毒、小肠不能分清化浊，粪便排泄不畅，比如便秘，或是肾力不足、膀胱气化力量不足，比如尿浊、拉稀、遗精滑精等。　　另一个就是人体的生化能力不足，举个例子，一些人气血虚去看医生，大部分坐堂医生的常用思路是给患者开补血补气的药物，这是解决不了根本问题的；你补一下，然后过一段时间这些气血用完了还得继续补；这是目前大部分坐堂医生的治病思路，这是不对的，和有人得了糖尿病输胰岛素的思路差不多；我的想法是要去补充人体的正气，人体的正气足了，生化能力自然就强大起来；这个生化能力是指你对营养的吸收能力和对废物的排泄能力，你饮食吃进肠胃，你脾胃功能好，升清降浊就正常了，脾升胃降，饮食就会化精，就化成了气血，自然气血充足；所以补气血不如调脾胃，人体自身就具有化饮食为气血的自我本能，你气血不足是这种本能在衰弱；所以气血虚调脾胃是根源，而不能停留在补气血的层次；这就是人体的本能，医学的本质是要强大人体的自生能力，即人体自己的循环系统，草药也好，气功也好，最终都是要康复人体的这种本能，而不是头痛医头，脚疼医脚。
　　一、肾虚自疗法　　因为运动缺乏、压力过大、睡眠不足，导致肾虚是现代人的通病。半数以上年轻人的瞳孔缩放测试、中医把脉、姿势型血压测试，都证实处于肾虚的状态。尤其有过敏体质的患者，三分之二以上有肾虚现象。　　肾虚如果怕冷就是肾阳虚，如果怕热就是肾阴虚。肾阳虚最简单的自疗法就是自制粉姜茶。“粉”是粉光参，也就是美国花旗参，可以补充肾上腺荷尔蒙的原料；“姜”是生姜，可以温中散寒，促进血液循环，加强“参”的效果，配方虽然简单，但效果宏大，不过，制法非常讲究，做错就没效果。　　将姜泥放入沸水中，水再开时拌入姜泥二分之一量的参粉，熄火闷盖半小时，分多次在早上喝完。除了粉姜茶之外，肾阳虚可用科学中药右归丸、金柜肾气丸，肾阴虚用左归丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸，气血两虚用十全大补汤，另外灵芝与樟芝也有调补的效果。　　
　　中医疗法　　1、“揉耳垂”，不要小看这个简单的动作，感冒前，鼻子开始打喷嚏、流鼻水，耳垂会先发冷、变冰，此时只要用双手把耳垂揉热，鼻水就停了，感冒也就终止了。鼻子过敏的人也适用此法，很有效。因为耳垂的位置在耳穴上对应的是脑下垂体与下视丘，温热它，就可以活化。　　2、提高免疫力。鼻子过敏的人，也可以用食指擦“迎香穴”。身体虚弱时，头顶会发冷、发酸，只要用指头敲“百会穴”，就会有进补的效果，附近的“四神聪”最好也顺便敲一敲。　　“曲池穴”虽然是过敏第一要穴，但太深按不到，只好改抓“手三里穴”，效果很好、也很舒服。调节免疫力的第一要穴，非足三里莫属，握起拳头，像铁槌一样用力捶“足三里穴”，保证又酸又舒服，既补虚又抗敏。
　　新老患者好，我这里8号就休息了，请在8号之前顶药，8号之后就发不了货了
　　新年好
　　　　　　3、身心运动，也是最根本的免疫调节法就是身心运动了，每天早上起床打太极拳、八段锦、易筋经，只要十五分钟就有喝一碗人参汤的效果。　　二、肺虚自疗法　　中医说，肺主皮毛。所有的过敏，不管是呼吸道或是皮肤，都属于中医的肺的管辖范围。临床上，肺虚寒的过敏患者居大多数，这种患者，不管是皮肤过敏、鼻子过敏、气喘，都可以使用三伏贴疗法。
　　　　“三伏贴”是要在一年最热的那“三伏天”，每隔十天，连续三次，在肺俞、膏肓、风门、大杼这些穴位贴上姜泥、细辛、甘遂、白芥子这类大辛大热、逐痰去寒的中药粉泥，最好让局部起水泡，才能发挥提振阳气的最大效果。　　用辣椒膏贴上面的穴位，或加膻中、天突、肾俞也有不错的自疗效果。也不必限制是三伏天才能贴，基本上是“有是症，用是药”，也就是说，不管春夏秋冬，只要上背发寒、咽喉痒痒，就可以贴。　　但要记得，辣椒膏要晚上洗完热水澡之后才贴，洗完澡之后毛细孔大开，药效很快渗透，隔天中午就可以撕下来，以免过度刺激。要注意，第一次贴会很辣，但第二次贴以后就习惯了。刚撕下来时，贴过药膏的地方洗热水澡会很烫，要小心。
　　你好，我是一位脑出血恢复期的病人，属于高血压因起，现在的血压由于坚持吃血压药，基本正常，现年36周岁，做完手术到今年4月份就2年，右边瘫，现走路恢复不错，效果还行，胳膊和手的恢复不是太理想，每天坚持走路，胳膊摇单车等运动。　　现在想问您：我今后的恢复（手和胳膊是重点）有那些建议，谢谢！！！！
　　男人硬不起来 应远离油腻吃助性食物　　老百姓俗称的阳痿，在医学上被称为勃起功能障碍(ED)，这是男性性功能障碍的一种，是指在性交时，阴茎不能勃起或维持勃起，以满足性生活。除了积极治疗，还需要在饮食结构进行调整。　　专家说，男性的性能力也会随着年龄增加而慢慢的减奶，从而影响到夫妻生活的质量尴导致自信心的降低。现代科学研究发现，食物也会左右男人的性功能。　　太油腻的食物会影响阴茎勃起　　男性在性生活前如果吃的过于油腻，会影响性生活中阴茎的勃起。有不少夫妻在性生活前，很多人都喜欢吃一顿浪漫大餐，但是，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。&&&吃油腻食品除了会引起阳痿外还会容易出现什么问题？点击进入深度了解一下吧！！　　有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能，在性爱前吃些这类食物，有助于享受更为美满的性生活。比如：天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸，对改善男性性功能有益。　　多吃有助于勃起的5款助性食物　　还有专家提出5款助性食物，平时适量摄入可以帮助男人唤起性能力。　　木瓜：木瓜对于缓解导致勃起障碍的病症很有益处。木瓜富含维生素A，而且含有精氨酸，“伟哥”中也含有这种成分，能够改善阴茎的血液供应。阴茎供血充足能够放松肌肉，而且提升体内硝酸的水平。可以说木瓜是很棒的缓解勃起功能障碍的食物。　　菠菜：菠菜含有叶酸，对性健康很有裨益。菠菜还富含镁，对扩张外阴部附近的血管很有帮助，能够令男人更好地性唤起。其他绿色蔬菜，如卷心菜和甘蓝，也含有较多的叶酸，同样有助生殖器充血。　　富含锌的食物：大多数男性出现勃起功能障碍是因为体内缺锌。锌促进睾酮的生成，而且使精子更活跃，因此多吃富含锌的食物非常有利于治愈勃起问题。全谷类食物、牛排、羊肉、奶酪、三文鱼、酸奶、鸡肉、花生和牛奶都是很好的补锌食物。　　大蒜：大蒜是另一种缓解勃起功能障碍的超级食物。研究显示，大蒜释放的少量硫化氢可使包括阴茎动脉的血管得到放松。而且大蒜含有大蒜素，能够促进向阴茎供血。阴茎动脉得到放松，加上供血更充足，就会大大改善勃起状况。　　辣椒：让阴茎变坚挺的最简便方法，就是使阴茎血管得到足够的供血。辣椒对改善阴茎充血很有效果，并能使男性的性唤起更充
　　你好，尿路反复感染怎么治疗啊，我不知怎么再看了
　　尿路感染4个月了，去医院就是消炎药吃的太多了，不知怎么看了，您有什么好的办法吗
　　@中医 您好，尿路感染4个月了，每次都开的消炎药，吃了总是反复，用什么方法治疗的好
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