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肩痛是指肩关节及肩胛周围筋骨肌肉作痛。身体的所有关节中，肩膀可能是最多才多艺，而它有很多肌健和肌肉，让你的手臂可以做大范围的活动，同时也是最容易产生疲劳和疾病的关节。很多老年人因为“肩周炎”的缘故备受肩痛的折磨，时间一久，他们就容易形成一种思维定势，以为肩痛就一定是肩周炎的症状。其实不然，肩痛也可能是其它更为严重的疾患所引起。
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三大恶习或致肩周炎 需多留心
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肩周炎已经不仅仅只是中年人常发的一种骨科疾病，越来越多的青年人也备受着肩周炎的关爱与亲睐，与人体的日常习惯与生活环境密不可分，日积月累，使其逐渐加重形成病变。
肩周炎已经不仅仅只是中年人常发的一种骨科疾病，越来越多的青年人也备受着肩周炎的关爱与亲睐，与人体的日常习惯与生活环境密不可分，日积月累，使其逐渐加重形成病变。肩膊酸痛，较常见的是由肩周炎所引起。肩周炎常被称为五十肩或冰冻肩。它之所以有此名，是因它多发生于四、五十岁的中年人身上，且缘于患有此症状的患者多感觉到疼痛情况在夜晚或天气多变、转冷时渐趋严重，故又有“冰冻肩”一名。在此所称的“冰冻肩”或“五十肩”并非一医学名词，而是一些临床症状的合称，只要是肩关节疼痛或活动度受限都常被统称之。肩周炎的形成大部份为原因不明，也常常是自发性形成的，或者由一些微不足道的轻微所引发。那么，生活中有哪些坏习惯会导致肩周炎发作呢？三大恶习或致肩周炎需多留心1、不注意保暖许多的年轻人过分注重自己的仪表，只顾让自己的形象好看，不注意对自己身体的保暖，就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。除了严寒季节，炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部，避免空调或风扇直吹颈肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖，2、睡眠姿势不好枕头是我们睡觉时最密切的伙伴了，枕头的高度影响我们睡觉的姿势。俗话说“高枕无忧”，其实，过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。如果枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并涌现颈肩酸痛、、等症状。3、长时间保持同一姿势99%的爱打麻将的人士都会出现肩周炎不适，这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至肩周炎间盘内的压力增高，最终患上肩周炎病。所以，在平时的日常生活中保持良好的生活习惯，不忽略生活中的细节，对于肩关节的保护和锻炼是非常重要的，能有效减少疾病的发生。肩周炎的防治措施1、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在口常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。2、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。3、纠正不良姿势纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。4、注意相关疾病注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部路痛症状，消关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
（责任编辑：jbwq）
肩周炎疾病
在辅助检查上，本病主要可以采用X线检查和肩关节造影：
一、X线检查　　
诊断肩周炎时摄X线片的目的之一，是作为肩部骨折、脱位、肿瘤、结核以及骨性关节炎，风湿性、类风湿性关节炎等疾病的鉴别诊断手段。但临...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
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擅长:胸腔镜
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肩周炎是常见的骨科疾病，多见于中老年体力劳动者，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，严重危害患者生活，为患者带来极大的不便，所以患上肩周炎一定…
年龄在五十岁以上的中老年人，患肩周炎的几率要比普通人高。虽然该病会有一定的自愈能力，但是持续时间较长，容易遗留不同程度的关节畸形。因此，对肩…
肩周炎用药问答
肩周炎又称肩关节组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但是由于办公室的工作人员长期伏案工作，肩部的肌肉韧带长
治疗肩周炎的西药，外科常见疾病，多见于中老年体力劳动者，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，严重危害患者生活，为患者带来极大的不便，下面看下治疗肩周炎的
寒冬时节，又是一年肩周炎的高发时节。肩周炎，古称“五十肩”、“漏肩风”、“冻结肩”，属“痹症”范畴，表现为肩背痛、肩关节活动障碍、甚至肩背部肌肉萎缩等
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要
在中医学中，肩周炎被称为“漏肩风”、“肩凝”等，属痹症范畴。多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻;或跌仆损伤，瘀血留内，气血不行，经筋作用失常而
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。多发于中老年朋友，以体力劳动为主!患者疼痛难忍，活动不便。那么，治疗肩周炎的中药有哪些?
肩周炎用中医疗法效果非常好，通常首选秘制黑膏药，其次是汤药，但是正宗的膏药工时很高，效果也因药方而异，肩周炎最好的疗法就是外用加内服调理。下面这个方子
肩周炎常见疾病，全称为肩关节周围炎，发病年龄大多40岁以上，女性发病率略高于男性，且多见于体力劳动，肩周炎让患者疼痛不安，严重危害人类健康，且容易复发，
年龄在五十岁以上的中老年人，患肩周炎的几率要比普通人高。虽然该病会有一定的自愈能力，但是持续时间较长，容易遗留不同程度的关节畸形
相信大家对肩周炎都不陌生，它是我们在日常生活中常见的一种疾病，该病比较顽固，好发于50岁以上的人群，容易反反复复，给患者带来严重的影响。有些患者长期用药
治疗肩周炎的西药，外科常见疾病，多见于中老年体力劳动者，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，严重危害患者生活，为患者带来极大的不便，下面看下治疗肩周炎的
寒冬时节，又是一年肩周炎的高发时节。肩周炎，古称“五十肩”、“漏肩风”、“冻结肩”，属“痹症”范畴，表现为肩背痛、肩关节活动障碍、甚至肩背部肌肉萎缩等
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要
在中医学中，肩周炎被称为“漏肩风”、“肩凝”等，属痹症范畴。多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻;或跌仆损伤，瘀血留内，气血不行，经筋作用失常而
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。多发于中老年朋友，以体力劳动为主!患者疼痛难忍，活动不便。那么，治疗肩周炎的中药有哪些?
肩周炎用中医疗法效果非常好，通常首选秘制黑膏药，其次是汤药，但是正宗的膏药工时很高，效果也因药方而异，肩周炎最好的疗法就是外用加内服调理。下面这个方子
肩周炎常见疾病，全称为肩关节周围炎，发病年龄大多40岁以上，女性发病率略高于男性，且多见于体力劳动，肩周炎让患者疼痛不安，严重危害人类健康，且容易复发，
年龄在五十岁以上的中老年人，患肩周炎的几率要比普通人高。虽然该病会有一定的自愈能力，但是持续时间较长，容易遗留不同程度的关节畸形
相信大家对肩周炎都不陌生，它是我们在日常生活中常见的一种疾病，该病比较顽固，好发于50岁以上的人群，容易反反复复，给患者带来严重的影响。有些患者长期用药
肩周炎的治疗方法较多，中医方法包括针灸、按摩、中医中药等等，西医治疗包括康复疗法和手术治疗等
肩周炎是一种常见的疾病，早期患者症状多不明显，仅表现为患侧肩部一处或多处疼痛不适，在天气变化和劳累后加剧。一旦怀疑是肩周炎要及早治疗
治疗肩周炎的西药，外科常见疾病，多见于中老年体力劳动者，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，严重危害患者生活，为患者带来极大的不便，下面看下治疗肩周炎的
治疗肩周炎的中药方子，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，多发于中老年朋友，以体力劳动为主
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。对于肩周炎的治疗，有些患者用药酒
肩周炎是中老年人常见的一种病症，肩周炎我们也常叫做是五十肩，肩周炎虽然不会威胁到我们的生命，但是肩周炎会带给我们生活上面很多不方便。所以我们一定要知道
肩周炎是外科常见疾病，多见于中老年体力劳动者，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，严重危害患者生活，为患者带来极大的不便。因此对于肩周炎的治疗是非常重要
肩周炎是一种常见的疾病，早期患者症状多不明显，仅表现为患侧肩部一处或多处疼痛不适，在天气变化和劳累后加剧。一旦怀疑是肩周炎要及早治疗。那么，中药可以治
治疗肩周炎的药酒，外科常见疾病，多见于中老年体力劳动者，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，严重危害患者生活，为患者带来极大的不便，下面看下治疗肩周炎的
肩周炎是一种骨科常见疾病，多见于中老年体力劳动者，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，严重危害患者生活，为患者带来极大的不便，药物治疗对于肩周炎患者来说
肩关节周围炎是肩并节囊和关节周围软组织的一种退…
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北京市海淀区花园北路51号肩膀痛 可不全是肩周炎|关节液|医生_凤凰资讯
肩膀痛 可不全是肩周炎
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尽管现在天寒地冻，也依然有许多中老年人会到广场上去运动，有的快走，有的练太极，还有一些人会在一旁努力地抡臂膀，用整个手臂大幅度地画圈。这些人的肩膀为何会这样痛？是不是大家所说的“肩周炎”犯了？是不是肩膀上的小毛病，抡一抡就好了呢？
原标题：肩膀痛 可不全是肩周炎尽管现在天寒地冻，也依然有许多中老年人会到广场上去运动，有的快走，有的练太极，还有一些人会在一旁努力地抡臂膀，用整个手臂大幅度地画圈。这些人的肩膀为何会这样痛？是不是大家所说的“肩周炎”犯了？是不是肩膀上的小毛病，抡一抡就好了呢？近日在由中国体育科学学会运动医学分会和北京医学会运动医学分会联合发起的“羚动 运动损伤关爱行动”启动会上，积水潭医院肩关节外科的鲁谊教授解答了人们对肩痛的困惑。知识肩关节疼痛原因多“肩周炎”只是其中之一很多人都有过肩膀疼痛的经历，第一反应就认为是肩周炎引起的。对此，鲁谊教授说，“肩周炎”只是个模糊概念，真正的肩周炎其实叫“冻结肩”，只有15％左右的肩痛由肩周炎引起。其症状是肩关节僵硬，导致肩部的疼痛和活动度丧失。过去由于诊断设备、技术不够先进，很多患者的肩痛被冠以一个统称叫“肩周炎”。还被认为是常见病，表现为肩痛和功能障碍、肩关节僵硬与粘连。其实，许多肩痛并不是“肩周炎”引起，真正的病因有很多。导致肩痛常见的疾病有“肩袖”撕裂、肩关节习惯性脱位、肱二头肌长头腱炎、肩峰下滑囊炎、肩关节周围骨折和各类关节炎。此外，其它疾病也会导致肩部疼痛，比如冠心病、颈椎病。最常见的容易与“肩周炎”相混淆的疾病是“肩袖”损伤。肩袖是肩膀上的一组肌肉，它像袖子一样包着骨头，它一收缩，肩膀就能抬起来。长期肩关节疼痛的患者简单地归因于“肩周炎”，可能会忽视就诊而耽误治疗。需要提醒的是，老年人如果肩关节疼痛，尤其是夜间疼为主，病在两三个月内反复发作，就要到医院就诊。经过肩关节专科医生的诊断，排除其它疾病，找到肩关节疼痛的真正原因，才能及时有效的治疗，使肩关节恢复灵活运动。问：经常看见有老年人在广场上抡肩膀，是不是肩膀有些小毛病，抡一抡就能见好？答：这样做不对。大多数老年人肩膀疼是长期劳动而出现了老年病，即退行性病变。一般60岁以上的老年人肩膀痛，八九成都是“肩袖”的问题，也就是肩膀肌腱的撕裂或磨损。有些老年人患了由“肩袖”导致的肩膀疼，以为抡肩膀就能活动筋骨，对缓解肩膀疼痛有好处。实际上，抡肩膀这个锻炼方法是错误的。抡肩膀时感觉好像好点了，那是关节液的润滑功能发挥了作用。老年人由于年龄或者其它方面的关系，肩关节本身就有损伤有病变了。如果还使劲去抡，损伤只会加重，关节本身的病变会越抡越坏。患了“肩袖”，也就是肌肉已经受损伤了，应该适当地休息，让肌肉充分缓解过来。不能再抡肩膀让肌肉“加班”。还可以喝点维生素，或是使用药物。如芬必得可以止疼，缓解症状。还有些药物能使损伤的肌肉组织再生，使病变修复。进行功能锻炼，要在理疗师、康复师的帮助下进行。功能锻炼主要强调被动活动，给肌肉良性刺激，而不要让肌肉主动收缩。在被动活动的前提下，才可以保证不伤筋不伤骨。问：“五十肩”是不是只有50岁的人才会得，过了50岁就会好？要治疗吗？答：“五十肩”是俗称，其实它叫“冻结肩”，这个是肩周炎。一般50岁上下的人好发，40岁或者60岁的也有，不过很少。一般发病部位是肩膀一侧，要么左边，要么右边。“五十肩”的病因还不明确，通常是50岁左右的女性患者比较多，所以有推测它是女性生理周期的原因而导致的内分泌紊乱。还有人认为是免疫异常导致，而这种免疫不是身体能识别的。不过大约半年时间，身体能识别这是个正常的组织了，慢慢就能恢复过来。另外，也有医学认为是一过性的机能异常。患病后常是半年时间，“五十肩”就会自动消失，所以它属于一种自限性疾病。但这半年会比较难过，患者发病4-5个月时，疼得往往会影响到睡眠。许多病人到处求医都看不好。其实目前来看，“五十肩”治不治效果都一样，它的病程就是这样。患者能做的就是，吃药、功能锻炼、理疗康复。用药是为了控制疼痛，缓解症状，但不能止疼。只能说把身体机能尽可能恢复到比较正常水平。如何避免运动损伤为了避免运动损伤，著名运动医学专家、国家体育总局体育医院李国平教授推荐了以下运动方法和防护知识：首先，正式运动前应充分做好热身运动。同时，运动适度可以避免大多数的运动损伤。如不慎发生运动损伤，需施行目前国际上对于急性运动损伤而制定的“RICE原则”：Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加压）、Elevation（抬高）。即：对患肢进行制动休息，抬高肢体促进血液回流，使用毛巾或其它布类包裹冰袋后再进行冰敷，适当使用弹力绷带进行包扎加压，继而及时就医。唐芳
王金辉/插图
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48小时点击排行现在很多中老年人都会有肩周炎，特别是一些干活过力或是总坐着工作的人们，肩周炎颈椎病是常有的，肩周炎表现为肩膀酸痛，引起肩周炎的因素有很多，风湿也会使肩膀疼，肩周炎吃什么药好呢？ 采用中医辩证施治，肩周炎病因为关节退行病变，劳损外感风寒湿，主要症状是肩痛，有时放射到上臂，夜间疼痛明显，肩关节活动受限严重引起萎缩或者粘连。这类病症疼痛的主要原因都是因为经络受损不同，血流不畅造成的，因此要治疗这种病痛，中医的惯用理论都是疏通经络。我是一名祖传老中医，我们有治疗经验，但是不知道你的具体情况和详细病情。有需要可以加我免费咨询解答。治疗期间可以配合锻炼.不要用西药，不要用冷水，注意防寒保暖。 肩周炎没有什么药物可以完全治愈，一般数只能暂时缓解。这病得了之后不容易除根，我以前得肩周炎的时候看了一年也没看好，花了很多冤枉钱，后来遇到了一个很厉害的老中医治好了，就一招,很简单.每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。热敷完后后，外贴苗;父养;生
敷;肩.乐贴膏药，敷了1个多月就好了。现在已经半年了也没有复发。 肩周炎是比较常见的疾病，引起肩周炎这种疾病的原因有很多。从上面的介绍中，大家对肩周炎的治疗方法有了一定的了解。在治疗时，建议采用多种方法结合治疗，药物治疗与非药物治疗方法相结合，会起到很好的效果。
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