睡眠不好导致视力模糊是什么原因
睡眠不好导致视力模糊是什么原因
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：睡眠不好导致视力模糊是什么原因
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
问题分析： 眼部肌肉神经在望远时会松弛，在看近时会绷紧。你用眼过度，会让紧绷的眼部神经无法松弛到原状，这样视力会变模糊。当你闭目休息时，眼部神经自然放松，逐渐恢复原状，所以视力又清晰起来。意见建议：建议你一定注意用眼卫生。减少手机的使用时间。休息时，多看看远处，多看看绿色植物，眼镜自然会明亮起来
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好，眼睛看东西模糊这个症状可能的原因很多,如果不伴有其他症状的话,意见建议：有可能是晶状体,视网膜,视神经的病变,也可能是屈光或视疲劳的问题.建议到正规的医院眼科进行常规的眼科检查,以免耽误的病情.
职称：医生会员
专长：皮肤科
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问题分析： 建议你到医院眼科做相关检查, 确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物意见建议：.具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案
职称：医师
专长：五官科
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问题分析： 你好， 考虑是根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析： 您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致意见建议：建议可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
职称：医师
专长：五官科
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问题分析： 睡眠不足，长时间用眼，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。希望你及时到医院眼科作相关检查，意见建议：出现视疲劳或干眼症要及时治疗，如果不治疗会变成顽固性干眼症，而引起角膜炎。对于轻度的干眼症一般通过滴人工泪液就可治愈，因为目前市场上大多数人工泪液含有防腐剂，不宜长期使用，而不含防腐剂的人工泪液价格又比较高，而且很难保存。
职称：医师
专长：外科
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指导意见：眼部肌肉神经在望远时会松弛，在看近时会绷紧。你用眼过度，会让紧绷的眼部神经无法松弛到原状，这样视力会变模糊。当你闭目休息时，眼部神经自然放松，逐渐恢复原状，所以视力又清晰起来。建议你一定注意用眼卫生。减少手机的使用时间。休息时，多看看远处，多看看绿色植物，眼镜自然会明亮起来
问眼睛模糊看不清是什么原因
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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病情分析： 你好，一般只有手术才能治疗白内障。由于手术显微镜、显微手术器械和人工晶状体的应用，缝线材料和局部麻醉方法的改进，近30年来白内障手术取得了重大的进展。 目前多采用白内障摘除术治疗，术后在眼内植入人工晶状体 或 配戴眼镜 或角膜接触镜以矫正视力。
问老年人眼睛模糊看不清是什么原因
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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指导意见：这种现象称为老视。这也没有好办法，一般就是佩戴老花镜来解决视力问题。
问我眼睛模糊看不清什么原因？我眼睛模糊看不清什么原因...
职称：医师
专长：阴道炎。宫颈糜烂。月经不调
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病情分析： 眼睛模糊不清有很多症状引起的，你需要来医院检查一下，意见建议：这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素a、c、d，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
问眼睛模糊很多年了是什么原因
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，眼睛出现视物模糊可能是视网膜成像障碍，应该具体验光的，意见建议：如果没有眼睛的器质性疾病可能是中医说的肝肾阴虚，一般可吃些杞菊地黄丸。
问眼睛模糊看不清有蚊子在飞是什么原因
职称：医生会员
专长：妇产科
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问题分析：您好，这是飞蚊症，主要针对病因治疗，如果是新鲜玻璃体出血，应卧床休息，给止血药物。意见建议：如果是陈旧性浑浊，可服用维生素C，地巴唑，严重病例，一般治疗无效者，可行玻璃体切割术治疗，
问眼睛模糊看不清
职称：医生会员
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户：305
如果异物已经从眼睛内取出来了还是看不清楚，说明有可能是二个问题，一个是异物是在角膜上，取出后留下了角膜损伤的可能，二是异物是在眼球内取出来了但是对眼内的损伤没有恢复和有可能损伤了屈光通到中的某些组织。因为对异物，手术情况都不了解，无法做进一步诊断，建议点击在线医生，直接问诊
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成人近视目前只能是通过手术矫正。
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
成人近视目前只能是通过手术矫正。
眼睛近视，可以做视力矫正吗，需要注意什么？
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
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评价成功！>> >>白天工作很累，睡眠不好，早上很早就醒了
白天工作很累，睡眠不好，早上很早就醒了
病情描述：
白天工作比较劳累，但是晚上还是很难入睡，而且早上起得又早。
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医生建议： 考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱，可以服用，用于周期性精神病、、等疾病。平时要注意释放压力。
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滋补强壮，镇静安神。...
健客价:¥16.00睡眠的重要性 你是否会了解
　　很多朋友都有过这样的感觉，就说自己如果失眠的话，第二天的精神就会很差。中医专家认为，如果你睡眠质量不好的话，那你的身体健康就会受到影响。究竟，睡眠的重要性都有哪些?下文做了具体介绍。
　　养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七分，是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好习惯，使人体尽快恢复平衡并保持平衡。如果您想脏腑平衡、身心安康，就必须顺应天地自然的规律，“饮食有节，起居有常，不妄劳作”，做到“和于阴阳，调于四时”，而能“终其天年，度百岁乃去”
　　一、睡眠的重要性
　　1、战国时名医文挚对齐威王说，他的养生之道是把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。
　　2、清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”老百姓常讲：“药补不如食补，食补不如觉补。”人要顺应自然的规律，跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡，养成早睡早起的生活习惯，不要跟太阳对着干。
　　二、现代人对睡眠有哪些认识误区
　　大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯，除了一些人本身不良的睡眠习惯以外，主要是对睡眠存在着许多误区：1、有些人认为每天只要睡足七八个小时就行，因此觉得晚上熬夜也不要紧，白天补睡就行了。2、很多人晚睡或者睡眠不好，只知道第二天会感到精神疲倦，而不知道对身体有多大伤害。3、许多人认为失眠、入睡难只是小问题，吃几片安眠药就行了，不会想到是由于体内脏腑失衡造成的。4、有些人喜欢夜间看书、写文章等，觉得过了23点后安静，人也很精神，效率高。要想走出以上几种对睡眠的认识误区，首先必须知道不良睡眠习惯对人体的伤害以及何时睡眠有利于养生。
　　三、长期晚睡或睡眠不足对身体有哪些伤害
　　晚上9点到凌晨3点是养肝护胆的最佳时间。人如果长时间过子时(23点-1点)不睡，就会伤胆伤肝。初期表现为眼圈黑，眼睛干涩、疲倦、内凹，头晕、头痛，精神疲倦以及注意力不集中等，严重的还会出现脏腑失衡和各种病症。
　　1、眼部疾病：肝开窍于目，过子时不睡易引起肝虚，出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
　　2、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。
　　3、肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石。现在广州平均5个人左右就有一个乙肝病毒携带者，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。乙肝病毒携带意味着将来其中40%-60%的肝硬化，严重的则形成肝癌。
　　4、情志方面的疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《黄帝内经》讲“气以壮胆”，胆气一虚人就容易惕惕不安，多疑、胆怯，久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题，甚至厌世、自杀。现在青少年患抑郁症甚至自杀者越来越多，大都是因经常熬夜伤了肝胆气。
　　5、心血管系统疾病：过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。
　　6、肺脏方面：过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛而灼肺，出现干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的症状，还易导致牛皮癣等各种皮肤病。(感冒有时候不是简单的风寒或者风热，也许吃药打针甚至输液要很多天都好不了的感冒，只要补足了肝气、降了肝火就能很快痊愈。肺主皮毛，很多皮肤病也不是涂抹药膏就能治好的，那只是治标并不治本，治本还是要解决肝的问题。
　　7、肾脏方面：亥、子、丑时(21点-3点)为一天的冬季。春生夏长秋收冬藏，冬季应肾，肾主藏精，肝肾同源，过子时不睡觉易耗伤肝气、肾气，从而容易引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病，严重的还会影响下一代。
　　8、习惯性流产：女性习惯性流产多数是男性的原因，这些男性大部分睡觉时间超过零点，伤肝太重。肝在五行里属木，木性不强，精子如同弱势的种子，扎根力弱，胎儿极容易滑落。
　　四、什么时间睡眠有利于养生
　　晚上9点到凌晨3点是有效睡眠时间，也是最佳睡眠时间。晚上(21点-3点)少睡半个小时，白天多睡3个小时都补不回来。因此建议大家把握有效的睡眠时间，最好晚上9点钟睡觉，最晚不要超过10点半。
　　1、每天的21点-23点为亥时，三焦经最旺，属手少阳三焦经，“三焦通百脉”;23点-1点为子时，胆经最旺，属足少阳胆经。一个是手少阳，一个是足少阳。少阳是什么?少阳是初升的太阳!人只有在23点前进入实际的睡眠状态，少阳气才足，人体的太阳才能升起来，才会有良好的身体和精神状态。大多数百岁老人晚上都在9点前就寝。
　　2、凌晨1点-3点为丑时，肝经最旺。《黄帝内经》讲“人卧则血归于肝”，而且肝养血、生血的最佳时间是21点到凌晨3点。人如果天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，人体脏腑得不到气血的补养，极易失衡而致病。
　　五、怎样才能保证良好的睡眠
　　引起失眠的原因多种多样，但其根本在于物质身体得失衡。
　　为了保证良好的睡眠，睡前需要做到“五不”：
　　1、不过饱：中医讲“胃不和则寝不安”，因为晚上人要休息，脾胃也需要休息，晚餐吃的过饱会加重脾胃得负担，扰动脾胃的阳气，从而影响睡眠。因此，晚餐宜吃七八分饱，并且尽量清淡，以顾护脾胃清阳之气。
　　2、不过动：睡前不宜剧烈运动而扰动阳气，包括睡前看电视、说话聊天等扰动心阳的活动。而且电视、音响等电器本身的辐射会干扰人体的自律神经。因此，睡前半小时不宜做剧烈运动、看电视、聊天等。
　　3、不过思：脾主思，多思伤脾，且多思易扰动心神。思、动为阳，静、眠为阴。因此，睡前宜静养心神，做到“先睡心后睡眼”，助阳入阴以利于睡眠。
　　4、不过点：晚上11点后胆经开阳气动，人容易精神而睡不着，且极易耗散肝胆之气，引动外邪侵入体内。因此最好在21点、最晚不要超过22点半睡觉。
　　5、不受风：风为百病之始，无孔不入。晚上睡觉开窗、开空调等会吹散卫护体表的阳气，吹散以后阳气再生，再生以后又被风吹散，这样一夜过去就会把人的阳气掏干，第二天反而更加疲惫。因此睡前应关门窗和空调，以保护体表的阳气。
　　以上就是关于睡眠重要性的介绍了。如果你有睡眠障碍，那么，及时的调理就显得尤为重要了。调理你的睡眠，可以从日常饮食中来入手，平时吃一些有助睡眠的食物，这样就能让你拥有好睡眠了。
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来自于：湖南|
提问时间： 20:09:14|
基本信息：
疾病 / 症状：
白天睡了一天的觉，起床后感觉视力下降了许多
病情描述：
为什么我今天白天睡了一天的觉，起床后感觉视力下降了许多？有什么办法可以恢复视力吗？还有白天长时间睡觉好不好？
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帮助网友：59515收到了：
人体的视力下降，认为是由于平时用眼过度，不注意用眼，引起了人体的视力下降，，这个情况下，需做个眼保健操，避免过多过久的熬夜看书了，适当吃些猪肝，菊花茶等食物，对于白天不建议长期睡觉的，长时间睡觉对身体不好的，一般白天睡一小时就可以了。
医师/住院医师
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睡觉时间长短与视力下降没有太大关系的，视力下降多与长时间看电视、玩电脑，写字距离太近，在光线过强和过弱的环境里看书太久等因素有关。要想恢力要避免长时间看电视、玩电脑，学习要在光线适宜的环境下进行。白天睡觉时间太长是不好的，会影响晚上睡眠质量。
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