抑郁症能不能不复发
核心提示：对于抑郁症能不能达到患病之前的状态，过上正常人的生活，我们说他痊愈了，但我们不知道他还会不会复发.这个病能治愈但是复发率是比较高的，所以我们强调的是治愈之后防复发的问题，这点是在抑郁症治疗中非常重要的。
　　能不能不复发？对于抑郁症患者治好之后会不会复发这个问题，是患者和家属最为关心的话题了，我们知道抑郁症严重的时候会造成患者萌生自杀的念头，这对于我们的的危害是非常大的，那么怎么样才能控制抑郁症不再复发呢？ 　　1、那么对于彻底治愈是不是就是说，一辈子就不用吃药了呢？所以有些病人说，我是不是得了抑郁症因为他第二次第三次犯病，他说我得了抑郁症是不是一辈子吃药了，其实也不然。
　　2、对于重度抑郁症患者来说，如果在首次的时候被治好，维持用药，不能低于两年，第二次得病，病完全好了维持用药在五年左右，第三次得病时间要更长，但是并不见得你吃药就说明你病没好。我们的病人，每天要靠吃药控制他的血压，但是照样的工作生活都是正常的所以在抑郁症维持用药的时候，不要走入这个误区，用我是否吃药判断我是否病好了，好象我吃着药我的病就没好似的，我觉得这个一定要让我们的读者知道。　　3、很多人担心长期的服用药物会有副作用，专家告诉我们我们现在的非常好，也就是说安全性是第一位的。副反应很轻，即使吃了这个药进行维持，也不会说明显有副反应，会影响到你的生活，会影响到你的社会功能，绝对不会的，所以我觉得抑郁症好了以后维持用药问题，这一点一定要认识。　　以上就是对于抑郁症能不能不复发的相关介绍，大家是都明白了呢？对于抑郁症能不能复发，我们知道了是存在一定的机会的，但是可能性很小。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
本品适用于高血压的治疗。[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
冬季抑郁症的表现和预防专题教您如何预防抑郁症,远离冬季抑郁症。并提供冬季降温、冬季寒冷易导致抑郁症，冬季抑郁症预防指南宝典。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
2017年春节就要来临了！逢年过节，人们总会大鱼大肉一番，…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
药物的副作用是患者自我救赎之路上的大敌。有的表现为口干、视力模糊、排尿困难、便秘、轻度震颤及心动过速等等，有的则可能会引起直立性低血压、心动过速、嗜睡、无力等等症状。不过，副作用也并没有那么可怕。股票/基金&
抑郁症反复发作 治疗不当是首因
　　我们都知道，反复发作是影响抑郁症临床治愈的一大难题，尤其是初期没有接受及时、正规的治疗，就算后期实现了临床治愈，一旦遇到外界刺激，还是有可能复发。那么，抑郁症复发的原因有哪些呢？笔者就此问题走访了兰州地区知名的精神疾病诊疗专家潘存燕主任。　　潘主任表示，抑郁症反复发作的首要原因是传统治疗方法缺乏针对性。现代医学研究证明，引发抑郁症的根本因素是患者脑部调节情绪的神经递质失控，然而传统抗抑郁药物的药效很难突破脑血屏障作用于中枢神经递质，不能形成有效治疗。另外，抑郁症的复发还跟传统治疗的单一性有关，单纯依靠抗抑郁药物治疗抑郁症只能暂时压制病情，如果自愈潜能没有被激发的话，在停药后往往都会复发。所以说准确掌握患者神经递质失调的各项数据是治疗抑郁症的关键。　　针对传统治疗手段落后的现状，我国现已引进EFG脑神经递质检测仪，首次实现了将大脑神经递质生理功能精确量化的检测技术，为后续的科学治疗提供了可靠的数据凭据。而以EFG脑神经递质检测仪为“主力”设备，综合超低频经颅磁治疗仪、脑循环综合治疗机、雷电经络治疗仪等理疗仪器，并辅助以中药治疗而成的EFG脑神经递质免疫再生疗法已被成熟运用到抑郁症的临床治疗当中。据潘主任介绍，“EFG疗法”针对中枢神经递质的深入研究降低了抑郁症误诊、漏诊的可能性，同时通过设备对磁能、电流等物理因素实现精确的可操控性，向抑郁症患者的脑部中枢稳定输入物理能量，调节失控的神经递质功能，从根本上激活及修复受损脑神经递质，真正实现了从“病根”出发对症施治、分型治疗的精细化医疗模式。另外，以中成药替代传统的抗抑郁药物为患者进行治疗也是“EFG技术”的一项创新举措，该类药物是通过多重现代生物制药技术加工提炼的中药精华，具有药物分子小、渗透力强、药效持久稳定的优势，在患者吞服后可快速通过血液介入中枢神经组织，克服脑血屏障对药效造成的诸多限制，减少受损脑细胞的异常放电，营养大脑神经。　　随着“EFG疗法”的临床应用，目前兰州地区已有数千例反复发作、久治不愈的抑郁患者受益，解决了多年病痛纠缠的烦恼。　　（阎韵竹）　　本期栏目特邀专家 潘存燕 副主任医师　　潘存燕，全国著名精神科专家，现担任兰州西京医院精神疾病诊疗中心副主任医师一职。从事精神疾病临床诊疗工作二十余年，与兰州西京医院专家组其他成员不断发展和完善“EFG脑神经递质免疫再生疗法”。并擅长运用该疗法治疗精神分裂、抑郁症、焦虑症、多动症等疾病，成功帮助近万例失眠抑郁患者获得康复。
暂无专家推荐本文
同时转发到我的微博
将自动提交到和讯看点，
请输入您的观点并提交。
请输入您的观点 168字以内
同时转发到我的微博置顶我的观点
新闻精品推荐
每日要闻推荐
社区精华推荐
精彩焦点图鉴
　　【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入　　发现自己已经反反复复第三年了。13年4月份左右第一次出现抑郁症状，夏天好转，差不多撑到12月份复发。14年也是夏天好转，冬天复发。15年还是。夏天好转。现在又复发了。我竟然才发现，原来自己已经病了这么久，而且每次好转我都以为自己是真的好起来了，原来从来都不是啊。13年是自己好转的，14年吃的西药，15年吃的中药。现在复发，我不知道应该硬撑过这个冬天，还是马上开始重新吃西药。不想挣扎，越挣扎越累，哭也没有用，父母已经很疲惫无力安慰我，他们觉得我始终在不停地闹事想不开。
楼主发言：38次 发图：0张 | 更多
　　为什么会得这个病？烦恼事太多吗？
　　楼主 抱一个 ，我也是，最近复发了，知道自己有抑郁症，小地方没有心里专家，我也想弄点药吃吃，最近老想结束自己，日子太难熬了
　　我想我应该安静地接受这个现实了。终身服药来提高生活质量也没什么不好的，也许服药之后的安宁快乐可以给我力量走出这种困境。至少比现在一个人挣扎有效吧，越挣扎陷得越深。我接受了，命运给我这样的安排。不想再责备自己了。我是病了，所以我要吃药，然后安安静静等病好起来，等明年春暖花开，然后我就会好了，哪怕每年只有四分之一的时间是平静安宁的，我也会为了那短暂的快乐活下去，我留恋那种觉得全世界都是美好的的感觉，我留恋那种能掌控自己生活的笃定，虽然上天让我比别人多很多磨难才能拥有安宁，我也要为了自己再多撑几年，也许有一天就彻底好起来了呢。
　　父母并不是避风港，他们脆弱自私也会想要逃避。总是以为我好了，又总是被我折磨，换了是我也许也会撑不住吧。虽然我总觉得我一定会比他们做得好。他们真的有时候对我的眼泪和痛苦视而不见。好了，不要怨恨。更不要责怪自己。不是我的错。我一直都是完整的，美好的，只是因为太敏感，所以生了病。吃来士普或百适可就会好起来了，只是这次我真的要坚持长期吃下去了。之前吃的时间都太短了，记忆力一样会有损伤，不一定是因为吃药也许是因为长期的低落。吃药会让大脑活跃起来，说不定还会聪明一点呢。只有我自己能够安慰自己了，所以不要放弃自己好吗，生病有什么大不了，每个人都会病的，只要是病，就有药可以控制，所以我很快就会好起来了。
　　我不知道怎么才能好起来　　
　　楼主你是怎么知道自己有抑郁症的啊？是有看过医生吗？挂号的话挂哪个科，是精神科吗？还是找心理医生看的？看到我啊，我好像和你的状况差不多
　　lz我好像比你惨。。我今年21
初中第一次抑郁症
后来大二暑假又被查出双相情感障碍。。一直吃药到现在
反反复复够愁的　　
　　为什么又复发了？　　
　　亲爱的楼主，我和你一样，我们要加油！　　
　　性格敏感内向，自尊心强，不善于倾诉，生活环境压抑交际圈子窄。慢慢就抑郁了，并没有重大的打击。
　　去正规医院就可以开药了，很简单的。
　　我有段时间失恋了也抑郁了。　　后来发现就是闲的，找个工作忙起来，哪有时间抑郁，但是尽量不要一个人呆，不要让自己有时间抑郁。　　
　　也许只有吃药才能好起来。
　　@yuamweishengluo
22:48:48　　性格敏感内向，自尊心强，不善于倾诉，生活环境压抑交际圈子窄。慢慢就抑郁了，并没有重大的打击。　　-----------------------------　　楼主多保重，现在得抑郁症的人越来越多了，真的是要好好注意啊。
　　养条狗吧…你会觉得被人需要…　　
　　吃的什么药给我介绍个　　
　　其实当你难受到不得不去医院求助时，你就知道你确实已经病了。我就是去了当地的精神卫生中心，挂了个心理咨询科，医生一看我就知道怎么回事了，很简单开药吃药。不会有任何大惊小怪。
　　一直反复，是最让人绝望的。但为了间隙的那一点安宁，也得坚持下去，否则为了什么撑下去呢？
　　楼主，祝你早日康复，虽然我们不认识，但是你在网上可以收到很多人的关心，加油，　　
　　dear，这个事情你只能靠自己，不要怨天尤人，而且不管别人包括父母怎样的态度，都看淡。没人能帮上你。　　我的一个好朋友是2001年患上忧郁症的，中间断断续续，时好时坏，至今还在吃药，头发全部掉光，是女生。　　但是她的内心非常强大，读完大学，而且去澳洲留学，现在在北京一所大学做讲师，而且结婚了。　　所以这个事情可以说你只能靠自己过来，不要放弃，信念是最重要的。　　HUG
　　为什么又复发？这个问题真的让人纠结。我觉得这次的原因有两个，一是最近找工作很烦躁，二是天气不好总是下雨。复发就是习惯性扭伤，没什么大不了的理由。
　　嗯，加油，为了偶尔出现的美好时光。心能静下来感受爱和幸福。而不是像现在这样在淤泥里挣扎怎么都爬不起来。
　　我也很忙，可惜再忙该复发还是复发。才不管你是不是在紧急关头。
　　楼主，你一定要坚强，既然你能意识到自己的疾病，那你应该鼓足勇气，毕竟生病既不是什么丢人的事，也不是你的错，谁会去指责一个感冒的人犯错了呢？谁又会去问一个感冒的人你为什么会感冒呢？你唯一需要做的就是勇敢地面对现实，积极治疗，也许现在对你来说生活很累，但是希望你多想想蔚蓝的天，广阔的大海，美丽的花朵，和暖的春风，生命那么美好，你可以看见美丽的风景，听到动听的音乐，拥抱亲爱的家人，这世上还有太多太多的美好你还没接触，千万不要因为一时的低潮而放弃，把它当成一场重感冒，积极治疗会有好的一天！　　
　　lz虽然我没有抑郁症。也可能是没去过医院。现在的人可能多多少少都有些抑郁。　　反正我就是时不时很想跳下楼什么的。心情不好的时候　　但是从没想过要去医院给自己定位什么的　　lz虽然是真的有抑郁症 但是不要总想着你有这个病 你精神状态不好。我不是医生也不是患者。只是以普通人的角度来说的　　可能你会觉得我不理解你 　　不过你想 我们互相不认识的人都在鼓励你　　你应该为此高兴才对　　
　　@溶溶月7 14楼
22:55　　@yuamweishengluo
22:48:48　　性格敏感内向，自尊心强，不善于倾诉，生活环境压抑交际圈子窄。慢慢就抑郁了，并没有重大的打击。　　-----------------------------　　楼主多保重，现在得抑郁症的人越来越多了，真的是要好好注意啊。　　-----------------------------　　嗯，不想挣扎了，好好吃药吧。　　
　　@小新风间是一家 15楼
22:56　　养条狗吧…你会觉得被人需要…　　-----------------------------　　家里有狗，今晚哭的时候一直在拱我，看我没反应也就在脚边睡了。　　
　　@萨萨912 16楼
22:56　　吃的什么药给我介绍个　　-----------------------------　　来士普或者百适可。每个人药物反应不同，我吃舍曲林副作用大，这个就没事。　　
22:59　　楼主，祝你早日康复，虽然我们不认识，但是你在网上可以收到很多人的关心，加油，　　-----------------------------　　谢谢，只要有人理解就很开心了，因为生活中的朋友亲人其实很难理解。　　
　　@楚楚动人young 20楼
23:03　　dear，这个事情你只能靠自己，不要怨天尤人，而且不管别人包括父母怎样的态度，都看淡。没人能帮上你。　　我的一个好朋友是2001年患上忧郁症的，中间断断续续，时好时坏，至今还在吃药，头发全部掉光，是女生。　　但是她的内心非常强大，读完大学，而且去澳洲留学，现在在北京一所大学做讲师，而且结婚了。　　所以这个事情可以说你只能靠自己过来，不要放弃，信念是最重要的。　　HUG　　-----------------------------　　是的，只能靠自己，父母朋友都不能够体会你的感受。很佩服她还能做这么多事，我复发的时候只能像一滩烂泥。但是偶尔好起来的那些时候，我也觉得世界如此美好，为了那些难得的时刻也要坚持吃药，撑下去。谢谢你！　　
　　我母亲今年得了焦虑症，虽然与抑郁症不同，但我一直陪在她身边，也能够体会你们的感受，这种心理疾病主要还得吃药控制，不要随意减少或停止服药，还有分散注意力和心理调节……祝楼主早日康复，有个健康快乐的生活！
　　怎么才知道自己郁郁呢？　　
　　@萌萌楼
23:14　　楼主，你一定要坚强，既然你能意识到自己的疾病，那你应该鼓足勇气，毕竟生病既不是什么丢人的事，也不是你的错，谁会去指责一个感冒的人犯错了呢？谁又会去问一个感冒的人你为什么会感冒呢？你唯一需要做的就是勇敢地面对现实，积极治疗，也许现在对你来说生活很累，但是希望你多想想蔚蓝的天，广阔的大海，美丽的花朵，和暖的春风，生命那么美好，你可以看见美丽的风景，听到动听的音乐，拥抱亲爱的家人，这世上还有太多太多的美好你还没接触，千万不要因为一时的低潮而放弃，把它当成一场重感冒，积极治疗会有好的一天！　　-----------------------------　　谢谢你。没有复发的时候我也是觉得生命那么美好人人都那么可爱，可惜复发就让一切变成灰色了。我不会放弃，坚持吃药，为了不知什么时候也许就会回来的彩色世界。感冒大家看得出，抑郁却永远被认为是懒惰堕落消极不上进，承受着各种各样的不理解。我又是要面子的人不懂得倾诉，硬撑着吧。　　
　　@小塔拉 25楼
23:19　　lz虽然我没有抑郁症。也可能是没去过医院。现在的人可能多多少少都有些抑郁。　　反正我就是时不时很想跳下楼什么的。心情不好的时候　　但是从没想过要去医院给自己定位什么的　　lz虽然是真的有抑郁症 但是不要总想着你有这个病 你精神状态不好。我不是医生也不是患者。只是以普通人的角度来说的　　可能你会觉得我不理解你 　　不过你想 我们互相不认识的人都在鼓励你　　你应该为此高兴才对　　-----------------------------　　没有人会想要给自己这样一个定位的。第一次去医院之前我已经经历过一年的折磨，实在没有办法才去求助医生。好转的时候从来不觉得自己有任何问题，前两次复发也一直觉得只是暂时状态不好几天就能调节过来，可是每次挣扎都会越来越痛苦。这次索性不挣扎了。　　
　　@李姑娘娘娘 32楼
23:29　　我母亲今年得了焦虑症，虽然与抑郁症不同，但我一直陪在她身边，也能够体会你们的感受，这种心理疾病主要还得吃药控制，不要随意减少或停止服药，还有分散注意力和心理调节……祝楼主早日康复，有个健康快乐的生活！　　-----------------------------　　谢谢，多理解你妈妈吧，不要像我妈一样，我状态一不好她就要和我一起去死。。。我觉得她也有抑郁症了。　　
　　@七七七七七七七哇 33楼
23:33　　怎么才知道自己郁郁呢？　　-----------------------------　　被折磨的死去活来的时候，叫天不应叫地不灵的时候，觉得一秒都没法再撑下去的时候。求生意识会把你带去医生面前的。　　
　　抑郁停药 复发成焦虑了 那感觉比抑郁更难受　　
　　楼至你现在什么也别想，如果能请假最好，强波自己只想吃饭睡觉两件事，好好睡几觉，不出10天准保好。但你一定要记得，只想吃饭睡觉这两件事，不要看电视剧看小说联想什么的。这病就是思虑太过度，把脑神经都累短路了。　　如果10天不好，你来骂我。但你要尽量只想吃饭睡觉这两件事，然后发呆，让大脑空白。
　　@yuamweishengluo
23:45:43　　被折磨的死去活来的时候，叫天不应叫地不灵的时候，觉得一秒都没法再撑下去的时候。求生意识会把你带去医生面前的。　　-----------------------------　　尽最大努力让大脑空白，然后睡眠就会好转。当你能自然入睡时，这病就快好了。
　　楼主加油。我最近也好郁闷的，今天下午这种情绪应该是到了极点，在网上做了个心理测试显示是有抑郁倾向了，提醒我去看心理医生。于是在网上联系了一些心理医生，结果人家都太忙表示今天没空。晚上和父母出去走了走，和好朋友约好过几天聚聚，看了部一点都不好笑的搞笑电影，晚上心情平复很多了，感觉也不用去找心理医生了。　　
　　@小狗小猫小兔纸 38楼
23:50　　抑郁停药 复发成焦虑了 那感觉比抑郁更难受　　-----------------------------　　那就别停药了。第三次复发的我已经放弃挣扎了。　　
　　@peijinwei 39楼
23:52　　楼至你现在什么也别想，如果能请假最好，强波自己只想吃饭睡觉两件事，好好睡几觉，不出10天准保好。但你一定要记得，只想吃饭睡觉这两件事，不要看电视剧看小说联想什么的。这病就是思虑太过度，把脑神经都累短路了。　　如果10天不好，你来骂我。但你要尽量只想吃饭睡觉这两件事，然后发呆，让大脑空白。　　-----------------------------　　控制不住的一直在逛天涯。好像很害怕那种大脑停下的感觉。怎么办呢　　
　　@本姓名真的不合法 41楼
23:54　　楼主加油。我最近也好郁闷的，今天下午这种情绪应该是到了极点，在网上做了个心理测试显示是有抑郁倾向了，提醒我去看心理医生。于是在网上联系了一些心理医生，结果人家都太忙表示今天没空。晚上和父母出去走了走，和好朋友约好过几天聚聚，看了部一点都不好笑的搞笑电影，晚上心情平复很多了，感觉也不用去找心理医生了。　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　嗯，这种能够自我调节好的，事出有因的，都不用怕。　　
　　怎样算得了抑郁症？会有什么表现吗？只是郁闷吗？
　　楼主抑郁症是什么症状？没有别的意思，是真心求教，经常自顾自思考，别人说话听着听着就走神思考，沉浸在自己的世界里，爱自言自语，过去发生的事情经常回忆嘴里嘟囔着重复着以前的对话，有时别人没说过的话会认定别人说了，这是抑郁症吗？　　
　　@yuamweishengluo
23:41:48.57　　没有人会想要给自己这样一个定位的。第一次去医院之前我已经经历过一年的折磨，实在没有办法才去求助医生。好转的时候从来不觉得自己有任何问题，前两次复发也一直觉得只是暂时状态不好几天就能调节过来，可是每次挣扎都会越来越痛苦。这次索性不挣扎了。 　　—————————————　　我意思是。我不去医院是怕自己被诊断什么轻微抑郁之类 不想给自己定位 你肯定是比我严重很多啊　　就是想告诉你 不要总想起这件事　　不挣扎是对的。我朋友前几个月也是在医院待了很久 抑郁症　　后来我们天天陪他玩 他现在好的让我想打死他了都　　
　　@peijinwei
23:52　　楼至你现在什么也别想，如果能请假最好，强波自己只想吃饭睡觉两件事，好好睡几觉，不出10天准保好。但你一定要记得，只想吃饭睡觉这两件事，不要看电视剧看小说联想什么的。这病就是思虑太过度，把脑神经都累短路了。　　如果10天不好，你来骂我。但你要尽量只想吃饭睡觉这两件事，然后发呆，让大脑空白。　　-----------------------------　　@yuamweishengluo
23:58:20　　控制不住的一直在逛天涯。好像很害怕那种大脑停下的感觉。怎么办呢　　-----------------------------　　为什么害怕大脑停下来？大脑停下来又不能死人。建议你少上网。也许你觉着我不懂，但这个方法据说很有效。你先试两天。让自己傻呼呼的，思维到达最简单，婴儿状态，只本能吃喝拉撒。10天没缓解，来骂我吧。
　　@yuamweishengluo
23:41:48.57　　没有人会想要给自己这样一个定位的。第一次去医院之前我已经经历过一年的折磨，实在没有办法才去求助医生。好转的时候从来不觉得自己有任何问题，前两次复发也一直觉得只是暂时状态不好几天就能调节过来，可是每次挣扎都会越来越痛苦。这次索性不挣扎了。 　　—————————————　　你的不挣扎是不停药的意思么？　　
　　@yuamweishengluo
23:59:47　　嗯，这种能够自我调节好的，事出有因的，都不用怕。　　-----------------------------　　你首先就不要怕这个病，我说的那个方法也不让你停药，更没副作用，试试看吧。　　你现在大脑急需休息，神经传递介质才能恢复到正常状态，之前你思虑太过导致神经传递介质混乱。
　　一停药就复发吗？我妈妈今年也开始吃药，目前一直在说服她不要停药，但她自我感觉良好觉得自己都好完了，时刻都想停药，真不知道怎么劝她，太无力了。
　　我性格和你好像，楼主。抱抱~今天在寝室拖着地就想着是不是要去找个心理医生看一下…后头被一点事情打断了一下，心里的负面情绪就没那么严重了。我有些时候真的是只要一开始发闷，开始东想西想，就停不下来了越想越郁闷啊……有时候想一直闭眼睡下去，这样就不用面对一些奇奇怪怪的想法…感觉有时候自己把自己吞噬了。其实也说不出来是什么大事让自己烦心，可就是很郁闷　　
　　@yuamweishengluo 17楼
22:56　　其实当你难受到不得不去医院求助时，你就知道你确实已经病了。我就是去了当地的精神卫生中心，挂了个心理咨询科，医生一看我就知道怎么回事了，很简单开药吃药。不会有任何大惊小怪。　　---------------------------人才是最重要的,尽量去大医院吧。 万一小地方要是随便给开药起了负作用就麻烦了呢。这种心灵深处的痛苦并非常人可以理解的。 协和华西湘雅啥的大医院看看,也不知道哪家权威些。　　
　　@twinkleB612
00:19:09　　我性格和你好像，楼主。抱抱~今天在寝室拖着地就想着是不是要去找个心理医生看一下…后头被一点事情打断了一下，心里的负面情绪就没那么严重了。我有些时候真的是只要一开始发闷，开始东想西想，就停不下来了越想越郁闷啊……有时候想一直闭眼睡下去，这样就不用面对一些奇奇怪怪的想法…感觉有时候自己把自己吞噬了。其实也说不出来是什么大事让自己烦心，可就是很郁闷　　-----------------------------　　大脑神经系统和你的手脚是类似的，你手脚不停地剧烈运动，受不受的了？会不会伤？　　少想多做，大脑和眼睛和手脚一样，要定期休息停下来，要保健，不要让负面思维不停环绕，损伤神经系统混乱传递介质。假如你开心不起来，也要让负面思维停下来休息，神经系统保健，很多人不注意，应该和保护眼睛一样，一个小时就做个保健操，让神经防松。
　　@peijinwei
00:30:00　　@twinkleB612
00:19:09 　　我性格和你好像，楼主。抱抱~今天在寝室拖着地就想着是不是要去找个心理医生看一下…后头被一点事情打断了一下，心里的负面情绪就没那么严重了。我有些时候真的是只要一开始发闷，开始东想西想，就停不下来了越想越郁闷啊……有时候想一直闭眼睡下去，这样就不用面对一些奇奇怪怪的想法…感觉有时候自己把自己吞噬了。其实也说不出来是什么大事让自己烦心　　—————————————————　　恩好，谢谢你　　
　　楼主很幸福啦，还有药吃，抗抑郁药太贵了，我吃不起不打算治了　　
　　@yuamweishengluo 10楼
22:48　　性格敏感内向，自尊心强，不善于倾诉，生活环境压抑交际圈子窄。慢慢就抑郁了，并没有重大的打击。　　-----------------------------　　我们性格大部分挺像的，最近也觉得自己快抑郁了，老是想逃避一切　　
　　@韭菜很好吃 56楼
00:37　　楼主很幸福啦，还有药吃，抗抑郁药太贵了，我吃不起不打算治了　　[来自UC浏览器]　　---------------------------吃韭菜或许多多少少也能治点抑郁吧。 俺反正是用瞄美女来治疗的。　　
　　@twinkleB612
00:33:32　　有些人连续用脑，持续在压力下或焦虑中，或老看悲剧让情绪持续低落，这都不好。　　一定要一个小时就有意让精神防松一下，或大脑放空休息，或冥想10-20分钟让神经舒适，比如冬天想象自己躺在开满鲜花的草地上，晒着太阳。　　好多人心理疾病，就是长期不注意，积累，导致神经传递介质严重混乱。　　有过心理疾病病就相当于腰严重扭伤过，仍然不注意保养，结果复发了。得过心理疾病的，每天保健神经系统几次，复发的可能性会大大降低。　　象你还不到心理疾病的程度，也要保健，经常冥想防松，就不会得这病。
　　冬天比较容易复发，我从去年开春吃药到现在，准备吃到开春天气暖和。每个月一次看心理医生，随时根据病情换药。已经好很多了。　　
　　@韭菜很好吃
00:37:00　　楼主很幸福啦，还有药吃，抗抑郁药太贵了，我吃不起不打算治了　　—————————————————　　一定要治疗啊，我就是第一次没吃几天药就不吃了，复发变成双向，抑郁加焦虑。　　
　　楼主加油，坚持治疗　　
　　@跬步千里2013 46楼
00:03　　楼主抑郁症是什么症状？没有别的意思，是真心求教，经常自顾自思考，别人说话听着听着就走神思考，沉浸在自己的世界里，爱自言自语，过去发生的事情经常回忆嘴里嘟囔着重复着以前的对话，有时别人没说过的话会认定别人说了，这是抑郁症吗？　　-----------------------------　　对于我而言，就是典型的不能为所欲为。知道该做什么，却不能做到，于是责备自己。　　
　　@小塔拉 47楼
00:04　　@yuamweishengluo
23:41:48.57　　没有人会想要给自己这样一个定位的。第一次去医院之前我已经经历过一年的折磨，实在没有办法才去求助医生。好转的时候从来不觉得自己有任何问题，前两次复发也一直觉得只是暂时状态不好几天就能调节过来，可是每次挣扎都会越来越痛苦。这次索性不挣扎了。 　　—————————————　　我意思是。我不去医院是怕自己被诊断什么轻微抑郁之类 不想给自己定位 你肯定是比我严重很多啊　　就是想告诉你 不要总想起这件事　　不挣……　　-----------------------------　　羡慕你的朋友呀。我是没办法倾诉，一张嘴就是消极，自己也知道不该说这些别人不想听，所以就不说。　　
　　@小白乖乖的 45楼
00:02　　怎样算得了抑郁症？会有什么表现吗？只是郁闷吗？　　-----------------------------　　百度下都有的。每个人具体表现不同。　　
　　@peijinwei 48楼
00:04　　@peijinwei
23:52　　楼至你现在什么也别想，如果能请假最好，强波自己只想吃饭睡觉两件事，好好睡几觉，不出10天准保好。但你一定要记得，只想吃饭睡觉这两件事，不要看电视剧看小说联想什么的。这病就是思虑太过度，把脑神经都累短路了。　　如果10天不好，你来骂我。但你要尽量只想吃饭睡觉这两件事，然后发呆，让大脑空白。　　-----------------------------　　@yuamweishengluo
23:……　　-----------------------------　　嗯，我差不多明白你的意思，是要让脑袋中的想法都停下来。好像我上网也是为了逃避我自己脑子里的想法，看别人的故事就不会想自己。　　
　　@小塔拉 49楼
00:06　　@yuamweishengluo
23:41:48.57　　没有人会想要给自己这样一个定位的。第一次去医院之前我已经经历过一年的折磨，实在没有办法才去求助医生。好转的时候从来不觉得自己有任何问题，前两次复发也一直觉得只是暂时状态不好几天就能调节过来，可是每次挣扎都会越来越痛苦。这次索性不挣扎了。 　　—————————————　　你的不挣扎是不停药的意思么？　　-----------------------------　　不挣扎，就是不再抗拒了，接受我就是病了这个现实，不再幻想自己调节一下就好了。　　
　　@西子无奈 51楼
00:15　　一停药就复发吗？我妈妈今年也开始吃药，目前一直在说服她不要停药，但她自我感觉良好觉得自己都好完了，时刻都想停药，真不知道怎么劝她，太无力了。　　-----------------------------　　我好的时候也自我感觉良好。就停药。还是不要停吧，很容易复发。　　
　　@twinkleB612 52楼
00:19　　我性格和你好像，楼主。抱抱~今天在寝室拖着地就想着是不是要去找个心理医生看一下…后头被一点事情打断了一下，心里的负面情绪就没那么严重了。我有些时候真的是只要一开始发闷，开始东想西想，就停不下来了越想越郁闷啊……有时候想一直闭眼睡下去，这样就不用面对一些奇奇怪怪的想法…感觉有时候自己把自己吞噬了。其实也说不出来是什么大事让自己烦心，可就是很郁闷　　-----------------------------　　转移自己的注意力吧，只要能够做到。尽量不要让自己的思维陷进死胡同。　　
　　@处男座的老处男 53楼
00:28　　@yuamweishengluo 17楼
22:56　　其实当你难受到不得不去医院求助时，你就知道你确实已经病了。我就是去了当地的精神卫生中心，挂了个心理咨询科，医生一看我就知道怎么回事了，很简单开药吃药。不会有任何大惊小怪。　　---------------------------人才是最重要的,尽量去大医院吧。 万一小地方要是随便给开药起了负作用就麻烦了呢。这种心灵深处的痛苦并非常人可以理解的。 协和华西湘雅啥的大医院看看,也不知道哪家权威些。　　-----------------------------　　协和安定也都去过了。对于我这种没有原因的抑郁，只有吃药。医生也没太多话说。　　
　　@韭菜很好吃 56楼
00:37　　楼主很幸福啦，还有药吃，抗抑郁药太贵了，我吃不起不打算治了　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　自我调节也是有用的。　　
　　@抑郁症的安小胖 60楼
00:54　　冬天比较容易复发，我从去年开春吃药到现在，准备吃到开春天气暖和。每个月一次看心理医生，随时根据病情换药。已经好很多了。　　-----------------------------　　去跟医生说什么呢？为什么我每次去医院，医生都只是让我坚持吃药就没别的话了。协和安定也都去过。　　
　　@四颗豌豆 62楼
01:09　　楼主加油，坚持治疗　　-----------------------------　　谢谢　　
　　@yuamweishengluo
22:48:48　　性格敏感内向，自尊心强，不善于倾诉，生活环境压抑交际圈子窄。慢慢就抑郁了，并没有重大的打击。　　-----------------------------　　多出去走走，旅游，玩一些自己喜欢玩的东西
　　@小塔拉
00:04　　@yuamweishengluo
23:41:48.57　　没有人会想要给自己这样一个定位的。第一次去医院之前我已经经历过一年的折磨，实在没有办法才去求助医生。好转的时候从来不觉得自己有任何问题，前两次复发也一直觉得只是暂时状态不好几天就能调节过来，可是每次挣扎都会越来越痛苦。这次索性不挣扎了。　　—————————————　　我意思是。我不去医院是怕自己被诊断什么轻微抑郁之类 不想给自己定位 你肯定是比我严重很多啊　　就是想告诉你 不要总想起这件事　　不挣……　　-----------------------------　　@yuamweishengluo
10:00:44　　羡慕你的朋友呀。我是没办法倾诉，一张嘴就是消极，自己也知道不该说这些别人不想听，所以就不说。　　-----------------------------　　他不会跟我们提这些，他比较贪玩。太白眼狼了，家里有点小钱就会挥霍父母的钱。上大学也是白上了那种，毕业也没工作什么得　　所以没什么羡慕的。。你啊，多交点朋友多出去玩玩　　~生病也要过日子嘛不是，
　　@yuamweishengluo 　　远离一些好赌的垃圾人，远离喜欢黄赌毒的垃圾人，经常黄赌毒的人一般都是垃圾人，所以一定要远离好赌，吸毒以及喜好嫖娼的垃圾人！
　　个人觉得抗抑郁药，百忧解副作用应该是最小的了。。。
　　06年因为高中学习压力大得了中度抑郁 到高三最后一学期一直没上学 吃药看医生都没用 认识到这病除了自己没人能治 就顺其自然了
后来上了大学 知道得了乳腺纤维瘤 开始吃中药调理 从那以后很多事想开了不少 其实一直到现在也经常会郁闷 并不能说完全好 但不会影响生活 你过于关注这种情绪就会越来越放大它的影响 不要觉得自己有病就自怨自艾 不要把它当事 难受的时候就想办法找高兴的事做 就像喝咖啡 觉得苦就加糖 糖多了再苦都会变甜 　　
　　@yuamweishengluo
10:00:44　　羡慕你的朋友呀。我是没办法倾诉，一张嘴就是消极，自己也知道不该说这些别人不想听，所以就不说。　　-----------------------　　我看过一个心理锻炼法，觉得还挺有用的。比如有人老是郁闷，希望自己是个快乐的人，就想象自己嘴角向上快乐样子，想象过程嘴角自然会跟着上扬，经常这样，真能变快乐一些。假如你内向，希望自己是个落落大方的人，就闭目想象自己大方地和同学同事点头问好，想象自己大方在台上做报告的样子。经常冥想自己希望的样子，先在心理上开始做开始建设，有一天，你会发现真做到也没那么难。　　如果你希望自己是积极的人，那就心里想象自己积极的样子。　　那个文章就说，很多人只注意身体锻炼，不注意心理锻炼，所以心理就弱。　　其实我以前胆子也不大，很希望自己是个侠客，就想象自己策马奔腾，然后心真是跟着那情景在一颠颠地动，特别爽。　　好像有说抑郁是把愤怒指向了自己，情绪没发出去。如果你烦什么气什么，用枕头当靶子，及时发泄出去，别累积不好的情绪，积累太多就会心理上得病。
　　@西子无奈
00:15　　一停药就复发吗？我妈妈今年也开始吃药，目前一直在说服她不要停药，但她自我感觉良好觉得自己都好完了，时刻都想停药，真不知道怎么劝她，太无力了。　　-----------------------------　　@yuamweishengluo
10:06:04　　我好的时候也自我感觉良好。就停药。还是不要停吧，很容易复发。　　-----------------------------　　你每次都是自己停药的？还是医生说可以停药？大概每次都吃了多久药停的？　　我妈妈老想停药，我一直在劝说她医生没说停药千万不能停，会复发。　　医生的意思是，情况好的话，最少最少也要吃半年。
　　年龄大些，经历的事多些，就好了。　　
　　@i韶轩
22:36:15.557　　lz我好像比你惨。。我今年21 初中第一次抑郁症 高中复发 后来大二暑假又被查出双相情感障碍。。一直吃药到现在 反反复复够愁的 　　—————————————　　跟我太像了，看看我的帖子可以　　
　　@小狗小猫小兔纸
23:50:34.71　　抑郁停药 复发成焦虑了 那感觉比抑郁更难受 　　—————————————　　跟你一样…　　
　　懂楼主，有时候道理都懂，但是病发的时候根本管不住自己⊙▽⊙，曾经有强烈强迫症的路过，其实现在也有，但是轻很多，我觉得我的压力在于老妈从小一直对我说你要努力你要努力，你只能靠自己，其实我懂，她为我好，但是压力很大，很怕做不好，然后就给自己更大压力，我强迫症主要体现在什么都要做好做完美，但是不可能的啊，而且这样会很累，再一个太钻牛角尖反而做不好，不知道有人懂吗　　
　　@yuamweishengluo 10楼
22:48　　性格敏感内向，自尊心强，不善于倾诉，生活环境压抑交际圈子窄。慢慢就抑郁了，并没有重大的打击。　　----------------------------- 　　理解你，我也是这样的。家里人都无法理解。只安慰说别想太多，多出去走走，想开点。其实常人觉得抑郁症就是矫情。天知道抑郁情绪根本不受控制，所以才说是病。　　
　　这么多的同路人，抑郁情绪这个东西不受人的控制，非常可怕。
　　楼主说没有受过什么重大打击，居然还抑郁了 。。。　　我之前抑郁症断断续续有几年吧，是因为受的打击太多了，而且都是来自于家庭。后来出国了就好了些。　　最严重的时候几乎不吃东西，黑白颠倒。现在正常人了，可还是比较喜欢独处讨厌人多的地方
　　@毛毛大兔子 89楼
16:34　　楼主说没有受过什么重大打击，居然还抑郁了 。。。　　我之前抑郁症断断续续有几年吧，是因为受的打击太多了，而且都是来自于家庭。后来出国了就好了些。　　最严重的时候几乎不吃东西，黑白颠倒。现在正常人了，可还是比较喜欢独处讨厌人多的地方　　-----------------------------　　我自己也抑郁，但是我不敢放弃，我如果放弃了，没有人会管我，好想从来就没来过这个世界……　　
　　我也得过抑郁症,吃过2年药，但是我后来想吃药终归不是个办法，要靠自己的，你的心理只有自己能懂能改变，也自杀过，后来我这么想，其实就很简单2条路：1.自杀， 干脆点去死，不要拖拖拉拉，伤害父母，但是我越大越怕死.。2.既然不敢死，那就好好的活，全世界都不要放在眼里，随心所欲的活，我们不比任何人差，为什么要这么残忍的对自己，为什么别人可以大摇大摆美好的生活着，我们却要禁锢自己的灵魂，躲在狭小的房间哭泣舔舐自己的伤口.死了你地球照样转，没有人会受到影响，生命是自己的，除了自己没人会在乎，即使是父母，难过之后还是正常生活、死去的抑郁的你最终的结局也只是一场闹剧，伤害的只有自己，走出去，要活就潇洒的活，我们可以哭，可以害怕，可以闹，但是我们要善待自己，要爱自己　　
　　楼主坚持吃药，加强运动，注意注意，抑郁症不是自己想开心就能开心的，是身体机能出问题，西医在这方面真的更好，好多人不了解这个病，但是仍然有很多人理解你们，不要主要指望自身调节，情绪调节，生病了就得治啊，我的一个朋友得抑郁症现在已经好了，好久没复发，所以千万别放弃，吃药！
　　觉得自己最近的状态也很不好，我的个性就是，敏感不擅交际，这两年工作一直不顺，跟原来的好朋友也失联了。最近又碰上感情不顺，总解不开心结，感觉这样下去真的会抑郁的。前两天上网随便做了个测试竟然说我需要去看医生了。可是总觉得还没到那种程度，自己还可以调节过来的。　　
　　@yuamweishengluo
22:28:15.577　　父母并不是避风港，他们脆弱自私也会想要逃避。总是以为我好了，又总是被我折磨，换了是我也许也会撑不住吧。虽然我总觉得我一定会比他们做得好。他们真的有时候对我的眼泪和痛苦视而不见。好了，不要怨恨。更不要责怪自己。不是我的错。我一直都是完整的，美好的，只是因为太敏感，所以生了病。吃来士普或百适可就会好起来了，只是这次我真的要坚持长期吃下去了。之前吃的时间都太短了，记忆力一样会有损伤，不一定是因为......　　—————————————　　找准自己抑郁的原因，是什么问题没有得到解决，大胆去做不要关乎结果，选择自己想要的生活，不要在意身边任何人的看法　　
　　有一种新疗法，叫 家庭系统排列，我觉得效果挺好的。 你如果有兴趣，我可以给你推荐一位专家。
　　@i韶轩
22:36:15　　lz我好像比你惨。。我今年21
初中第一次抑郁症
后来大二暑假又被查出双相情感障碍。。一直吃药到现在
反反复复够愁的　　-----------------------------　　这比抑郁更复杂？
　　@twinkleB612
00:19:09　　我性格和你好像，楼主。抱抱~今天在寝室拖着地就想着是不是要去找个心理医生看一下…后头被一点事情打断了一下，心里的负面情绪就没那么严重了。我有些时候真的是只要一开始发闷，开始东想西想，就停不下来了越想越郁闷啊……有时候想一直闭眼睡下去，这样就不用面对一些奇奇怪怪的想法…感觉有时候自己把自己吞噬了。其实也说不出来是什么大事让自己烦心，可就是很郁闷　　-----------------------------　　@peijinwei
00:30:17　　大脑神经系统和你的手脚是类似的，你手脚不停地剧烈运动，受不受的了？会不会伤？　　少想多做，大脑和眼睛和手脚一样，要定期休息停下来，要保健，不要让负面思维不停环绕，损伤神经系统混乱传递介质。假如你开心不起来，也要让负面思维停下来休息，神经系统保健，很多人不注意，应该和保护眼睛一样，一个小时就做个保健操，让神经防松。　　-----------------------------排楼上的层主说得好
　　自己怎么知道呢，要去看医生呀。　　
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)