为什么站坐久了后腰疼不舒服,特别累

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验证码输入错误,请重新输入  前几天看到一个扒明星仪态的帖子  其中有一条是仪态好的明星不论站着坐着腰都是挺直的  还附了图片  看了看发现确实如此啊,确实比弯腰驼背要好看的多  于是自己试了一下,时刻注意腰挺起来  累倒不至于很累  就是有时候觉得好像有点格格不入啊  尤其上班时候,大家都是趴在电脑前面的时候  我在那挺着,高人一头的感觉……自己感觉好像很端着很装B啊  大家如果生活中碰到这样的人,会不会有这种感觉呢??  前几天看到一个扒明星仪态的帖子  其中有一条是仪态好的明星不论站着坐着腰都是挺直的  还附了图片  看了看发现确实如此啊,确实比弯腰驼背要好看的多  于是自己试了一下,时刻注意腰挺起来  累倒不至于很累  就是有时候觉得好像有点格格不入啊  尤其上班时候,大家都是趴在电脑前面的时候  我在那挺着,高人一头的感觉……自己感觉好像很端着很装B啊  大家如果生活中碰到这样的人,会不会有这种感觉呢??
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  我觉得很好啊,提气  
  就是觉得累 死要面子活受罪  
  行的正坐得端本来就是古代最基本的礼仪要求了,不是很正常吗?站如松坐如钟。况且这样是对身体最好的坐法。  难道七扭八歪的才好吗?真是颠倒啊。
  不会 大家都知道这样对骨骼好 ,为身体着想有什么装逼的  另外楼组咋知道人家是装的呢
自己腰杆挺不起来的人都爱人身攻击别人么  嫉妒心不要太强哦呵呵
  妹子把腰挺直了才好看  
  难道不应该么?!
  不会,会很佩服。  
  我就是时刻腰板都挺直的,习惯了的,也没觉得多格格不入啊。。  
  我自己驼背,我就羡慕腰杆挺得直的人
  这也有人看不惯啊,挺直腰板这不是很正常的吗,又怎么惹你不爽了  
  所谓走的正,行得端。所谓站如钟坐如松。  啥时候弯着驼着倒得了理了。
  不会。会很羡慕,很佩服。反而觉得楼主的想法很有问题。
  从小养成的习惯=_=小时候弓腰塌背都是要挨骂的,还有走路不直的话都会被我妈喷一脸。。所以一直习惯很直,不会觉得累也不觉得端  
  不会这样坐,挺得太直容易被老师点到
  。。。我就是这样的人,不过不知道会不会被别人说端着,但是建议姑娘们还是挺直腰板好,对身体好呀~
  最近流行换位歧视吗?自己驼背还要歧视坐的直的人?天涯三观混乱了
  身边有个妹子是这样的,不过大家都不喜欢她,倒不是因为坐得直跟其他人不一样,而是她本身很装很极品。  
  @边走边啃腌萝卜 12楼
21:19:03  不会。会很羡慕,很佩服。反而觉得楼主的想法很有问题。  -----------------------------  很羡慕+1  身边挺得直仪态好看的mm,一问之下大多数小时候学过舞蹈  超级羡慕的,以后我要是有了女儿也一定让她多少学学舞蹈
  真的很羡慕腰版挺得直的姑娘,每次我坐一小会就撑不住了,我妈老说我,挺直腰身也不容易累  
  游泳圈明显,挺直了好点。。。悲剧。。。
  回复第20楼,@2011岁月静好  游泳圈明显,挺直了好点。。。悲剧。。。  --------------------------  +1  
  一直都是这样坐的,从小爸妈就这样要求的,别人会问我这样子累不累,自己习惯了觉得挺好的。
  真事比  
  学舞蹈的姿态都很好吧。。。。  好吧我也是学舞蹈的。。。不过是街舞。。。
  仪态好气质也好  
  弯腰趴电脑前久了,腰也疼的。。。所以时而趴着时而端坐才是王道!
  不会啊,仪态很好啊  我妈就不喜欢我驼背,可是我还是会驼  要不买个背背佳之类的
  @小矛SSSS
哈,我是个爱驼背的人,女 。虽然大家都说这样不好看,可是这样舒服啊。我五姨是护士长,她累的都快趴下了,但是还是直挺挺的,别人觉得她还精神抖擞呢。。。。。她是那种想驼背都不知道怎么驼的人
  我也想这样啊,可总是不知不觉就又弯了。。。  
  其实 我想说挺直腰其实是最不累的   提气人自然挺拔  行走坐卧都不会怎么累的  反倒是各种弯啊,扭曲啊 非常累人
无法长时间保持
  我觉得那样的人很认真。  
  @桑尼MQ 4楼
21:11:23  不会 大家都知道这样对骨骼好 ,为身体着想有什么装逼的  另外楼组咋知道人家是装的呢 自己腰杆挺不起来的人都爱人身攻击别人么  嫉妒心不要太强哦呵呵  -----------------------------  额……  不是啊  是我想改变自己,所以特意注意一下挺起来  但是往办公室里看了一圈大家都是怎么舒服怎么来……各种歪着趴着  所以才怕生活中会显得太扎眼……
  马克  
  @小矛SSSS 我一下就会想到AB~~~特端,,,看着累
  站没站相坐没坐相,七歪八扭的不难看吗?坐姿不正确会导致脊柱侧弯,不健康哦。  
  ·····
  @Capricorn17 16楼
21:24:03  最近流行换位歧视吗?自己驼背还要歧视坐的直的人?天涯三观混乱了  -----------------------------  不是啊…………  lz完全木有这种想法  就是因为自己很羡慕所以才想学啊…  但是自己身边确实没这样的人,唯一一个学过舞蹈的闺蜜反正跟我在一起的时候也是各种歪着扭着……囧  因为lz弯着坐惯了嘛,所以突然挺起身子坐 - - 觉得自己脑袋特别高特别端着(因为lz确实是在刻意端着嘛……)  所以才怕别人会不会也这么看自己
  我一直是直着坐啊
  俺就是呀,超挺。你管人家怎么看,哪有那么多看不惯的,自己觉得好就好,整天要想别人眼光,累不累啊,别人算个鸟啊
  会觉得她体力很好,而且要看场合吧,坐教室里这样很容易引起老师注意被点名的说。跟好友坐茶馆里也这样就太正式了,靠一下轻松点。
  这是个习惯问题好么?  身边很少有弯腰驼背+耸肩的女生 写作业做笔记除外...  而且弯腰驼背对身体脊椎本身就不好
  。。。办公环境相对轻松一些的肯定是怎么舒服怎么来啊,一旦到公开场合,肯定是腰秆挺直坐姿端正么,那些歪奇扭八坐着的要多难看有多难看。
  我会很羡慕,觉得很有毅力。  
  楼主只要对的好的别人怎么做咱不管做好自己加油  
  我妈小时候因为我驼背。。。让我站墙角,就是一定要贴紧站,肩膀打开贴住墙这样。小时候恨死了,但是现在很感谢。。。  
  回复第14楼,@飞天小煎包  不会这样坐,挺得太直容易被老师点到  --------------------------  是啊是啊哈哈哈  
  有些人背肩是天生的直,除非有意要驼着,就如有些人背肩天生不直样,  
  我就是。。。。尤其站立的时候。。。。。很多人会误以为我当过兵。。。。。其实只是大学军训过哇
  @桑尼MQ 4楼
21:11:23  不会 大家都知道这样对骨骼好 ,为身体着想有什么装逼的  另外楼组咋知道人家是装的呢 自己腰杆挺不起来的人都爱人身攻击别人么  嫉妒心不要太强哦呵呵  -----------------------------  +1  腰挺直了绝对对腰背比较好,因为你周围的大部分人没有这个好习惯,你自己就要和他们一样吗?不知道就算了,知道了肯定要向好的学吖,
  LZ大概不知道腰突咋回事吧  不扯气质和装逼,就一个健康的问题  腰突患者必须坐姿挺拔,否则就别坐,跪地上看着电脑干活工作的都有  而腰突患者为什么越来越多越来越年轻  就是像LZ这样的,对坐姿、站姿、睡姿觉得怎样舒服怎样来,觉得讲求姿势是束缚是装逼  还有颈椎病,有多少办公一族年纪轻轻就得坚持理疗才能正常上班的?  劝LZ一句,别想什么姿势美不美,人品装不装了,为了自己的健康,为了自己以后的人生幸福,好好坐直了、站直了吧!  上天不会眷顾任何一个人,你生活的每个细节,就决定你生命的质量。  至于气质什么,与健康相比,就是个屁!
  回复第46楼(作者:@想名字神马好讨厌 于
22:19)  我妈小时候因为我驼背。。。让我站墙角,就是一定要贴紧站,肩膀打开贴住墙这样。小时候恨死了,但是现……  ==========  我以前也是一直因为驼背被父母说,但那会感觉这样也没什么就一直没在意。现在明白了于是每天都要求自己靠墙站个二十分钟,平常也时刻提醒自己  
  我的腰从小到大都是挺直的,小时候妈妈说对眼睛好,我眼睛到大学才有点近视,不到100,我觉得就是得益于写作业姿势正确,我不挺直反而腰疼……这有什么错吗?一定要和别人一样才算正常?反正我自己觉得舒服,没多想……第一次知道这跟端着有联系……
  我会  
  坐着的工作久了之后会觉得挺直了坐还比较不累。。。。趴着弯着久了感觉脊椎不舒服。。、、、
  @Capricorn17
21:24:03  最近流行换位歧视吗?自己驼背还要歧视坐的直的人?天涯三观混乱了  -----------------------------  @小矛SSSS 38楼
22:13:18  不是啊…………  lz完全木有这种想法  就是因为自己很羡慕所以才想学啊…  但是自己身边确实没这样的人,唯一一个学过舞蹈的闺蜜反正跟我在一起的时候也是各种歪着扭着……囧  因为lz弯着坐惯了嘛,所以突然挺起身子坐 - - 觉得自己脑袋特别高特别端着(因为lz确实是在刻意端着嘛……)  所以才怕别人会不会也这么看自己  -----------------------------  lz還是不要改吧,舒服就行了,我平常就是挺直腰坐,不挺直反而覺得肩膀很重
  不觉得,挺佩服的,很少有人做到,当兵的除外,没见当兵的那身板一站绝对吸引眼球吗
  我妈一直让我挺着腰~走路要正气~
  我会很佩服   我也想那样坐  但我坚持不了
  我奶奶80了坐的都比我们直,。。。。据说是小时候她的爷爷训练的,一大家的孩子在厅堂练字,姿势不对就会被她爷爷用烟杆子打。。  
  看到别人坐的跟没有骨气才会不爽,楼主你倒是刚好反过来  
  我有些驼  现在一直在提醒自己不要驼背。 驼背太不好看了。  真恨自己小时候上课写字的坐姿。
  @Capricorn17
21:24:03  最近流行换位歧视吗?自己驼背还要歧视坐的直的人?天涯三观混乱了  -----------------------------  @小矛SSSS 38楼
22:13:18  不是啊…………  lz完全木有这种想法  就是因为自己很羡慕所以才想学啊…  但是自己身边确实没这样的人,唯一一个学过舞蹈的闺蜜反正跟我在一起的时候也是各种歪着扭着……囧  因为lz弯着坐惯了嘛,所以突然挺起身子坐 - - 觉得自己脑袋特别高特别端着(因为lz确实是在刻意端着嘛……)  所以才怕别人会不会也这么看自己  -----------------------------  LZ坐直对你的脊柱和小腹都有好处,而且很有气质,不用管别人看你是不是端着,你看端着的人和驼背的人走路哪个好看?挺直自己的脊背,让驼背说去吧~
  有朋友是肩膀会“打后”,我不知道怎么形容  我从认识她第一天她就这样了,不清楚是天生还是后天装的  然后看起来怪怪的,她是觉得这样挺美
  我很羡慕能一直挺着的人,真的。
现在是咋了,有个好习惯还怕被人说啊……
  不会,会佩服,我自己在办公室就很随意,看到这种人是觉得蛮厉害的,我现在尽量还是注意姿势,之前因为坐姿问题左肩长期像锥子锥一样的痛啊,经过锻炼和注意坐姿之后不痛了  真是奇葩了,站有站相坐有坐相本来才是正确要求,现在人家有坐相反而要被楼主这样的人在背后嚼舌根
  从小就挺直腰的飘过。有些回复真是毁三观  
  不是很好吗?难道驼背好?  
  以前觉得直腰坐很累,后来腰间盘不好,也只能直着坐了ORZ,感觉其实直腰比弯着要舒服多了。。后悔从前坐姿不好,不然腰可能也不会出问题r
  会觉得这个人很不错  不管动机,能一直挺直腰杆也是很不容易的
  挺着才好啊   难道抠脚翘脚 二郎腿缩着脖子弯着腰才好吗
  很佩服时刻可以保持挺直的人啊,因为腰和肩膀很容易累,我一般在比较正要的场合或者正式的场合才会坐得很直。不过我平时也不驼背,就正常。  我有个同事不管坐着站着都很直,印象最深刻的是去年12月份的一个晚上,我们举办篮球比赛,她是计分员,坐在我们对面,正好对风口。那天晚上开始转凉了,我们都翘脚环胸让自己暖和一点,后面球赛进行到一半的时候,我同事说,快看小某,比赛到现在她都没有换过姿势!就一直很直的坐在那里,手放在膝盖上。实在太佩服了,因为她穿得也很少啊!挺直有个好处就是看起来会比实际要高。  不过不知道是个例还是怎么样,我这个同事做事有些刻板,拖拉。吃饭咀嚼的时候也是有规律的次数,而且一定要用筷子把饭菜夹到勺子上再慢慢的送到嘴里。哈哈,我们都说看见她吃饭都觉得那些饭菜一点都不好吃了。
  不会,那样仪态好很多,我也想坚持那样,就是觉得累。
  我现在是每天吃完晚饭 就靠墙站上个半小时。。。刚开始很难熬,但是看看新闻的什么的,时间很快就过了,之前觉得弯着腰,缩着肩很轻松,很舒服,但是现在觉得挺直坐胸腔好像打开了,气息都顺畅了~~
女生的气质也提升了
  摔!这样就成端着了,就格格不入了!  楼主你让我这种腰椎间盘突出必须要直着腰才会舒服点的人怎么办!
  我就坐得很直,包括吃饭的时候,走路腰杆也直,小时候要是弯腰驼背走路被我妈发现,她就会从背后给我一顿猛捶啊(泪……),不过我现在感谢她,将来我孩子要是这样我也会强制性纠正他的  
  不会,女人就应该在外坐的正  
  我就是  觉得垮着坐很累  挺直了坐才舒服
可能是自己习惯了  但是当年同学也说看着我那样坐好累
  @小矛SSSS   她身体很好,不虚弱。可能练过
  @TY就是麻烦 67楼
10:28:42  不会,会佩服,我自己在办公室就很随意,看到这种人是觉得蛮厉害的,我现在尽量还是注意姿势,之前因为坐姿问题左肩长期像锥子锥一样的痛啊,经过锻炼和注意坐姿之后不痛了  真是奇葩了,站有站相坐有坐相本来才是正确要求,现在人家有坐相反而要被楼主这样的人在背后嚼舌根  -----------------------------  lz表示冤枉啊……  lz一直在表示lz很羡慕那种妹子啊  只不过lz现在想要学,所以自己试了一下,因为确实是刻意为之所以觉得自己很端着,所以才怕别人会不会也觉得lz很端着啊………………
  特别羡慕行的正坐的端的妹纸,不歪七扭八弓腰驼背会死星人路过TAT  
  我弯不下去...  我也觉得坐得端正身体比较舒服,歪一点我都会腰酸背痛
  难道我一直在端着???上班8小时,下班4小时对着电脑~ 颈椎有点轻微变形。医生叫我一定要坐直啊,我也不想的,嘤嘤~
  你坐凳子的 1/3处 自然背就挺起来了   明星肯定随时都注重自己的仪态啥 到处都是摄像机 照相机的
  我就是喜欢坐直的,弯着坐反倒觉得累,这个应该是习惯问题的了,习惯了就好。
  当然挺直了坐好,这种仪态方面看每个人注不注重啦。  不过楼上有个说吃饭会用筷子夹到勺子里再送到嘴里,我也是这样,也没觉得有什么问题,也还是每个人的习惯罢了。
  这才是正确的坐姿吧?话说能保持的人,很让人敬佩啊!想想自己,后悔晚矣~
  挺直有那么累吗?小时候养成的习惯现在坐一直都是挺直的,除非累了靠着躺会,弯腰肚子最容易长肉。  
  楼主,估计你也会觉得我装(~ o ~)Y。  我列举一下习惯成自然的不够潇洒的举动:  吃饭很慢,还像上面的筒子说的:要把饭菜(或面条、或粉丝)夹到汤勺里再送入口中。在外面是这样啦,不过有时候在家也这样。要是托盘里的饭菜是分开碟装的,就要把装饭的小碗端起来。  走路永远走直线,以前刚穿高跟鞋的时候,闺蜜说有一点外八趋势,后来就硬掰过来了。  坐下来确实是尽量挺直腰背,这是从小的习惯,之前是害怕近视,后来听说跟气质有关,就坚持下来了。现在确实没有近视。  一直并腿,无论是站着还是坐着。  东西掉地上的时候,要半蹲下来再拣。(因为这个动作,曾被暗恋的人说仪态很好~(@^_^@)~)  不过,我还是比不过我那位一块豆腐要吃三口的精致小女人闺蜜啦。
  楼主的意思好比,学生时代谁做操和领操台的似的,就像个傻子似的立马凸显。  大家一般都是手提不起,脚抬不起的。  
  话说我小学坐得很直啊 很规矩  但是我一点都没感受到别人的佩服和羡慕  反而还有种被当成奇葩的感觉  感觉自己像一个红卫兵,到了一群唱嘻哈的人中间,格格不入随时会被取笑一样  还好我小学神经粗,没想过这些  到了初中我才明白原来我以前就是传说中的teacher's pet 这样坐是很不招人待见的
  觉得很有教养跟气质  
  我小时候驼背,我妈让我学拉丁舞,舞跳的不咋样最大的收获就是走路和坐姿不错。。。。
  累是累,但是好看,而且气质好。。我就是失败在坚持不住,对自己很失望。。。  
  遇到这样的我会觉得ta很自律,会肃然起敬  
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