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民众体检中心健康管理专家：
西洋参的功效： 一、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠...
病情分析：
通过看你的描述，西洋参具有滋阴补气的作用，可以吃的
指导意见：
在吃的期间可以注意血压情况，如果没事就可以吃，
病情分析：
西洋参为补气药物中的佳品。
指导意见：
西洋参补气的同时具有升高血压的作用，高血压患者应该慎用。
你好,必须从很少量开始,如果没有不适,再增加一点点,这样试探来的,如有不适马上停止
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
大家还关注疾病简介/高血压中风
高血压高血压中风是中风较为常见的一种类型，中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。
中风前兆/高血压中风
1、眼睛突然发黑：单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。2、原因不明的跌跤：由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。3、说话吐字不清：脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。4、哈欠不断：如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。5、精神改变：如嗜睡，或性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。6、流鼻血：经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。
识别症状/高血压中风
一旦发生脑梗塞，其治疗效果常不能令人满意，因此，控制危险因素及识别早期症状(先兆症状)极为重要。大约有25%的患者在脑梗塞发生前有短暂性脑缺血发作，中医称为“小中风”，前面提到的患者康先生在发病前一天就有短暂的言语障碍。常见的先兆症状为：暂时的①黑朦、单眼失明或偏盲；②记忆丧失；③言语不清，看不懂文字；④一侧肢体的麻木或无力；⑤眩晕、呕吐；⑥看东西双影；⑦声音嘶哑；⑧呛咳或吞咽困难；⑨肢体动作不协调；⑩单侧或双侧口周及舌部麻木等。一旦出现上述症状，千万不要麻痹大意，尽管这些症状很快恢复，也应尽快到医院查明病因，如进行CT，颈动脉超声、血液黏稠度、免疫系统等检查，针对病因进行治疗。
治疗措施/高血压中风
家庭治疗家庭治疗方法适用于各级高血压患者。第1级高血压如无糖尿病、靶器官损害即以此为主要治疗。家庭治疗方法可通过干预高血压发病机制中的不同环节使血压有一定程度的降低并对减少心血管并发症有利。对于高血压患者来说，降压药是从不离手的，但到是血压计和降压护腕也应不离身。特别是血压不稳定的患者，建议每天测量2～3次血压，以观察自己早中晚的血压变化，避免因血压突然升高而导致心脑血管意外。在生活中可以用来调节血压的措施有许多，比如饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。当然医疗器械对高血压患者的自我保健是尤为重要的，其中降压护腕的降压作用是非常明显的，需要高血压患者积极运用。它在平时对任何发病阶段的高血压患者都是适用的，对防治高血压有特别明显的作用，任何高血压患者都可以使用。据北京地区调查，长期使用降压护腕的50-89岁老人，其血压平均值为134.1/80.8毫米汞柱，这明显低于同年龄组的普通老人。 它的降压功效在生活中可谓是家喻户晓，那么究竟为什么它会具有这么好的降压效果呢？原因在于： 1、人体手腕部有丰富的血管（脉搏）和神经，有内关和外关两个重要穴位。手三阴经，手三阳经和足三阴经，足三阳经共十二条经脉，分别从手腕部和脚腕部通过。因为手腕和脚腕部的这些经脉穴位、血管、神经都最为表浅，接近体表，磁场能量能够发挥有效作用，临床治疗效果良好。 2、磁场疗法和针灸治疗一样属穴位疗法，一般不仅针对一个穴位，而是靠多个穴位同时施治。和中药的配伍一样，协同发挥作用，才能达到整体调节，促进机体平衡目的，这些就是它的优势和独到之处。 3、它是戴在手腕上治疗高血压的，其特点是利用磁能的作用，持续刺激手腕（脚腕）部，调节中枢神经和植物神经，从而使外周毛细血管扩张，末梢血管阻力降低，毛细血管痉挛解除，使高血压得到有效控制。 4、祖国医学认为，高血压属于“眩晕”范畴，多由精神刺激，饮食不节，内伤虚损引起，以致肝肾阴虚，肝阳上亢，人体阴阳平衡失调，最终导致血压升高。磁场作用于腕部，可调节手厥阴心包经和手少阳三焦经，沟通阴维脉和阳维脉，达到促进血液循环，调节气血，平衡阴阳，使血压高症状得到恢复和改善。后遗症康复治疗实验及临床研究表明，由于中枢神经系统存在可塑性，在大脑损伤后的恢复过程中，具有功能重建的可能性。目前认为高血压中风引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。恢复期治疗目的就是改善头晕头痛、肢体麻木障碍、语言不利等症状，使之达到最佳状态；并降低高血压中风的高复发率。目前在日常的家庭护理康复治疗中，国内常使用肢体运动康复仪来对受损的肢体运动恢复。它本身以以神经促通技术为核心，使肌肉群受到低频脉冲电刺激后按一定顺序模拟正常运动，除直接锻炼肌力外，通过模拟运动的被动拮抗作用，协调和支配肢体的功能状态，使其恢复动态平衡；同时多次重复的运动可以向大脑反馈促通信息，使其尽快地最大限度地实现功能重建，打破痉挛模式，恢复自主的运动控制，尤其是家用的时候操作简便。这种疗法可使瘫痪的肢体模拟出正常运动，增强患者康复的自信心，最大限度恢复患者的肌张力和肢体运动。1、科学准确用药，预防脑溢血复发高血压中风属于高复发不可逆性的脑血管意外，病人出院后仍需按医生嘱咐规律服药，控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的基础病变，并定期到医院复查。2、尽早、积极地开始康复治疗如前所述，高血压中风形成后会留下许多后遗症，如单瘫、偏瘫、失语等，药物对这些后遗症的作用是非常有限的，而通过积极、正规的康复治疗，大部分病人可以达到生活自理，有些还可以回到工作岗位。有条件者最好能到正规的康复医院进行系统康复。如因各种原因不能到康复医院治疗者，可购买一些有关方面的书籍和录像带，在家自己进行。康复宜及早进行。病后6-12个月内是康复的最佳时机，半年以后由于已发生肌肉萎缩及关节挛缩，康复的困难较大，但同样也会有一定的帮助。3、日常生活训练 患病后许多以前的生活习惯被打破，除了要尽早而正规地训练患肢，还应注意开发健肢的潜能。右侧偏瘫而平时又习惯使用右手（右利）的患者，此时要训练左手做事。衣服要做得宽松柔软，可根据特殊需要缝制特殊样式，如可以在患肢袖子上装拉锁以便去看病时测量血压。穿衣时先穿瘫痪侧，后穿健侧；脱衣时先脱健侧，后脱患侧。4、面对现实，调整情绪 俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝”。此话用在脑血管病人身上更贴切。面对既成事实，应调整好情绪，积极进行康复以尽早重返社会。严重的情绪障碍患者可请医生帮助，使用抗抑郁剂，如百忧解，对脑血管病后的抑郁焦虑情绪有良好的作用。5、后遗症的功能恢复护理（1）语言不利 语言障碍的病人情绪多焦躁、痛苦。医护人员要多接触病人，了解病人痛苦，让病人保持心情舒畅，消除紧张心理。必须尽早地诱导和鼓励患者说话，耐心纠正发音，从简到繁，如“e”、“啊”、“歌”等，反复练习坚持不懈。并配合针刺哑门、通里、廉泉等穴，这利于促进语言功能改善和恢复。（2）肢体功能障碍 急性期护理上要注意将瘫痪肢体置放功能位置，以防肢体发生挛缩畸形，多采用仰卧位和侧卧位。在病人病情稳定情况下，多利用可以家用型的肢体运动康复仪指导和辅助其进行功能锻炼，从简单的屈伸开始，要求活动充分，合理适度，避免损伤肌肉和关节，每天2～4次，每次5～30分钟。并配合药物治疗，按摩患侧肢体，针刺曲池、合谷、足三里等。嘱病人经常用热水浸泡患侧肢体，促进其血液循环。（3）口角歪斜 临床上常见病侧眼睑闭合不全、口角下垂、不能皱额、闭眼、鼓腮、吹哨。病人常常产生消极情绪，失去治疗信心。护士应同情关心病人，给予精神鼓励，以便取得信任，舒其情志。饮食上宜给易于消化、富于营养流质或半流质饮食。配合针刺颊车、地仓、迎香、四白。鼓励病人多做眼、嘴、脸部运动，并经常按摩局部。
最新疗法/高血压中风
机器人脑立体定向技术是目前治疗脑病、神经性疾病最好的技术，该技术是国家863科研项目的转化成果，主要用于脑外科微创手术规划、导航和立体定向，该技术是由中国航天科工集团七三一医院神经外科首席专家田增民教授率先在国内开展的，与传统的开颅手术相比，大大降低了患者的手术风险和痛苦，是一种微创手术;与有框架脑立体定向手术相比，具有定位准确、手术精度高等特点，患者可以在清醒状态下完成手术，术后3-5天即可出院，不留瘢痕。机器人脑立体定向技术可以与神经修复技术、神经内镜技术、微电极技术、内放疗技术相配合，主要治疗疾病有脑瘫、癫痫、帕金森、脑出血后遗症、脑梗塞后遗症、脑炎后遗症、扭转性痉挛、小脑萎缩、缺血缺氧后遗症等神经外科疾病。
中医饮食治疗/高血压中风
芹菜芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。萝卜萝卜味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
预防中风/高血压中风
在每年12月至来年1月的寒冷季节，脑溢血、脑梗塞病人发生脑卒中（中风）的比例非常高，几乎占到门急诊病人的两成。高血压是引起脑溢血、脑梗塞的主要病因，紧张、寒冷的“诱因”加剧了病情。高血压病人最忌忽热忽冷。除了半夜起床解手，寒冷天从空调房间出外突然受寒也容易出事。冬天患有高血压、心脏病者最好不要在寒冷中受冻，不宜开助动车等吹寒风，这样都容易引起血压明显升高，引发脑溢血、脑梗塞和急性心梗。患有高血压的病人冬天最须防范脑梗塞和脑溢血。当身体出现手肩发麻、头晕或反复发作的眩晕、走路不稳时，须赶快去医院就诊。一旦发生突然失语、剧烈头痛、恶心、呕吐及昏迷，家人须尽快送医院抢救。脑溢血超过40%就有生命危险。脑梗塞在发生3—6小时内抢救，比6小时后抢救的致残率减少40%以上。专家提醒：中风重在预防。患有高血压、冠心病须随时注意病情变化、防止复发。预防脑卒中的根本措施是：持续降血压、减轻体重、降血脂、降血糖、戒烟、开展适宜的文体活动、多吃水果等，同时还要注意保持心情舒畅，切忌激动、暴怒，防治便秘，避免过劳。
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=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。临床研究表明，降压护腕可有效用于高血压的治疗和预防。">=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器...
【】">=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。临床研究表明，降压护腕可有效用于高血压的治疗和预防。">老人高血压中风吃什么好？
老人高血压中风吃什么好？
基本信息：男&&63岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：老人高血压中风吃什么好？补充说明：中风后住院治疗，现在出院了，右侧身体有些麻木，应该是后遗症，给他做了针灸治疗，药也继续吃，还配合了天然生物调理的微洛康多肽地龙蛋白，减轻药物伤害，并改善下微循环，吃了2个多月，现在有好转迹象。
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擅长：内科常见疾病
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回答速度：
黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心&&&
有高血压，轻微中风吃非若地平缓释片、步长脑心通、阿司匹林治疗，最好不用保健品治疗。
擅长：心血管内科，神经内科
网友满意：
回答速度：
崇左市人民医院&&&内科
定时检测并平稳控制血压、血糖和血脂，长期规律服用血小板抑制剂,目前服用如有效可继续。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
广州华侨医院&&&内科_心血管内科
副主任医师
珠江医院&&&老年科
副主任医师
首都医科大学宣武医院&&&内科_心血管内科
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高血压中风吃什么好呢
发布时间： 14:26:17 编辑：燕燕 141人关注
，中医病名，有着外风以及内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在《伤寒论》中名曰中风（亦称桂枝汤证）；内风属内伤病证，又称类中风，脑卒中，卒中，风痱。现代一般称中风，多指的是内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或者血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等现象是主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变有关特点的疾病。那么高血压中风吃什么好你了解吗？接下来就跟随专家的脚步一起来了解下高血压中风吃什么好。
高血压中风吃什么好？血压中风的饮食宜清淡为主，少食多餐，比如肉类食物特别是动物脂肪尽量不要食用，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，多食用新鲜的绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等，肉类食物最好一天不超过100克，可以适当的多喝水，睡前、醒后、起夜都喝上一杯开水，让患者保持心情开朗，多和大家聊天沟通说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生气，饭后多走走，适量活动身体，宜微出汗为最大限度，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
高血压中风吃什么好？一、高血压中风食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生) &
(1)高血压中风吃什么好？三味粟米粥：取荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者 佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。适用于中风后言语蹇涩、精神昏愦者。
(2)高血压中风吃什么好？羊脂葱白粥：取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油适量，加水共煨粥。每日1次，连服10日。用于预防偏瘫。
(3)高血压中风吃什么好？五汁童便饮：取姜汁、藕汁、梨汁、萝卜汁、白糖水、童便各等量，入瓶混匀，用炭火煎煮片刻即成。每日1次，空腹服12毫升，温开水送下。适用于本病之筋骨软弱、气血不足者。
(4)高血压中风吃什么好？大枣粳米粥：以黄芪、生姜各15克，桂枝、白芍各10克，加水浓煎取汁，去渣。取粳米1 00克，红枣4枚加水煨粥。粥成后倒入药汁，调匀即可。每日1次。可益气通脉、温经和血， 用治中风后遗症。
(5)高血压中风吃什么好？豆淋酒：取小黑豆适量炒焦，冲入热黄酒50毫升。趁热服。服后温覆取微汗。用治中风 后遗症以及产后中风、四肢麻木等。
(6)高血压中风吃什么好？蚯蚓散：取活蚯蚓60克置新瓦上，文火焙干研末后装入胶囊。日服2次，每服2粒。适用 于脑血栓形成，脑梗塞，偏瘫者。
(7)高血压中风吃什么好？羊肚山药汤：取羊肚1具，去筋膜后洗净切片，加水煮烂后下入鲜山药200克，煮至汤汁 浓稠，代粥服。适用于中风后体质虚弱者。
(8)高血压中风吃什么好？乌鸡汤：取乌骨母鸡1只，去毛及肠杂，洗净切块后加入清水、黄酒等量，文火煨炖至 骨酥肉烂时即成。食肉饮汤，数日食毕。适用于中风后言语蹇涩、行走不便者。高血压患者需同服降压药，密切观察血压变化。
(9)高血压中风吃什么好？黑豆汤：取大粒黑豆500克，加水入砂锅中煮至汤汁浓稠即成。每日3次，每服15毫升， 含服、缓咽。适用于言语蹇涩者。
(10)高血压中风吃什么好？蓖麻油饮：取蓖麻油500毫升，加入黄酒100毫升，混匀后静置1日。每日1次。用沸水烫 温后慢慢饮服，每服15毫升。用治偏瘫
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中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在《伤寒论》名曰中风（亦称桂枝汤证）；内风属内伤病证，又称类中风，脑卒...
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擅长：中风、头痛、脑外伤、脊髓损伤、颈肩腰腿痛等疾病的康复治疗，以及常见内科疾病的治疗
擅长：中西医结合方法治疗内科常见急危重症，主攻方向为眩晕、头痛、中风等常见神经内科疾病
擅长：中西医结合治疗内科常见病、多发病，如感冒、发热、咳嗽、支气管肺炎、支气管哮喘、胃炎、高血压病、冠心病、高脂血症、中风等病
副主任医师
擅长：治胃脘痛、外感高热、咳嗽、肝炎、中风、高血压等疾病
擅长：中西医结合诊治神经系统疾病，如中风、运动神经元病、老年性痴呆、周围神经病及普通内科疾病的诊断治疗。
副主任医师
擅长：中医、中西医结合诊治脑血管疾病及其他神经内科疾病，如中风、头晕、头痛等，尤其擅长于脑血管疾病的介入治疗。中风能吃鱼吗？比如鲈鱼
中风能吃鱼吗？比如鲈鱼
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：中风能吃鱼吗？比如鲈鱼曾经治疗情况和效果：目前在医院住院治疗想得到怎样的帮助：中风能吃鱼吗？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：17721
问题分析：你好！中风多数是由于动脉硬化引起的，且多数伴有高血压病，动脉硬化的发生与年龄、吸烟、高血脂、饮食习惯等有关。意见建议：低盐低脂饮食，避免油炸及腌制食物，戒烟酒，清淡饮食，多吃粗粮，多吃青菜，动物蛋白以海鲜类：鱼虾较好，所以鱼是可以吃的。希望对您有帮助。
问宫禁糜烂做了微波两个月现在能吃鲈鱼吗？
职称：医生会员
专长：呼吸系统、心血管疾病
&&已帮助用户：5492
病情分析：您好，宫禁糜烂做了微波两个月现在能吃鲈鱼是可以的，尽量不要吃酸辣刺激性大的食物及喝酒。意见建议：饮食上尽量吃清淡为主，注意个人卫生很重要，避免频繁性生活，注意休息。
问您好！我一个星期前喝了很多鲈鱼汤，第二天又吃了喝多...
职称：三级营养师
专长：糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
&&已帮助用户：11871
健康指导：您好！根据您的描述，您可能确实存在皮肤过敏的情况，建议您先观察一段时间，在此期间注意个人卫生、注意不要再继续接触一些容易导致皮肤过敏的东西，如果疼痛感和瘙痒感加剧或者是出现红肿范围扩大，建议您去专科医院进行就诊，做一些专科检查，根据临床医生的诊治进行对症治疗。从营养学的角度来讲，最近在饮食上注意调整，多吃一些水果和绿色蔬菜，多吃一些比较清淡的食物，补充维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，对于皮肤也有保湿、滋润、美白、修复等功效。同时适量吃一些瘦肉和禽类以及豆制品和奶制品等，补充优质的动植物蛋白，能够提高自身免疫能力。但是不要用手对其进行搔抓，以免挠破后引起皮肤其他部位的感染。不要吃一些油腻辛辣或者是海鲜类或者烧烤类等比较容易引起机体上火等刺激性比较强的食物，对于过敏都有不好的影响。希望我的回复对您有所帮助！
问中风能治得好吗，有没有好方法，急！！！
职称：医生会员
专长：消化系统疾病，内分泌疾病
&&已帮助用户：1560
病情分析： 你好，根据你的描述，要明确是中经络还是中脏腑，这两者的区别主要是看神志，中经络的病情比较轻意见建议：治疗主要是用针灸疗法，可以针刺曲池，合谷，手三里，外关等穴位，中脏腑比较重，可以针刺水沟，太冲等。糖尿病和高血压的治疗比较困难，主要是预防位置，控制并发症，平时注意清淡饮食，多吃蔬菜
问妇科刚治疗好可以吃腥的食物了吗？比如鸡蛋和鱼
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：45615
问题分析：你好！最好是不要吃鱼可以吃点鸡蛋补充一下蛋白质。意见建议：建议饮食要清淡，注意休息，尽量遵医嘱进行治疗。
问中风能吃鱼吗？比如鲈鱼。或者能告诉我能吃的其他鱼
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
指导意见：你好，你的情况考虑是不可以吃的，防止加重症状，需要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜 水果，多喝水，忌辛辣食物。
问那可以吃些海鲜类的吗。比如虾什么的。鲈鱼什么的
职称：三级营养师
专长：电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,维生素B1
&&已帮助用户：11657
健康指导：你是过敏体质吗？如果是的话，就尽量少吃，因为海鲜里有许多重金属和寄生虫，如果吃进身体会对身体造成损伤。鲈鱼可以适当吃一点，其中含有多不饱和脂肪酸，和优质蛋白。当然如果是深海海鲜，也是可以吃的。深海中的海鲜一般都没有受到污染。
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