骨骼线闭合怎么长高_骨骼线闭合了 还能长吗_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
副主任医师
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骨骼线闭合怎么长高
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
&副主任医师
没有，骨骺线闭合了就不能再长高了
状态：就诊前
医生我想问，现在网上的一款 叫祝乐高的增高鞋垫会有用吗？据说是刺激骨微裂的方式？ 会有用吗
&副主任医师
副主任医师
潘优津大夫通知通知:不管做什么运动，都要专注在您的呼吸上，因为运动时需要更多的氧气。深深地吸气可以让氧气滋养你的肌肉、你的生命力；深深地呼气可以排走肌肉里的毒素和废物。运动后最好洗个热水澡或泡澡半小时，这样可以防止肌肉僵硬和肌肉酸痛，促进身体迅速复原。祝各位幸福安康！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
请尽快填表，我需要了解你的情况
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副主任医师
潘优津大夫通知通知:?水果饭前吃？饭后吃？这一张《水果时间表》，送给朋友们~
现在每个人都开始注重自己的健康，水果成了日常食品，但是水果到底是饭前吃还是饭后吃？如何吃最健康？
其实呀，吃水果还真有一张时间表，他是根据身体不同时间状态变化来的。按照时间表吃，对养生、保健的作用可以提高很多！
正确的“水果时间表”
酸性小、吸收好
早晨，人体对营养吸收快、利用率高，可选择香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果，对胃肠道刺激性低。
提升饱腹感
午饭前，人体处于饥饿状态，避免进食过快、过多；可选择苹果、柚子、西瓜、桃子等水果，可以提升饱腹感，控制主食摄入量。
午饭后，不宜立刻吃水果，应在饭后1小时；可选择一些酸味水果，如山楂、柠檬、番茄、菠萝、猕猴桃等，起到助消化的作用。
下午2-3点人体处于疲倦、困乏状态，此时吃香蕉、西瓜、柑橘、苹果、樱桃、红枣等水果，能改善疲倦、困乏等现象。
安神、促进睡眠
睡前宜吃易消化的水果，而是选择如桂圆、红枣、橘子、柚子等这些一些助消化、安眠、缓解精神紧张的水果。
水果是生活必需品，除了吃不同水果的最佳时间，如何正确吃水果也值得大家注意！看看水果你吃对了吗?
吃水果遵循三大原则
促进营养均衡
健康饮食有一个标准就是食物多样化，不同水果富含的营养元素不同，吃得“杂”一点，能获取更多的营养，并且能促进营养平衡。
糖分摄入过多
虽然水果是生活必需品，但是水果吃多了，摄入过多的糖分易导致血糖升高，同时会引起蛋白质缺乏；所以适量摄入为佳。
烂掉水果不要吃
否则有中毒危险
很多人会把水果烂掉部分切掉，吃没烂掉的地方；其实没烂掉的地方也含毒素，不仅营养会下降，还可能引起头晕、恶心、呕吐等中毒症状。
吃完水果必做的事
水果吃对时间和方法，这些小贴士，您也不能错过！吃水果一定要做的事有哪些？
水果中含有大量的糖分，吃过水果不刷牙漱口，容易危害牙齿和口腔黏膜健康。
2、不迷信高档水果
进口水果的营养素含量不一定就是高的。北京协和医院营养科主任医师、教授于康说：
吃水果，自然是要“食以鲜为先”。新鲜的水果不仅口感好，而且营养价值也保留得好，能使人体最大限度地获取水果中的维生素等营养物质。
而那些进口水果由于要长途运输，果农往往不等水果完全成熟便采摘下来，然后通过化学药剂来保鲜，这很可能影响到水果的品质。
3、水果不能代替蔬菜
中老年人喜欢用水果代替蔬菜，而光靠水果补充维生素也是不正确的，正常的吃法是：每顿吃蔬菜，每天吃水果。
4、吃水果八字原则
食用水果应遵循八字原则，即：新鲜、时令、多种、适量
5、糖尿病人注意选择
各种水果碳水化合物的含量约为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。
一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
潘优津大夫通知通知:分分钟学会：糖尿病吃什么？吃多少？
你一定知道，糖尿病饮食需要格外注意。你也一定知道，实用内科学里，关于糖尿病饮食这一块的介绍也较详细，但都是以体重、劳动强度、食物血糖负荷来进行列表计算的。
可每种食物多少热量，莫说普通老百姓记不住，恐怕要医生全记住也是很困难的。那么，你要如何向糖尿病患者交代饮食呢？
莫慌，内分泌君再支招。我们的口号就是“拒绝纸上谈兵，专注分享实战内容”。以下这些可“实战”的神嘱托，赶紧用起来吧！
1一天吃多少？
2个拳头大小的碳水化合物，如馒头、米饭等；
1个拳头的水果；
小指厚、手掌心大小的蛋白质，如鸡蛋、豆腐；
拇指第一节大小的脂肪；
食中指大小瘦肉。
2为什么糖尿病禁食稀饭汤面？
你是不是看到医院的健康栏有一条温馨提示：糖尿病患者禁食稀饭、汤面、油炸食物，以淡馒头、花卷为宜。
很奇怪吧？这也都是淀粉物质啊，最终转化为葡萄糖。为什么馒头可以吃，米饭可以吃，稀饭汤面就不行了？
原因很简单，因为稀饭、汤面、油炸食物吸收快，糖尿病患者食用这些食物将迅速进入血糖高峰，不利于血糖控制。
3拳头手指比喻很好，其他吃的怎么破？
这里给你推荐歌谣一首，内分泌君唱起来了，各种吃的囊括其中。K歌大赛，你来么？
@naturelws：
白水：冷热开水，多多益善。
油脂：一餐一匙，按量为宜。
米面：巧妙搭配，一碗不多。
食盐：清淡饮食，咸腌不吃。
蔬菜：绿红黄白，多吃不限。
杂粮：薯类菇类，少量常吃。
水果：糖度高低，区别对待。
坚果：花生瓜子，偶而少食。
鱼类：鱼比肉好，肉以禽好.
糖果：甜食糖果，点到即止。
鸡蛋：一天一个，刚好足够。
油炸：油炸油煎，一点不沾。
豆奶：每天一次，不能不吃。
烟酒：戒烟戒酒，坚持长久。
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副主任医师
潘优津大夫通知通知:卫生部发布《防治骨质疏松知识要点》
一、骨质疏松防治的11点提示
（一）骨质疏松症是可防可治的慢性病。
（二）人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。
（三）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。
（四）无论男性或女性，吸烟都会增加骨折的风险。
（五）不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。
（六）步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。
（七）平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。
（八）负重运动可以让身体获得及保持最大的骨强度。
（九）预防跌倒。老年人90%以上的骨折由跌倒引起。
（十）高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，早诊断。
（十一）相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。
二、知识要点
（一）什么是骨质疏松症？
骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病。
骨质疏松症是一种全身性疾病，它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折。
疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。但有许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感觉。
骨质疏松性骨折是脆性骨折，通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生。
骨折是骨质疏松症的直接后果，轻者影响机体功能，重则致残甚至致死。常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。
（二）骨质疏松症的危害。
骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病，也是中老年最常见的骨骼疾病。
骨质疏松症被称为沉默的杀手。骨折是骨质疏松症的严重后果，常是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因。髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20－25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾。
一个骨质疏松性髋部骨折的患者每年的直接经济负担是32,776元人民币。中国每年骨质疏松性髋部骨折的直接经济负担是 1080亿元人民币。
（三）发生骨质疏松症的病因。
骨质疏松症受先天因素和后天因素影响。先天因素指种族、性别、年龄及家族史；后天因素包括药物、疾病、营养及生活方式等。年老、女性绝经、男性性功能减退都是导致骨质疏松症的原因。
（四）骨质疏松症的高危人群。
有以下因素者属于骨质疏松症的高危人群：老龄；女性绝经；母系家族史（尤其髋部骨折家族史）；低体重；性激素低下；吸烟；过度饮酒或咖啡；体力活动少；饮食中钙和/或维生素D缺乏（光照少或摄入少）；有影响骨代谢的疾病；应用影响骨代谢的药物。
（五）骨质疏松症的预防。
骨质疏松症可防可治。
人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与骨质疏松的发生有密切联系。
人体骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高，医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高，就相当于人体中的“骨矿银行”储备越多，到老年发生骨质疏松症的时间越推迟，程度也越轻。
老年后积极改善饮食和生活方式，坚持钙和维生素D的补充可预防或减轻骨质疏松。
均衡饮食：增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，低盐饮食。钙质的摄入对于预防骨质疏松症具有不可替代的作用。嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和高磷饮料会增加骨质疏松的发病危险。
适量运动：人体的骨组织是一种有生命的组织，人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织，使骨骼更强壮。运动还有助于增强机体的反应性，改善平衡功能，减少跌倒的风险。这样骨质疏松症就不容易发生。
增加日光照射：中国人饮食中所含维生素D非常有限，大量的维生素D3依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。正常人平均每天至少20分钟日照。
提示：防晒霜、遮阳伞也会使女性骨质疏松几率加大。平时户外光照不足的情况下，出门又要涂上厚厚的防晒霜或者用遮阳伞，会影响体内维生素D的合成。
（六）早诊断、规范治疗，降低危害。
骨质疏松症任何阶段开始治疗都比不治疗好。及早得到正规检查，规范用药，可以最大程度降低骨折发生风险，缓解骨痛等症状，提高生活质量。
骨质疏松的预防和治疗需在医生指导下进行，其防治策略包括基础措施和药物治疗两部分。
基础措施包括调整生活方式和骨健康基本补充剂。调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食；注意适当户外运动；避免嗜烟、酗酒；慎用影响骨代谢的药物；采取防止跌倒的各种措施。骨健康基本补充剂包括钙剂和维生素D。
药物治疗包括抗骨吸收药物、促进骨形成药物以及一些多重机制的药物。必须在医师的指导下应用。
（七）骨质疏松症高危人群的自我检测。
提示：高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，做到早诊断、早预防、早治疗。
以下问题可以帮助进行骨质疏松症高危情况的自我检测，任何一项回答为“是”者，则为高危人群，应当到骨质疏松专科门诊就诊：
1.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?
2.您连续3个月以上服用激素类药品吗?
3.您的身高是否比年轻时降低了三厘米?
4.您经常过度饮酒吗?(每天饮酒2次，或一周中只有1-2天不饮酒)
5.您每天吸烟超过20支吗?
6.您经常腹泻吗?(由于腹腔疾病或者肠炎而引起)
7.父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况?
8.女士回答：您是否在45岁之前就绝经了?
9.您是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?
10.男士回答：您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?
提示：高龄、低体重女性尤其需要注意骨质疏松，医生常用“瘦小老太太”来形容这类高危人群。此外，缺乏运动、缺乏光照对年轻人来讲同样是骨质疏松的危险因素。
（八）骨质疏松症的误区。
1、喝骨头汤能防止骨质疏松。实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过多食入蛋白质和咖啡因。
2、治疗骨质疏松症等于补钙。简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常（人体内破骨细胞影响大于成骨细胞，以及骨吸收的速度超过骨形成速度）造成的。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。患者应当到正规医院进行诊断和治疗。
3、骨质疏松症是老年人特有的现象，与年轻人无关。骨质疏松症并非是老年人的“专利”，如果年轻时期忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致饮食中钙的摄入少，体瘦，又不拒绝不良嗜好，这样达不到理想的骨骼峰值量和质量，就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人，尤其是年轻的女性。因此，骨质疏松症的预防要及早开始，使年轻时期获得理想的骨峰值。
4、老年人治疗骨质疏松症为时已晚。很多老年人认为骨质疏松症无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分可惜的。从治疗的角度而言，治疗越早，效果越好。所以，老年人一旦确诊为骨质疏松症，应当接受正规治疗，减轻痛苦，提高生活质量。
5、靠自我感觉发现骨质疏松症。多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。高危人群无论有无症状，应当定期去具备双能X线吸收仪的医院进行骨密度检查，有助于了解您的骨密度变化。
6、骨质疏松症是小病，治疗无须小题大做。骨质疏松症平时不只是腰酸腿痛而已，一旦发生脆性骨折，尤其老年患者的髋部骨折，导致长期卧床，死亡率甚高。
7、骨质疏松症治疗自己吃药就可以了，无需看专科医生。对于已经确诊骨质疏松症的患者，应当及早到正规医院，接受专科医生的综合治疗。
8、骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动。保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外，如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。这样，不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节的灵活性，容易跌倒，造成骨折。
9、骨折手术后，骨骼就正常了。发生骨折，往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，我们不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自己的骨骼健康程度，以便及时诊断和治疗骨质疏松症，防止再次发生骨折。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
潘优津大夫通知通知:各位亲：明早我要出差，早上10点就走，若有预约明早看门诊的，请尽早过来，我7点40就会在门诊！多谢！
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副主任医师
潘优津大夫通知通知:亲爱的病友，本人于7月6日至14日外出学习，期间门诊暂停，请避开这段时间，特此通知。谢谢！
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副主任医师
潘优津大夫通知通知:大家早上好！今天是周末，晨起时最好的事情就是伸懒腰，然后推开窗户，向着勃勃生机的早上，肆意的绽放我们的笑容。[呲牙][呲牙][呲牙]
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副主任医师
潘优津大夫通知通知:糖尿病自我管理学校第十六期开讲！
温医附二糖尿病中心
　 糖尿病至今尚不能根治。糖尿病的危害主要源自慢性并发症，可累及心、脑、肾、眼、足等器官，严重影响寿命和生活质量，给社会和家庭带来沉重的精神和经济负担。幸运的是，随着现代医学的发展，糖尿病可以得到良好控制从而享受近似健康人群的寿命和生活质量。
　　糖尿病自我管理学校的设立旨在帮助糖尿病患者及家属在专业医护人员指导下学会如何建立良好的生活习惯，观察病情和治疗效果，延缓或抑制并发症的发生和发展，最终做自己健康的主人！
让我们一起改变糖尿病！
第十六讲：
为什么我老是一阵阵出汗？
活动时间：日上午09:00—10:00
活动地点：温医大附二院1幢3楼会议室
潘优津副主任医师
主讲人简介：女，汉族，副主任医师。擅长各种内分泌疾病、代谢性疾病诊治，如糖尿病、性腺疾病、甲状腺疾病、骨质疏松症及肾上腺疾病的诊治。1998年毕业于温州医学院临床医学系，获学士学位。2007年毕业于温州医学院，获硕士学位。在2007年9月至2008年4月在上海交通大学附属瑞金医院内分泌科进修。2014年9月至12月在英国伦敦大学附属伦敦皇家自由医院内分泌科进修。现为浙江省医学会内分泌学会青年委员，浙江省医学会骨质疏松学会青年委员。近年来，主要从事糖尿病基础与临床以及遗传性内分泌代谢性疾病的研究工作，在糖尿病领域方面具有扎实的理论和实验基础。
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副主任医师
潘优津大夫通知通知:抱歉通知大家：明天上午讲座的地址换到温州医科大学附属二院4号楼1号会议室。
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副主任医师
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副主任医师
潘优津大夫通知通知:糖尿病自我管理学校第十七期开讲！
温医附二糖尿病中心
糖尿病与冠心病
----生活中隐形杀手
活动时间：日上午09:00—10:00
活动地点：温医大附二院1幢3楼会议室
陈鹏副主任医师
主讲人简介：
现任温州医科大学附属第二医院、育英儿童医院心内科副主任，冠心病介入诊疗组组长，浙江省心血管分会青年委员，温州市心血管分会委员，温州市心血管分会秘书长温州市心血管康复分会委员。
摆脱糖尿病
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副主任医师
潘优津大夫通知通知:我将于10月至12月至洞头下乡，这三个月我在附二医的门诊将暂停，有需要的病史请在10月前来院复查，特此通知！非常感谢！
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副主任医师
潘优津大夫通知通知:更正通知：我在洞头人民医院的门诊时间：周二下午、周三全天。洞头附近的病友可选择这两个时间段来洞头人民就诊，病情稳定的病友可在此网站咨询！谢谢！
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疾病名称：植物神经功能紊乱高脂血症焦虑尿浊尿无力&&
希望得到的帮助：能否泡丹参喝
病情描述：周大夫，我是您的患者，因事需离京，您给开了中成药，四妙丸和心神宁。我想问一下，我能不能自己泡点丹参或做点丹参炖乌鸡之类的药膳吃，因为舌根总发紧。现在用药情况是这样的：因身体困重感减...
疾病名称：青少年发育延迟&&
希望得到的帮助：请问我这个情况吃什么药
病情描述：今年十六了！除了张了一点阴毛 其他什么都还没发育
疾病名称：代谢性疾病&&
希望得到的帮助：上周五本来想去医院让你做一下检查的，我看你不在，就给其他医生做了检查，报告单子我...
病情描述：陈医生 你好，我的上颌骨3年前被外力挤压过，导致右脸上颌骨骨头有一些凹陷变形，当时也没去医院治疗，最近几年发现自己整个头颅骨骼一直在萎缩变小，我这边也去骨科拍过CT也测量过骨头确实比以...
疾病名称：甲状腺全切42岁缺钙想生二胎咋补钙&&
希望得到的帮助：求助调整钙的用量，把身体的钙，调整好
病情描述：女,41岁。自从2006年，双侧甲状腺切除以后长期缺钙。
疾病名称：周期性低钾血症&&
希望得到的帮助：低钾能根治吗？有时候口腔和喉咙有炎症。
病情描述：男,32岁。四肢无力，全身软摊，一挂液体就好。一直心率低。
疾病名称：席汉氏综合症&&
希望得到的帮助：席汉氏综合征多年现已导致不能生育
病情描述：女,31岁。患者十二年前顺产后大量出血，导致重度昏迷，后产生闭经，毛脱落，头发掉的比较多，治疗了一段时间也未见好转，输卵管曲折，子宫偏小
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
潘优津大夫的信息
糖尿病、甲状腺功能亢进症、骨质疏松、继发性高血压、性腺功能减退等疾病的诊治
潘优津，女，内分泌科副主任医师。8.03在上海瑞金医院内分泌科研修，4.12在英国伦敦...
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宁波第一医院骨骼线已经闭合，还有可能长高吗？18岁，_百姓问医生
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骨骼线已经闭合，还有可能长高吗？18岁，
来自：新疆 乌鲁木齐 浏览 64 次
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病情分析： 健康指导：你好，骨骼线闭合了，就不能再再长高了。如果你现在的骨骼还未完全闭合，多锻炼，打篮球，喝牛奶等，现在还可补救一下。还是建议多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻等。希望对你有帮助。
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病情分析：
健康指导：根据您的描述，建议可以通过饮食和生活习惯调节，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，每天坚持慢跑，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。
回答时间：
TA帮助了1020人
病情分析：
健康指导：你好，还是有一些空间的，在下肢长骨骨骺完全骨化后，下肢长度就无法增长了。但是脊柱还有很大的弹性和伸缩性，故应该多进行悬垂和舒展运动，如吊环、爬竿、双杠、单杠、自由体操、广播体操等锻炼，同时注意养成准确的站立姿势，也可促进身体长高，饮食上要合理搭配，食物多样化选择，不偏食挑食。
回答时间：
热门关键词男生长高是看骨骺线闭合还是年龄如果22周岁男生但是骨骺线没有完全闭合那还能不能长高5厘米
来自于：河北|
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基本信息：
病情描述：
男生长高是看骨骺线闭合还是年龄如果22周岁男生但是骨骺线没有完全闭合那还能不能长高5厘米
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：73收到了：
看的是骨骺线是否闭合，您现在检查过骨骺线未闭合，还是有机会长高的，不过长多少就不一定了，建议结合适当的运动，多吃含蛋白质的食物，碳酸饮料最好不喝，因为会腐蚀钙质
5厘米的希望大不大啊？
不太有希望，多做运动吧，跳跃式引体向上游泳，羽毛球，乒乓球，单杠等，牛肉，鸡肉，肝脏，鸡蛋，牛奶，豆类，虾多吃
我今年过年测了骨骺线了医生说很肯定的骨骺线都没有完全闭合现在22周岁长高5厘米希望大吗？
我还每天有坚持打篮球1-2小时那长高5厘米有没有百分之70希望啊？
好好努力啊
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：684收到了：
男性一般发育比女性迟缓，如果你的骨垢没有闭合还是有生长的机会的，最好补充钙剂加锻炼，
我每天都打篮球的还有喝高钙牛奶那5厘米希望大不大啊？
希望还是很大的。
有百分之70吗？希望长高5厘米
如果说百分之百是没有医生敢说的，不要产生压力那样对你发育不利，生长一个是体内有足量的生长激素，还要有需要的营养物质，加上外界的环境。钙剂和维生素D是骨骼生长需要物质，锻炼是外界环境。
我今年过年测了骨骺线了医生说很肯定的骨骺线都没有完全闭合现在22周岁长高5厘米希望大吗？
希望不小。
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妇产科医生骨骺线一旦闭合以后真的不能再长高了吗?
骨骺线一旦闭合以后真的不能再长高了吗?
09-07-14 &
在骨骺线闭合前搭上增高末班车 当“巨人”姚明跻身世界一流篮球明星之列，当身材高挑的模特迈着猫步高傲地从T台走过，无疑激起了许多身材矮小的少男少女的“增高梦”。太多的现实让他们无法接受，他们暗自发誓“取而代之”，但尝试了许多药物和产品才发现并不像广告上吹嘘的那样神奇。 15岁的小强只有1.58米，别的同学在操场上争抢篮球，他只能趴在教室第一排的课桌上慨叹“低人一等”。许多人无法把成绩优秀与瘦小的他联系起来。后来，在专家指导下，他调整饮食、科学休息、坚持锻炼。早上吃一块面包，一个鸡蛋，喝一杯牛奶。一年后，小强的身高达到1.74米，也能到篮球场上投篮命中，赢得女生的尖叫和喝彩。 空军郑州医院增高综合治疗中心主任崔斌和赵令松说，孩子的生长发育有一定的规律，一般分为三个阶段，从出生到学龄前(7周岁)这一阶段，孩子身高应在1.2米；从小学到初中(12周岁)为第二阶段，身高应在1.5米左右；第三阶段，从初中到高中，年龄在17~18周岁，男孩应在1.73米左右，女孩应在1.63米以上。 如果孩子在上述各期不能达到相应的生长高度，身高低于本民族、本地区的健康、同年龄、同性别儿童的平均身高，即为身材矮小。 抓住机会增高只有一次 崔斌主任说，随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力较大，生长反应比较敏感，增高治疗的效果比较好。 现代青少年的生长发育比上世纪七八十年代提前2~3年，说明骨骼生长的时间在缩短。有些家长认为“二十三，猛一蹿”，结果到时候，仍不见猛一蹿，而骨骺线已完全闭合，骨骼发育已成熟，难以增高，悔之已晚。据统计，“二十三，猛一蹿”的概率只有百分之几。人的长高只有一次，永远没有第二次机会。 儿童身体逐渐长高是骨骼生长发育的结果，骨骼受生长激素刺激，不断生长并再生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长，身体才会长高。骨骺线的宽窄关系到身材的高低，骨骺线越宽，长高的幅度越大；相反，骨骺线越窄，长高的幅度越小，增长时间相应缩短，但同龄人骨骺线闭合时间基本相同。 同龄的两个儿童，如果一个一年长高10厘米，另一个一年长高3厘米，骨骺愈合程度基本相同，两人一年相差7厘米。等到骨骺线完全闭合，两人身高停止增长，就形成一高一矮的情况。 后天制约孩子很无奈 遗传是影响孩子身高的一个因素，但后天因素更关键，所以有些孩子和父母的身高反差很大，赵令松介绍。 身材矮小是儿科常见的内分泌疾病，脑垂体分泌不足，生长激素低下使身体难以长高。垂体性侏儒症(生长激素缺乏症)、甲状腺功能低下症都将影响生长激素的分泌。性早熟儿童生长超前，骨骺线提前闭合，成年后身高反而矮小。 垂体性侏儒症是由脑垂体分泌生长激素障碍所致，表现为匀称性矮小，智力正常，常伴发性腺发育不良，90％以上的患者有分娩异常史如臀位产、新生儿窒息等。可能因为异常生产时，颅内压增高及脑垂体细胞缺血、缺氧。 骨骼发育不良，如软骨发育不良、长期性营养不良、出现心理障碍也会造成身材矮小。 四大处方拔高孩子身材 该中心魏保国介绍，促进长高的四大处方是合理营养、适当运动、足够睡眠和良好的心境。 合理的营养是长高的物质基础，蛋白质、钙、锌等是人体细胞的重要组成成分。因此，要注意科学喂养，均衡饮食，切勿偏食。特别需要指出的是，牛奶既含高蛋白又含高钙，是促进儿童长高的最好食品，应在主食之后饮用。 运动可促进生长激素的分泌，尤其是弹跳可刺激骨骼增长，儿童应该多做户外活动。 生长激素分泌高峰一般在熟睡后出现，所以，处于生长期的青少年应合理安排时间，不要熬夜。 压抑或病态的心理也会影响生长激素的分泌，一些父母离异或家庭不和睦的儿童往往患上心理疾病，影响身高。 崔斌主任说，磁光波治疗利用电磁场、光学原理、磁场波效应，根据人体生物电及人体器官生理参数，通过调节治疗，使人体经络通畅，促使腺体功能正常，使长高腺体多分泌长高所需要的生长素，同时改善微血管循环。 通过磁光波治疗可加快内源性生长激素分泌，促进骨骼增长，从而使人体增高，此方法是一种非常安全的治疗手段。 骨骺线一旦完全闭合，孩子就没有希望增高。常言道“笨鸟先飞”，家长发现孩子比同龄孩子偏低，应及早检查治疗。最好拍左手腕骨平片，了解骨龄，根据骨骺线闭合情况进行治疗。
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在骨骺线闭合前搭上增高末班车 当“巨人”姚明跻身世界一流篮球明星之列，当身材高挑的模特迈着猫步高傲地从T台走过，无疑激起了许多身材矮小的少男少女的“增高梦”。太多的现实让他们无法接受，他们暗自发誓“取而代之”，但尝试了许多药物和产品才发现并不像广告上吹嘘的那样神奇。 15岁的小强只有1.58米，别的同学在操场上争抢篮球，他只能趴在教室第一排的课桌上慨叹“低人一等”。许多人无法把成绩优秀与瘦小的他联系起来。后来，在专家指导下，他调整饮食、科学休息、坚持锻炼。早上吃一块面包，一个鸡蛋，喝一杯牛奶。一年后，小强的身高达到1.74米，也能到篮球场上投篮命中，赢得女生的尖叫和喝彩。 空军郑州医院增高综合治疗中心主任崔斌和赵令松说，孩子的生长发育有一定的规律，一般分为三个阶段，从出生到学龄前(7周岁)这一阶段，孩子身高应在1.2米；从小学到初中(12周岁)为第二阶段，身高应在1.5米左右；第三阶段，从初中到高中，年龄在17~18周岁，男孩应在1.73米左右，女孩应在1.63米以上。 如果孩子在上述各期不能达到相应的生长高度，身高低于本民族、本地区的健康、同年龄、同性别儿童的平均身高，即为身材矮小。 抓住机会增高只有一次 崔斌主任说，随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力较大，生长反应比较敏感，增高治疗的效果比较好。 现代青少年的生长发育比上世纪七八十年代提前2~3年，说明骨骼生长的时间在缩短。有些家长认为“二十三，猛一蹿”，结果到时候，仍不见猛一蹿，
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完全闭合后就不可能在长高
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理论上讲是不能了，除非做手术
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推荐你试试乐购时尚网卖的罗素莎增高茶，我一个同学喝了以后，他其实已经20多岁了，喝了以后还能长高，真的神奇啊，而且成份是纯植物的，对人体没什么坏处，他现在逢人就推荐，呵呵。（huangtao666666）
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25岁才是骨骼的完全闭合期，在闭合期前一切皆有可能！就算过了25，脊柱还会有一些缓慢的伸长，大约持续&1～2&年。一定要注意运动拉伸！这样才会收到较为理想的效果，这还是一位姐姐告诉我的，她告诉了我很多长高的方法和知识，大家可以问问她的喔，她的扣扣是一二五六，四四四，三六五。&
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