腰突然很疼怎么回事疼的直不起来了是怎么回事

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腰突然疼的直不起来了是怎么回事?
来自江苏省
健康咨询描述:
今天中午洗衣服的时候,腰突然好像要两截了似的钻心的疼,直不起来了,过了好一会还不能动弹,现在还是疼,只是稍微减轻了一点点。
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擅长: 糖尿病,高血压,肺癌,胰腺癌,肝癌
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&&&&&&考虑急性腰扭伤,小关节紊乱综合症。方便的话现在去骨科急诊,可以手法复位。不方便就先固定平躺硬板床,明天去医院。
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腰痛的直不起来怎么办?向前后弯腰腰疼
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腰痛的直不起来怎么办?向前后弯腰腰疼介绍
腰疼是所有人都会遇到的事,不过腰疼也会有不同的现象,比如有的人向后仰的时候出现腰痛的现象,有的人则刚好相反是向前弯腰的时候出现腰疼的现象,针对 这两种不同的现象我们来看看有什么更健康的解决方法。
腰疼是所有人都会遇到的事,不过腰疼也会有不同的现象,比如有的人向后仰的时候出现腰痛的现象,有的人则刚好相反是向前弯腰的时候出现腰疼的现象,针对 这两种不同的现象我们来看看有什么更健康的解决方法。
前弯与后仰障碍型腰痛介绍
无法断定疼痛原因的腰痛,大多是前弯障碍型腰痛
腰痛的痛法可大致分为往前弯曲时会痛的前弯障碍型腰痛,向后仰时会痛的后仰障碍型腰痛,以及两者都不是的腰痛。&
在医疗机构检查或做影像检查也找不出原因的腰痛症,绝大部分都是前弯障碍型腰痛。常见於长时间坐在电脑前工作的人、开车的人、看护和照护的人身上,这是因为前倾或半蹲的姿势对腰椎的椎间盘及韧带、背肌造成负担所致。&
因老化或疾病引起的后仰障碍型腰痛
大部分的后仰障碍型腰痛,是随着年纪增长导致脊椎退化,或是生病所引起的,特徵是做影像检查时可以找出病因。引起此类腰痛的疾病有变形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症、退化性腰椎滑脱症、腰椎解离症/解离滑脱症等。&
前弯障碍型腰痛要把腰往后仰,后仰障碍型腰痛要把腰往前弯&
急性腰痛发作时虽然需要休息,但休息太久会让关节活动力变差,腹肌和背肌衰退,反而让症状恶化,所以在比较不痛之后,就要慢慢开始活动身体。&
建议前弯障碍型腰痛的人可以做把腰部的骨头和骨头间的距离拉开的运动,或做把腰往后仰的运动。后仰障碍型腰痛的话,就可以做弯腰拱背的运动,藉此缓和腰痛。此外,稍微做一下深蹲运动锻链腹肌及背肌,不管对哪种类型的腰痛都有效。&
针对不同腰痛类型,做适当的运动
身体往后仰时会痛的类型
后仰障碍型腰痛,往后仰时会痛就是后仰障碍型腰痛,做些往前弯曲的运动,可以缓和腰痛。 代表性的运动,是抱住双膝的体操。
身体往前弯时会痛的类型
前弯障碍型腰痛,身体往前弯曲时会痛的就是前弯障碍型腰痛,做些把腰往后仰的运动,可以让脊椎恢复成S型弯曲。 代表性的运动,有趴着把身体撑起的运动。&
麦肯基体操改善腰痛
趴着把身体撑起的体操,趴着,把手肘弯曲放在地板上。
背部不要用力,慢慢把手肘撑起, 撑到90度, 把身体放松,维持几秒,让腰伸展。
慢慢把手臂撑起,撑到整只手臂打直, 藉此把腰反折,大概做10次。
※ 如果腰更痛,或是臀部或脚酸麻的话,就要停止做操。
弯腰拱背伸展操
在不勉强的情况下做前弯伸展
腰往后仰时会痛,就是后仰障碍型腰痛,身体往前弯的话可以减轻疼痛,不过在身体感觉舒服、不勉强的范围内做就好。如果疼痛或酸麻没有减轻或是甚至加重的话,就要停止运动,到骨科检查。&
特别要注意的是,年长者大多骨头比较脆弱,韧带和肌肉的功能衰退,勉强做运动的话,会让病情更加恶化。&
抱双膝式体操
仰躺,双手抱住双膝,停几秒,做10次左右。
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最新美食内容突然腰痛,直不起腰,不能动,是什么情况
突然腰痛,直不起腰,不能动,是什么情况
基本信息:女&&44岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:突然腰痛,直不起腰,不能动,是什么情况?应该挂什么科?有半年左右了
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
&&&外科_骨科
擅长:外科,尤其是骨科常见病与多发病
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合肥中山医院&&&外科_骨科
你好,这位朋友,这个情况的话,需要看骨科的,建议你注意休息,暂时避免腰部负重。
擅长:普外科、胸外科、泌尿外科及肿瘤内外科疾病、妇科疾病
网友满意:
回答速度:
合肥凤凰肿瘤医院&&&外科
你好,你的这种情况考虑劳累过度、扭伤或有腰部疾病的可能性,可去医院骨科检查看一下的。
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>>怀孕五个多月腰突然间疼的直不起来是怎么回事
怀孕五个多月腰突然间疼的直不起来是怎么回事
当时年龄:
怀孕五个多月腰突然间疼的直不起来是怎么回事
你好,根据你描述的情况一般考虑是劳累引起的症状,你有没有其他什么症状啊,建议你多休息,注意讲究卫生,禁止性生活,密切观察,
你好这个情况来分析,考虑缺钙,腰肌劳损的可能建议多休息,局部热敷,积极补钙的啊
您好,怀孕后出现腰背手肚子都疼的现象可能是感染了风寒,受凉引起的,最好是注意保暖,疼痛厉害的话最好去医院检查一下
你好朋友,根据你的提问,建议去医院检查一下,排除先兆流产的情况,建议注意休息,均衡营养,保胎治疗,定期复查
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怀孕五个多月腰突然间疼的直不起来是怎么回
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