松针用什么泡水治便秘喝能治便秘吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-25 19:08 标签： 喝松针茶会便秘吗
超实用治便秘九大偏方 喝蜂蜜水可帮助排便
核心提示：便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！下面9个消除便秘的小偏方，助你轻松瘦小腹。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
　　也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢？
　　偏方1 早上空腹喝水法
　　专家的意见：首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
　　偏方2 喝优酪乳
　　专家的意见：冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。
　　偏方3 将玫瑰花和蜜枣干加开开当水喝
　　专家的意见：蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道反而无效了。
　　偏方4 早餐喝咖啡
　　专家的意见：很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消，这是因为咖啡具有的效果，而同时，咖啡豆中的也会刺激副交感，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。
　　偏方5 在三餐中加入辣椒
　　专家的意见：辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是这种方法很不健康，对身体也有伤害性，所以不建议采取这种方法。
　　偏方6 在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类
　　专家的意见：全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。
　　偏方7 喝水帮助排便
　　专家的意见：蜂蜜中含有丰富的，果糖本身就有很好的通便效果，表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。
　　偏方8 肚子
　　专家的意见：基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。
　　偏方9 早上空腹先吃一个苹果
　　专家的意见：苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。
（责任编辑：滕小兰）松针入药验方选
来源：中医中药秘方网
发布时间：
松针为海拔l千米以上的马尾松、油松之针状松叶，故为松针。李时珍《本草纲目》载：&松针为松毛，性味温苦涩，无毒。人肝肾脾肺诸经，治各脏肿毒，风寒湿症，又治肿疮，促进毛发再生，强五脏，健肝肾心脾肺，延年益寿。&孙思邈也特别提倡食用松叶、松子、松脂方法来养生保健。取其活血安神、祛风解毒、明目止痒功能。
用法：取新鲜松针装入深色布袋，宜透气不封口，在阴凉处自然阴干，可保存3 个月。将适量松针洗净切段，放人清水中煎成浓汁，代茶饮用。一般用量每次10~20 克，长期服用有提高免疫力，调整内分泌作用。另外还可加适量的柠檬或红茶、蜂蜜、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等，任选1～2种合用可降低苦涩味。空腹饮用，效果更佳。
松针在民间得到广泛的应用，以活血安神，祛风解毒见长，特将临床验方介绍如下：
1．高血压：每次10～20 克，水煎服，空腹时代茶饮用，一日3次，高血脂肥胖也可使用。
2．心肌梗塞、心绞痛：取松针适量捣烂取汁，每次lO 毫升，一日3次，空腹服用。
3．脑溢血后遗症：松针、棕榈叶、大豆各20克，加酒煎煮取浓汁，_日3次。预防中风每日可嚼服松针，内服松针酒可预防脑梗。
4．支气管哮喘：取松针 20克水煎服，也可泡饮代茶，也可嚼服。
5．牙龈肿痛：松针50克加食盐5克，白酒100毫升煎浓汁含漱；牙痛：油松节 15克切碎加白胡椒7粒，白矾少许，浸泡于酒中，含漱；牙周病：取松针30克煎浓汁含漱；口臭：用松针适量咀嚼。
6．中风后口眼歪斜：取松针30克煎浓汁，每次服 10～20毫升，空愎服用，一日 3次。
7．声带炎、咽喉肿痛：取松针30克煎浓汁空腹饮用，一日3次，也可含漱。
8．失眠：松针30克水煎服，并多吃炒香松子；松针 100克，黑芝麻100克，黑大豆100克，共研细末，混匀，每次15克，一日3次，空腹使用。
9．白带、盆腔炎：取松脂 250克，松针50克，白酒 1000毫升，共煎煮收干做成药丸，一日3次，每次l粒约 6克重。另用松针水煎熏洗浸泡小腹、腰部。
10．肠炎、胃炎、便秘：30 克松针水煎服，一日3次，空腹服；也可嚼服松针，一日3次。
1 1．老年性痴呆：取松针 40克，松皮40克，水煎服。
12．关节痛、痉挛转筋、痛风、神经痛：①嫩松针、松节末各250克，白酒500毫升，浸泡7天，每&日3次，每次10克，药渣热敷。⑦取松针30克水煎服，另用松针 200克加陈艾叶、柳树叶适量，水煎泡浴；③取松针50 克，松节100克，乳香lO 克，木瓜30克，共研细末，调酒服用，一日3次，1次 10克。④松针30克，水煎服，一日3次，药渣汤液浸泡患处。
责任编辑：21nx
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你可能喜欢大黄泡水喝能治便秘吗？
来自于：北京|
提问时间： 16:50:21|
基本信息：
病情描述：
最近，估计是有点了，已经有好几天没有大便了，就是非常用力的拉，也拉不了多少，很难受，肚子也胀得难受，大黄泡水喝能治便秘吗？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
大黄泡水是可以对便秘有治疗作用的，但是不要长期饮用，否则会产生依赖性，对你是没有好处的。最好，平时多喝水，多吃粗粮，增加膳食纤维，对便秘有治疗作用。
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