人为什么坐久了或蹲久了站起来膝盖疼，站起来时会眼前发黑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-24 00:43 标签： 躺久了站起来眼前发黑
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站起来百科知识
蹲下后站起来眼前发黑
蹲久了,如果突然站起来眼前发黑，是由于大脑暂时缺血造成的，是有危险的，生活中就有这样例子，造成死亡的。
正确的方法是：蹲久了应该慢慢地站起来，千万不要突然站起来。
你好，眼睛突然之间看不见东西,过会就好。这可能是眼睛眼底的血管一过性的痉挛造成眼底暂时性的供血中断造成,只要用一些改善血液供应的药物就行.
贫血了，脑部一时供血不足就会产生，建议补血，多运动
血糖低，或是脑部供养不足。加强营养和锻炼身体
主要和身体体质虚弱，低血糖或者低血压，贫血等原因所引起。
建议先到当地医院检查血压，血糖等和血常规，在根据情况进行针对性治疗，饮食上要高蛋白高维生素饮食，平常不要久立久坐，每天坚持锻炼身体，增强心肺功能，上次不适就会逐渐好转.........
根据上述情况考虑为贫血，体位性低血压或高血压等原因引起的。
意见建议：到正规的医院检查血常规及血压，明确病因，对症调理，注意休息，避免剧烈运动，禁食辛辣刺激油腻食物，保持心情愉快，起床时或蹲起时动作要缓慢，保证充足睡眠。
贫血了，脑部一时供血不足就会产生，建议补血，多运动
病情分析：
你好，这种情况是正常的，蹲下一段时间突然站起来，脑部血液回流较慢，供氧缺少，自然就会出现这些黑蒙的现象。
指导意见：
平时如果站立起来也会出现这种情况的话，要考虑是病变，这种情况是正常的，不用担心，不是什么营养缺失。
这是一过性脑缺血，就是猛的一下子站起来时大脑供血不足造成的。不用紧张，这是正常现象，很多人都会这样。
指导意见：
您好，通过你的描述，这个考虑和贫血或者是低血压有关系。进一步检查看看，一般测测血压，看看血常规，对疾病的诊断和进一步治疗都比较关键还说到医院检查一下吧.
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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08蹲久了站起来眼前发黑是怎么回事
发布时间：
编辑：小叶
许多人都有蹲下去站起来头晕眼黑的毛病，最常见于女性朋友，也误以为是贫血的原因，到底蹲久了站起来眼前发黑是怎么回事呢？
许多人都有蹲下去站起来头晕眼黑的毛病，最常见于女性朋友，也误以为是贫血的原因，到底蹲久了站起来眼前发黑是怎么回事呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
一、蹲久了站起来眼前发黑是怎么回事？
不少人都有蹲下去站起来头晕眼黑的问题，许多人误以为是贫血导致的，其实这是一种正常的生理反应，是由于一个人体位的突然改变引起低血压所致。
正常人站起来的时候，会有末梢血管的反射性收缩，以防止血液停留于下肢。任何引起自动调节作用的障碍，如：末梢血管反射性收缩丧失，都会导致心搏输出量的减少，而引起起立性的低血压。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、或自律神经失调也都是造成头晕的因素。
注意：若眼前发黑伴随一侧肢体瘫痪或无力，剧烈的、呕吐等。那就应该高度警惕，应及时到医院就诊。
二、预防起立性低血压的方法
起立性低血压的预防、治疗方法是在日常生活中，防止血液停留在下半身。养成不要导致血压降低的习惯为优先。具体的方法有：
1、从躺或坐的状态起身时，花点时间慢慢起身。
2、站起来时做抬脚或是踏步的动作。
3、为了使能够提升血压的肾素&&醛固酮系统的贺尔蒙流出，睡觉时将头部垫高。
4、改善血液循环，使自律神经的平衡变好，进行强化肌肉等轻微、适度的运动。
5、增加水分及盐分的摄入量，均衡饮食。

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