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颈椎生理曲线变直能恢复吗
女 | 0个月
健康咨询描述：
您好 我29岁x光显示颈椎生理曲线变直,请问可以恢复吗?用什么方法?用什么样的枕头?偶有肩膀酸痛.
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擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&你好,颈椎生理曲度变直的情况多数是由于不正确的姿势,长时间一个姿势,劳累等情况造成的,一般来说恢复起来比较困难,多数是不能恢复的,但正规的治疗和保养是可以不引起症状的发作的,也就没事,如果保养不当,往往会并发有骨质增生甚至造成颈椎反屈等的情况的.对于你的情况偶有肩膀酸痛的情况,在疾病发作期可以进行治疗,按照疗程治疗,等到疾病稳定后平时注意保养即可.&&&&&&一般的治疗方法是采用针灸,按摩进行治疗的,或配合活血化瘀舒筋通脉的中药进行治疗.一般来说按摩是比较容易接受并效果还是比较好的治疗方法,手法要适当,起到舒筋活血,理筋整复的效果,多用滚法,揉法,按法,拿法,拔伸（牵引）法,拔伸旋转法,拿搓法等手法,穴位的按摩和肌肉的按摩结合.&&&&&&平时需要注意保养,注意不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势,保持正确的姿势等.注意颈部的适当功能锻炼,旋转颈部,左右,前后活动颈部,扩胸运动,上肢运动等.枕头要合适,不要过高,或采用小枕头垫在脖子下面.
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&&&&&&您的情况应该是颈椎病症状,颈椎病常见的基本类型有神经根型,脊髓型,椎动脉型和交感神经型,若同时出现两种或两种以上类型者为混合型.您可能为其中的神经根型,是各型中发病率最高,临床最为多见的.大多数患者逐渐感到颈部单侧局限性痛,颈部呈电击样向肩,上臂,前臂乃至手指放射,且有麻木感,或以疼痛为主,或以麻木为主.疼痛呈酸痛,灼痛或电击样疼痛,颈部后伸,咳嗽,甚至增加腹压时疼痛可加重.&&&&&&治疗以手法治疗为主,配合药物,牵引,练功等治疗.1.理筋手法是治疗颈椎病的主要方法,能使部分患者较快缓解症状.脊髓型颈椎病禁用,以免发生危险.您可以去医院的按摩科对症治疗.2.药物治疗宜补肝肾,祛风寒,活络止痛,可内服补肾壮筋汤,补肾壮筋丸或颈痛灵,颈复康,根痛平冲剂等中成药,最好是遵医嘱.3.牵引治疗：通常用枕颌带牵引法.4.练功活动：作颈部前屈后伸,左右侧屈,左右旋转及前后伸缩等活动锻炼.&&&&&&合理用枕头,选择合适的高度与硬度,保持良好睡眠体位.长期伏案工作者经常做颈部的功能活动.
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颈椎生理曲度变直怎么办？还能恢复的么？
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医生建议：颈椎生理性曲度变直属于退行性变的范畴，可能跟您平常的生活习惯有关系，建议平常多活动活动颈部。
追问:还能恢复么？
医生回答:年纪大的比较难，年纪轻的有希望。
追问:今年16，17，吧，需要怎么做？
医生回答:可以多前后左右上下各个方向运动颈部肌肉。
追问:具体点好吧？
医生回答:米字运动
追问:额，医院跟我说多游泳打篮球可以不？
医生回答:当然可以，打球无形中就运动了颈部啊
追问:问题在于不会
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提问时间： 08:03:38|
基本信息：
病情描述：
睡觉醒来双手麻木肩酸痛后背经常疼痛有时头晕.（躺下休息会好些）办公室工作家务多对此病最好的治疗方法
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
你好这种情况多是颈椎病引起的建议去医院做颈椎CT检查一下此病属于无菌性炎症这类病建议采用中医保守治疗法治疗建议采用中医膏药外贴法膏药有强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者是康复后不易复发.安全无副作用最理想的治疗方法.日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖不宜劳累枕头不要过高过硬也不要随便按摩颈部有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动也可以经常热敷可以改善症状. 祝早日康复!
医师/住院医师
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帮助网友：57408收到了：
颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎增生性颈椎炎颈神经根综合征颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损骨质增生或椎间盘脱出韧带增厚致使颈椎脊髓神经根或椎动脉受压出现一系列功能障碍的临床综合征.表现为本身及其继发性的一系列病理改变如椎节失稳松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根脊髓椎动脉及颈部交感神经等组织并引起各种各样症状和体征的综合征. 1口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收消化分解最后通过血液循环才可将药物输入送给局部整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位然药效已所剩无几因此效果极为缓慢且低效且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状功能康复是无法逆转的骨质修复更是无从谈起.而且口服药对肝肾胃肠损伤极大. 2牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡使头颈部相对固定于生理曲线状态从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变但其疗效有限仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引防止局部炎症水肿加重;牵引期活动受限. 3理疗法：理疗法是物理疗法的简称.就是应用自然界和人工的各种物理因子如声光电热磁等作用于人体以达到治疗和预防疾病的目的.但其作用也较微弱不能从根本上治疗.且经常理疗易对皮肤产生烫伤甚至导致癌变. 4法：推拿法是祖国医学的重要组成部分.治疗时不用吃药和打针仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位沿经络循行的路线气血运行的方向施以不同的手法达到治疗目的.但在急性期或急性发作期禁止推拿否则会使神经根部炎症水肿加重疼痛加剧.颈椎病伴有骨折骨关节结构紊乱骨关节炎严重的老年性骨质疏松症等推拿可使骨质破坏感染扩散应禁此疗法. 5针灸法：根据中医基础理论颈椎病的发生多由于风寒侵袭气血不和经络不通所致因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的.针灸对患者来说有一定痛苦甚至有的患者有晕针惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症. 6椎间孔阻滞 ( 硬膜外腔阻滞 ) 和椎旁交感神经阻滞术：是有效的治疗方法反复单次阻滞或置管连续注药都能收到很好的效果.单次阻滞每周两次 5 次为一疗程.硬膜外腔置管者可每日注药一次每 5 次为一疗程. 星状神经节阻滞术对治疗交感型颈椎病有特效 ( 一般配合椎间孔颈部痛点阻滞 ) . 神经阻滞疗法常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果但多不能维持长久的疗效故须反复施术以巩固效果至少须连续治疗 2 ～ 4 个疗程.
医师/住院医师
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帮助网友：52120收到了：
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等.腰椎间盘突出病的中医中药治疗 目前多用中医辨症治疗著名的中医专家邓铁涛说：中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下通过调理就可以治好疾病.西药是通过动物试验用上人体而中医的经方验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验治好后不复发的虽说对伴有钙化腰椎管狭窄 者没效但不破坏人体的正常机能还有再治疗的机会手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的至所以社会上有人说颈椎病治不好是他们对中医对中医对慢性病病毒性病有很好的疗效不了解通过一个时间人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的比如非典;禽流感口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的根本不让中医介入认为中医不科学病人受了不少的苦经济也花费很大就是收效不大后经中医辨用药很快就得以控制就是很好的例子同样的原理中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化椎管骨性狭窄只要辨症得地用药正确不仅可以治好并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药对患 者是很重要的轻症可以用腰痛宁骨筋丸片治疗.中药的特病用特药是十分有效的只是有的人没有找到如咽喉草治疗急慢性另炎是很有效的只用二三次就可以好的首乌生地地骨皮合用治疗牙根松动疼痛只用三到四次就可以好的同样的原理颈腰椎间盘突出也有特效药的用中药也可以搞定的病.藕能止血来自煲厨长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的 .所作的配方组成及配方药是很有效的.
医师/住院医师
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帮助网友：58699收到了：
您好这个情况需要采取理疗如：针灸牵引按摩推拿等同时结合中药外敷治疗的同时日常的生活中的保剑养也是很重要的如果各方面都较注意的话 是可以达到康复治愈不复发的目的的；理疗需要您去医院根据自身的馋和体质由主治医师为您合理安排；中药结合使用 李氏*骨宁贴 采用的是穴位针对性疗法是结合了针灸与药物的原理可舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒；且局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地.
颈椎保养1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进高度为12~16cm颈部应枕在枕头上不能悬空使头部保持略后仰.习惯侧卧位者应将使枕头与肩同高.睡觉时不要躺着看书也不要长时间将双手放在头上方. 2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者在洗脸刷牙饮水写字时要避免颈部过伸过屈活动. 3. 某些日常活动应该停止：在患病期间应停止做某些过度活动颈椎的活动如看书看电视. 颈椎的保健1 . 与项争力 站立双手又腰两脚分开与肩同宽反复做抬头看天低头看地的动作5～15次此动作要适当用力使运动幅度达到最大.2 . 往后观望站立双手又腰两脚分开与肩同宽两眼平视头颈部反复左右旋转.活动范围自小至大不要强求过大幅度一次旋转20～30次即可过多会引起颈部不适.3 . 颈项侧弯
站立位与上同分别做左右交替的侧弯动作胸部要保持挺直如遇弹响此属正常现象继续进行锻炼每遍20或30次即可.4 . 前伸探海
站立体位同前头颈前伸并倒转窥探前下方犹如向海底窥探物体一样左右交替反复进行20～30次.5 . 回头望月
站立体位同前头颈转向身后观看身后天空如此反复左右交替注意速度要慢.6 . 金狮摇头
站立体位同前头颈先按顺时针方向环绕数周后再按逆时针方向环绕数周或两种方式交替进行注意速度不宜快幅度不宜大.7 . 耸肩
站立双手自然下垂双脚分开与肩同宽双侧肩膀做反复上耸及下落动作30～50次.如耸肩力量差则可双手持哑铃或重物协助锻炼注意胸部挺直不要含胸.这些活动都可充分促进血液循环改善局部症状.苦练功同时配合以按摩热敷药物治疗（李氏*骨宁贴）或和其它方式结合同时进行则效果更好.祝早日康复!
医师/住院医师
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帮助网友：52045收到了：
你好颈椎退行性变生理曲度变直椎间盘突出压迫神经根导致手臂发麻首先要注意头部不能长时间往前倾应经常活动调整颈部再配合专业的中药外敷治疗具有活血化瘀消炎止痛通经活络修复退变受损的椎间盘及周围的软组织等功效疗效稳定治愈后不复发等特点最终使因此导致的症状消失无毒副作用如有不明之处手机联系祝早日康复!
医师/住院医师
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帮助网友：50263收到了：
颈椎曲度变直一般来说年轻人常见颈肌劳损椎体如果明显失去生理弯曲容易导致颈椎椎间孔边窄通过椎间孔的血管受压导致椎基底动脉供血不良从而引发头晕等脑供血不足的症状但一般来说不会太严重你说得头晕眼睛发胀说明你属于有症状的. 1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作看书上网等如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.
(2)必须要有充足的睡眠睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.
(3)如果您的眼睛也累的话建议多做些眼保健操等等的眼部按摩因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的.
(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度避免长期颈部做重复的动作.
(5)防止颈椎的损伤 做好劳动运动演出前的准备活动防止颈椎和其它部位的损伤
(6)保证良好的坐姿
(7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势选用合适的枕头高低.
(8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒积极治疗颈部的外伤感染结核淋巴结炎和椎间盘炎等疾病也是预防颈椎病的重要一环.
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