副主任医师
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精神、心理问题
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想知道这是不是病（感觉自己始终调整不过来了），到底问题出在哪，能不能治好呢
所就诊医院科室：
山东警官总医院 心理科
山东省精神卫生中心 心理科
用药情况：
药物名称：利培酮
服用说明：1天/次
检查资料：
&副主任医师
一方面我可以参考一下山东省精神卫生中心的病历，另一方面还需要我们方面再次进行详细问诊，才能对您的情况有一个大体了解，考虑相关的诊断治疗问题的。
副主任医师
王斌大夫通知通知:建议大家读一下我转发的文章，关于家人的心理疾病，作为家属需要做什么的讲解，也许对您们来说，这篇文章不容易做到，但这些确实是我们医生最真诚的回答了。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：网络咨询过，想请您看看&&
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病情描述：大夫，我想面诊，您什么时候在六院看病啊？
疾病名称：精神心理疾病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：现在害怕垃圾桶，害怕自己在里面被倒走了，不敢丢垃圾，怕把自己什么东西丢掉了，看到别人丢垃圾也心慌，想捡回来，不然坐立不安，心里难受，在老家害怕死人的，看到棺材会想我有没有在里面被埋...
疾病名称：幻想&&
希望得到的帮助：心理上跟身体上
病情描述：以前不敢出门容易紧张思想喜欢乱想没有了。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王斌大夫的信息
疑难精神疾病的诊治，抑郁症、神经症药物治疗与心理治疗，失眠症的药物治疗与心理治疗
王斌，男，副主任医师，硕士，擅长疑难精神疾病的诊治，抑郁症、神经症药物治疗与心理治疗，失眠症的药物治...
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精神方面或心理
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想知道这是什么病，很严重吗 怎么治疗
你说的情况很有意思！
能否再具体一点！
这个影响自己学习吗？影响自己的社会功能吗？
是自己的想法吗？能够控制吗？
赵幸福博士祝福
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多方医治不好的心理障碍
【赵幸福简介】 无锡名医 医学博士
主任医师 研究生导师
【现任职务】江苏省精卫心理研究院副院长，临床精...
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心理方面的问题和精神问题
状态：就诊前
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门诊大楼还是
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到院后电话联系.
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疾病名称：与人交流容易面红&&
希望得到的帮助：是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：人多时怕成为焦点容易面红，异性找我说活也会，有时无缘无故脸就红了
疾病名称：原来恐惧跟人社交，当前对吸鼻子的声音恐惧&&
希望得到的帮助：想知道这个是心脏有毛病还是心理问题，需要怎么治疗
病情描述：平时偶然不由自主也会产生恐惧，大学住宿有女生晚上经常吸鼻子，，从此就对这个声音产生恐惧，恐惧时心脏不舒服，感觉有东西压着
疾病名称：不知道啊&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：医生让吃过药也不记得了，大概都是些安神补脑一类的药物吧。
投诉类型：
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顽固性失眠症、精神分裂症、各种神经症（焦虑、忧郁、强迫、恐怖、疑病)、忧郁症及心身疾病、性功能障碍、心...
庄建华，男，副主任医师，1983年参加临床工作。现任福建省中医药学会脑科专业委员会委员，中国睡眠研究会会...
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苏州广济医院你知道你在说什么吗？真的是小学生，思考问题的能力有限。
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不是，是性格的原因，脾气大而已。随着年龄的增长收敛一下。（如果我的回答对您有用，请点击左下角的好评，祝您快乐！）
你好朋友`！
我感觉只要你放开点心思，大男人要有大男人的度量，你女朋友是什么样的性格，毕竟你是最了解的吧。
再说了，现在交异性朋友很正常的啊。我觉得你的想法...
多给他点家庭温暖，凡事尽量不要让他生气！
精神病(psychosis)指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常，不能正常的学习、工作、生活、动作行为难以被一般人理解...
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我想知道这是精神疾病还是心理疾病
岁 问题描述:是这样的，我哥前几年的时候得过前列腺炎，几经周折总算是治好了，但是花了家里不少的钱，这可能在他的心里留下了抹不去的阴影，每次催他找个女朋友他就说不想害了人家.他踏入社会工作的这些年里换了不少的工作，一下子理发，一下子做橱房凉菜，一下子又学开车，但总是不稳定，为此我父母也常埋怨他，说他做什么都做不成.在外地工作的这几年也有谈过恋爱，但是又都以失败告终.我问他为什么，他说自身条件和我们家里的条件都太差了，很多时候自己都不敢去争取.的确，我们家的条件是不好，到现在住房问题都还没有解决，旧房子太旧了住不了，现在只有老奶奶一个人在那边住，我哥和我父母就住在帮人家养鱼盖的鱼棚子里面.所以我哥的性格很自卑，很内向. 他前年开始在北京工作，去年可能是他和他们酒店的橱师长同时喜欢上一个女孩，但那个橱师长是结过婚的，具体的情况我不是很了解，08年年中的时候他可能和他的橱师长吵了一架之后就回家了，然后就一直在家里呆着，在家里的这半年时间里打工存的钱差不多用完了，现在他用一分钱，抽一包烟也要问父母要钱，当然在农村的父母认为那么大的人了还天天在家里玩着很没有出息，很没有用，经常骂他说什么他没用，做什么都做不好，那么大还要父母养，这样子谁嫁给你之类的话.反正这半年里我哥在家里就没有看到什么好脸色，这样子令到本身就自卑的他更加自卑和内向了，有什么心事也没有人诉说，有什么烦恼也只能自己放在心里.经常一个人跑到我们家附近的江堤边一坐就是一天. 大年初一的那天晚上我父母打电话给我说我哥的神经可能有了点毛病，说他一天到晚不说话，只是一个劲的抽烟，只说他自己的头痛，好像要爆炸一样，要不然就是说胡话，说什么有人要害我们家，说这个看不起他，那个瞧不起他这样的.有时候连自己吃没吃饭他都不知道了.我当时没想得那么多，认为他可能是抽烟抽多了，脑子产幻觉了，我就让父母劝他少抽点烟，过年多出去走走，让父母多关心关心他，不要老是说他，多鼓励他.但我还是不放心就要我老公初二的时候回家去看看. 初三我老公到家就打电话告诉我说，还好啦，没有我父母说的那么严重，这下我就放心了，初四我们一天没有联系，初五午中午的时候我老公打电话给我说要晚几天才能够回广州，我问他为什么，他说起初是我们太过于乐观了，初三那天晚上我老公和我哥睡觉的时候我哥就有点精神紧张，硬是要我老公打电话给我说有人要害我，要我把门锁好一点，经过我老公的劝说才睡了，初四白天还好，吃过晚饭就拿着电话说要去打个电话，然后电话还没打就很紧张的跑进来问我爸拿钱说:“有人要害我们家，我要把佳雯带走（佳雯是我女儿，才一岁多，我放在家里给我父母带的）带到广州，深圳去，我只有这么一个侄女，我不能让别人害了她.”说着就要抢我女儿，我父母和老公就不让他抱走，拉着他，他一下子就发狂了，就开始打人，拳头，砖头，棍子拿到什么就用什么打人，谁拉着他他就打谁，最后我父母，老公都被他打伤了，我爸把他拉到前面屋里，然后他还拿了几把刀出来说:“谁要害我我就把谁杀了.”我爸爸抢下了他的刀然后报了警，他知道警察要来，他就跑走了.也不知道他跑去哪里，我家人找了一夜也没有找到，第二天早上七点多他就全身湿漉漉的回来了，这时候他平静了，知道自己身上很脏，洗了澡吃了饭就睡觉去了.听到这里我真是心痛死了. 我就这么一个哥哥，他为什么会变成这样的?是从小的自卑压抑得他太久的了?是工作的失败，爱情的失意让他太难过，压力太大了?是父母的责骂，外人的眼光，家庭的窘境让他觉得抬不起头来，实在是受不了了?他想要发泄?想要解脱??想要报复???有谁能够告诉我，我哥到底怎么了，是不是抑郁得太久了，心里负担太重了导致他精神失常呢?
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
贵州省罗甸县中草药研究所
职称：医师&
专长：精神分裂症、抑郁症、失眠、癫痫
问题分析：依据介绍，你哥哥的这一疾病是突出的精神分裂症，因为他有明显的幻觉，如，有人要害家里人等，他就象所述的那样，他觉得自己前列腺炎治疗花了不少钱家里经济、住房条件不好，精神压力过大，首先便出现抑郁、压抑，最后暴发到精神分裂，也就是思虑过多睡眠持续不好大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，异常言行便受幻觉、幻听等症状的困扰，本疾病，在没有服用抗精神类西药之前采用没有依赖性的中草药对症治疗，快的一个星期左右就好了，好了就可以停药，并且不会复发，被治好的患者均恢复到健康的从前。对已经服用抗精神类西药治疗的患者治疗所需的治疗时间要久一些，因为西药的依赖性和抗药性。意见建议：建议合理治疗，以便早日痊愈。
职称：医师&
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病。临床上表现为思维、情感、行为等多方面障碍以及精神活动不协调。意见建议：少看电脑电视。雨天给人黑色抑郁的错觉，所以下雨时你可以躺在屋子里边听你喜欢的歌边睡觉，让你产生快乐与安逸的生理感觉，取代你的恐惧。但要停止游戏和电脑电视，因为游戏分心，电脑让你胡思乱想，电视容易让你复发玩电脑的念头。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：3835
指导意见：你好，你说的病人的情况可以初步诊断为精神分裂中的迫害妄想症，是精神病的一种，需要及时去医院完善相关检查明确诊断，不能放任发展，会有暴力倾向。
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：2489
心理指导：你好，你哥这是因为很多原因综合导致的精神疾病。之前工作压力，疾病，恋爱等的不顺心令他自卑，压抑，得了抑郁症，08年工作的重大压力令他回避问题，窝在家里，这时已经是中重度抑郁症，只是你们家没有过多重视。进而引起头痛，被害妄想，这些都是精分症的表现，故此建议到精神院做进一步的相关检查，排除精分症的可能，若真的是精分症就早发现早治疗，希望我的解答对你有所帮助。
问是不是心理疾病
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627754
你好，你说得这情况可能是存在神经痛的，可考虑吃些调理神经的药物
问这是不是心理疾病了
职称：医生会员
专长：皮肤性病，儿科
&&已帮助用户：25135
问题分析：您好，根据您对病情的描述，我分析，这种情况应该还是心理不够自信造成的，不自信可来源于成长过程当中的挫折或家庭影响。意见建议：你最好请心理咨询师帮助 ,保 持积极健康心态，希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。。
问严重的心理疾病！
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,童年社会功能障碍,小儿孤独症,小儿情感交叉擦腿综合征
&&已帮助用户：2217
心理分析：您好，如果家庭中有人喜欢抱怨，而且与您交流的方式让您不舒服的话，会产生这样的情况。心理指导：对您来说重要的人，他的行为必然会对您有影响，这是一种无意识的认同，想改变这点就需要您能看清这个，从情绪入手，去感受自己，如果条件允许的话，可以请心理咨询师帮忙，希望您早日好起来。
问严重的心理疾病
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
"又称强迫性精神症是一种青春期的高发症状它的显著特征是患者会自我强迫地重复出现某种观念或做出某种行为与其他某些精神病强制性思维与动作不同的是强迫症以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理却又不能克制地反复出现愈是企图努力抵制愈感到紧张和痛苦实际上不加以有意识的抵抗便不会有强烈的痛苦体验　　强迫现象有三个特点：①主观上受强迫的体验；②主观上感到必须加以有意识的抵抗；③有症状自知力三者同时存在任缺其一便不是强迫症患者在企图自我控制和控制失败后继续重复的现象中挣扎由于这些重复出现的想法和行为往往是患者认为不正常或不该有的因此患者会陷入一种自责、自卑的漩涡中而难以自拔进而造成患者精神上的异常紧张、痛苦和焦虑尤其是青少年正处于身体和心理的发育期加上日益加重的学习压力和社会压力很容易患上强迫症　　追根溯源　　强迫症患者的生活变成了一段循环放映的电影胶片自己被锁进或卡在了某一个环节上无法冲出来又仿佛站在一扇关不上的门前在窥视和关门这两种欲望之间痛苦犹豫修好这扇失控的心门是使患有强迫症的青少年降成长的关键　　强迫症病人突出的表现是有强迫症状这种强迫性症状的表现形式是多种多样的总的来说有两方面即为强迫意念与强迫行为　　强迫意念是指患者对自己潜意识中的某种欲望、冲动或一种自知不该和没必要出现的想法失去了控制能力虽企图摆脱但已无法停止和除去这种不由自主的重复思索常见的强迫意念有：　　1强迫回忆、联想　　即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话不自觉地反复记忆并进行联想常见的有脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话或某一段歌曲斌的症状就是强迫回忆　　2强迫怀疑　　即对于自己刚做过的事产生怀疑如刚锁好的门就怀疑没锁上；刚把信扔进邮筒总怀疑自己没贴邮票；刚做完的作业就怀疑漏做了或做错了；刚洗干净的手却总感觉很脏强迫怀疑患者常表现出疑虑不安并做出一些强迫行为如反复检查反复洗手等　　3强迫对立观念　　简单而言就是越想控制的念头越不停地出现这种念头或想法往往是不好的违背道德观念的是患者的潜在欲望的反映因此患者深感羞愧、紧张害怕被别人看出来并努力控制但越想控制诱惑力就越大出现的频率反而越高不断地加重患者的罪恶感和自卑感　　4强迫性穷思极虑　　这种症状类似于钻牛角尖患者会在一些毫无意义的问题上冥思苦想纠缠其中不能脱身一名女学生在进行心理咨询时说：“由于学习不好我的压力很大所以总强迫自己把所有知识点都想通想不通也要拼命想可近一段时间我有时会想一些怪问题如1+12为什么不等于3呢？越是想就越想不通于是就进入了一个恶性循环我很紧张开始坚决抵抗这种想法可是却越陷越深连正常的学习都不能进行了”这是典型的强迫性穷思极虑的症状患者的思维就像被强迫拉上了一辆没有终点的永不停歇的列车最终身心俱疲　　5强迫意向　　患者反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动尽管病人明知这是荒谬的想法自己也不会如此做但却无法摆脱这种内心冲动如站在桥上或坐火车时有跳下去的冲动；或有骂粗话、喊反动口号的冲动等　　强迫行为是指按某种规则或刻板程序做出重复的动作或活动主要包括强迫洗涤、强迫检查、强迫定式动作等　　1强迫洗涤　　突出的表现是强迫洗手患者不停地洗手有时一天洗20多遍尤其当患者的手或身体接触陌生人或陌生人用过后的东西时便不能控制地去一遍一遍洗手、洗涤全身　　2强迫检查　　强迫检查与强迫洗涤相似患者不能控制地反复检查自己刚做过的事情有些强迫症患者会　　重复检查数次乃至数百次以证实房门是否已被锁上作业是否正确炉子是否已熄灭这些强迫动作大部分都是由强迫怀疑引起的　　3强迫式动作　　强迫性动作是指患者在做某一行为时必须按照一套固定的先后次序并重复做这一系列动作如果出错或中间被打断又要重新开始直到患者满意为止　　如强迫计数患者会不可克制地对某一样事物或事情进行计数强迫数路边的树、数路灯或数步子有的患者在走路时一定要把路上的石子踢到边上或水沟里如果有没踢到的就觉得很不舒服一定要转回去清除干净而且几乎每次走路都这样　　有的病人做任何事情都要求对称要遵循固定不变的仪式顺序比如出门时一定要左脚先迈出家门回家后脱下的鞋一定要头朝东；或者常重复向前走两步向后退一步；或者上床睡觉前按规定的次序脱衣服然后绕床走一圈不这样做就会心中不安虽然明知这样做很可笑而且没必要但不做却很难受焦虑不安但做了之后虽然紧张焦虑消除了却浪费了大量宝贵时间　　由于这些仪式化行为患者的行动往往是缓慢的在极少见的情况下仪式化相对不明显而行动的缓慢却很突出刷牙也许要1个小时吃饭也许要2个小时从床边走到房门口也许要半个小时在厕所或浴室里一待也许就待上好几个小时　≥观察在强迫症中强迫性意念者远多于强迫行为前者约见于75%的病例后者仅见于25%的病例而在强迫性意念中尤以强迫性联想(或称强迫性思虑)最多其次是强迫性穷思极虑在强迫性行为中则以强迫性仪式动作为最多其次为强迫性洗手一个人也可能表现出两种以上的强迫症状但据资料显示其比例仅约占15%左右而且其中还必有一种症状为主要的如斌前后就表现出强迫检查和强迫回忆两种症状　　强迫意念和强迫行为这两种形式常常同时出现有时也会单独出现这些强迫症状在患者情绪高涨、集中注意做某事或受到威胁时可减轻；而在心情压抑、受到挫折、疲劳时则更加明显　　其实正常的人大多数都有过强迫意念尤其是学习压力大的中学生例如不自主地反复思考某一问题念某两句话或唱一两句歌不过这些行为并不会影响正常的心理活动和行为所以不能看做是强迫症　　心理警区　　强迫症患者一般都具有强迫人格强迫型人格是常见的一种人格异常也是强迫症的主要催化剂主要表现以一下几个方面：　　◆强迫症患者一般胆小、敏感、缺乏自信他们过分拘谨做事犹豫不决常因此不能显示出他们的口才和表演　　◆强迫症患者往往过分注意细节力求十全十美在处理事物时往往有不安全感、不确实感或不完善感会纠缠细节、吹毛求疵他们非常强烈地害怕批评害怕出错过分自我关注自我克制因此当处境困难或遇到挫折时就有可能诱发出强迫症状　　◆由于过分追求完美、精确这种人在行为上要求按部就班循规蹈矩拘泥于形式、章程和次序对一些生活细节也要求程序化、仪式化　　◆强迫性格的人办事效率低抓不住机会事后经常后悔、自责表面上虽然可能不露声色内心却往往很紧张、焦虑甚至充满怨恨　　这样强迫症患者在心理上常出现强迫行为和观念之间的“矛盾”这种难以自控的心理矛盾常使患者坐立不安、易激怒、紧张、虚弱、疲乏在中学生中“书呆子”、过于内向以及感觉优越的学生容易出现强迫性人格　　人在某种特殊的境遇下偶尔表现出上述心态是正常的但是一旦上述心态成为习惯就需要进行调整了　　值得注意的是在青少年患病案例中过分追求完美和要强的性格是产生强迫症的两个主要原因　　完美主义者容易导致强迫型人格对完美的执著是强迫性人格的开端由于真正的完美是不存在的因此完美主义者总纠缠在一些细节的精确上来回衡量不能决定　　小王性格优柔寡断谨小慎微做事总希望尽善尽美复习功课时台灯放得高了他认为照明不够；放低些又怕光太强伤害视力于是他反复将台灯抬高、放低……明知没必要也得调放半个多小时夏天衬衫放在西裤内皮带系紧了他感觉影响呼吸系松了又认为有损形象他便将皮带不断扣在第四个眼儿里又扣在第五个眼儿……常常反复几十次　　同缺乏自信一样过于自信和要强同样会导致强迫人格一旦受挫患者便会无法控制地做出各种重复的动作　　成都市某中学的一个男生他对自己的学习要求非常高上课时他要求自己听一遍就必须把老师的每句话都记状书时他要求自己必须过目不忘他最大的乐趣是在学习上能得到所有人的肯定最不能忍受的痛苦是有人在学习上超过他谁都认为这个男生将来一定会被保送北大或清华但在15岁那年他得了强迫症一看书脑子就一片空白每天所有的时间都穷于应付自身的强迫症状就像有两个行为对立的人整天在他的脑子里打架就像有个“心魔”控制了他的行为男孩子整天情绪低落曾几次试图自杀至今仍然不能进行任何有价值的学习　　心理自助　　强迫思维一旦干扰正常心理活动不但会影响智力水平的发挥同时也会造成心理压力使患者更觉自卑、紧张和焦虑对患者的正常生活和学习造成影响　　强迫症的本质是心理上的自相搏斗因此治疗强迫症一般应采用心理治疗为主、药物治疗为辅的方法　　◆心理治疗如泛滥疗法、系统脱敏疗法等大多可取得满意疗效　　◆药物治疗主要使用具有中枢神经系统回收阻断作用的药物以及某些　」焦虑剂如三环类抗抑郁剂、单胺氧化酶抑制剂但应在专科医生指导下服用　　◆手术治疗对极少数症状严重、久治不愈的患者可通过脑部手术得到治疗　　大量实践和研究表明采取心理治疗中的行为疗法治疗强迫症效果最为明显实施行为疗法主要是进行放松训练采用系统减敏法(脱敏法)或泛滥治疗并配合生物反馈等治疗方法　　所谓系统减敏法(脱敏法)是按照系统程序运用“对抗”原理循序渐进地让患者逐步减除过敏的情绪或行为反应　　泛滥治疗的基本原则和脱敏法恰好相反病人将在突然之间面对大量的自己所惧怕的情况(对象)甚至于过分地和这些惧怕情况接触这种“泛滥""而来的刺激会对患者造成猛烈冲击使病人无法产生通常的“惧怕”的心理反映当忍耐过短暂的紧张后便会不再惧怕比如对患有强迫洗涤的人突然让他变得浑身脏兮兮的他也就不再担心一些细微的脏了有可能就把怕脏的心理除去了但是由于这种刺激是突然间面临的有些患者会承受不了反而产生极度恐慌因此泛滥疗法在选择治疗对象时要特别注意同时要让患者有一定的心理准备　　此外宣泄疗法即让患者说出自己紧张情绪的缘由也是一种有效的心理疗法　　针对发病基础进行治疗是治疗强迫症的首要原则很多患者的强迫症与过去的不幸遭遇和曾受到的心理创伤有关把内心的痛苦、恐惧以及紧张情绪尽情地发泄出来也就降低了恐惧缓解了紧张　　除了以上三种主要的心理治疗方法强迫症患者还需要配合医生进行一些自身性格和生活上的调节　　1认知调整——强迫症并不可怕　　我们说过强迫症的本质是心理上的自相搏斗治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理即所谓“知己知彼百战不殆”治疗的关键是要对强迫症有正确的认识许多患者对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重所以患者首先要了解有关强迫症的知识包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施这样就会消除顾虑树立战胜强迫症的信心并积极主动地配合治疗　　2性格调整——换个角度去思考　　强迫症患者的症状只是一种表面的现象真正起作用的是他们的强迫性人格即不良个性和思维方式因此强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格改变过于刻板、过分认真的做事方法不要过于钻死理换个角度去思考事情往往会有想不到的转机同时树立信心勇敢乐观地面对挫折　　霞马上要考大学了她常常担心自己考不上课间10分钟她总是环视教室看有没有人在看书或做作业只要有一个人在学习她就痛苦得不得了脑子里反复在想一个问题——她又比我多学了10分钟　　这种强迫性观念来源于对自己应考能力的信心不足如果自己有自信心何必在意别人的竞争？因此对强迫症的治疗需要帮助他们改变原来的不良人格树立起自信心提高心理素质培养他们乐观、独立、豁达、自信的良好人格　　1不做完美主义者——相信努力就好　　世界上并不存在十全十美的人和事只要努力了对自己来说就是最好的强迫症患者应承认和接受自己有犯错误的可能对生活、对学习也不应太苛刻追求极端完美只能适得其反同时在看问题时不可太绝对要学会相对比较同时保持乐观的心态　　2转移注意力——做自己更感兴趣的事　　当患者反复进行强迫思考和强迫行为时思维会专注于一点这时最重要的是想办法转移注意力眷脱离现实症状摆脱痛苦例如一旦处于容易使自己产生强迫联想和回忆的环境中时就开始阅读自己感兴趣的小说或听音乐这时注意力全都集中在小说或音乐上就可能会忘掉经常联想的事情　　3调整生活状态——学会自我放松　　强迫症患者应适当地的调整自己的生活状态如积极参加各种文体活动这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩同时也减轻了生活、学习上的压力进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻　　同时患者在每天晚上入睡前或出现症状时可以深呼吸放松情绪在缓缓地吸气和呼气的同时在心理进行默数次数即“数息”这样就可以排除杂念心平气和达到放松的目的　　有一点需要说明对强迫症的治疗不能采取硬性对抗措施要进行循序渐进的引导比如在初级阶段当患者强迫自己不停洗手时不要强行阻止这样只会增加患者的心理压力而强迫症的症状严重性是和压抑度成正比的医者要顺其自然想洗就洗吧；当患者在治疗过程中逐渐弄清楚自己症状的原因和本质以及治疗措施后就会渐渐有意识地减少洗手的次数因此在患者逐渐恢复自我控制能力时再加以适当的劝导效果会更佳　　强迫症是一种非常隐蔽的心理疾患其发病时间可以长达7年左右要避免青少年出现这类心理问题家长和学校都要注意青少年在各个成长阶段的心理发展情况既要发展智力因素也要发展非智力因素既要注重理性思维的训练也要注重非理性思维的培养要使他们保持心理发展的平衡"
问很小的时候父母离异我不知道是否造成了阴影父母的性格很乖张...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：你好,是抑郁症，治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为 辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.
问我怀疑我可能患有某种精神疾病
职称：医师
专长：内科常见疾病
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病情分析：你好，对于你的情况，建议你选择当地的正规医院进行治疗
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