备孕老公吃什么药提高精子质量 提高男人精子质量的方法
备孕老公吃什么药提高精子质量 提高男人精子质量的方法
学习啦【其它健康常识】 编辑：玉凤2
　　想要生一个健康的孩子，首先需要做的就是爱护双方自己的身体，然后就是男方一定也要重视备孕工作，男方精子质量低对生孩子是极其不利的。备孕老公吃什么药提高精子质量。下面是学习啦小编整理的，欢迎阅读。
　　备孕老公吃什么药提高精子质量
　　1、要保证充足的优质蛋白质
　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
　　富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
　　2、合理补充矿物质和微量元素
　　人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。
　　含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;
　　含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
　　3、不可小看水果蔬菜
　　男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。
　　4、适量脂肪也不错
　　性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。
　　肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
　　提高男人精子质量的6大方法
　　性交频率
　　有些准爸妈们为了加强命中率，以减少同房的次数来提高精子质量。其实，若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，老化的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。专家建议，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。
　　多吃富含锌的食物
　　与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。
　　缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，影响精子的密度，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。
　　因此，男性平时应该多吃含锌的食物。富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。还应该配合育之缘口嚼片食用。
　　防止身体肥胖
　　男性过于肥胖，会使体内雄性激素减少，雌性激素相对增加，从而妨碍精子生成，影响精子质量(精液检查方法有哪些)。另外，过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病，这些病症都有可能引发性功能障碍。所以，为了你的天使宝宝，未准爸爸们也要管住嘴，迈开腿呀!
　　远离辐射和有害物质
　　现已确定辐射对人体的健康有明确的影响。小剂量的辐射会影响机体发育，大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。
　　日常生活中，辐射源很多，微波炉、电脑、电视机、空调、手机等，都会产生辐射。因此，男性平时应尽量减少与辐射源的接触，比如卧室内不要放置电脑、电视一类的电器;不要用电热毯取暖;要尽量避开电磁波、核辐射、X射线照射。
　　许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常，如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月～1年才能基本消除，在此期间也不宜受孕。
　　给&精子&一个稳固的后方
　　在男性生殖器官中，睾丸是制造精子的&工厂&，附睾是储存精子的&仓库&，输精管是&交通枢纽&，精索动脉和静脉是后勤供应的&运输线&，前列腺液则是运送精子必需的&溶剂&。
　　当未准爸爸在&前方&&冲锋陷阵&的时候，如果&后方&失守，未免全盘皆输。比如梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力，前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育等(精液检查方法有哪些)。如果未准爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及早治疗。
　　别闷坏了你的&种子&
　　精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，温度过高会杀死精子，或不利于精子生长，甚至会使精子活力大幅度下降而导致不育(精子成活率低的原因及治疗)。有关资料统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。
　　所以，要尽量避免导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。而在备孕期间，洗桑拿浴、蒸汽浴、过热的热水澡这样的行为更要节制或避免。
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【其它健康常识】图文推荐精子质量一直老差，之前是精子发黄。。后来是少精弱精，现在死精率又高。。是什么原因啊。。好烦的。请问精子质量差吃什么药？怎么提高精子质量？
提高精子质量我的医生跟我说是要补锌、硒和蛋白质，当初我老公的精子活力低的时候，医生是开育之缘片的，通过育之缘含有的蛋白锌、硒和蛋白质，的确可以提高了精子质量，现在精子活力也正常了，还在巩固第三阶段，感觉还可以。
番茄，南瓜
男人补锌不止补锌硒，恒优态富含海洋安肌肽、氨基酸、锌硒等元素。适合提高精子质量、精子活力等！
如果精子成活率，活动率低，最好是吃中药调理，我老公开始是48％，吃了中药2个月，现在精子提高了不少，金蚕坊蚕蛾王挺管用的。
那里能买到
我在淘宝买的，网上就一家卖这个
我老公的精子活率低，A级只有2个，成活率：48%。我也看了中医，吃了中药金蚕坊蚕蛾王，吃了3个月，终于备孕成功了。跟大家分享一下。
生精胶囊，中成药，我是4.17的月经，让老公吃了这个药，5.13号测出阳性。
#1 一朵雨做的云啊
提高精子质量我的医生跟我说是要补锌、硒和蛋白质，当初我老公的精子活力低的时候，医生是开育之缘片的，通过育之缘含有的蛋白锌、硒和蛋白质，的确可以提高了精子质量，现在精子活力也正常了，还在巩固第三阶段，感觉还可以。
亲你的药从哪里买，贵么
#7 啦啦我的夏天
我老公的精子活率低，A级只有2个，成活率：48%。我也看了中医，吃了中药金蚕坊蚕蛾王，吃了3个月，终于备孕成功了。跟大家分享一下。
这个药从哪里买，贵么
我老公精子差,存活率只有%20,我那个伤心啊~~我们现在也一直在用中药调理,吃了2个月的金蚕坊蚕蛾王,现在备孕中了，不要放弃，要加油。
吃生精片加维生素e，生精片是中成药，我老公就是吃的这个
我老公之前检查也是畸形率高！医生开的麒麟丸及锌硒宝还有番茄红色等！这月就等去官方了&&
补锌，畸形多就补钙加蛋白粉
我老公也挺配合的，就是戒不了烟也少抽了很多，他也在积极的吃中药，吃了3个疗程的金蚕坊蚕蛾王，昨天去复查，精子由33.33%提高到62.3%了。结果很开心
#15 蒉闳丽爻
我老公精子成活率低弱精液化不良，说是不可以怀孕的，吃了很多药也没管用，有一次老公朋友说淘*宝有 好孕生精汤 效果不错，买了吃了两个月，各项指标达标了现在我怀孕几个月了，你可以试试
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现在生活节奏的加快，社会科技的进步，虽然使我们的生活水平越来越好，我们的衣食住行也越来越好，但是随着...
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答: 病例分析:12岁的男孩还处在生长发育期，阴茎会随之增大增粗，所以暂时不用担心，再过几年发育结束后阴茎自会达到正常水平。意见建议:包皮过长和阴茎的生长发育关系不大...
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建议：对于慢性荨麻疹可以考虑口服免疫调节剂的药物，如转移因子或者胸腺肽。
首先要排除疾病造成精子成活率低的问题，之后再生活上要注意，不要久坐，少喝酒少吸烟，少洗桑拿澡，保持良好的生活卫生习惯是非常重要的，最后在饮食上要注意，多吃含锌，
首先要排除疾病造成精子成活率低的问题，之后再生活上要注意，不要久坐，少喝酒少吸烟，少洗桑拿澡，保持良好的生活卫生习惯是非常重要的，最后在饮食上要注意，多吃含锌，
吃下去的东西是通过消化系统（口腔、食道、胃、小肠、大肠），最后通过肛门排出体外。
而怀孕是精子通过生殖系统（阴道、子宫颈、子宫），最后到达输卵管，如果
我老公之前精子活力低，而且他还爱喝酒，我说了他也不听。备孕一年没有孩子，老公才把这个当回事。之前也没吃过补精的药物，后来在药店拿的华宝通番茄红素。老公吃了有10
你好，精子又称精虫，正常精子在男性体内可以在7-10天左右保证质量，时间过长可能会有精子老化。在女性体内可以存活2-3天左右，精子在体外可以存活半个小时左右。祝
您好，你所描述的这些情况从优生优育的角度讲对胎儿都是不利的，但是也不是说肯定会导致导致胎儿畸形。
建议您做好孕期检查，了解胎儿的发育情况，在孕4-5个月的时候
不能。最好去看中医。
补充维生素，特别是锌，
补充番茄红素
祝你“好孕”!:)
要改善好自己的身体，不要依赖药物。
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要吃什么药才能提高精子质量。
状态：就诊前
希望提供的帮助：
要吃什么药才能提高精子质量。
所就诊医院科室：
清远人民医院 男科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：静脉曲张
你好！精液检查结果能否上传？确诊有精索静脉曲张吗？有没有手术治疗？
疾病名称：无精症&&
希望得到的帮助：希望医生能够治好我的病
病情描述：主要无精症，睾丸穿刺也没有，活检没做，身体健康无不适，
疾病名称：不育症&&
希望得到的帮助：检查四次精液质量一直不太好，请王医生治疗一下，重谢
病情描述：结婚两年了。一直没要上小孩，检查四次精液质量一直不太好，请王医生帮忙
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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男性婚前、育前检查，男性生殖健康咨询，男性不育症、泌尿生殖道感染、前列腺疾病及性功能障碍的诊断与治疗...
泌尿外科主治医师，广东省医学会性医学分会青年委员、广东省泌尿生殖协会性医学分会委员。从事临床工作10余...
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