吸烟对我们身体起着什么变化？害人害己，百害无一益！
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吸烟对我们身体起着什么变化？害人害己，百害无一益！
夏雯静 发表于
10:07:42【佛法人生】吸烟对我们身体起着什么变化？害人害己，百害无一益！概述& & 吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。&危害简介　　烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。　　一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大2倍；死于心脏病的机率也要大2倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。　　有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。　　吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。　　吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。　　在卫生部发布的2006年中国“吸烟与健康”报告中，我们看到这样的数据：2002年我国15岁以上人群吸烟率为35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%。由此估计，吸烟者约为3.5亿，占世界烟民的三分之一。此外，我国吸烟人群有年轻化的趋势，与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。我国既是烟草生产大国，也是烟草消费大国。我国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生产国的总和。我国每年销售的香烟高达1.6万亿支，国人消费的香烟约占世界三分之一。如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有100万人因此死亡。　　目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。据美国疾病防治中心公布的一份研究报告显示：1997年至2001年美国平均有25万名男性和18万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，据估计吸烟使美国成年人的寿命平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年人中39.8%的人死于癌症，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。吸烟对各器官的危害　　1.口腔及喉部　　烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位都有发生癌的可能。　　2.心脏与动脉　　尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。　　3.食道　　大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。　　4.肺　　肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。　　5.膀胱　　膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经尿道排泄出来。吸烟对皮肤的危害　　吸烟对人体的危害其实大家都知道，但是吸烟对女性的危害，特别是吸烟对皮肤的危害来说，吸烟对女性比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多、色泽带灰。尤其是两眼角,上下唇部及口角处皱纹明显增多。其中吸烟对女性健康比男性危害更大，严重还会影响下一代的健康。吸烟不仅可以使面部皮肤产生皱纹和变黄，而且也可以对全身的皮肤产生同样的后果。如果戒烟，则可能让皮肤慢慢恢复。　　美国密执安大学的约兰达·赫尔弗里希等人研究发现，一个人每天吸烟量和其年龄与其经历的皮肤损害有直接关系。科研人员对82名志愿者进行了研究，其中41名是吸烟者，另41人是非吸烟者。他们的年龄在22至91岁，研究人员观察和拍摄他们上肢内侧的图片来显示皮肤的好与坏。结果显示，年龄超过65岁的吸烟者比不吸烟者身体皮肤的皱褶明显增多。　　当皮肤暴露于阳光时，主要是脸部，皮肤变得粗糙、起皱和带有病态的浅黄色。以前的一些研究也证明，吸烟者的面部皮肤也呈现出像在阳光下曝晒时所产生的损害。　　但是，赫尔弗里希等人的这项研究也证明，吸烟同样会使受到衣服保护的身体皮肤出现与面部皮肤一样的损害，因而造成全身的皮肤衰老，失去弹性和光泽。吸烟导致皮肤之下的血管萎缩和对皮肤的血液供应减少。由此可能导致皮肤的受损和衰老。正是由于吸烟引起血供减少，也引起相应的内脏器官的受损，如动脉、肾脏和心脏等。另一项新的研究表明，吸烟者的动脉由于受到烟草的毒害而变得坚硬，因而导致血压升高等心血管病。即使他们停止吸烟后也需要10年的时间才能使血管恢复到正常状态。而且吸烟还对他人有害，吸入烟雾的人比正在吸烟的人危害还大。害人害己，吸烟有害。吸烟对于患病率及死亡率之影响　　根据许多国家研究调查显示，吸烟者死亡率比非吸烟者多70％，特别是对于青少年族群有更明显差别。在美国，吸烟已成为健康之头号杀手，同时引起每年35万早产死亡、冠状动脉疾病及肺癌。　　吸烟对于各种疾病之影响：　　1．冠状动脉疾病：每年约有十万人在美国因吸烟死于冠状动脉心脏病，而吸烟者引起冠状动脉心脏病者为不吸烟者之8倍左右。　　2．脑血管疾病：吸烟也是引起“中风”的重要危险因子之一。　　3．粥状动脉硬化疾病：吸烟者其末梢血液循环不良情形及恶化程度均明显比不吸烟者快。　　4．高血压：吸烟虽不是直接引起高血压之因素，但却会使高血压恶化而直接引起死亡。同时吸烟也会干扰抗高血压药物之疗效，使高血压无法得到有效控制。　　5．糖尿病：吸烟会使血糖上升，同时会干扰胰岛素的吸收，所以对于糖尿病控制有不利影响。　　6．慢性肺疾病：长期吸烟造成慢性肺疾病，最后形成慢性心肺衰竭。　　7．吸烟者受孕机会下降，同时会延迟胎儿在子宫内生长，使胎儿平均重量少170克，出生后幼儿成长及智力发展均会受到影响。　　8．吸烟会干扰胃粘膜修护，故吸烟者其胃及十二指肠溃疡机会均较不吸烟者高。　　9．恶性肿瘤：吸烟容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。　　忠告：吸烟对人类真是“百害无一益”，不管本人或吸二手烟者，均会造成身体莫大的伤害，因此奉劝瘾君子们，为了自己及别人的健康着想，请即刻戒烟吧！夏雯静 发表于
10:10:51查一下酒戒，严格的酒戒不是仅仅不饮酒就可以了，还包括其他能使人迷醉上瘾的东西。下列忏云法师的“五戒表解 -- 酒戒”五戒表解 -- 酒戒　　　　　　　　　　　　　　　忏云法师编　　┌─┬──────────────────┐　　│释│俱酒色、酒香、酒味，饮之令人昏醉，放│　　│ │逸之饮料名酒，饮则犯戒。 │　　│ │ │　　│ │酒有二种： │　　│ │谷酒，用五谷所酿造者。 │　　│ │ │　　│ │木酒，用花、果、种、根、茎、叶或药草│　　│ │所酿造者。 │　　│名│ │　　├─┼──────────────────┤　　│制│一、失礼仪。酒能令人迷醉，失礼貌威仪│　　│ │ 。 │　　│ │二、破净戒。醉时能破一切戒品，堕落恶│　　│ │ 道。 │　　│ │三、失定慧。酒醉乱心，昏失明慧，令人│　　│ │ 疑迷。 │　　│ │四、损财利。使人消耗财物，损依报也。│　　│ │五、增疾病。引生多种疾病，损正报也。│　　│ │六、生灾祸。引生蹶仆倾跌、斗殴凶杀、│　　│ │ 车祸等事。 │　　│意│ │　　├─┼──────────────────┤　　│次│前四戒为性戒在先。 │　　│ │酒戒为遮在后。 │　　│ │但菩萨戒则酤酒重于饮酒，以损害众生，│　　│ │违背菩萨道故。 │　　│第│ │　　├─┼──────────────────┤　　│具│一、是酒（酒色、酒香、酒味，饮之能醉│　　│ │ 人者。） │　　│ │二、无重病因缘，饮则咽咽犯。 │　　│ │（咽咽犯，即咽一口犯戒一次，按口咽计│　　│ │罪） │　　│缘│ │　　├─┼──────────────────┤　　│轻│一、自饮犯五戒中酒戒。 │　　│ │二、酤酒酿酒，犯菩萨戒，罪重。 │　　│ │ │　　│ │南山律祖云： │　　│ │饮酒、有人于下加辛肴者（五辛、葱、韭│　　│ │、蒜等）正文无此。然既受净戒，焉□□│　　│ │臭，理不可也。 │　　│ │今按吸烟，亦应判为不可。 │　　│重│ │　　├─┼──────────────────┤　　│开│开缘有二： │　　│ │一、病时偏以诸药至之无效，非酒不愈，│　　│ │ 方始服之。 │　　│ │二、若以酒涂疮（即外科用药酒无犯） │　　│ │ │　　│ │麴，酒糟不应食。食中有料酒，食之不醉│　　│ │人者无犯。 │　　│ │ │　　│ │受酒戒者不得吸烟及食五辛。 │　　│遮│ │　　　├─┼──────────────────┤　　│果│饮酒 │　　│ │一、死堕灌口地狱。 │　　│∧│（酿酒，踱酒河地狱。） │　　│犯│（酤酒，堕酒池地狱。） │　　│∨│ │　　│ │二、生于人中，愚狂，不信正法。 │　　│ │（即不信因果性相谛理。） │　　│报│ │　　├─┼──────────────────┤　　│果│戒酒 │　　│ │一、神智清明，恬静安宁。 │　　│∧│二、善持四重，不犯众罪。 │　　│持│三、来世生人天道中，不堕三涂。 │　　│∨│ │　　│报│ │&孕期吸烟或可导致孩子日后犯罪新浪健康讯 孕妇吸烟不仅会危害自己的健康，而且会影响孩子日后健康。据国外媒体11月16日报道，《流行病及社区健康杂志》刊登美国一项新研究发现，孕期吸烟还会增加孩子长大成人后的犯罪危险。新研究发现，母亲每天吸烟20支，孩子长大后成为罪犯和累犯的几率更大。研究人员调查了导致孩子走向犯罪道路的心理疾病等多种因素，结果发现，烟枪妈妈生下的孩子，成年后犯罪被捕的危险增加三分之一。哈佛大学公共卫生学院完成的这项新研究涉及近4000名成年参试者。参试者33—40岁为跟踪调查期。分析数据来自另一项有关孕期及产期对儿童健康影响的更大规模的长期跟踪研究。年，研究人员收集了参试孕期的吸烟习惯方面的数据。每天抽烟一包以上的为“重度吸烟”。到年间，这些孩子至少已经33岁，研究人员对这些人的犯罪记录进行了研究。结果发现，母亲孕期重度吸烟，孩子日后最可能成为罪犯，其被捕几率增加30%，而且孩子再次犯罪的可能性也更大。新研究负责人安吉拉?帕拉迪斯博士分析说，新研究表明，孕期吸烟有损胎儿大脑正常发育，进而导致孩子日后行为问题，损害对注意力和冲动控制至关重要的化学信号的传输。她建议，为了下一代的身心健康，孕期最好远离香烟。佛说优婆塞五戒相经学记22大愿法师讲解酒戒第五制戒因缘【佛在支提国跋陀罗婆提邑，】这个酒戒特殊，就是一长段都是讲制戒的因缘，就是说这个酒戒是怎么制定的。讲这个制戒因缘，是因为周利槃陀伽以前很有神通，后来误喝了酒，就一点力量都没有了，所以佛陀因此而制酒戒。佛陀在这个支提国的时候。【是处有恶龙，】这个地方有一条恶龙。【名庵婆罗提陀，凶暴恶害，无人得到其处，】这个毒龙很厉害，并且很凶残，没有人敢去它所住的附近。【象、马、牛、羊、驴、骡、骆驼，无能近者，】大象也好、马也好、牛也好、羊也好，乃至于驴子、骡子、骆驼，一切动物都不敢靠近。【乃至诸鸟，不得过上，】乃至于飞鸟都不敢飞过去。为什么？这个恶龙很嗔毒，会伤害众生。【秋谷熟时，破灭诸谷。】秋天稻谷熟了，农民辛辛苦苦种的，这个龙王都会来破坏。【长老莎伽陀，】“莎伽陀”是指谁？就是指周利槃陀伽。有一些翻译就译他作“莎伽陀”，有一些就是写“槃陀伽”，其实就是指同一个人，译为中文就是小路边生，在小路边出生的。他以前曾经是三藏法师，但是就因为吝啬法，不愿意跟大家说，人家请法他不说，自己知道不肯说，这样子的缘故感得此生此世就很愚痴，很愚钝。他随他的哥哥一起，他哥哥出家以后就带他来出家。因为他记忆力很差，三个月连一个偈子都背诵不了，所以他哥哥就呵斥他，让他还俗。他就很悲痛，想自杀，佛陀以神通力知道就来教化他，教他扫地，同时要调息，修安那般那，修安般法门来调呼吸。然后他就成就了，就开悟了，突然他就明白了，“扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地”。然后业消智朗，障尽福隆，智慧显发出来了，证得阿罗汉道。周利槃陀伽尊者证阿罗汉道以后，他就有神通，但是他宿世的那种习气的影响还在，就是他宿世曾经喜欢饮酒。【游行支提国，】周利槃陀伽也是游历教化到了支提国。【渐到跋陀罗婆提。】就是前面那个地名。这个经本不太完善，断句也断错很多，印字也印错很多了。【过是夜已，晨朝著衣持钵，入村乞食。乞食时，闻此邑有恶龙，名庵婆罗提陀，凶暴恶害，人民鸟兽，不得到其住处，秋谷熟时，破灭诸谷。闻已，乞食讫，到庵婆罗提陀龙住处，泉边树下，】龙王住的泉水边，一棵树下打坐，来降伏这条龙。敷卧具，把卧具铺在地上。【敷坐具大坐。】腿子盘起来修禅定。【龙闻衣气，即发嗔恚，】恶龙闻到人的衣服的气味，马上就生起嗔恨心来：“哎，谁敢跑到我的地盘来。”所以就生起嗔恚心来了。【从身出烟，】从身上冒出毒烟想毒害他。【长老莎伽陀，即入三昧，以神通力，身亦出烟。龙倍嗔恚，身上出火，莎伽陀复入火光三昧，身亦出火。】周利槃陀伽神通广大，他也不怕恶龙，恶龙身上出火，莎伽陀也就入火光三昧，通身都是火，来降伏这条龙。【龙复雨雹，】龙就降下冰雹来。【莎伽陀即变雨雹，作释俱饼、髓饼、波波罗饼。】龙王下冰雹，周利槃陀伽就以神通力把冰雹通通变成美味的饼。【龙复放霹雳，莎伽陀变作种种欢喜丸饼。】龙王更嗔恨了，就放雷电霹雳来伤害他，周利槃陀伽以神通力将它们通通变成作种种的欢喜丸饼。【龙复雨弓箭、刀、矟，】这个长矛。这个雨字要注意，做动词的时候会念yù。《弥陀经》上面也是应该念yù，雨种种宝花，雨杂色宝花。龙王就像下雨一样地降下很多的武器、兵器来伤害他，有弓、有箭、有刀、有长矛。周利槃伽陀即变作种种的莲花。【莎伽陀即变作优钵罗华、】“优钵罗华”是青莲花。【波头摩华、】“波头摩华”是红莲花。【拘牟陀华。】“拘牟陀华”是黄莲花。把它通通变为莲花，因为他能够入慈心三昧，以慈悲心把这些嗔恨所现的兵器通通化为柔软香洁的莲花。【时龙复雨毒蛇、蜈蚣、土虺、】“土虺”，是毒蛇的一种。【蚰蜒，】“蚰蜒”，是一种跟蜈蚣一类的多足的动物。【莎伽陀即变作优钵罗华璎珞、】他把这些什么毒蛇，蜈蚣，这些通通都变过来了。把这些以嗔恨心所变现的这些毒虫通通都变成璎珞了，以慈悲心的缘故，以神通力的力量变成青莲花璎珞。【瞻卜华璎珞、】“瞻卜华璎珞”，就是黄花璎珞。【婆师华璎珞、】“婆师华”，就是雨花，是雨后才生的花。【阿提目多伽华璎珞。】“阿提目多伽”，就是龙甜。龙甜花璎珞。【如是等龙所有势力，尽现向莎伽陀，如是现德已，不能胜故，即失威力光明。】它斗不过了，它神通力量比不上长老周利槃陀伽的神通，所以它就垂头丧气，所有的威力光明都失去了，都收敛了。【长老莎伽陀，知龙力势已尽，不能复动，即变作细身，从龙两耳入，从两眼出，两眼出已，从鼻入，从口中出，在龙头上，往来经行，不伤龙身。】现大神通，变得很小，变一个小身从龙的两个耳朵里面进去，两个眼睛里面出来，然后又从它的鼻子里面进去，从口里面出来，然后在龙的头上面往来经行，龙王就很惊怖。【尔时龙见如是事，心即大惊，怖畏毛竖，合掌向长老莎伽陀言：“我归依汝。”】它这次心服口服了，说：“我皈依您老人家。”【莎伽陀答言：“汝莫归依我，当归依我师，归依佛。”】你要皈依我师父，要皈依三宝，要皈依佛。【龙言：“我从今归三宝，知我尽形作佛优婆塞。”】就是说我皈依三宝以后，尽形寿都成为佛弟子，都是作为居士，“作佛优婆塞”。【是龙受三自归，】三自皈，自皈依佛，自皈依法，自皈依僧。【作佛弟子已，更不复作如先凶恶事，】以后再不会去残害众生了。【诸人及鸟兽，皆得到其所，秋谷熟时，不复伤破。如是名声，流布诸国，】长老周利槃陀伽就名声远扬，说他能够降龙。【长老莎伽陀，能降恶龙，折伏令善，】能够折伏它，摄受它，让它改恶从善，回心转意，皈依三宝。【诸人及鸟兽，得到龙宫，秋谷熟时，不复破伤。因长老莎伽陀名声流布，诸人皆作食传请之。】因为他的名气越来越大，大家都很赞叹他，所以大家都轮流请他去应供。有一次就出了一个问题，上当了，误喝了一碗酒。【是中有一贫女人，信敬请长老莎伽陀，】一个贫女人因为信心的缘故，就很恭敬地来迎请长老周利槃陀伽。【莎伽陀默然受已，】莎伽陀就默然，默许，答应了。【是女人为办名酥乳糜，受而食之。女人思惟：】这女人是个好心，但是她搞错了。说这些乳糜都是很冷的东西，喝那么多会不会发冷，要给他中合一下，就给他一点酒，他就当水喝下去了，“受而食之”。【是沙门啖是名酥乳糜，或当冷发。便取似水色酒，持与。是莎伽陀不看饮，】看都不看，一口就喝下去了。【饮已，为说法，便去，】喝完以后，给她说了法，然后就走了。但是差不多走到寺院的时候，这个酒性就发作了。【过向寺中。】他就回到释迦佛所住的寺院。【尔时间酒势便发，近寺门边，倒地，僧伽黎衣等，】那些戒衣，以及一切比丘的用具通通散满了一地。【漉水囊、钵、杖、油囊、】【革屣、】鞋子。【针筒，各在一处，】各个就散在一处，遍地洒的都是，因为他醉酒了。【身在一处，】身子在另一边。【醉无所觉。尔时佛与阿难，游行到是处，】佛与阿难经行，就来到这个地方了。【佛见是比丘，知而故问：】知道是长老莎伽陀，他就故意来问阿难：“这是谁？”【“阿难，此是何人？”答言：“世尊，此是长老莎伽陀。”】这个是长老周利槃陀伽。【佛即语阿难：“是处为我敷座床，办水，集僧。”】佛陀就对阿难说：“你就在这个地方为我敷一个座床，然后来办水，集僧。”准备水，会集僧众。【阿难受教，即敷座床，办水，集僧已，往白佛言：“世尊，我已敷床，办水，集僧。”佛自知时，】我已经做好了。佛陀自己肯定知道什么时机对众生说法最好。【佛即洗足坐，】用水洗足已，敷座而坐。【问诸比丘：“曾见闻有龙，名庵婆罗提陀，凶暴恶害，先无有人到其住处，象、马、牛、羊、驴、骡、骆驼，无能到者，乃至诸鸟，无敢过上，秋谷熟时，破灭诸谷。】你们有没有见过，或者有没有听过，以前有一条恶龙很厉害，伤害众生，一切人都不敢到它住的地方去。【善男子莎伽陀，能折伏令善，今诸人及鸟兽得到泉上。”】周利槃陀伽能够折伏它，让它改邪归正，所以现在人和鸟兽都可以去到龙住的泉水边了。【是时众中，有见者言见，世尊；】有一些当时见过的说：“我见到了，世尊。”【闻者言闻，世尊。】“闻者”，虽然没有现场见到，但是听说过。“我们也听说过，世尊。”回答佛陀。【佛语比丘：】佛陀就开示比丘说。【“於汝意云何，】你们的意思怎么样呢？【此善男子莎伽陀，今能折伏虾蟆不？”】你看，周利槃陀伽以前那么有神通，那么厉害，能够降伏龙。他现在喝醉酒了，你看他的力量能够去降伏一只癞蛤蟆吗？降伏不了。醉酒的人一点力量都没有。【答言：“不能，世尊。”佛言：“圣人饮酒，尚如是失，】你看，证得阿罗汉道的那些圣贤位的大德，喝酒以后醉酒了都有这样子的过失，那些神通威势通通都失去掉了。【何况俗凡夫？如是过罪，若过是罪，皆由饮酒故。从今日，】何况是那些凡夫呢？所以从今以后，凡属要说我是佛弟子的，一定不得饮酒，“从今日”。【若言我是佛弟子者，不得饮酒，乃至小草头一滴，亦不得饮。”】这个制得是比较严，乃至于很小的草叶子上面，叶尖上面的一滴酒都不得喝。【佛种种诃责饮酒过失已，告诸比丘：】呵斥了饮酒的种种过失。这个有很多过失，你看《圣欢喜经》，佛陀对圣欢喜比丘说，饮酒有35种过失。在另外的一些经典上面，比方说《善恶所起经》上面就说到，喝酒有36种过失。还有一些经典上面说是11种过失。种种的开合不同，有些说得略，有些说得详，说种种的过失。佛陀种种的呵责饮酒的过失已，“告诸比丘”，告诫这些比丘，你们教化居士的时候要告诉他们。【“优婆塞不得饮酒者，有二种：】他们不准喝的酒有两种。事实上就说一切酒不得喝。【谷酒、木酒。】稻谷，粮食所做的酒，这个不用解释了。“木酒”就是用根、茎、叶、花、果来酿造的酒。【木酒者，或用根、茎、叶、华、果，】这些都可以酿酒。【用种种子、】用种种的种子。【诸药草杂作酒，】把这些药草混合起来酿酒。【酒色、酒香、酒味，饮能醉人，是名为酒。】不管是粮食做的，是那些花果，乃至于叶子所做的，反正一切的酒，只要是它能够饮，能够醉人，它有酒色、有酒香、有酒味，喝下去能够醉人，都是称为酒，都不得喝。【若优婆塞尝咽者，】尝一点，咽下去了。【亦名为饮犯罪。若饮谷酒，咽咽犯罪；】你随咽一下，吞到咽喉里面去，你吞一小口就结一个罪，咽多次就结多罪，这样子称为“咽咽犯罪”。【若饮酢酒，随咽咽犯；】就是酸酒的意思，“酢酒”。【若饮甜酒，随咽咽犯；】都是“随咽咽犯”，不管你饮酸酒也好，饮甜酒也好，反正你喝下去一口就犯一个遮罪。我们要知道前面的四戒名为性罪，这里面是遮罪，酒本身不是罪，但是喝酒能乱性，能够让人没有智慧。醉酒以后没有力气，损害身体，也损伤智慧。佛陀的教化是智慧的教化，所以佛陀就制戒遮止佛弟子，不得饮酒，所以称为遮戒。【若啖麹能醉者，随咽咽犯；】“若啖麹”，这个“麹”就是酒引子，那个酒药、酒母，能够酿酒的药引子。你如果吃酒母也能够醉的话，也是犯。【若啖滴糟，随咽咽犯；】“滴糟”，就是烧酒。【若饮酒淀，随咽咽犯；】乃至于你喝酒渣，渣滓，酒渣能醉的话，也是“随咽咽犯”。【若饮似酒、】“似酒”，就是相似的酒，就是那些果子的汁，果酱放久了，你喝下去也能醉人，所以“似酒”。【酒色、酒香、酒味，能令人醉者，随咽咽犯；若但作酒色，无酒香，无酒味，不能醉人，及余，饮皆不犯。”】第四戒不妄语戒是佛陀告诫我们在家的佛弟子如何跟人交往，也就是人际交往的方法，人际交往观和语言的艺术。不饮酒这个戒是遮戒。他开示我们的不单单是不能喝酒，而是说一切麻醉人的，不利于身体健康的，让人损伤智慧，越来越迟钝的，这些都是有毒的，都是有损害的，都是在这个酒戒之中，都是不得去用的。所以这个酒戒是遮罪，是为了防止饮酒以后醉酒了，失去理智了，去造种种的过失。三缘成犯一、是酒，饮之能够醉人的都称为酒。二、酒想，你知道是酒，或者是酒所和合的，所调合的。三、入口咽咽结可悔罪，每咽一口都是结一个可悔罪。开缘有五但是也有一些开缘，开缘有五个方面：一、食中不知有酒而误饮。食物里面放了一点酒，不知道，然后吃了。二、或酒煮物，已失酒性。用一些料酒，要做菜的时候放一点点料酒，已经失去酒性，不能醉人了，只是调美味，这样子是开缘。三、病时，病的时候一定要用酒，它有一个条件，就是说你吃了很多的药都治疗不好了，一定只有这个酒才能治得好，然后以酒为药，这样子是不犯的。四、以酒涂疮。你看，现在那个皮肤受伤了，为了消毒，用一点药用酒精去擦一擦。这个是有开缘的。五、狂乱坏心。因为狂乱坏心的缘故喝了酒，这个是无犯的。所以这个经上最后说，如果是不能醉人，有酒色，无酒香，无酒味，这些不犯的。在《比丘功德经》上面就有说到前面这个故事，这个制戒的因缘。“时国人民及四众弟子”，我们刚刚这个支提国里面就看到周利槃陀伽醉酒了，就都有疑问。“中有疑言”，都怀疑，都来问了。“娑伽陀比丘”，周利槃陀伽。“已得阿罗汉果，何以复醉卧？”既然他是阿罗汉了，怎么会喝醉酒呢？怎么会醉得不省人事呢？“佛为说其功德云：阿罗汉不复饥渴”，阿罗汉事实上他是不复饥渴了。“为三事故，现醉卧”，因为三个事的缘故来显现醉卧。“一者佛欲开化菩萨，二者不欲逆布施家意”，不想违背布施的人那个意思。“三者恐诸弟子未得道者，饮酒多失故”，为了教化弟子，帮助弟子，那些没有得道的弟子如果喝酒一定会失去理智，会产生很多的过失，所以“以此制戒检之，娑伽陀比丘，虽饮酒是为不醉。”还是显现，为了让佛陀能够制定这个戒，更好地教化众生，所以我们要能够受持酒戒。中国是一个酒文化源远流长的国土，举世公认的。举国不管遇到什么事情，婚丧喜庆、会见朋友，乃至于高兴、欢喜、忧愁、不管什么时候都要喝一点酒。你看中国的那些诗词，很多都是写了饮酒，李白不用讲了，号为酒中仙，还有苏轼，那些都是喝酒的。中国人高兴的时候要来一杯酒，“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。离别的时候也是要饮酒，你看王维那个送别：“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”都是劝人家喝酒的。如果他心里面有个心结的时候，他也会要饮酒，你看苏轼，中秋赏月也说：“明月几时有，把酒问青天”，都是说喝酒。对人生觉得迷茫的时候也是要喝酒，曹操的《短歌行》就说：“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。”人一天天老了，寿命很短暂，所以及时行乐。中国人都是这样子。还有忧愁的时候也是喝酒：“何以解忧，唯有杜康。”都是这样说。乃至于祭祀的时候也是要喝酒，“玉樽迎桂酒，河伯献神鱼。”你看，李白的《月下独酌》都说喝酒。这是中国人根深蒂固的一种习惯。事实上饮酒对于身体，对于后代都没有好处。李白因为很喜欢饮酒的缘故，他生下来的儿子就很愚蠢。陶渊明也是这样子，“采菊东篱下，悠然见南山。”他在家里面，辞官归隐以后作《归去来兮辞》，归隐以后也是天天喝酒，所以他生下来的小孩子也是很愚蠢。这些都是说对于人自身，对于后代都是不利，所以《善恶所起经》上面就说饮酒有36种过失。并且容易让他所生的后代子孙都很愚钝，好像李白、陶渊明都是因为好饮酒，所以他的子孙都没有成就，都不成器。这个酒戒是轻重各有不同。这个里面，我们看五戒的条文是什么？“随咽咽犯”。但是对于我们在家居士来说，要了解佛陀制戒的精神，也就是说不能喝醉酒，不能酒后乱性。对于比丘就要求非常严格，乃至于一点点都是不可以的。对于菩萨就要求很高，你看菩萨戒，那个《优婆塞戒经》，乃至于《梵网经》都有不得酤酒戒，你自己喝酒是轻戒，你卖酒给人家喝还是重戒。为什么？菩萨是无我利他，不可以让众生去醉酒，所以不能卖酒。居士菩萨戒，如果你卖酒与人是犯重戒，是犯波罗夷罪，他胜罪，为烦恼所胜。事实上佛陀制戒的本怀，我们可以明白，一切迷人心智的东西都属于犯酒戒。比方说抽烟，尤其是佛弟子，那些男众如果不戒烟，过失是很大了。比方说吸毒，赌博，比方说很沉迷于去玩股票，去上网，迷恋那些网络，这些很沉迷都属于犯酒戒。烟草的来历吸烟，在那些经典里面，尤其是藏传佛教的经典里面有很多的呵斥，上面有说到烟草的来历。释迦牟尼佛有一次在海底的龙宫胜王处入甚深禅定，这时候他化自在天就有两个魔女由天降到龙宫来狐媚佛陀。佛陀当然是早已圆满成就的大圣者，所以如如不动。然后一弹指间让这两个现种种妖态的魔女，马上就变成两个老态龙钟的老太太。这两个魔女就恼羞成怒，一个魔女就把她的便溺甩出去，并且发一个恶的誓愿，说：“愿它能够生出东西来，能够乱众生的性，能够入魔，修一切佛法功德都不能成就。”还有一个魔女就以她的经血也抛出去，说：“愿它所生出来的东西能够干扰一切众生，让一切众生，乃至于种种修行都不生一丝一毫的功德。”在佛面前发了这个毒誓，发了这个恶愿以后就跑了。有个魔女抛的是那些便溺，生出来的是大蒜；抛出来的是经血那些，生出来的也就是烟草。我们看人类文明史上最早抽烟的是墨西哥人，后面哥伦布航海环游全球，他也就把这个烟草带回欧洲，这样子传遍全世界了。都是能够迷惑人的，所以它是这样子来的。吸烟有三害所以吸烟有种种的害处。在经续上面讲到吸烟有三种大害——一、吸烟者虽有念佛诵经咒，纵经百劫，不生微若芥子许之效果。噢！男众一定要改了，要抽烟的话，你看，你要念很多佛号，诵很多经，持很多咒，哪怕你经过一百劫的时间都不会生一点的效果，哪怕是芥菜子那么小的效果都不会生起来。二、吸烟者，平时吸烟，为烟气所熏，所以就把他的顶门封住了，“顶圣眼生天”，你总是抽烟，这个顶门就封住了，到时候你出不去。“临终顶门闭塞，不能往生，”障碍你往生，“反随烟气堕于地狱”。这个是魔女在佛前发了毒誓。三、烟蒜二者一入口中，众生即当堕落，因为它是魔女发反愿，发毒愿所生的，并且在佛前所发的，所以它的力量比其它的一切力量都要大很多。龙树菩萨就有一段开示说：“清晨吸烟，阻断动脉流行，临命终时，不容或现光明。午间吸烟，阻断静脉流行，于中阴时，不容或现报身。昏暮吸烟，阻断中脉上端，于投生时，不容或现化身。”也就是说你将来很难解脱，因为本来我们有很多方法，可以在死有，差不多临死的时候成就法身佛，在刚死那个中阴身阶段成就报身佛，乃至于将要去投胎，都能够有方法可以转为化身。但是如果你吸烟，通通都变为不可能了。你早上吸烟，你临终时，这些本有的自性的本觉的母光明，本觉光明显不出来，所以就难以子母光明会合。在你中阴身阶段的时候，本来可以有五方佛现，你可以成就报身，但是因为你吸烟的缘故，也不能显现。黄昏吸烟，晚上吸烟，阻断中脉的上端，将来投生的时候，也不能转为化身。所以过失很大。并且念佛持咒的人，如果有抽烟的坏习惯，因为这个烟气是魔女的秽物所生，所以一切的天神和护法神都很厌恶，闻到这个气味就远离你，不会保护你了。人间如果抽烟的人很多，烟气炽盛，就旱魃为虐，产生旱灾的那些鬼就很肆虐了，雨量不调，灾害并至。所以阿底峡尊者就有一段开示说：“谁人倘若依烟草，五毒烦恼盛似火。”抽烟的人容易生烦恼。“今生受谤及讥毁，死后恒时转恶趣，纵投生人成疯子。”这是阿底峡尊者的开示。宗喀巴大师也说，乃至于药里面也要用烟都是不可以的。宗喀巴大师说：“以邪愿魔之恶物”，是发了邪愿的魔女的秽物，恶毒物，所以不必说是直接用，甚至于药中配烟草，七日服用，你七天吃了那种药，病人和医生两个人都会在七劫之中堕地狱，不能解脱出来，所以吸烟的这种恶报是很大。吸烟的危害吸烟对今生今世危害也很大。一、对于下一代的危害。这个女众吸烟危害就更大：一个是吸烟很容易导致不孕症，与不孕症有很大的关系。为什么？香烟里面有一种尼古丁，有一个让血管收缩的作用，所以吸烟多的女子，她吸烟就会让她子宫里面的血管收缩，就不利于精子着床，所以就很难怀孕。就算是她有怀孕，有身孕了以后，如果有吸烟的产妇，她婴儿的体重比那些不吸烟的产妇所生出来的婴儿都要轻100克到300克，这是那些医学机构的研究。并且容易增加种种的障碍，比方说产前出血，让这个婴儿的死亡率会增加30%。并且母亲在怀孕期间，如果再有吸烟，香烟燃烧的时候就会产生一种毒素，叫做苯丙蒽昆。苯丙蒽昆这种毒素就会导致细胞发生突变，发生异变，发生异变以后就会影响胎儿的脑部正常发育，这个胎儿生下来的时候有先天性的畸形的几率会提高，或者生下来以后会智力很迟钝。并且有可能是会提高那个婴儿在几岁的时候得儿童的那些癌症，或者是呼吸道疾病的概率，这些都会产生，所以应该是不要吸烟。二、对于身体的伤害也是非常大，烟草有一个统计数字就说，烟草每一年就导致全球，全世界有400万人死亡。全世界每一年有400万人都是因为吸烟引起的毛病死亡了，摊算开来就是平均每一天有11000人都是死于由于吸烟而引致的疾病。女众吸烟对身体的破坏更大，它容易导致产生骨骼疏松症，导致比较容易烦躁，比较容易情绪不稳定，也容易导致女众会提前两年闭经，种种的问题都会出现。三、中国有个统计数字，就是中国目前每一年都有100万人死于因为吸烟而产生的疾病。你看，中国的人口占世界总人口的20%，但是消耗的烟草是全世界的30%。有个统计数字说，成年人三个人里面有两个人吸烟，这个就糟糕。所以受五戒以后不要吸烟，你不要以为佛陀没有制戒，佛陀没有规定不吸烟，你要知道一切麻醉人的东西都是在酒戒里面，吸烟照样是犯这个戒。并且医学机构有个研究数字，一支点燃的烟草会释放出4000多种有害的化学物质，并且这个中间是有号称为烟草的三大杀手，那就是尼古丁、焦油和一氧化碳，对于身体的影响最大，所以称为香烟三大杀手。吸烟还会增加一些，比方说心律不齐、皮肤病，或者肺癌，或者膀胱癌，大肠癌，这些种种癌病的发病率。如果家里面有人吸烟，在客厅里面吸，要知道那个不吸烟的人就被迫吸下这个烟，那就叫吸第二手烟，它的危害性比那个吸烟的人破坏还更大，所以不单单是害自己，还是害周围的人，害家里面的人，所以最好就是不要吸烟。无论是今生此世，还是来生后世，吸烟都有无穷的过患，所以一定不要吸烟。对于修行人来说更是如此，如果出家的男众有这么一个坏的习气，更加要忏除。否则的话，你看，你自己修行都没有一点功德，还去做什么佛事，你还怎么去帮人家忏罪积福啊？所以一定要励力地忏除这种陋习。还有比方说吸毒，这些也是犯这个酒戒。比方说，你沉迷于网络，破坏身心的健康，都是属于犯了这个酒戒。1、酗酒与肝脏疾病回头来说，这个酗酒，喝醉酒，并且沉迷于酒里面也会导致疾病。有一个研究说，酗酒的人喝一次酒，肝脏的细胞就会损伤很多，很难恢复过来。所以抽烟很多的人，往往容易有哪一方面的毛病？肺炎、肺癌，乃至于支气管炎都容易诱发。喝酒喝得很多的人，容易产生肝的毛病，因为酒精的分解和排毒都是要依靠肝，所以你老是酗酒，对肝的损害就很大，造成肝脏额外的负担。并且抽烟抽得很多的人，这个尼古丁进入到脑里面的话，这个脑一开始不能接受尼古丁进来，影响到平衡嘛，后来没有办法就产生一种对应的物质，然后就去平和，去中合它，那种物质形成以后，就形成一种依赖了，老是想抽烟，那个就是烟瘾产生了，所以最好不要抽烟。2、饮酒易得高血压及中风酒喝得很多以后就会伤害到肝脏，你就可能会有急性酒精性的肝炎，或者是脂肪肝，或者是也容易患上肝硬化、肝腹水、肝炎、肝癌，什么毛病都冒出来了。并且饮酒很多也容易让血压不稳定，产生高血压，也容易提高中风的几率。3、酒精性失忆症 酒精性痴呆症并且饮酒很多的人也容易罹患老年性的痴呆症，经常大脑就给酒精麻醉了，所以他到老年的时候会有酒精性的失忆症，酒精性的痴呆症，种种毛病都产生了。所以在《圣欢喜经》里面，佛陀对圣欢喜比丘说饮酒有35种过失，我们就略说一下：第一种是资财散失。第二种是众病之门，你看看，要花钱，还要为自己买病，买罪来受。第三是生起斗诤。乃至于第三十二是常行放逸。第三十五是作疯子之行，饮醉酒了，言行举止很乖张，好像疯子一样。《本生经》上面就指出了饮酒的11种过失：一个是身体衰败，意识不清。饮醉酒了，人一点力量都没有，所以也就没有什么精神去做事，这个社会怎么能够繁荣呢？所以说一个家庭主要的主人，一个主要的家族，如果酗酒，这个家庭就不能兴旺。一个团体如果大家都酗酒，这个团体也不能兴旺。一个国家普遍酗酒，这个国家就很难兴盛。乃至于第11种是一切发心行为都已颠倒，业际颠倒。在《分别善恶经》上说：“今生饮酒醉，地狱饮烊铜。”今生你每天喝得醉醺醺的，到地狱里面去也有得喝了，那个烧热的铜水、铜汁从你口里面灌进去。夏雯静 发表于
10:16:23犯罪率极低的不丹佛国奇俗：全面禁烟，外出很少锁门，男卑女尊被世人誉为“最后的香格里拉”的不丹王国，位于中国的西南边陲、喜马拉雅山脉东段南坡。千百年来，由于巍峨的群山隔断了与外界的交往，使得不丹淳朴的民风和生活习惯得以保存，以至于在许多外国人的眼中，不丹着实有些“怪”。衣袖兼作口袋走在不丹首都廷布的街头，我看到不丹女子身穿齐脚踝的“基拉”裙；男子都宽衣肥袖，上身穿着名为“果”的传统长袍，挽着雪白整齐的袖口，下着齐膝裙和长筒袜。据当地人说，肥大的衣袖可兼作口袋，把东西往衣袖里一塞，用手捏住袖口，里面的东西就不会掉出来。男子的服装上既没有扣子，也没有兜，只靠一根宽腰带束紧衣服，因此形成了不丹男子“开阔的胸怀”，袖子里装不下的东西可以放在怀里。成年人将身上带的“零碎”都堆在怀里。学生上学不用背书包，所有文具和书本都揣在怀里，衣服鼓鼓囊囊的。不丹人的服装体现了他们崇尚悠闲的生活态度。当地朋友对我说，由于长期受佛教教义的熏陶，宽厚待人、与世无争的思想早已渗入当地人的生活中。锁和钥匙在不丹几乎已无用武之地，这是因为不丹的社会治安良好，犯罪率极低，人们外出很少锁门。与世无争的性格并不表明国民孱弱。不丹森林茂密，黑熊、雪豹等猛兽多，当地男子的怀中都少不了匕首。而且，上至国王大臣，下至平民百姓，个个都是射箭高手，一些不丹高级官员上班时甚至还随身佩带长剑。经幡印成五彩无论是山边路旁，还是房顶门前，不丹各地随处可见一片片迎风招展的五彩旗，场面蔚为大观，古朴中透出几分神秘和怪谲。当地人说，国民信奉藏传佛教，这些五彩旗其实是印着经文的经幡。以前，这种长3尺、宽1尺的经幡上都印有“嗡、嘛、呢、叭、咪、哞”六字箴言和龙、虎等图案，旗子的边沿为蓝、白、红、绿、黄5种颜色，象征蓝天、白云、火焰、绿水和土地，代表了宇宙的“五大元素”———地、水、火、风、空。据说，古代西藏高原的吐蕃王朝兴盛时期，统治者对那些战功卓著的勇士，除了赏赐大量牛羊和金银珠宝外，还要赐哈达。勇士把哈达挂在自家四周，以示英武，久而久之人们都以挂哈达为美。佛教兴起后，一些僧侣聪明地借用这种盛行的方式在当地推广佛教。他们宣称，只要信徒在布帛上印上经文，制成经幡悬挂起来，每当经幡被风吹动，就等于将经文向上天诵读了一遍，与口诵有同样积善修行的功效。于是，这种方式得到许多不识字的牧民的推崇，风行至今。现在，人们为了方便，不丹当地的大部分经幡干脆做成五彩旗，不印图案和文字。每到喜庆生辰、逢年过节甚至乔迁新居时，人们要做的第一件事就是挂经幡，以祈求神灵的庇佑。有趣的是，不丹人经常把经文塞进木桶里，让其顺水飘流。在当地人看来，木桶因水流而动，也是自己向神诵经的一种方式。在这个深信神灵无处不在的国度，类似牛头马面、鹰嘴猴脸的面具成了人们生活中不可或缺的一部分。每年到了重大的宗教节日，不少不丹人载歌载舞时，都要身穿鹅黄色的丝缎裙，脚蹬绣花牛皮靴，头戴各式各样“面目狰狞”的面具。当地人称，这些面具是原始宗教的产物，有的是表示对大自然的虔诚，有的是为了赶走妖魔鬼怪，有的则是祈求来年上天能赐予好收成。辣椒成为主菜不丹人的生活习惯和中国人相似，他们也吃饺子。但是，不丹菜之辛辣比中国的川菜有过之而无不及。不丹人把辣椒当蔬菜，而不是调料。家家房顶上都晒满红辣椒。日常生活中，不丹人不仅吃任何菜都会加上大把干辣椒，而且还喜欢将不切碎的生辣椒凉拌，直接当沙拉吃。在不丹，我还发现了一件“奇怪”的事情：不丹女子在社会生活中的地位高于男子。我的一位不丹朋友说：“ 按照不丹的民俗，婚后男方必须入赘女方家，成为女方大家庭中的一员。夫妻共同承担家庭生活的各项开支和家务劳动。”由于儿子最终要“倒插门”，女儿要承担起照顾父母的责任，因此，女儿将理所当然地继承家里的大部分财产，儿子只能得一小部分。不丹：国民幸福指数最高的国家 &国民幸福指数最高的国家& & 1971年，不丹加入联合国。20世纪80年代后期，现任国王提出了一个别出心裁的名词──“国家整体幸福”，以此作为人民福祉的指针。他认为，所谓的“发展”，除了在经济上谋求成长以外，必须同时追求物质上、精神上和情感上多层面的“最大幸福”。这个“幸福指数”包括四项基本内容：环境保护、文化推广、经济发展和良政。这一切规定，都是为了强化人民对国家的认同，传承文化与自然资产，以维护不丹的主权。大多数的不丹人都认同这一主张，他们循规蹈矩地过日子，安祥和谐。&& & 春天的树木发出幼嫩的新芽，空气中充满着这些绿叶散发出的清香??这一切真令人陶醉。不丹如今是一个君主制国家，几任国王都富有远见，深得人民尊重与爱戴。国王保证他的子民每人有一份田，教育、医疗全部免费。国王说：“与其说我关心国民生产总值，不如说我更关心全民总幸福。”因此，政府的价值观定位在维系自身的传统文化和自然环境上，对国内丰富的矿产业、水利资源的开发并不积极。不丹 最难抵达的人间净土 && & 日 &&&& & 不丹国土面积的74%被森林所覆盖，其中有26%的地区被划定为保护地。在不丹，一项新的工业、一个新的农业市场或是一种新的森林产品的产生，都必须考虑它们对环境所带来的深层次影响。1999年，不丹政府宣布不丹为无塑料国家；2004年，不丹又制定法律全面禁止烟草的销售，这是世界上第一个全面禁烟令。商店不准卖烟草产品，居民不准在任何地点抽烟。按政府估计，全国只有1%左右的人口抽烟。正因为如此，不丹在2005年被联合国表彰为“地球卫士”。不丹为了防止卷入文明漩涡而丧失自我，王室对传统文化的延续和自然环境的保护，可说是煞费苦心。& & 随着5年计划的开展，不丹就像是从古代一脚踏进现代，有了公路，有了电力，有了干净的水，有了正式的货币，有了邮政和电话系统，还有了像样的医院和学校。与其相邻的尼泊尔与不丹基本上同属一个经纬线，也都位于喜马拉雅南坡，相比之下反差却极大。&& & 不丹只有一条由西向东贯通全国的主干公路，汽车驶出首都廷布立刻进入原始森林。在这里我们根本看不到裸露的山体。山脉被茂密的绿色所覆盖，可以望见深深的峡谷，以及谷地里淙淙流过的小河。汽车在森林中穿行，根本看不到公路的延伸，大山好似被一张绿网网住，一路时不时地会出现大片高大的杉树、雪松、细竹林、野草莓、山茶花、杜鹃花、兰花，还有许多叫不上名字的花草。传统的藏式木楼、藏式佛塔时隐时现。大山里的森林分布很有意思，不同的高度有不同的树种群。不丹吸烟禁令将获得法律支持&--------------------------------------------------------------------------------中国食品产业网 （日10:19）&不丹吸烟禁令将获得法律支持&　　昆色尔在线（Kuensel Online）的Phuntsho Choden撰文说，就在不丹全面禁止烟草两年多之后，不丹已经准备好给这项禁令提供法律支持的立法。　　报道引用来自缅甸的顾问Nyo Nyo Kyaing博士的话说：“禁令早已经制定出来，但只是通过通知和警告的方式而具有威慑力，没有具体的法律支持来处罚那些违反禁令的人，或向违反禁令人施以罚款。”他受聘于世界卫生组织，协助制定现在以草案形式存在的烟草立法。　　烟草法案于5月4日提交给全国烟草控制指导委员会，而且不丹也打算公布该法案供公众商讨。　　与此同时，不丹卫生部信息与通讯局的联席局长Sonam Phuntsho说，尽管没有对实施禁令后的烟草消费率进行研究，但卫生部的官员知道，烟草消费已经减少。　　他补充说，烟草禁令的执行并不像应有的那样严格，但这项立法将有助于烟草控制组织的形成，并执行烟草控制措施。转贴佛教论述吸烟的危害！一、吸烟引发多种疾病，导致短寿。　　吸烟是慢性自杀，危害极大。烟草中含有毒物质达20多种，都含大量毒素，吸之可诱发多种疾病如心肌梗塞、呼吸道哮喘、肺癌等，全身器官受损，并可引发急性中毒而丧命。　　二、助长贪欲，以致奢侈，而福禄日渐消减，及至贫穷。　　吸烟之人，贪其滋味，多欲愚昧昏心而不知，却以为快乐，实不异于刀锋舔蜜。贪欲一生，贪嗔痴念顿起，迷恋于五欲六情，任意享受，而福禄财等日渐减少，不觉间家业穷困。三、吸烟令善知识及善性众生远离，令恶知识及恶性众生亲近。　　烟草为魔女胎血播种而成，吸烟后呼吸之气臭秽，令一切善性众生远离，而令猛兽亲近。四、不蒙吉神拥护，虽修善行，但其功德很少，且遗患于后代。　　吸烟则有贪嗔痴念，若贪烟成瘾，则热衷五欲六情，品德日渐下劣，更不得吉神拥护。贪欲愈重，积恶愈多，吉神远离，夜叉恶鬼夺其精神，心惊恐怖，夜多恶梦，身口意不清净。虽修布施等六度，但因我执重，虽有功德，但却很少。五、身口意三业不清净，所修佛法不如意，更不得成就。　　吸烟成瘾，常有贪恋，不利摄心；身体臭秽，呼吸不净，常造口业。此身、口、意三业不清净，则所修佛法不如意，自然不能在修行路上有所成就。六、天龙八部厌恶，诸天远离，不蒙护卫。　　所修善业，蒙天龙八部护卫。而吸烟已种恶因，况呼吸气息、皮肤汗液皆所不净，诸天护法远离。若有烟瘾，最为护法神所厌，天龙八部最畏烟气熏障。　　七、犯戒毁戒，人所憎嫌，臭名流布。　　烟酒同属一性，自然为五戒之一。可见大和尚们对此戒的重视。僧人如若犯此戒，则有损威仪，破坏戒相，定招世人讥嫌，绝对不可不戒。八、障一切善根，使不发菩提心，失菩提道业，终堕入魔道。　　以吸烟之毒害，障一切善根，不容趋至三宝佛殿，减彼功德。若贪烟成瘾，则沉沦于五欲六情，虽修善业，临终仍要堕入魔道，轮回做魔鬼夜叉，偿还宿债。九、障一切功德，不得解脱生死，不得转世，或受生于身。　　吸烟者虽有念佛、经、咒之功德，纵经百劫，亦不生微若芥子许之效果。诸善男信女，为求解脱持经念咒，以吸烟所覆蔽，不得成就，不得闻及正法，何况解脱生死苦海！及至临终，虽有吉境现前，为烟所覆蔽，无所见而失堕。于中阴出现化身之际，不得贵族类众生之胎。吸烟者因其烟雾，多半生于不净之中，及食便溺者之族类中也。吸烟不得转世，或不得受生于人身。十、临终受业牵引，不得往生，终堕落地狱。　　吸烟者平时吸烟为烟之薰染，顶门闭塞；临终受业牵引，不得往生，甚至随烟气堕落地狱。念佛常蒙佛菩萨在顶上加持，而以吸烟之害，顶门闭塞，不得加持力，临终不得接引，终至堕地狱，千万亿劫求出无期。　　佛教是一个讲究操行、崇尚智慧的宗教。身为佛弟子，应严守五戒，不应因一时贪心而染上烟瘾，临终不得往生，而堕落三恶道及魔道受生轮回。转帖（吸烟=自杀+谋杀+下地狱）& & 中国每天约有5亿人在“自杀”，有将近10人被这五亿人“谋杀”，而且成功率相当高，每天约有3000多人死于“自杀”和“被谋杀”。& & 这确实有些骇人听闻，但是这些都是千真万确的事实，因为“香烟”做得到这些。& & 有人说吸烟等于变相吸毒，可是我要说，吸烟就是吸毒，而且比吸毒更可怕。因为香烟不象毒品，香烟以它的单支毒量小，便宜和利用人的各种心理蒙蔽我们，使我们看不到它的可怕。而且它还危害着周围不吸烟的人。香烟主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同的是，它所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。&& & &吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，烟叶中含有2500多种成分，烟气中含有4700多种化合物，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。而尼古丁的毒性极大，只要40－60毫克剂量即可致人于死地。& & &有人会说，哇，这么多有害物质，而且尼古丁毒性那么大，打死我也不吸。确实，它的毒性是很大，可为什么还有那么多人去吸烟呢？这正是香烟的高明之处。因为一支烟所散出的气体的毒性很小很小，相当的小，而且绝大部分散放到空气当中了（这部分毒气，去谋杀不吸烟的人），吸入体内的可谓是微乎其微，少之又少，可是千里之堤毁于蚁穴呀，积少成多，如果一天一包烟，基本上20几年后，你就要跟我们说拜拜了。&& & &绝大部分人（尤其是男士）认为吸烟可以增加他们的男性魅力，女士则觉得可以增加女士的幽雅，殊不知吸烟在不知不觉中，摧残他们的健康，腐蚀他们的肌体，嘲弄他们的意志。确实当我们看电影或是看电视时，尤其是伟人，一想事情就叼着一根烟，走来走去的，确实很潇洒，而历史上许多伟人也都与香结下了不解之缘，例如斯大林、MZD、邓小平等。这些伟人形象与香烟的紧密联系，无形中增加了香烟的魅力，成为一种力量与自信的象征，吸引着众多的青少年去模仿（其中青少年烟民达7000多万）。可是潇洒的过后是身体的腐朽，可悲的是大多数人只看到前面，却顾不着后面呀。　 &香烟中的有害成分还会破坏皮肤的正常的新陈代谢，使皮肤迅速衰老。& & 吸烟还会使人丧失生育能力，影响我们的智力，还会使人性格大变，如有的变得敏感脆弱，有的变得冷漠孤独，或不可理喻。& & 香烟还会带来诸如糖尿病，高血压，心脏病等许多致命疾病，所以吸烟的人真是死都不知道咋死的，可能到头来还不知道是烟害了他们。& & 许多人还说他们吸烟是因为吸烟使人感到头脑清醒，精力充沛，在某种程度上可能是对的。因为烟中的尼古丁随血到达大脑后，可促使人体迅速生成一些有兴奋作用的化学物质，加速的血液循环给大脑输入了大量血液，脑细胞获得了充分的氧气与氧料，因而使人获得了短暂的头脑清醒，提神的效果。然而，随之而来的将是长时间的疲惫，倦怠（吸烟的人可以想想是不是）。& & 再看看中国的吸烟情况& & 我国烟草生产和消费的八个“世界第一”：烤烟种植面积第一；烤烟产量世界第一：烤烟增长速度世界第一；卷烟产销量世界第一；卷烟增长速度世界第一；吸烟人数世界第一；吸烟人数增加数量世界第一；烟税增长速度世界第一。在中国，1989年烟草利税收入240亿元，而当年因吸烟引起疾病所开支的医疗费用以及劳动价值的损失却达279.67亿元（可想现在不止这个数呀），全国5亿烟民一天一人吸3元一包的香烟，全国一天要烧掉15个亿（这些钱干啥不好？！），一笔巨大的财富被白白付之一炬。目前我国用于种植烟草的土地大约2400万亩，若把它改种粮食，可解决4000万人的温饱问题。我国上海肿瘤研究所1986年公布，上海肺癌的发病率已达美国同期水平，患病者中，不吸烟者仅占1/3。可见，上海男性患肺癌的主要危险因素并不是大气污染，而是吸烟。我国在1979年第一次发出关于吸烟有害和控制吸烟的通知。可是国外还是能大量的往中国走私香烟，这是为什么呢？？& &再看看中国吸烟的习惯，大人们一见面，用互递香烟来拉近关系，交交朋友。老朋友更是如此，一见面就上烟（好象在说，来来来，大家一起抽，大家一起去死来。），大家好象都知道吸烟不好，可为什么还要送呢？习惯？这真是“不求同年同月同日生，但求同年同月同日死呀”。真是“礼仪之帮”，“朋友情深”呀。更有的家长，逗小孩子玩，从小就让他们吸烟，要是都这样了，中国就不叫中国，而叫烟国了。地图上就会是灰鸡了。（香烟带来得负面影响还远远不止这些呀。）& & 现在好多国家都有法律来限制吸烟，可中国呢？国家靠收烟草税去建设（人要是都死翘翘光了，建设还有啥用呀），即使真的想管，要是有1/5的人起来反抗，弄个啥烟草大暴动的，那后果真是不敢想象呀。& & & 总之吸烟有很多原因（可是有百害而无一利），而不吸烟的原因只有一个，那就是为了能健康的活着。说大了为国家，说小了为自己，想想吸烟害了15亿中国人，死后还不下地狱？！。就算不为自己，总得为了自己所爱的人吧，难道你想让你的家人，都死于被动吸烟？中国是一个大国，光靠管管是不行的只能靠大家的自觉了，大家都不想以后白天是黑色的吧！！为了自己，保重身体，远离香烟呀。夏雯静 发表于
10:22:41当年大兴安岭森林火灾就有的地方是吸烟引起的&/show/6IpxWqlspKeDEYeV.html吸烟杀人多如麻，傻子掏钱毁健康！吸烟引起火灾，造成重大伤亡事故之类的案件即可构成犯罪，如失火罪，由于行为人的过失引起火灾，造成严重后果，危害公共安全的行为。　撰稿·李泽旭(记者)　　众所周知，吸烟已成为威胁人类健康的最大“杀手”之一。如何遏制这一“杀手”猖狂？这是许多人都正在探索研究 的难题。12月4日，《新民周刊》记者在上海专访了来自位于美国康涅狄格州格罗顿的辉瑞全球研发中心中枢神经系统药物 化学研究员柯卓生(JothamW.Coe)博士，他为我们展示了自己在控烟领域的认识和成果。　　吸烟是病　　《新民周刊》：我们已经知道，您在控烟领域取得了显著的成绩，1997年发现了伐尼克兰，2006年伐尼克兰 成分的戒烟药物“畅沛”成功上市。十几年的研究使您对烟草有哪些认识？　　柯卓生：烟草的使用是全球导致死亡因素中可以预防的最大一类。在美国，被认为可预防的主要导致死亡因素有4个 ，分别是心脏病、癌症、中风、慢性下呼吸道疾病。这4个疾病或多或少都跟烟草的使用有关系。上世纪70年代我们已经有 尼古丁替代疗法，在90年代初我们发现了尼古丁成因的作用机制。我们每次抽烟，实际就是尼古丁跟α4β2受体结合的一 个过程，它的结合会刺激奖赏通路，在它的末端释放出多巴胺，让我们感到一种舒适。而你如果每天抽50支烟，每支烟吸1 0口，你每天就有500次的刺激让它释放令人上瘾的多巴胺。　　《新民周刊》：这种成瘾与吸毒有什么分别？　　柯卓生：从神经化学的角度讲，抽烟会使大脑产生一种需求，需要更多的尼古丁的刺激。抽烟成瘾与吸毒成瘾非常相 似，实际上，专家是把它作为一种疾病来治疗的。在成瘾的所有决定因素上，有一点非常关键，就是进入大脑的速度。　　《新民周刊》：吸烟成瘾后戒烟会产生很多不适，是有点吸毒成瘾的效果。　　柯卓生：这是尼古丁戒断综合征。从神经化学角度看，戒烟不适是一种生理需求，身体要求你必须提供更多的尼古丁 ，长此以往，吸烟最终成了一个人生命中的一部分。　　《新民周刊》：现在最大的障碍，是不是对于很多抽烟者来说，他并不觉得抽烟是一种病，需要治疗？　　柯卓生：是的，这是一个问题。　　戒烟之难　　《新民周刊》：吸烟危害健康，许多人都知道，可为什么还有那么多人加入吸烟者的队伍？　　柯卓生：一般人20岁左右开始尝试抽烟，可能由于好奇心，或者由于社会的影响，或者仅仅因为尝试。儿童都会模 仿他们每天生活中见到的其他人的所作所为，哪怕看到可怕的癌症的照片，但他看到周围有这么多人都在做这件事情，他可能 还是会觉得不那么危险。很多人都觉得吸烟致癌这种事情不会发生在自己身上，往往无意间抽上烟，不料从此被香烟困住。　　《新民周刊》：您有过吸烟的经历么？　　柯卓生：我个人开始抽烟是在十六七岁。　　《新民周刊》：什么原因？　　柯卓生：因为我爸爸抽烟。　　《新民周刊》：当时社会有宣传烟草的危害吗？　　柯卓生：当时大家已经有这种意识，知道烟草有害，但我觉得我不会是那个倒霉鬼。人们都是这样。　　《新民周刊》：因为那是一个很漫长过程。　　柯卓生：对，是一段很长的时间。我当时从没想过我父亲会在人生的最后10年因为抽烟导致肺气肿，当时我完全没 有这个概念。我父亲年轻时很热爱游泳，后来年龄大了，游泳的机会越来越少，原因之一可能就是呼吸道发生了问题。其实， 我们常常可以看到这种情况，一些抽烟很多的人，在体育运动上都不是特别积极。　　《新民周刊》：您现在很愿意参加户外的运动，对体育很有热情，看来您后来还是把烟戒了。　　柯卓生：是的。因为抽烟影响呼吸，我以前一跑步就觉得喉咙疼。抽烟后参加运动，表现就会下降，而且老喘不上气 ，会觉得很丢人。戒烟这个很痛苦的过程，我经历了四五次失败，反反复复总被烟草重新控制。事实上，我18岁时就尝试戒 烟，一开始是通过催眠疗法，结果失败了。后来还是靠我自己的意志力，干戒，进而成功。　　《新民周刊》：我也是一个吸烟者，我知道干戒很痛苦，也很难戒掉。　　柯卓生：靠自己的意志力戒烟，简单地说就是突然停止抽烟，忍受数周的痛苦后，这个痛苦就会逐渐消失，真正成为 一个不吸烟的人。　　《新民周刊》：戒烟都有哪些方法？　　柯卓生：现在的戒烟方法，包括激光戒烟，各种各样的快速戒烟药品，还有针灸戒烟。但其实，戒烟成功与否的最大 要素是你个人的意愿，你是不是真的想戒掉它，是不是真的想从吸烟的人变成不吸烟的人，你是不是真的想完成这个改变。　　空间替换　　《新民周刊》：您为什么会加入到研制戒烟产品的队伍中？　　柯卓生：也是一种机缘巧合。我之前就是化学家，我在工作过程中无意中发现了可能对戒烟产生作用的化学物，所以 就加入了这个队伍。　　我们花了15年时间对畅沛这个药物进行研发。这个药物的设计目的，就是帮助患者更好地面对吸烟过程中面临的各 种挑战和困难，让他们更容易地戒烟。尼古丁替代疗法本意是好的，但实际上不能帮助所有人成功戒烟。畅沛就是要帮他们回 复到自然的生理状态，畅沛是一个创新的产品，它的面世，经过了我们多年的寻找以及很多科学家、医生的试验。　　《新民周刊》：为什么畅沛是处方药？　　柯卓生：因为它是一个新的现代药，它的药效非常强力。在医生的指导下成功率非常高。　　在美国，我的一个医生朋友非常热心地帮助戒烟者。他觉得畅沛在他的病人身上起了非常大的效果。他要求病人一定 要做戒烟这件事情，他对病人强调，他所能做的帮助他们提高健康水平的最重要的事情，就是帮助他们戒烟。这位医生帮助吸 烟者戒烟的成功率达到了90%。当然，这是个特别的个案。　　但是，毫无疑问，我们非常强调医生在帮助吸烟者戒烟过程中发挥的作用。其次是患者自身要有戒烟的意愿。然后， 我们要向公众宣传吸烟是一种疾病，吸烟会导致很多的慢性疾病，甚至导致死亡。　　《新民周刊》：听说畅沛出现的契机是从植物中发现的Br-Cytisine？　　柯卓生：是的。这个Br-Cytisine是一个早期的线索。　　《新民周刊》：您能简述一下畅沛的药物原理吗？　　柯卓生：吸烟者每次吸烟之后尼古丁会刺激大脑分泌多巴胺，当大脑多巴胺不足时，或者水平较低时，他会出现不适 ，让他觉得想吸烟。对这种戒断综合征，上世纪90年代发明了尼古丁替代疗法，现在中国市面上也有，它主要的理论是通过 其他途径给人体尼古丁，这样你就可以抑制低谷出现，让你不会觉得有渴望抽烟的需求。使用尼古丁替代疗法同时抽烟，实际 是双重吸收尼古丁。这时，接受这种戒烟法的患者体内尼古丁浓度会非常高，并因此产生非常不适的感觉，如恶心、呕吐，这 样就会迫使患者放弃尼古丁替代疗法，导致戒烟失败。而伐尼克兰(畅沛)的主要机制是提供一个40%的多巴胺水平的药物 效果，通过受体的结合来实现。这种效果类似于你原先工作时点亮的是一个100瓦的灯泡，而现在点亮的是一个40瓦的灯 泡。　　我们称这种效果为部分激动性，伐尼克兰是一种部分激动性药物。我们使用这个药物的主要目的，就是让伐尼克兰跟 受体结合后，占据结合位点，使得尼古丁接合不上去。但与此同时，我们的伐尼克兰会产生40%的抽烟效果，它的活性是4 0%，而尼古丁是100%，所以大脑会觉得有一定的作用。　　《新民周刊》：简单地说，我原来通过烟草吸收尼古丁产生吸烟的刺激是100%，我使用伐尼克兰药物时，它把可 以与尼古丁结合的空间占据了，并产生了尼古丁的刺激的效果。　　柯卓生：对。伐尼克兰会和受体结合，不抽烟时产生部分原来尼古丁的作用。它的作用就是缓解你的不适和对吸烟的 渴求。如果抽烟同时使用伐尼克兰，它的效果就是一方面伐尼克兰与尼古丁受体结合，产生40%的多巴胺水平；另外一方面 ，又阻断尼古丁与受体结合，从而降低了对烟草的依赖，达到控制成瘾的目的。　　《新民周刊》：市面上戒烟产品很多，因为畅沛是处方药，要进医院通过医生才能给到患者，您有什么样的信心，它 能在吸烟者当中起多大作用？　　柯卓生：实际市面上戒烟产品只有两种类型，一是尼古丁替代疗法，另一就是这个产品。这个药物一定会在中国非常 成功。但不是单靠这个药，你就能戒烟。　　《新民周刊》：那就是您反复提到的主观愿望？　　柯卓生：是的。没有药可以让你变高、变瘦或者变美。戒烟也是。药物的主要作用是让戒烟变得更容易，让戒烟成为 可能。这个药品也是围绕着这个目的来设计的。也许有人会觉得用药物戒烟会比较容易，但他们不应该过于自信。　　《新民周刊》：使用畅沛戒烟的成本是多少？　　柯卓生：我们可以做一个比较。如果你要戒烟，服用伐尼克兰的成本和抽烟所需的成本是基本相等的。我们一般推荐 病人在第二个星期就开始停止吸烟，而且我们也观察到很多进行伐尼克兰治疗的病人的确在第二个星期就能停止吸烟。我们推 荐的治疗疗程是三个月。在那之后，成功的戒烟者既不需要药物也不吸烟了，这时与烟草相关的成本就是零了。所以可以说， 这个药物在治疗过程中的成本就是三个月的买烟钱，但是他可能会保证你10年有质量的生命。这是非常好的一个交易。-　　吸烟与肺癌　　数据似乎是谈论吸烟问题的最佳手段。调查显示，2002年我国15岁以上人群吸烟率为35.8%，其中男性和 女性吸烟率分别为66.0%和3.1%。由此估计，我国的吸烟者约有3.5亿，占世界烟民的三分之一。此外，我国吸烟 人群有年轻化的趋势，与20世纪80年代相比，如今开始吸烟的平均年龄由22.4岁降至19.7岁。而且，我国既是烟 草生产大国，也是烟草消费大国。我国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生产国的总和。我国每年销售的香烟高达1.6万 亿支，国人消费的香烟约占世界三分之一。如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有100万人因 此死亡，据专家预计，到2020年这个数字将达到200万人。　　吸烟与肺癌发生的关系已为众多的实验研究所证实，其中包括多个设计严格的大宗人群研究。研究显示，约80%以 上的肺癌与吸烟(包括被动吸烟)有关。欧美一些国家的情况表明，有效的控烟干预可明显遏制肺癌发病率和死亡率的上升， 并使之下降。研究还显示，吸烟者即使中年戒烟，也会减少患肺癌的危险。对吸烟者来说，任何时候戒烟都不晚，当然越早越 好。　　在全球，肺癌的发病率和死亡率均居癌症之首。同时，由于缺乏有效的早期发现手段，中晚期病例治疗花费大而且收 效小，其5年生存率仅约10%，这使得肺癌防治成为癌症防治的重中之重、难中之难。　　我国肺癌的发病率和死亡率一直呈明显上升趋势。20世纪90年代与70年代相比，我国肺癌的死亡率上升了11 1.85% 。到本世纪初，肺癌的死亡率已由20世纪70年代位居癌症死因的第4位攀升至第1位。由于已暴露的人群数 目甚大，上升趋势至少要延续20-30年。有专家预计，到2025年，我国每年仅死于肺癌的人数接近100万。烟草杀人 触目惊心 　&　 &&& & 中国疾病预防控制中心（CDC）副主任、著名流行病学专家杨功焕教授在解读《2006年中国“吸烟与健康”报告》时提醒媒体与公众：《报告》在以下几个方面极具警示作用——　　警示一87%肺癌死亡患者死于吸烟　　预计十年后我国每年将有近百万人死于肺癌　　杨教授说，自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87％是由吸烟（包括被动吸烟）引起的。男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的8～20倍。此外，吸烟与肺癌的发生呈剂量—效应关系，每日吸烟25支以上，肺癌发病率为227/10万；15～24支为139/10万；1～14支为75/10万。吸烟过程中可产生60多种致癌物质，其中与肺癌关系密切的主要有多环芳烃类化合物、砷、苯及亚硝胺。这些致癌物质可通过不同的机制，导致支气管上皮细胞遗传物质的损害，引发一系列使细胞生长和调节失控的重要事件，最终导致细胞癌变。在全球，肺癌的发病率和死亡率均居癌症之首。同时，由于缺乏有效的早期发现手段，中晚期病例治疗花费大而且收效小（5年生存率仅约10％），使得肺癌防治成为癌症防治的重中之重、难中之难。　　我国肺癌的发病率和死亡率一直呈明显上升趋势。20世纪90年代与70年代相比，我国肺癌的死亡率上升了111.85％。到本世纪初，肺癌的死亡率已由20世纪70年代位居癌症死因的第4位攀升为第1位。由于已暴露的人群数目甚大，上升趋势至少要延续20～30年。预计2025年，我国每年仅死于肺癌的人数接近100万。吸烟是肺癌的主要危险因素，众多的烟民成为推动肺癌发病率和死亡率不断攀升的主要原因。　　警示二环境烟草暴露和肺癌发生有很强的病因学关系　　造成他人被动吸烟极不道德　　报告显示，吸烟不仅危害吸烟者本人健康，还会因为非吸烟者被动吸入大量环境烟草烟雾（ETS）而危害其健康。环境烟草暴露和肺癌发生有很强的病因学关系，已经被40多个流行病学研究证实。ETS包括主流烟雾和侧流烟雾，侧流烟雾较主流烟雾含有更高水平的致癌化合物。因此，造成他人被动吸烟是极不道德的。　　警示三即使中年戒烟也会减少患肺癌的危险& & 欧美国家男性肺癌死亡率已趋于稳定或下降　　杨教授指出，对吸烟者来说，任何时候戒烟都不晚，当然越早越好。英国1950年和1990年两项大样本病例对照研究结果显示，吸烟者即使中年戒烟，也会减少患肺癌的危险。　　研究显示，由于日趋严厉的限制吸烟法律的实施，在英国、美国、荷兰等一些欧美国家，男性肺癌死亡率已趋于稳定或下降。英国男性肺癌死亡率1950年为38.28/10万，1974年增至75.24/10万，以后呈下降趋势。美国男性肺癌死亡率1950年为18.13/10万，1990年为58.16/10万，此后逐年下降，2000年为46.89/10万。这些国家肺癌死亡率的年龄曲线显示，65岁以上年龄组有不同程度的增高，45～60岁组稳定或波动，40岁组略有下降，预示今后肺癌的死亡率将继续下降。　　警示四我国是世界上男医生吸烟率最高的国家之一　　人群吸烟率6年仅下降1.8％　　杨教授指出，抽样调查显示，2002年我国15岁以上人群吸烟率为35.8％，而1996年则为37.6％，将两次调查结果用2000年人口普查数据标化后进行比较发现，吸烟率只有“微弱的下降”——2002年比1996年下降了1.8％，男女分别下降了3.1％和1.0％。但是，由于人口的增长及老龄化，吸烟人口较1996年增加了3000万。此外，我国男性吸烟者中，高学历者所占比例较高，其中，医生和教师的吸烟率达50％以上，我国是世界上男医生吸烟率最高的国家之一。　　警示五现在的烟草消费后果要在未来20～30年显现& & 国人肺癌死亡率会继续上升　　杨教授指出，通常肺癌死亡率的上升，都在吸烟流行20～30年后出现。中国烟草消费在20世纪90年代达到高峰，与20世纪50年代相比，人均烟草消费增加了4倍，现在仍处于高峰期。由于吸烟对健康的滞后效应，目前，肺癌等与吸烟相关疾病的死亡是20世纪70～80年代人群烟草消费的后果。现在烟草消费的后果要在未来20～30年显现，因此肺癌等疾病的死亡率会继续上升。&　&　 　 认识尼古丁的危害　&　 &&& & 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50～70毫克，相当于20～25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3～5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。&　　吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。&　　那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。&主动吸烟与被动吸烟的害处　&　 &&& & 在全球禁烟呼声日益高涨的同时，我国烟民人数却与日俱增，有统计数字表明，我国烟民正在以每年2％的速度上升，更令人担忧的是，中小学校园内，“烟气”腾腾，据关心下一代委员会的调查，某县10多所学校，吸过烟的学生比例竟高达33％，对此不能掉以轻心。&　　 一、吸烟的害处。&　　科学家们预计，目前世界上每年死于吸烟的人达300万，到2025年将达到1000万，这意味着吸烟将是下个世纪的一大隐患。&　　吸烟是发生蛋白尿的独立因素。在年青糖尿病人蛋白尿的产生与发展，肾疾病的恶化均与吸烟有关，在吸烟乾，蛋白尿和视网膜病变都比不吸烟者进展更快，停止吸烟的病人蛋白尿迅速改善。&　　最可怕的由于吸烟的烟中含有苯和焦油，还有多种放射性物质能致癌，90％的肺癌患者多为吸烟引起的。过去的研究已证明了西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60％是吸烟引起的，还有口腔癌和喉癌等。过期的烟草产品因含有霉菌，使人得癌的危险更大。&　　经专家研究观察的结果，由吸烟而引起的各种疾病不是不可逆转的，只要戒烟后，都能改善或痊愈，恢复健康。&　　二、被动吸烟害处。&　　所谓“被动吸烟”即吸烟者周围不吸烟群众受害者，包括其生活在一起的父母、丈夫、妻子和儿女，“父母吸烟，孩子受害。”世界卫生组织指出：长期吸烟的人，在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里１小时，就等于吸了一支烟。看来，只有希望享有吸烟自由的烟民们，自觉地尊重不吸烟者拒绝被动吸烟的自由，为被动吸烟受害者呼吁，这也是建议社会主义精神文明的一项内容。&烟草与疾病之一:胃病　&　 &&吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。&　　主要有以下三点：&　　（1）增加胃病的发病率。据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍。每天吸烟20支以上的人约40%可发生胃粘膜炎症。　　（2）降低胃病的治愈率。有人做过比较，给同是慢性胃炎或溃疡病的患者使用同一种药物治疗，非吸烟组的治愈率为90%，吸烟组仅为63%。&　　（3）容易引起复发。对上述两组患者停药一年后比较，非吸烟组复发率为53%，吸烟组为84%。&　　吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，使幽门括约肌松弛，胆囊收缩，使碱性的胆汁易于返流入胃，以致破坏胃粘膜，并且还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，从而使胃粘膜粘液分泌减少。这些均可损害胃粘膜，导致胃病。纯中药制齐黄浦牌猴头菌片，经多年临床运用，对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎有较好的疗效。长期坚持服用可防止胃病恶变而无任何毒副作用，从而起到标本兼治的作用。&“法官妈妈”呼吁禁止孩子吸烟案例　　１７岁少年为吸烟抢钱杀人　　尚秀云已从事了１６年的少年刑事案件审判工作，曾审判过６５２个犯罪的少年，脑子里装满了未成年人犯罪的案例。　　１７岁少年陈建（化名）是本市某职业高中的学生。因为父亲吸烟，陈建也经常模仿父亲的样子偷偷吸烟，结果成瘾。有一天晚上，他和同学李毅（化名）酗酒后很想吸烟，但是没钱买。于是，两人决定出去“切”点钱买烟。他们在海淀巴沟一带的路边看到有一对谈恋爱的青年男女，陈建上去揪住男青年的衣领，说：“哥们，借点钱花。”男青年说“没钱。”李毅便上前翻男青年的衣兜，男青年反抗，双方扭打起来。陈建从路边捡起一根铁钎子朝男青年胸部猛戳，男青年当场栽倒在地。后来经抢救无效死亡。最终，陈建以抢劫罪被判处无期徒刑，李毅被判有期徒刑１５年。　　　　调查　　孩子学坏常从抽烟开端　　“阿姨，求您一件事，能不能给我一支烟抽。”几乎每次提讯少年犯，尚秀云都能听到这样的话。　　“未成年人犯罪的原因是多方面的，但他们犯罪大都是从不良行为开始的。其中吸烟是未成年人走下坡路的重要信号！”尚秀云分析说，“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟。”未成年人吸烟不仅对身体危害大，更重要的是容易养成不良习惯。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。　　就少年犯吸烟问题，尚秀云曾与德育专家孙学策进行交流。孙学策写了一首打油诗，印证了尚秀云的调查。“乳毛没退就吸烟，自命神气又美观，吸烟买烟需要钱，烟钱诱发偷抢骗，学坏常从抽开端”。　　　　呼吁　　立法禁止未成年人吸烟　　在今年初召开的市十二届人大二次会议上，尚秀云等２２位代表提出了《建议尽快制定＜北京市禁止未成年人吸烟条例＞的议案》。　　尚秀云代表说，有人把未成年人犯罪问题列为继吸毒贩毒、环境污染之后的第三大社会公害，而从源头上预防未成年人犯罪的有效措施，就是禁止未成年人吸烟。我国《预防未成年人犯罪法》规定：“未成年人的父母或者其他监护人和学校，教育未成年人不得吸烟，同时规定任何经营场所不得向未成年人出售香烟。”《未成年人保护法》中，也有相关规定。　　尚代表认为，现有的法律法规，对违法向未成年人出售香烟等行为的处罚力度不够。现实生活中，还经常有商家向未成年人出售香烟等情况，但是怎么进行惩治，缺少强有力的措施，执法主体也不够明确。她建议本市尽快制定禁止未成年人吸烟的地方性法规。“禁烟法规”应当从加强对未成年人的教育和保护出发，强调家长的责任、学校的责任和社会的责任，还要采取非常有效的措施，制止向未成年人提供或出售香烟等违法行为。　　　　答复　　适时启动立法调研吸烟　　对于尚秀云代表领衔提出的这件议案，市人大常委会内务司法办公室很快给予了书面答复。这份答复说，根据本市五年立法规划，《北京市预防未成年人犯罪条例》已被列为２００３年至２００７年立法项目。市人大常委会内务司法办将适时与市人大常委会法制办、市政府法制办、团市委一起，启动这项法规的前期调研工作。关于“未成年人禁烟”问题，届时将一并考虑，还会广泛征求社会各界的意见。　　市人大常委会内务司法办有关人士表示，将加强对有关未成年人保护的法律法规的宣传贯彻。适当时候，还将组织人大代表对本市未成年人保护工作及预防未成年人犯罪工作进行视察。　　“我会继续关注未成年人禁烟问题，并积极参与到未成年人保护工作中去。”尚秀云代表恳切地说，“只要是与孩子有关的事，我都特别关注，愿意多做一些工作。”　　云南15岁少年奸杀同学母亲后在现场抽烟一名刚上初二、年仅15岁的少年，因为受到同学母亲的几句责骂，竟残忍对其先奸后杀。在干下这番恶行之后，他还悠然地在凶案现场抽起了烟。目前，15岁的王昆，已因涉嫌故意杀人和强奸罪被批准逮捕。&赤裸女尸横卧工厂单元房&今年7月29日下午4点多钟，晋宁县某厂职工马富发现，同事赵玲一直没来上中班。在打赵玲的电话确认手机已关、到赵玲家敲门也不见动静的情况下，意识到可能出了什么事的马富，立即到厂保卫科反映情况。&听了马富的反映，厂保卫科同志随即与马富一起来到赵玲的住处。保卫干部再次敲响了赵玲的房门，可依然没有任何回应。“赵玲一贯都准时上班，就算有什么事也会提前告诉我的。”听马富焦急地一再强调今天的情况很反常，保卫干部便请来赵玲的邻居代军，让其帮忙翻窗进入赵玲家看看。“太可怕了，刚一进赵玲家，我就发现赵玲赤裸着下身躺在客厅沙发上，身上、地上、茶几上到处都是血。当时真把我吓坏了。”说起当时的情形，代军至今还心有余悸。&警方确认此案为故意杀人案&很快，晋宁县公安局接到报案。主管刑侦的闫国栋副局长马上组织刑侦大队、技术人员以及昆阳派出所案侦民警赶到现场。得知发生命案，晋宁县副县长、县公安局长达琦明也很快赶了过去，指挥开展现场勘查后走访调查。&在这套二室二厅的单元房内，民警首先确认门锁完好无损。死者赵玲仰躺在沙发上，头部盖着一床棉被、脖子上绕着一截电线、裤子被脱至大腿中部。赵玲家中有被大量翻动的痕迹，通过对现场遗留的脚印、两个烟头，以及茶几上的一双塑料手套进行检验鉴定，民警确认嫌疑人为男性，而且身材矮小。&死者家人反映，家中并没有丢失太多的东西，只丢失了400余元现金和赵玲生前使用的一部手机。经市公安局刑侦支队技术处现场勘查和尸检，确认此案为一起故意杀人案。&锁定凶手 15岁少年供认不讳&“7·29”故意杀人案的发生，引起了各级领导的高度重视。市公安局王培信副局长带领市局刑侦支队专门到案发现场督导破案，并指派支队3大队协助晋宁警方开展工作。晋宁县公安局也成立20余人的“7·29”专案组，开展了大量的走访调查工作。&经过持续10多天的艰苦侦破，8月15日上午，专案组在相关部门的配合下终于获悉了重要线索：“杀害赵玲的人很可能是一名未成年人，而且此人目前正在晋宁县第五中学参加军训。”让所有人没想到的是，这个涉嫌杀人的孩子，竟然还是死者赵玲儿子的同班同学。&8月15日下午4点多钟，专案组民警来到晋宁五中，见到了正在操场上参加军训的初中二年级学生王昆。考虑到王昆还是个孩子，民警将情况告知老师后，由老师将王昆叫进了学校办公室。满头大汗的王昆，一进办公室看见身着警服的民警，马上低下了头。一开始，对于民警讯问其7月29日那天，是否到过同学李华家，是否对李华的母亲赵玲做过什么等问题时，王昆均矢口否认。但王昆破绽百出的回答很快使自己乱了阵脚。半个小时后，王昆承认一切都是他干的，并带着民警到女生宿舍找到了他藏在那儿的手机。&受到责骂 他掐昏同学母亲&将王昆的检材送交技术部门进行比对，确认结果与现场提取的检材完全一致。带着诸多疑问，民警对这个年仅15岁的孩子进行了审讯，王昆的交待让民警们惊讶不已。&原来，案发当天中午2点多钟，王昆到同学李华家找李华玩。见李华不在家，想着自己前几天因和别人打架，欠了对方钱的王昆，就开口向李华的母亲赵玲借钱。对于儿子的同学王昆，赵玲早就知道王昆一向不好好学习，成天在外面惹事生非。赵玲还记得曾经有一次，王昆怂恿着李华将学校的玻璃打烂了，为这事赵玲还被喊到学校批评了一顿。&本来心里就不舒坦的赵玲，见王昆小小年纪竟开口向大人借钱，就以长辈的口气教训王昆一顿。平日在家连父母都说不得的王昆，哪受得了这样的气，气愤之极的他冲上前便狠狠掐住了赵玲的脖子。40多岁且身材矮小的赵玲自然不是王昆的对手，很快就被王昆掐得昏死过去。&先奸后杀 其间还点燃了两支烟&“平时我经常看黄色录像，看到里面的镜头心里就痒痒的。所以一见李华他妈躺在沙发上，我就联想起黄色录像里的那些场面。”于是王昆很快将人事不省的赵玲的裤子脱至大腿，对赵玲实施了强奸。之后便在赵玲家翻找钱物，很快翻到了400余元现金和赵玲的一部手机。&事已至此，王昆不但没对自己的恶行感到后悔，反而萌生了杀人灭口的恶念。于是他又将电风扇的电线扯断，手持电线再次狠命地勒赵玲的脖子。确认赵玲已死后，才揣着抢得的钱和手机逃离现场。这期间，王昆竟还大模大样地在赵玲家抽了两支烟。&“这孩子直到现在还没意识到事情的严重，还觉得没什么大不了的。”据民警介绍，王昆一向爱惹事生非，刚上小学没几天就无心学习，成天与社会上的恶习青年混在一起。&据了解，王昆本来成长在一个条件不错的家庭，但忙于生计的父母，只要见王昆背着书包去上学就认为万事大吉了。殊不知，背着书包的王昆并没有到学校上课，或是放学后并不按时回家，而是游荡在他自认为精彩的花花世界，沾染上了种种恶习。&
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