怎么护理宝宝的乳牙
发布时间： 21:10
怎么护理宝宝的乳牙？从婴儿长牙期开始，爸爸妈妈就要做好乳牙的日常护理哦。那么，具体要怎么做呢?接下来，母婴小编就要来为大家详细介绍，别错过了哦。
幼儿乳牙护理 要留心注意
　　人一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙总共有20颗，出牙有先后顺序，最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后是上腭的2颗中切牙。出第一颗牙的月龄每个婴儿都不一样，早的4个月就开始了，迟的要到10～12个月，平均是在7～8月龄时出牙，以后陆续萌出，到2岁半时20颗乳牙出齐，6岁以后开始脱乳牙换恒牙。　　一般地讲，只要在周岁前能萌出第一颗牙齿来，就不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙，就应该去检查是否有缺钙、缺碘等毛病。因此，父母在平时就应该有针对性地给孩子补钙和补碘。　　一般来说，婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。无论乳牙或恒牙，在形成过程中都不可缺少下列元素：钙和磷(推荐食物：奶酪、鱼肉、海产品等)、维生素D(推荐食物：鱼、蛋、香菇等)、维生素C(推荐食物：肉类、新鲜蔬菜、水果等)、维生素B(推荐食物：柠檬、谷物、芋类等)、维生素A(推荐食物：紫菜、胡萝卜、青椒等)。因此，怀孕期和哺乳期的母亲、以及长牙期的幼儿都应多吃富含上述元素的食物，做到膳食平衡，以保证和促进幼儿乳牙的健康发育。　　幼儿乳牙一般会持续6～10年时间，这段时间正是其生长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。因此，需要十分注意幼儿期乳牙的日常护理，具体可注意以下几个问题：　　·保持清洁。　　幼儿期虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前，最好让幼儿喝些白开水，以起到清洁内残留食物、保护乳牙的作用。　　·保证足够营养。　　给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养，以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富，可促进幼儿牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的可能;缺乏维生素C会影响牙周组织的健康，所以幼儿要多
护理宝宝乳牙的日常饮食
护理宝宝乳牙的日常饮食注意事项有哪些?从婴儿长牙期开始，爸爸妈妈就要做好乳牙的日常护理哦。那么，具体要怎么做呢?接下来，母婴小编就要来为大家详细介绍，别错过了哦。婴儿乳牙护理原则在出乳牙期间要注意宝宝口腔卫生，每次进食后要喂温开水漱口，特别要注意冲洗牙龈黏膜，以便把残留食物冲洗干净，如有必要妈妈可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。睡前多饮白开水，清洁口腔，预防龋齿。经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，不仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。注意纠正宝宝的一些不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、细孔奶头等。入睡前不要让宝宝含着奶头吃奶，因为乳汁沾在牙齿上，经细菌发酵易造成龋齿。睡前可以给宝宝为少量牛奶，不要加糖。发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可以给些硬的食物如面包、饼干，让他去啃，夏天还可以给冰棒让他去咬，冰凉的食物止痒的效果更好。接下来，再来看看护理宝宝乳牙的日常饮食原则吧。婴儿乳牙护理的饮食原则为了让孩子有副健康的牙齿，孕妇应注意营养，多吃富含钙、磷的绿色蔬菜和豆制品，多吃钙片和鱼肝油。小儿生出牙后，应及时添加辅食，经常咀嚼较硬的食物，锻炼咀嚼肌，促进颌骨和牙齿的发育，多晒太阳，多吃富钙、磷的食物，必要时补充钙片和肌肉注射维生素D。吃糖后注意漱口，睡觉前最好不要吃糖。母婴小编图老师温馨提示：做好了护理宝宝乳牙的日常饮食注意事项，这样不仅可以保证孩子正常的长牙，还可以预防口腔疾病的发生。专家提醒，孩子开始长牙后就要做好乳牙的护理哦。
家长们知道如何护理宝宝乳牙吗
当你见到宝宝开始长出第一颗乳牙时，很兴奋吧，父母们在育儿过程中需要学会如何护理宝宝乳牙。乳牙萌出是正常的生理现象，如何进行乳牙护理，对宝宝的牙齿健康很重要，一起来看看如何护理宝宝乳牙。多数宝宝没有特别的不适，但有的宝宝会出现局部牙龈发白或稍有充血红肿，即使出现这些现象，妈妈也不必为此担心，因这些表现都是暂时性的，在牙齿萌出后就会好转或消失的。1、及早改用杯子喝奶幼儿对牙刷比较会抗拒，妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口水(沾湿即可)帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有贩卖，上面呈颗粒状)进行清洁，一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。此外，最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶，建议使用训练杯帮助戒除奶瓶，并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着奶瓶边喝边睡，而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。2、使用沟隙封填剂，减少蛀牙机会有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙(尤其是咬合面，家长很难用牙刷清洁，所以蛀牙很容易从这些缝隙开始，建议可请儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂)，把沟隙填平，以利于清洁，减少蛀牙的机会。
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怎样护理宝宝的乳牙？
　　当乳牙邂逅牙医时
　　宝宝开始长出第一颗小乳牙时，妈妈们都会特别惊喜，可这也意味着呵护宝宝牙齿的行动进入了一个关键时期。这时，妈妈们可要多与牙医打交道，不让乳牙萌出发生意外。
　　乳牙为恒牙打下基础
　　人的一生中要长两副牙齿，即乳牙与恒牙。乳牙共20个，从第4～6个月开始萌出，到2岁半左右出齐。6岁开始，乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出，并逐渐替代乳牙。
　　乳牙与恒牙存在不同
　　1.& 乳牙呈白色，恒牙呈微黄色。
　　因为恒牙釉质比乳牙釉质的钙化度高，透明度大，所以宝宝的乳牙更需要特别的呵护。
　　2.& 乳牙的牙冠比同名恒牙的牙冠短小。
　　从婴儿期到青少年时期，颌骨逐渐发育长大，口腔的容量也就相应地扩大了。因此，新萌出的恒牙牙冠比同名的乳牙要大。
　　3.& 乳牙颈部比恒牙颈部细。
　　乳牙牙冠与牙根的界限比恒牙要清晰得多，妈妈不要拿自己的牙齿特点与宝宝相比，以为宝宝牙齿出现什么问题。
　　4.& 乳牙咬合面的磨耗较恒牙严重。
　　因为恒牙刚萌出或萌出不久，有乳牙的保护，恒牙咬合面尚未磨损或磨损很少。乳牙比恒牙钙化度低、硬度也差，而使用时间又较长，因此磨损较严重。
　　乳牙萌出要排队
　　乳牙成长表
第一乳磨牙
10～17个月
16～24个月
第二乳磨牙
20～30个月
　　萌牙也有个体差异
　　宝宝乳牙萌出时间一般从第6个月开始至2岁半全部出齐。但也有个体差异，有的宝宝出牙可早至出生后第4个月，亦有晚至13个月才萌出第1颗乳牙。这种差异可能是与遗传因素、宝宝的性别、出生体重有关。一般女宝宝比男宝宝牙齿发育早，出生体重重的宝宝出牙要早些。
　　牙齿萌出晚：是指牙齿萌出期显著晚于正常。如果宝宝1周岁后仍迟迟未萌第一颗乳牙，就属于牙齿萌出过迟，需要查找原因，能与佝偻病、甲状腺功能低下以及营养缺乏等有关。
　　萌牙期，妈妈要注意的生理现象
　　乳牙萌出是正常的生理现象，多数宝宝没有特别的不适，但有的宝宝会出现局部牙龈发白或稍有充血红肿，即使出现这些现象，妈妈也不必为此担心，因这些表现都是暂时性的，在牙齿萌出后就会好转或消失的。
　　不适反应
　　个别宝宝出牙时会出现不适反应：如低热、腹泻、流口水、烦躁等。
　　发热对策：只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊。
　　腹泻对策：当宝宝有腹泻，大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于7次、且水分较多时，应及时就医。
　　流涎对策：流口水是出牙期的暂时性表现，应为宝宝戴围兜，及时擦干流出的口水。
　　烦躁对策：出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。
　　乳牙清洗
　　宝宝长出第一颗乳牙时，就要用干净的纱布帮其洗牙。每次哺乳后、喂食后以及晚上都应让妈妈用纱布缠在手指上帮助宝宝擦洗牙龈和刚刚露出的小牙。两岁后要帮宝宝准备一支头小毛软的幼儿牙刷，早晚两次教宝宝刷牙。
　　妈妈也可以在进食后可给喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用，还可以在每天晚餐后用2%的苏打水清洗口腔，防止细菌繁殖而发生龋齿或口腔感染。
　　牙医检查别忽略
　　乳牙全部萌出后，最好每半年给宝宝作一次口腔检查。定期检查，可以尽早发现口腔和牙齿疾患。对一些发育异常，通过早期发现，可以找到治疗的最佳时机，避免延误治疗。通过检查，妈妈可以了解一些牙齿保健常识，也能从小培养宝宝的正确护牙习惯，减少龋齿的发生。
　　如果发现乳牙无光泽、颜色灰暗，甚至可以看见黑色龋洞，表明宝宝已经有牙齿遭遇龋蚀，应该去医院就诊。
　　有益乳牙健康的食物
　　乳牙的牙釉质较薄，容易发生龋齿，要维持坚固的乳牙，必须保证充足的营养，尤其与骨骼发育有关的维生素D、钙、磷的供给，尤为重要。
　　1.维生素D、钙和磷是牙齿发育必不可少的营养素。
　　“日光浴”可以促进维生素D合成。0～2岁的宝宝一般常规使用维生素AD制剂来预防佝偻病。母乳和婴儿奶粉含有丰富的钙和磷，是宝宝牙齿发育不可缺少的营养来源。
　　2.合理喂养
　　及时给宝宝添加辅食，如饼干、馒头、蔬菜、水果等，既补充营养，又有助于乳牙的发育。
　　3.饮食防龋
　　多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等，能提高牙齿的抗龋能力，预防龋病的发生。
　　4.牙床锻炼
　　给宝宝吃些较硬的食物，如饼干、面包干、苹果、梨等，既可锻炼牙齿又可增加营养。可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。　浙江省人民医院儿科 朱海峤 (副主任医师)
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电话：010-宝宝乳牙护理小知识
拥有一口健康的好牙是一件特别重要的事情，妈妈们千万不能大意，下面一起来看看，关于宝宝牙齿护理的一些小知识吧!
宝宝乳牙也需要刷吗
从孩子长第一颗牙开始就要刷牙了，而且要长一颗牙刷一颗牙，刚刚长出的乳牙，更要注意保护。
当乳牙刚刚萌出时，其表面的硬组织发育还不完善，硬度较低。此时婴儿的食物又多是软食物，这给致龋菌的大量生长、繁殖提供了有利的条件。因此，新萌出的乳牙最容易患龋病。为了预防乳牙患龋，婴儿的家长除了应控制婴儿的含糖饮食，还应每天为婴儿清除牙齿上的菌斑、软垢，保持口腔清洁。
每次吃过奶或吃过饭后都要喝点白开水，冲涮一下口腔中残留的奶或食物残渣，刷牙时可用小纱布缠在家长的手指头上，蘸些生理盐水，慢慢地将小牙的每个面都擦干净。
宝宝乳牙如何正确护理?
幼儿乳牙一般会持续6～10年时间，这段时间正是其生长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。因此，需要十分注意幼儿期乳牙的日常护理，具体可注意以下几个问题：
保持口腔清洁
幼儿期虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前，最好让幼儿喝些白开水，以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。
保证足够营养
给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养，以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富，可促进幼儿牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的可能;缺乏维生素C会影响牙周组织的健康，所以幼儿要多吃蔬菜和水果，其中的纤维素还有清洁牙齿的作用。
养成正确的吃奶姿势
幼儿吃奶时，会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。幼儿经常吸吮空奶嘴会让口腔上腭变得拱起，使得以后萌出的牙齿向前突出，这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响幼儿的容貌，而且会影响幼儿咀嚼功能的发展。
因此，幼儿吃奶时要采取半卧位，奶瓶与幼儿的口唇呈90度角，不要使奶嘴压迫上、下唇，也不要让幼儿养成吸吮空奶嘴的习惯。
宝宝牙刷如何选择?
刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。
刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。
成人牙刷不适合年幼的孩子，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。
选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。
竖直放置牙刷，并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。
当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷。至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。
帮宝宝刷牙注意事项
1、刷牙先从牙齿内壁刷起，后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45角，让牙刷振动式运动，从牙根开始刷到全牙；
2、选择保健牙刷，值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷；
3、在牙膏的选择上尽量选择含氟牙膏，有效利用氟化物预防蛀牙的出现；
4、刷牙不要用力太大，把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力；
5、别忘了睡觉前刷牙，至少在早晨和睡觉前彻底刷牙，刷2~3分钟，睡前刷牙非常重要，因为晚上产生唾液较少，口腔里细菌更易粘在牙齿上。
宝宝不爱刷牙怎么办?
a. 利用宝宝喜欢模仿的特点：建议您可以让宝宝看一些教育性的卡通书、动画片或学唱刷牙歌，或让朋友家的同龄宝宝做榜样示范，或干脆让宝宝观察您每天刷牙时的愉悦表情，这都将激起宝宝的好奇心进而仿效。
b. 让宝宝在刷牙时看到自己牙齿：这点很重要，因此建议可以在浴室放置一面与宝宝眼睛等高的儿童镜子，让宝宝能够看到自己刷牙带来的“效果”。
c. 告诉宝宝不刷牙的危害：您也可以找出一些身边的反面例子，或者卡通书中蛀牙的反面形象，来激发宝宝要好好保护牙齿的进取心。
d. 带宝宝选购喜欢的牙具：父母可以带宝宝一起选购牙刷、牙杯等工具，也许是她/他喜欢的颜色，或者由她/他最爱的卡通形象，这样可以引起宝宝对刷牙的兴趣。
除了牙刷，牙线也是护理牙齿必不可少的小工具，宝宝何时开始就要用牙线了呢?一起来看看吧：
保持口腔健康，坚持每天刷牙就够了吗?牙刷只能刷到牙齿表面的70%，只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。儿童在2岁半左右建立起完整的乳牙列，这时牙齿与牙齿之间是没有间隙的，4岁后牙齿间会慢慢出现缝隙，容易发生龋齿。所以从4岁开始，每天晚上刷牙后，要学会用牙线。牙线五花八门，我们又该如何选择呢?
市面上主要有以下几种牙线：1.尼龙牙线。分为上蜡和未上蜡两种，由许多尼龙丝束制成，使用时常有断裂情况发生，尤其是在牙缝较紧密时。2.特弗龙牙线。单丝，由特氟龙制成，这种牙线在齿缝间活动比较流畅，即便牙缝紧密，仍可轻易进出，而且具有抗断裂性。3.带棒牙线。这种牙线的不同之处在于，其末端有一个硬棒作为手柄，不用缠在手上，比较卫生。适用于正在进行牙齿矫正的人，牙齿更容易通过弓丝间隙。4.带状牙线。比常规牙线更粗厚的一类牙线，主要针对牙齿间缝隙较大者。
选择牙线因人而异。一般人群选择普通无味、不上蜡、尼龙的牙线即可。如果牙龈容易上火或有口气的人，可选择添加薄荷或其他香料的牙线，能抗菌消炎。若使用牙线时发现通过很紧的牙间隙，牙线出现磨破或撕成细丝等问题，可选用上蜡的牙线。对于一些不太会用牙线的人，可选用带棒牙线，操作便捷。在牙线、带棒牙线之间，最好选用卷成轴状，可随意拉取的牙线。
使用牙线讲方法。随着人们口腔健康意识的提高，牙线的利用率也随之提升，但很多人用法不当，反而造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果。因此，一定要掌握正确的使用方法。将牙线结成环形或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余10～15厘米，用两拇指将牙线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻刮动，再换另一侧。每一牙面要刮5~6次，依次进入相邻牙间隙，逐个将全口牙齿的邻面刮净，用完后一定要漱口。建议每天使用一次牙线，特别是晚饭后。使用牙线时动作一定要轻柔，以免用力过大损伤牙龈。
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&&&&& 关于保护BB牙齿的那许多应知应会的知识技巧，做妈妈的你，到底知道多少呢?你确切地知道在BB将来的一生中会拥有多少颗牙吗?而你使用了几十年，马上又要教给BB的刷牙方法是正确的吗?你一定关心BB要怎样才能一直拥有健康美丽的牙齿，让牙齿专家来一项一项细细地说给你听吧。
1.对BB护牙的认识：
&&&&& 一个人一生会有几颗牙：在BB出生六七个月的时候，就开始长乳牙了。乳牙的生长顺序是由前向后，规律是每隔4个月长出4个牙，陆续长出门牙、犬齿及大臼齿共20颗。2岁左右全部长齐。到6岁的时候，乳牙才会逐渐脱落，同时将要伴随BB一生的恒齿就开始生长。通常小朋友在13到14岁期间，会长出共28只恒齿：包括门牙、犬齿、小臼齿及大臼齿。而智齿则大约在17到25岁的时候长出来。再以后，就没有新的牙长出来了。
&&&&& 有些药物伤害牙：很多药物会对孕期当中BB的口腔和牙齿发育有害。比如利眠宁、安定、苯妥英钠、强的松、可的松都有可能引起唇裂或腭裂;四环素类药物除抑制妈妈肚子里的BB生长发育外，还可影响牙釉质矿化，日后就是再补充钙，也不可能恢复正常，不仅使牙齿变得不坚固，而且还会终生变成灰黄色，不只不健康，而且不美观，一生也对BB的心理有很大的负面影响。
&&&&& 龋齿会传染：不要以为龋齿是小事，妈妈患龋齿，BB也就会很容易患上龋齿。所以，龋齿是细菌感染，妈妈给BB喂饭、喂水的时候，都有多多的机会感染他们。所以一定要绝对避免口对口喂食。
&&&&& 含糖的食物损坏牙齿：这个道理想来是不用唠叨了吧。
&&&&& 母乳是婴儿的最好食物：尽管母乳也是甜的，但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏。母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂;母乳中还含有BB生长发育所需的钙质，这也是吃母乳的BB为什么不会过早烂牙的原因。
&&&&& 乳牙萌发：乳牙萌发是BB生长发育的重要标志。BB在长牙前，因局部牙龈充血，会微肿或发红。当牙齿接近萌出，压迫牙床的神经感受器官，又会引起牙龈发痒，颜色变白。这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感。但这可不是好习惯，一旦发现这样的情况，要及时纠正。
&&&&& 孩子用什么样的牙刷、牙膏好：BB的口腔都比较小，所以必须选用儿童牙刷。儿童牙刷的刷毛一般为两行、每行五束或六束。此外，由于BB的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩，如果牙刷的刷毛较硬，稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈，所以，儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。
&&&&& 此外，由于儿童年龄不同，口腔大小也不同，儿童牙刷又分为大中小三号，妈妈可以根据BB的年龄及口腔大小，选择不同的牙刷。而牙膏中的主要原料是磨擦剂，磨擦剂粉末越细，牙膏的质量越好。
&&&&& 牙菌斑：牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜，是导致龋齿和牙周病的重要原因，牙齿一旦龋坏，再也不能复原。所以要记住，BB的牙齿保护，一定要从没有损害前开始。
2.怎样全面护理好BB的牙齿：
&&&&& 爱护BB牙齿从孕期开始：怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里，是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈白天要多出去晒太阳，从阳光中摄取足量维生素D，同时每天记得喝至少250毫升牛奶，还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙食物。从怀孕中期开始，孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂，直到怀孕36周，通常可选用钙尔奇D600片剂，每天晚餐后服1粒，或钙尔奇D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分别服1粒。
&&&&& 刚出生，采取科学养育方式：母亲的哺乳方式将直接影响BB牙齿的健康。母乳喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。母乳是新生BB的首选食品。BB有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常，必须人工喂养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时，尽早训练BB使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。避免不正确的哺乳姿势，人工喂养时，BB吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都对牙齿发育影响很大。妈妈一定要注意采取正确姿势，使BB吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳，不影响下颌骨正常发育，避免引起BB牙颌畸形。
&&&&& 断奶后，控制BB吃糖：断奶后，每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖;平时，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水，少喝糖分高的饮料。为BB提供有一定硬度的食物练习咀嚼，像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米什么的。其中新鲜水果尤其应该列为优选项，咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。
&&&&& 要尤其重视长牙期婴儿护理：乳牙生长时，BB正在牙牙学语，若乳牙被蛀掉或过早脱落，会影响BB发音的准确性，还会引起牙齿生长移位、恒牙牙列不齐、易龋坏等。
&&&&& 乳牙萌发期间的BB还喜欢咬奶头或吮手指头。妈妈就要经常查看BB口腔，加强护理。但要注意BB的口腔不宜擦洗，因为他们的口腔粘膜非常娇嫩，很容易就会引起局部或全部性感染。
&&&&& 出牙时，由于唾液分泌增多，BB会常流口水，这是暂时的生理现象，用软布擦干就可以避免唾液对口腔周围皮肤的损害。
&&&&& 出牙期间要给BB补充容易消化、富含蛋白质、钙、磷等矿物质及各种维生素的食物。为保证BB乳牙长得好，还要注意给BB添加辅食，如饼干、烤馒头片等，这些食品能锻练乳牙的咀嚼能力，帮助BB牙齿的生长发育。当BB7个月以后，就可添加蔬菜、水果等食物。
&&&&& 正常的BB长牙，多半没有大的痛苦，很少数会有睡眠不安、食欲减退和体温微微升高现象，这些都是暂时的，几天后就能好转。
&&&&& 护齿习惯要从六个月大开始培养：当BB开始长第一颗牙的时候，也就是大约6个月大的时候，就要开始给BB&刷牙&了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是妈妈用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮BB清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至BB两岁，口腔中的乳牙才全部萌出。
&&&&& 当BB开始出牙，妈妈还可以尝试给他牙刷把玩，以及用牙刷替他清洁几只小小的乳齿;待他一岁多时，再给他一支没有挤上牙膏的牙刷，让孩子放进口腔，试试刷牙的感觉。
&&&&& 两岁，我们来做刷牙游戏：等BB再大一些，妈妈可以通过&刷牙游戏&帮他建立口腔保健习惯，先让BB看着妈妈刷牙，然后给他一支乳牙刷或儿童牙刷，他会学着妈妈的样子把牙刷放在口中刷来刷去。
&&&&& 快三岁了，别让BB怕牙医：BB的牙齿就是没有问题，妈妈也应经常带他们去牙科进行保健检查。发达国家的BB，几乎很少发生龋齿。3岁前，带BB去牙科进行保健，是让BB逐渐熟悉那里的环境，观察和了解医生的治疗，感到这里一点都不可怕。等到需要进行牙齿保健或治疗时，便能轻松快乐地接受。这样就可以避免BB对于陌生的环境心里充满恐惧，而大哭不已坚决不与医生配合，最终让妈妈着急，医生费力，而BB则失去牙齿保健或治疗机会的可能。
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乳牙护理不能大意
　　如今，年轻的妈妈都已经知道了护理乳牙的重要性。乳牙钙化程度低，易龋坏，一旦龋坏，不但影响小儿的咀嚼功能和消化功能及营养吸收，还对小儿的全身发育成长造成不良影响。但是，如何在日常生活中做好乳牙的护理工作呢？总体来说，可以分为两个阶段：　　第一阶段：2岁半以前。儿童一两岁时无自理能力，乳牙护理就应由父母负责。　　1、要有良好的喂养习惯，每次给孩子喂养后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。睡前喂奶不宜加糖。带糖分的食物也不适宜吃太多。　　2、注意钙的吸收，因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。母乳喂养有利于婴儿钙的补充，因为母乳中就含有钙，且较容易被吸收。在婴儿两个月后可适量添加水果，增加维生素，利于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，对预防儿童牙病有重要作用。另外还可以吃些青菜，因为纤维性的食物对口腔清洁有作用，而且含糖量较少。　　3、要纠正儿童的不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。另外需要特别提醒母亲注意的是，哺乳期间，与怀孕期间有类似的地方，由于母儿&争吃&，营养物质需求量大增，在营养物质不足的情况下，易发牙周病和龋病，在此期间，要注意营养和口腔卫生，预防牙疾。如早晚刷牙，饭后漱口刷牙等。有条件者每天嚼木糖醇含量为50％的无糖口香糖2&3次，也可以降低龋病和牙周病的发生，对母儿的健康都有好处。　　第二阶段：2岁半以后。儿童开始懂事，应开始自己处理口腔清洁的事宜。　　1、父母要培养孩子早晚刷牙的习惯，而且要监督儿童刷牙时间，至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙，以免误食牙膏。教育儿童要用竖刷的方式。　　2、要定期检查，最好每半年就带孩子去正规牙科医院检查，因为龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以说龋齿要通过检查，早发现，早治疗。　　3、选用儿童牙膏、牙刷，因为儿童牙膏的配方是针对儿童设计的，比一般成人牙膏更适合小童使用，而且儿童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩刷牙的兴趣；儿童牙刷刷头较小，能更好地清洁牙齿，保护牙龈。　　家长要重视乳牙的护理至关重要，因为乳牙不好对小儿发育会产生多方面的不利影响。　　1、 容易感染 孩子的蛀牙常常成为感染灶，并成为病原菌入侵体内的途径而影响孩子的健康。　　2、 影响消化 牙齿的基本功能是咀嚼食物，一个孩子如果没有健全的牙齿就不能正常地咀嚼食物，而使种种消化不良的疾病&接踵而至&。　　3、 不利于孩子正确的发音。如果孩子的门牙过早脱落，学发音时可能会受到影响。　　4、 影响恒牙的发育 倘若乳牙护理不周，很早出现蛀蚀又未及时修补，一旦孩子的恒牙萌出时，便会受到两旁乳牙的影响，由于得不到它们应有的出牙空间，结果孩子的口腔会满布参差不齐的牙齿。　　综上所述，父母平时如能注意对宝宝乳牙的保护，相信是大有裨益的。
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