桂圆阴虚火旺能吃西洋参吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-16 05:59 标签： 阴虚火旺能吃海参吗
当前位置： >
吃桂圆的好处有哪些
时间： 11:35
来源：互联网
作者：秩名
字号：大 中 小
桂圆在有些地方也被称为龙眼，而有些地方只把新鲜的桂圆称为龙眼，干果则被称为桂圆。不过，无论是鲜还是干，都不影响人们对它的喜爱。甚至，有的人把它当作零食在吃。桂圆的确是一种对身体十分有益的食物，不过，任何健康营养的食物都不能一次性吃太多，桂圆性热，很容易上火。那么吃桂圆的好处有哪些呢?
不过，说起桂圆，我们还是首先想到它的种种好处，每天吃点桂圆，对身体和大脑都是非常有好处的。具体说来，桂圆有以下几种功效。
一、吃桂圆的益处
在《易经》中，桂圆被称为补脑的第一灵丹，可见，自古以来，桂圆就在补脑方面受到了极高的评价。
桂圆肉对大脑十分有益，不仅可以使记忆力得到增强，还能缓解因过度用脑而造成的疲劳。如果你是一个脑力工作者，每天回家以后，不妨吃一些桂圆，或者用桂圆肉煮水喝，都可以有效地缓解脑疲劳，使大脑快速地恢复到清醒状态。
研究证明，吃桂圆肉可以增加冠状动脉血的流量，从而达到降低血脂的功效。虽然桂圆吃起来很甜，但是对于血脂来说，却可以不升反降，从而减少了粥动脉硬化和心脑血管疾病的风险。
通过对动物的实验，可以得出这样的结论：常食桂圆可以抑制JTC-26肿瘤的生长和发展，从而将此种癌症的发病几率下降90%。所以说，桂圆具有抗癌的功效是有科学依据的。
一个人若是气血不足，就会导致失眠、健忘、头晕等症状，长期如此，苦不堪言。而桂圆里面的葡萄糖能被人体直接吸收，可以给身体补充能量。此外，桂圆肉可以补气血，对于体质虚弱的人尤其有益。
中医里的气与血是分开的，但是又相互依存，并共同给身体提供营养，使生命充满活力。气血足的人面色红润、肌肤饱满、精神振奋，要想成为这样的人，就常吃桂圆吧。
对于长期失眠的人来说，一到了晚上，辗转反侧的滋味真是非常痛苦。关键是，失眠会给人带来焦躁的情绪，还会使内分泌造成紊乱。有的人为此吃上了安眠药，但这不是长久之计，还应从身体内部进行调理，才能达到治本的目的。
《滇南本草》中记载了桂圆可以&养血安神&的功效，而治疗失眠的中药&归脾丸&的主要成分也是桂圆，可见，桂圆不仅美味，还可以入药，睡前吃上几颗桂圆，相信失眠可以很快好转。
二、吃桂圆的禁忌
桂圆虽然有这么多的好处，但也是有一定的禁忌的。
1、火大痰多者不宜吃桂圆
当我们感冒、咳嗽时，往往会有上火或是痰多的情况，桂圆吃多了会使此症状更加严重，因为桂圆本身性热，容易上火滋腻。
2、孕妇不能吃
孕妇的体质往往是阴虚火旺的，这也是孕妇很容易便秘的原因。虽然桂圆本身有安胎的作用，但是吃多了会使内热更加严重，从而加重孕妇的不适，甚至引发先兆流产症状，为保险起见，孕妇最好不要吃桂圆。
大家知道，桂圆是一种滋补的食品，口感甘甜，很多人当作零食吃。的确，吃桂圆的好处很多，可健脑、补气血、助眠、降血脂抗癌等，不过，孕妇和上火、痰多的人最好不要食用。桂圆性热，就是正常体质的人吃多了也是容易上火的，所以平时不要一次性吃很多，吃完之后更不要再吃其它性热的食物，以免火上浇油。
（责任编辑：占朝）
行业动态健康焦点健康评谈
秋天是一个硕果累累的季节。很多水果都是在这个季节丰收。秋天只要你吃对了
在这个吃货的时代，我们吃鱼吃肉吃大餐。当然水果也是不可或缺的。应季的、
玉米我们很熟悉，都说玉米好，都知道我们应该适当的多吃点玉米，那么玉米好
美女们都想皮肤好好的，除了使用护肤品，饮食也是可以辅助的哦，以下8种食
冬瓜，这种最常见的蔬菜究竟有哪些营养价值呢?冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅
蔬菜中富含各种营养，这是大家众所周知的。可是，如果你烹饪蔬菜的方法不正
甜味剂可以说在我们的日常饮食中无处不在，而各种甜味剂究竟有没有好处呢?
水果味道甜美多汁，而且有着丰富的营养，可以为人体补充大量的维生素和膳食
夏季吃什么蔬菜最养生?哪种蔬菜是夏季最适宜补的时令蔬菜呢?到底是什么蔬菜
夏天骄阳高温，由于温度高和阳光猛烈，出汗多，人体内津液消耗大，这是补充
鲜榨果汁是通过水果压榨而成的，不仅富含营养，而且原汁原味，味道鲜美可口
本站所有建议仅供用户参考，不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的相关责任。
Copyright & 2016 yisheng.12120.net All Rights Reserved来源：编辑：Jane发布日期：【导读】桂圆（又称龙眼干）上火吗？桂圆有什么功效及作用呢？桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。但是如果吃得恰当，就有安神补气、生血补脾等功效。更多相关食材?: 55.00?: 50.00?: 25.00?: 15.00?: 45.00?: 40.00?: 60.00?: 50.00?: 5?: 2.3【福润】阿胶糕 滋阴养血、美容养颜，堪称保健的休闲零食！满30片起包邮！?: 55?: 50【华农食品】鲜鸡蛋 30枚/箱
2箱起订免邮 仅限广州市区?: 5.8?: 5【有友】重庆风味 有友山椒凤爪 80g 辣到流泪还想吃?: 39?: 39【石雨益昌号】2012 新茶 景迈山 纯料七子饼 普洱茶 普洱茶生茶 357g [活动产品]?: 56?: 42皇中皇合家欢礼盒【传统裹蒸粽+蛋黄鲜肉粽+纯枧水粽】?: 22?: 20【康泉农牧】免邮 土鸡蛋 蛋黄色泽金黄 有机食品 5盒起订 限广州市内部分地区购买备孕期间可以吃桂圆吗
本文导读：大家都知道桂圆是滋补食物，具有滋补气血、安神益智等功效。既然桂圆这么好，很多准备怀孕的夫妻就想问，备孕期间可以吃桂圆吗？今天小编就和大家探讨下。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
&　　备孕期间可以吃桂圆吗？
　　首先我们来了解下桂圆有什么营养价值，常吃桂圆对身体有哪些好处。桂圆又叫龙眼，在我国古代，一直有北方人参，南方桂圆等说法，这间接说明了桂圆的营养极其丰富，是一种珍贵的补品。研究表明，桂圆含多种营养素，比如糖、蔗糖和维生素A、B等，其中含蛋白质、脂肪和多种矿物质最多，这些营养素都是人体必须的，对于劳心之人，思虑过重耗伤心脾气血，吃桂圆特别滋补，而且桂圆还能病后身体虚弱或者用脑过度脑力衰退等问题。妇女在产后也适合吃桂圆调补身体。除此之外，桂圆还有有壮阳益气、健脑益智、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种，可治疗、心悸、失眠、健忘、衰弱及病后、产后身体虚弱等多种，而且桂圆还有美容、延年益寿的作用，古代四大美人之一杨玉环爱吃荔枝也是有这一方面的作用。同时，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，多吃桂圆能一些。
　　谈到吃桂圆这么多好处，那么备孕期间可以吃吗？医生表示，备孕期间是可以吃桂圆的，特别是一些身体比较虚弱的女性，可以吃些桂圆或者用桂圆干煲汤滋补虚弱的身体。
　　但是小编要提醒的是，桂圆不是你想吃多少就可以吃多少的，备孕期间也要特别注意吃桂圆的一些禁忌。桂圆是热性食物，多吃容易消化不良，而且容易上火。所以阴虚火旺、体内有痰火的人不宜多吃，还有湿滞停饮患者也不宜多吃，这一类人体内水湿不畅，停滞于胃肠，桂圆又不易消化，所以不能吃。桂圆糖分含量高，所以有糖尿病的人也不宜多吃。备孕期间女性如果月经过多、有阴道炎和盆腔炎也不能吃桂圆。为了避免流产，孕妇对于桂圆也是绝对禁吃的！
　　凡事都有一个度，不管是什么食物，吃多了都对身体不好。备孕期间是可以吃桂圆的，有内热和上火的人慎吃。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
育儿热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

更多关于 阴虚火旺能吃海参吗 的文章

 

随机推荐