经常失眠，烦躁，经常胡思乱想怎么办是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-16 00:13 标签： 经常失眠怎么回事
已收藏本页面
有朋友问我晚上经常失眠怎么办。她说心很烦。。。一到夜晚就开始胡思乱想。。然后很痛苦。难受。。。有时候还会哭。所以常常睡不着。。我问她都想些什么。她说眼影。。新出的粉底。高光。。斩男色的口红。。刚换季的衣服和包包。。想买的东西很多。却买不起。。。胸口很闷。
这是病得治，巧了，刚好我会治疗
这是缺男朋友
后才能发表评论
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话十天内免登录
>>失眠，脑海中一直是胡思乱想有的事情这是怎么一回事？
失眠，脑海中一直是胡思乱想有的事情这是怎么一回事？有...
当时年龄：
失眠，脑海中一直是胡思乱想有的事情这是怎么一回事？有几年这样的情况了，一个夜里睡觉就五六个钟头？觉得自个不能控制自个的思想。啥情况都查不出来？想让自个不再胡思乱想，睡眠变得更好。
您好：失眠多数是因为紧张压力或是精神因素导致的,最好采取自然疗法,不要随手服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,可是可以用中药医治,中药没啥副作用,你也可以使用放松练习或催眠CD,增加活动与锻炼,放松身心,对失眠有改进,提升睡眠质量.
您好：失眠多数是因为紧张压力或是精神因素导致的,最好采取自然疗法,不要随手服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,可是可以用中药医治,中药没啥副作用,你也可以使用放松练习或催眠CD,增加活动与锻炼,放松身心,对失眠有改进,提升睡眠质量.
修改追问：0/500
心理分析：夜晚应当睡觉的时间东想西想，睡不着，这就是我们一般的情况说的失眠。心理指导：夜里失眠通常都跟白天有关，白天有心事，心里压着，夜晚就会失眠。把白天的心事理顺，清楚你的郁闷是啥，处理它，心轻了，睡眠就重了。
心理分析：夜晚应当睡觉的时间东想西想，睡不着，这就是我们一般的情况说的失眠。心理指导：夜里失眠通常都跟白天有关，白天有心事，心里压着，夜晚就会失眠。把白天的心事理顺，清楚你的郁闷是啥，处理它，心轻了，睡眠就重了。
修改追问：0/500
您好依据你的叙述考虑估计是神经性失眠，多因为生活压力事件频发，思虑过甚形成的。我个人的建议是采用放松疗法，转移注意力，缓和疲劳，促使大脑更快进入睡眠，希望我的建议可以帮到你。
修改追问：0/500
心理分析：你好，依据您的描述，您在胡思乱想之后可以正常入睡吗？第二天醒来后感到头脑清醒还是浑身乏力，浑浑噩噩的呢？假如有上述情况发现那您可以算轻度失眠。失眠的原因通常是神经功能紊乱、神经衰弱或者心理有心事压着造成的。心理指导：你好，您的情况假如身体没大碍，就是由心理原因所致的，建议您及时去除您内心的琐碎烦事，平日里多注意运动，增多大脑的氧气，促使全身血液循环，这样也有益于您的睡眠。
心理分析：你好，依据您的描述，您在胡思乱想之后可以正常入睡吗？第二天醒来后感到头脑清醒还是浑身乏力，浑浑噩噩的呢？假如有上述情况发现那您可以算轻度失眠。失眠的原因通常是神经功能紊乱、神经衰弱或者心理有心事压着造成的。心理指导：你好，您的情况假如身体没大碍，就是由心理原因所致的，建议您及时去除您内心的琐碎烦事，平日里多注意运动，增多大脑的氧气，促使全身血液循环，这样也有益于您的睡眠。
修改追问：0/500
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
周岁女1周岁此前身体很好，此次病情:1，
失眠吃什么好
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
失眠，脑海中一直是胡思乱想有的事情这是怎
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛求助，我控制不了自己总是胡思乱想，每晚都失眠？_心理吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,024,616贴子：
求助，我控制不了自己总是胡思乱想，每晚都失眠？
每晚睡不着的滋味真的特别难受，很想睡闭上眼睛大脑总是不断的想问题，感觉一直处于紧张状态，我试过做些放松催眠的动作和听轻音乐，都没效果，请你们帮我分析一下？
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴健康咨询描述：
一胡思乱想，就烦躁不安！然后就睡不着！总在想我去世的爸爸还有一些乱七八糟的事！然后就会感到特别害怕，烦躁 病情分析：你好亲根据你的描述，这些都是胡思乱想，烦躁不安引起的一系列症状。指导意见：你好亲，考虑是神经衰弱引起的症状，我建议吃谷维素，五味子，安神补脑液，分散注意力，保持心情舒畅，调节好心态，
本文标签： &失眠烦躁胡思乱想吃什么药_烦躁胡思乱想吃什么药
您所在的位置：
> 失眠烦躁胡思乱想吃什么药 >> 正文 >
失眠吃什么效果好
来源：　编辑：常斌　时间：
更年期的女性不但容易出现情绪的波动，还容易出现失眠的情况，小编找来了几种可以防治女性更年期失眠的妙方，一起来学学吧。1当感到心情烦躁，爱胡思乱想的时候就躺，喜欢吃什么？以前喜欢吃零食肚子痛不痛胀不胀？感觉肠胃松软还是有包块？用手按肚最好能发图片主要病情和症状心慌烦躁不安，脑袋胡思乱想，都是不好的想法，不管吃什么药喝什么茶，都没有作用，肚子里像火烤了一样火烧火燎的干燥憋闷，长期间断性失眠，有三四年的时间了。失眠期间总是控制不住自己的思维，爱胡思乱想配合基因药物的修复及精品中药的调理，针对性治疗头痛头晕失眠多梦，烦躁焦，出去旅游什么的，就让它成为失眠时的消遣物吧关于西藏，这是个让我一听到就能瞬间只是觉得要对得起自己的健康下次吧去超市买东西的时候顺便买一包心里无端的烦躁。
1心情烦躁胡思乱想静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上510分失眠是更年期最常出现的一种症状，那女性更年期失眠吃什么药？更年期失眠往往是中老，会常常感到烦躁于紧张，还会伴随一些疾病的发生，更年期失眠就是其中一种，女性更女性更年期失眠都有哪些症状1躺到床上后胡思乱想难以入睡。女性出现更年期失眠。

我要回帖

更多关于 经常失眠怎么回事 的文章

 

随机推荐