臀部疼痛是什么原因 分析左右臀部疼痛的原因
&&&& 18:36&&&&来源：互联网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 臀部疼痛是常见的病症,那么,臀部疼痛是什么原因,有些人会出现左臀部痛,也有右臀部痛的症状,下面奇丽女性小编为大家分析左右臀部疼痛的原因,及缓解臀部疼痛的练习方法,来了解下吧...
&&& 臀部疼痛是什么原因成为不少患者关注的健康问题,左臀部和右臀部疼痛的现象大有人在,究竟是为什么会出现疼痛呢?
&&& 医生说：&臀部疼痛不是由疾病引起的&屁股痛&，极有可能是由于久坐造成臀肌太紧，以造成局部血液循环不畅引起的。&如今，像春花的都市女白领还不少，久坐、坐姿不正，再加上长期穿高跟鞋，使得&屁股痛&已经成了&办公室病&。
&&& 出现了&屁股痛&的人应该起来运动一下。若大腿前面的股四头肌太紧，会带动骨盆前倾的倾向，若是一边松一边紧，更可能是导致骨盆旋转的原因。因此，若能放松大腿前侧肌肉的话，可平衡骨盆，避免骨盆过度前倾。因此，当我们在伸展股四头肌的时候，其实就是在放松大腿前侧的肌肉，就能起到缓解髌骨、股骨间疼痛的作用。
&&& 缓解臀部疼痛的伸展股四头肌练习:
&&& 1．站立，抬头，挺胸，缩腹、夹臀，一手扶墙，伸展侧屈膝，同侧手抓住屈膝的脚踝。
&&& 2．抓住脚踝的手向后、向上带，试着让脚跟去碰触臀部，让膝盖有向上抬起的感觉。
&&& 3．此时大腿前侧和靠近鼠蹊处(腹股沟)应有紧绷感，维持至少10秒钟。
&&& 4．换边伸展，两侧各伸展3次。
&&& 以上为大家揭秘了臀部疼痛是什么原因,导致左右臀部疼痛的主要原因可能是由于久坐造成臀肌太紧,平时办公室一族要多做锻炼,不可久坐不动。 来自原文:奇丽女性网
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京ICP备号-3→ 大腿外侧疼痛靠近外部臀部
大腿外侧疼痛靠近外部臀部
健康咨询描述：
昨天洗澡出来的时候脚滑侧摔倒地，后疼痛难忍，睡了一觉后未发现有好转，不动不疼，一动就疼连翻身都疼，疼痛补位为大腿外侧靠近臀部，表面无肿胀迹象:
想得到的帮助：
请问是骨折还是软组织受伤
其他类似问题
医生回复区
擅长: 多种骨外伤疾病
帮助网友：915称赞：21
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您这个年纪的话，这种可能还是属于软组织损伤的可能性比较大，但也不能排除骨折的可能性。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去拍个髋关节的片子看一下，是不是伴有大转子的骨折，以便进行下一步的治疗，希望我的建议可以给您带来帮助，祝您早日恢复健康。
去医院查看后为左侧股骨头骨裂，其他部位无异常，裂开部位大概5mm不到，整体无影响，医生说静养就可以，请问多久可以走路，今天试了下走了不像前两天那么疼了，请问现在可以走路吗
10:51医生回答：
您好，您这种症状不建议您现在下地行走，因为关于股骨头的骨折之后，早期下地负重的话，是很有可能会造成负重区股骨头坏死的，建议您过一段时间复查确定骨折恢复好之后，再下地负重行走。
请问下大概要多久？
11:26医生回答：
一般您这种症状多在1-1.5个月左右复查，之前的时候是可以拄拐下地行走的，只要不负重就可以的。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
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下载APP，免费快速问医生　　我的右侧大腿根部和右侧屁股近3个月一直特别的疼，感觉是筋疼，推拿脖子的时候问了推拿师，说估计是因为我的腰不好（腰肌劳损）造成的，我也没做啥体力活啊，也不累啊。不至于吧。，最近这段日子疼的厉害，睡觉翻身有时候都感觉抬不起来腿，早上起床的时候有明显的感觉。有知道的帮支个招，看看我这是这么了，又啥好的医院也给推荐一下。
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　　“右侧大腿根部”－－内、后或外侧啊？　　可能的病还不少，臀部筋膜炎、股骨大转子滑囊炎、髂筋束炎、髋关节滑膜炎、股骨头坏死、臀上皮神经炎、梨状肌综合征、、、、、、都可能出现“大腿根部和右侧屁股近3个月一直特别的疼”，去骨科看看吧，这要通过检查才能定的。
　　抻了，估计你嘿球的时候两腿用力不均，右侧臀大肌负担过重，换个姿势试试，譬如倒浇蜡烛等。
　　或许是坐骨神经痛
　　去骨科检查，如果是股骨头的问题，治疗的效果不理想
　　啊，有这么多的原因啊，我是大腿根部的外侧疼，和右侧屁股，好可怕啊，前段时间有个亲戚就是股骨头坏死，还是双侧的，才30多岁，据说以后干不了重活了，还有2个年幼的孩子，在前海10天花了小2W。哎，我不会吧，我还没有孩子呢，更重要的是我也没有钱啊，生不起这富贵病啊
　　小果果你好！你那股骨头坏死的亲戚千万别做手术，做了就没治了！！
　　有个教授告诉我，坐骨神经痛90%是腰椎间盘突出引起的，建议你找i下突出的贴子，自己测试下
　　谢谢各位的关心，我明天就去检查一下，腿酸疼的厉害，很难受，希望没有大碍
　　坐骨神经痛以单侧发病为多，主要发生于成年男性，起病多为急性或亚急性。急性起病的坐骨神经炎常先为下背部酸痛和腰部僵直感，数日后即出现沿坐骨神经通络的剧烈疼痛。亦有在起病前数星期已在步行或运动而牵伸神经时引起短暂的疼痛，逐步加重而发展为剧烈的疼痛。疼痛多由臀部或髋部向下扩散至足部，疼痛在大腿部大转子内侧、髂后坐骨孔大腿后面中部、胭窝、小腿外侧和足背外侧最为严重。疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧，发作性疼痛可为烧灼和刀刺样，常在夜间加剧。为了减轻疼痛，病人常采取各种特殊的减痛姿势，例如在睡眠时喜向健侧侧卧，病侧髋关节和膝关节微屈。如果要求仰卧的病人起坐时，病侧的膝关节弯曲。当坐下时，首先是健侧臀部着力。站立时身体略向健侧倾斜，病侧下肢在髋、膝关节处微屈，造成脊柱侧凸，多数凸向病侧，即躯干向健侧倾斜以减轻椎间孔处神经根的压力。少数亦可凸向健侧，以减轻神经干的张力。俯拾物件时，病人先屈曲患侧膝关节，以免牵拉坐骨神经。　　　　　　根性坐骨神经痛在咳嗽、喷嚏和进气用力时疼痛加剧并呈放射痛的性质。腰椎棘突和横突的压痛最为明显，而沿坐骨神经通路各点的压痛则较轻微或无疼痛。直腿抬高试验呈阳性。此外，屈颈试验阳性常为根性坐骨神经痛的特点。其检查方法是：病人取半坐位自动或被动屈颈，也可采用半坐位用双手摸足姿势做自动或被动屈颈动作。总之，尽量使坐骨神经达到紧张的程度。屈颈的同时由于硬脊膜向上移位被牵动，增加神经根的刺激，能够引起腿痛者为阳性。　　　　　　干性坐骨神经痛时，可在下列各点测出明显压痛：①坐骨孔点：相当于秩边穴；②转子点：相当于环跳穴；⑧腘点：在腘窝内，相当于委中穴；④腓点：相当于腓骨小头之下；⑤踝点：在外踝后下处；⑥跖点：在足底中央处。移动患肢使神经牵伸或要求病人仰卧作患肢直腿高举时均可引起疼痛。坐骨神经所支配的肌肉张力松弛和轻微萎缩，常见于腘内肌群及腓肠肌等。肌肉压痛以腓肠肌、比目鱼肌肌腹处最为明显。小腿外侧和足背区可有针刺、烧灼和麻木等感觉异常，但客观的感觉障碍较少见。膝反射有时可稍增强，这是由于胭腱肌群 ( 对股四头肌有对抗作用 ) 的肌张力减低的缘故。如果第 4 腰神经根受损，膝反射可能减低，踝反射多数减低，在严重和慢性期则可消失，这是由于第 1 骶神经根受损所致。　　　　
　　　　腰椎间盘突出症的表现　　 腰椎间盘突出症多见于20-40岁青壮年，约占患者人数的80%，男性明显多于女性。95%腰椎间盘突出发生在第4~5腰椎和第5~第1骶椎间隙，可出现以下临床表现。 　　　　（1）腰腿痛：多数患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为 钝痛和酸痛，重者卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后逐渐减轻或消退。数日功数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。经保守治疗，症状可缓解甚至完全消失。以后腰部再次扭伤、着凉或劳累时，症状仍可再度复发。如此屡次复发，使症状呈进行性加重，发作期逐渐延长，发作间隔逐渐缩短，甚至可无明显缓解期。 　　　　（2）腰椎姿式异常：腰痛引起的反射性肌肉痉挛，可命名腰椎生理前凸变小，完全消失，甚至变为后凸。此后患者为了减轻突出物对神经根的压迫，90%以上可出现不同程度脊柱侧凸，多数凸向患侧，少数凸向健侧。 　　　　（3）腰椎活动受限：因疼痛引起的反射性肌肉痉挛所致。轻者表现为采取部活动发板，脊柱后伸和向患侧弯时，活动受限更为明显；重者卧床不起，翻身困难，甚至昼夜跪伏在床上。 　　　　（4）压痛及放射痛：80%以上本病患者，在发生纤维环破裂的椎间隙的椎旁有明显压痛点，而且疼痛会向患侧下肢放射，甚至可放射到足跟和足趾。临床90%以上患者压痛点位于采取椎4-5间隙和采取5-骶1间隙椎旁，是临床判定受累椎间隙的重要手段之一。 　　　　（5）直腿抬高试验和强强试验阳性：这是诊断本病的重要检查方法。前者的检查方法是将膝关节伸直，并在此伸进位将被检查的下肢抬高，职尚未抬到90°即出现该侧坐骨神经牵拉痛时，即可认为阳性。后者的检查方法是在患肢直腿抬高到将痛未痛时，将足被动背伸，如出现坐骨神经痛即为阳性。 　　　　（6）下肢皮肤感觉、肌力及反射改变：突出物压迫腰神经根，可造成受累神经支配区的皮肤感觉、肌力及反射异常。椎间盘突出的椎间隙不同则压迫不同的腰神经根，因此造成神经功能障碍的症状出不尽相同。由于临床所见的腰椎间盘突出90%以上发生在4-5腰椎间隙和第5腰椎一和1 骶椎间隙，故临床常见小腿外侧、足外侧及拇趾皮肤感觉麻木，拇趾背伸肌力减弱，并有70-80%患者膝腱反射或跟腱反射出现异常（亢进、减弱或消失）。 　　
　　我怎么感觉这两个病和我的感觉都像啊，天哪，不会是这结果吧
　　我这两个月就有上述症状，痛苦啊！
　　腰椎间盘突出 压迫坐骨神经引起的放射痛　　　　看骨科去 腰椎CT/MRI　　　　　　
　　我的是右边屁股的外侧疼痛 我才15岁 看你们这样说感觉好恐怖??我是跟着网上做那些瘦身操之类的((躺着抬腿那些之类的)) 之前有做过 没事 停了一段时间没做 最近开始做回就这样了 已经有一段时间了 有时候走路会疼 坐着有时候也会疼
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病&&&&&&因
可能患的疾病
疾病名所属科室疾病伴随症状
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