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验证码输入错误，请重新输入大脑缺氧是这么一回事
慢性、轻度脑缺氧者在我们的生活中并不少见，现代都市很多人群存在着不同程度的大脑缺氧，尤其是脑力活动工作者、青少年学生。当用脑持续时间过久，用脑方法不当或受用脑环境影响，脑营养不良，心理压力过重时，就容易感到头晕脑胀、记忆力下降、思维变得迟钝、心理紧张、精神不振等等。这些脑缺氧的种种表现虽然看似普通，但是足以反映大脑“潜病态”的非正常状态，如不加以重视，予以预防，轻则降低学习、工作效率，影响健康，重则将发展为疾病。那么，大脑缺氧怎么办？怎样有效地补氧呢？
　　国际上流行健脑二十字：合理营养、劳逸结合、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。尤其是合理营养，因为人的大脑非常耗能耗氧，而且是很容易产生疲劳的器官，紧张的脑力劳动是大脑神经细胞大量耗能的生理过程。充足丰富的营养和能量供应是大脑组织正常发挥功能的物质基础，也是大脑供氧供血的物质基础。因此，必须及时而充分地补充大脑所需的营养，才能保证大脑功能的正常运转。
脑缺氧的防治
　　脑是支配人体功能活动、调节各脏器运转的司令部。保持聪明灵活的大脑，对提高生存质量至关重要。大脑是人体器官中耗氧量最多的器官，对机械刺激并不敏感而对缺氧却十分敏感。临床常见有些患者长期头痛、头重、眩晕、困倦，尤其是在餐后或长时间伏案作业时更加明显。此类患者多数睡眠不佳、多梦或早醒，亦可伴有胸闷、气短、心悸等症状，血压可在正常范围内偏低，亦可忽高忽低，其闭目可出现眼颤。脑血流图检查提示供血不足，说明脑的氧供给低于脑正常活动的耗氧量。经年日久可导致早衰、脑动脉硬化、脑萎缩等缺血性脑病的发生。
　　应该注意的是，这些症状并非都是由高粘血症或高血脂症引起。相当一部分患者血流变检查和血脂检测无明显异常，而是由于颈椎生理曲度的改变和增生引起，且无年龄限制。因此，对颈源性脑病的防治应引起足够的重视。由颈椎病引起的头痛，发作时常伴有定向性眩晕、面色苍白、出冷汗、恶心或呕吐、四肢厥冷，甚至腹泻，往往被疑诊为美尼尔氏综合征。普通X光检查即可确诊。
　　防治脑缺氧（含缺血性脑病）应注意以下几点：1、充足的睡眠和正确的睡姿（仰卧时颈部不应悬空，睡枕不宜过高，侧卧时以右侧卧为宜）。2、保持室内空气新鲜。经常开窗换气及参加户外活动。3、适当锻炼（强度因人而异），增强肺活量。4、合理的膳食培养（脑的保健归根结底就是一个血液供给是否充足的问题。5、严防一氧化碳（煤气）中毒。6、戒烟限酒。
123.182.168.*
适当锻炼，增强肺活量。
我给你推荐一篇文章，供你参考：
治疗慢性脑供血不足（CCCI） 预防“老年痴呆症”和“脑梗死”
来源： 天津天士力医药营销集团有限公司
慢性脑供血不足(Chronic cerebral circulation insufficiency ，CCCI)最早是在1990年由日本医学家提出来的，是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。
慢性脑供血不足(CCCI)属中老年人的常见病、多发病。国内、外医学家经大量研究还发现，在“老年痴呆症”和“脑梗死”的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足(CCCI)的存在，如果对慢性脑供血不足(CCCI)不及时进行治疗，那么还可能引发“老年痴呆症”和“脑梗死”。因此，慢性脑供血不足(CCCI)又被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。
哪些原因可以导致慢性脑供血不足(CCCI)的发生？首先是血管因素。正常情况下，给大脑供血的血管有两套动脉，一套叫做颈动脉系统，一套叫做椎动脉系统，这两套动脉血管在头颅内还相互联结，以确保脑部的血液供应。因此，任何原因引起上述给大脑供血的动脉血管的管径变小或管壁变硬等，都可减少大脑的正常供血而导致慢性脑供血不足(CCCI)的发生。在这些原因中，最主要的是动脉粥样硬化（高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、饮酒等都是动脉粥样硬化的危险因素），其次还有动脉炎、动脉狭窄等。第二是血流动力学因素。例如血压，大脑的血流量和血压的高低直接有关。一般情况下，随着血压的升高大脑的血流量相应增加，但当血压升高到一定程度如收缩压超过160毫米汞柱时，大脑的血流量反而减少；反之，当收缩压低于80毫米汞柱时也同样会使大脑的血流量减少。因此，血压过高或过低都会因大脑的血流量减少而不能确保脑组织的正常供血。第三是血液成分的变化。例如血液粘稠度，医学研究证实，血粘度增高是使大脑供血减少的重要因素之一。高脂血症、血小板增多症、高血压、糖尿病，尼古丁、酒精刺激等都可以使血液粘稠度增加，从而减少脑组织的正常供血。
慢性脑供血不足(CCCI)早期是可逆的，正确治疗往往会获得很好的效果；如果忍耐拖延，不及时治疗，常常会酿成严重的后果。因此应注意身体细微的变化，如果出现了下面的情况说明已经患上慢性脑供血不足(CCCI)，要给以重视并及时治疗。
1、反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘（如：新近发生的事却记不住）等情况发生。
2、有高血压病史或有眼底动脉硬化病史。
3、神经系统查体是正常的。
4、头颅CT或核磁共振(MRI)检查没有发现脑出血。
5、TCD显示脑动脉硬化、有闭塞或狭窄的改变。
慢性脑供血不足（CCCI）的发病机理尚未完全阐明，西医尚缺乏一定有效的治疗药物；中医采用整体观念以及中药的多靶点作用，使得中医中药在慢性脑供血不足（CCCI）的治疗上显示出独特的优势。近年来，越来越多的研究也表明，中药在预防和治疗慢性脑供血不足（CCCI）方面的确具有独特的疗效，如天津天士力制药股份有限公司独家生产的“养血清脑颗粒”，临床在对慢性脑供血不足（CCCI）的预防和治疗中已被广泛应用。
养血清脑颗粒1999年获国家发明专利，是根据中医药传统理论以中医传统名方“四物汤”（当归、川芎、白芍、熟地）为基础，并采用最新工艺研制而成的标本兼治的无糖型棕色颗粒状制剂，具有“养血活血、平肝潜阳”的作用，非常符合慢性脑供血不足（CCCI）中医学治疗大法。药理研究结果也证实，养血清脑颗粒具有扩张脑血管，增加脑血流量；改善大脑微循环，增加大脑供血供氧；降低血管阻力，缓解血管痉挛；降低血粘度，抑制血小板聚集，抗血栓形成；良好的镇静镇痛等作用。
经多家国家权威机构临床验证，服用养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足(CCCI)有显著的治疗效果，而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生。养血清脑颗粒用温开水冲服，一次1袋，每天3次，首次服用冲服2袋，1月一个疗程，长期服用效果更佳。
很高兴为你回答：
长期头晕、贫血、或是有低血压病史就会有脑缺氧的表现。
眼见发黑，闭上眼见感觉地板转，敦下站起来容易跌倒都会是脑缺氧的表现。
切莫轻视脑缺氧长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害，甚至脑死亡。一般性的“体内缺氧”，即使不会直接发生生命危险，也会对身体健康造成损伤。氧气如同食物和水，是人体代谢活动的关键物质，是生命运动的第一需要，营养物质必须通过氧化作用，才能产生和释放出化学能。缺氧是指氧气缺乏症，即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称。大自然为每个人提供了基本生存条件，然而，如果处在一个缺少氧气的特殊环境，或者虽然环境当中不乏氧气，但由于自身原因不能摄入足够的氧，或者对吸入的氧气不能充分利用，人体就会发生机能、代谢和形态上的变化。这种状态总称就是缺氧或低氧。因此，医学家把缺氧的原因分为环境性缺氧、病理性缺氧、生理性缺氧和运动性缺氧。
缺氧的一般表现：缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐次出现意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。正常的氧代谢是从呼吸系统的通气、气体交换开始的。呼吸过程的任何一个环节发生障碍，都会造成气体交换不充分。这时，人体先将作出代偿性的保护反应。由于神经反射作用或血气的直接作用，可以使呼吸深度增加，继而呼吸频率加快。如果代偿性的反应不能满足机体的需要，就会出现缺氧。于是，动脉血氧分压低于正常水平，同时由于二氧化碳积聚造成的二氧化碳分压高于正常水平。这种现象总称为呼吸功能不全。如果动脉血氧分压低于60mmhg，或二氧化碳分压高于50rnmhg，就称为呼吸功能衰竭。缺氧的危害无论什么原因造成的缺氧，都会改变机体的机能和代谢状态。神经系统对于缺氧最为敏感。即便轻度缺氧也有可能出现智力和视觉的功能紊乱。脑是人体各器官中对氧的需求最大的器官。脑的重量只占体重的2％～3％，而脑的耗氧量占人体总耗氧量的20％～30％。心脏输出血量的15％都供给了脑。但是，脑组织本身几乎没有一点点供能物质储备，全部依靠脑循环带来新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能。所以，脑组织对缺氧（缺血）的耐受能力最低。脑的慢性轻度缺氧即可引发困倦、注意力分散、记忆力降低等症状，随之出现意识障碍、惊厥、昏睡或昏迷，以至死亡。如果脑的供血供氧完全中断，在8～15秒就会丧失知觉，6～10分钟就会造成不可逆转的损伤。心脏也是耗氧量大、代谢率高和氧储备少的器官，所以对于缺氧也很敏感，最容易受到损伤。严重缺氧和持续缺氧，可使心肌收缩力降低、心率缓慢、心脏的血液输出量减少，与缺氧症状形成恶性循环，甚至心肌细胞变性、坏死。持续的慢性缺氧容易发生心力衰竭。严重缺氧直接抑制呼吸中枢，使呼吸减弱，或出现潮式呼吸，甚至呼吸停止。
如何避免和纠正缺氧：缺氧后果的严重程度，与缺氧持续的时间有很大关系，及时纠正缺氧，可以避免或减少组织器官的损伤，迅速恢复机体代谢功能。如果缺氧长期得不到纠正，细胞的损伤便难以恢复，并会导致器官病变。因此，高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领、手术前后的病人、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期准妈妈们，应注意给自己的大脑补氧。外供氧除直接吸氧外，还包括各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。
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如果是出生时间长造成的应该面部或身体紫青，如果是怀孕期间就这样，那可以之后才能发现，比如小孩握拳不能伸开包着食指，不能抬头等
最佳回答者：
宝宝会有呕吐的状况，还会发现部三角区有发青的症状（排除宝宝冷的可能）。
会有不同程度的，连憋得很红
如果是刚出生就有缺痒的话，就会有黄疸，我记得我儿子刚出生后转去儿科时医生是这么说的，然后如果是轻微的缺痒，表面上看不出来，要做脑部CT才知道。轻微的话不用担心的，我记得当时同一病房有个孩子好像是住了半个月吧，就出院了，没什么大问题的。但如果是严重的话，就应该要更多的治疗，希望你家啊。
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要深呼吸，多吸氧。
放松自己，不过多消耗体力。
重疾及时上医院就诊。
好像要吸氧治疗,会影响智力的
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