心梗的人能晚上用姜水泡脚好吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-07 13:28 标签： 姜水泡脚的功效与作用
生姜泡脚好处多 泡脚禁忌要注意
本文导读：用生姜泡脚能暖肾养肾、延缓衰老、改善睡眠、治疗感冒，但是泡脚也有很多注意事项，下面一起来了解下吧。
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　　冬天睡前泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，又能暖身驱寒，不会有脚冰睡不着的情况，可谓是一个舒适的方法，如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍，下面我们来看看用生姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。
　　生姜泡脚的好处
　　1、肾脏
　　生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
　　2、减少手脚冰凉
　　生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的。
　　3、延缓衰老
　　肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。
　　4、改善睡眠
　　生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
　　将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来感冒。
　　6、治疗风湿
　　生姜以其特殊的驱寒祛风，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
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一周热文排行泡脚也要讲究方式 心脏不佳等人群泡脚要谨慎
核心提示：泡脚是一种有益健康的养生方式，能促进机体循环、调理内分泌。但是，泡脚也讲究方式，方法得当养生效果也更佳。泡脚虽好，但心脏不佳等人群泡脚要谨慎。
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　　近日，重庆的天气阴冷潮湿，很多市民朋友下班回家喜欢泡脚，据悉，泡脚是一种有益健康的养生方式，能促进机体循环、调理内分泌。但是，泡脚也讲究方式，方法得当养生效果也更佳。泡脚也要讲究方式 心脏不佳等人群泡脚要谨慎 　　泡脚的最佳时间段是晚上9点左右，这时候晚饭已经进行了初步的消化，此时泡脚不会影响消化吸收；晚上九点是人体气血较弱时，此时泡脚可以促进血液循环，有利于活血；通过泡脚还可以让身体彻底放松，确保睡眠质量。　　泡脚的水温不宜过高　　虽然我们常说热水泡脚，但所谓的热水是指高过人体温度的水，也就是在39-42摄氏度左右，太高可能会烫伤皮肤，太低起不到保健功效。泡脚时要淹过脚踝，如果一时不能适应水温还应该逐渐试探着把脚放入水中，以免温度过高烫伤足部。如果泡脚的过程中水冷了，还要记得补充热水，最好能保持温度一直在39-42摄氏度，这样才能起到最佳养生效果。　　泡脚时间不宜过长　　泡脚虽然有益但并不是时间越长越好，对于老年人如果长时间泡脚还容易出现心慌、心悸等症状。一般泡脚时间在20分钟较为适合，老人应该根据自身情况适当缩短泡脚时间。　　泡脚水可以加点料　　各人可以根据体制不同在泡脚水可以加入不同的材料，例如女性可以用水泡脚，能缓解痛经，用姜水泡脚可以散寒祛湿，用盐水泡脚可以杀菌通便，用醋泡脚可以滋养皮肤等等。　　泡脚后进行更适宜　　泡脚后可以根据穴位进行按摩，这对养生有很好的促进作用，在寒冷的冬季里按摩脚部对促进血液循环很有帮助，可以有效预防或缓解冻疮。
　　心脏不佳等人群泡脚要谨慎　　泡脚虽好但对于一些特殊人群也有禁忌，例如心脏病者、低血压者，泡脚可能引起血液流向全身、血管扩张，导致心脏、大脑缺氧，所以这类人群泡脚水温不要太高，时间也要更短。
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来自于：山东|
提问时间： 19:58:42|
基本信息：
病情描述：
我身体的湿气重能不能用姜脚，泡脚能去湿吗？
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生姜性温主要是温胃止呕，祛风散寒的。泡脚去湿气的作用应该不大。体内湿气重的话应该首先辨别是寒湿还是，可以通过泡脚发汗的方法祛湿，效果应该不大，平时应该多加运动。喝点薏米粥可以利湿。
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身体如果是一种寒湿性的体质的话，最好是去中医中药调理看看，不要自己盲目操作
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老姜泡脚也可以,有的文献上说对感冒头痛更好些!泡脚后就可以上床休息了（多喝水,主要也是为了清热,防止出汗过多.孕妇最好还是不要发汗过多
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你好，湿气重可能是脾胃虚寒引起的，服用黄芪建中丸，附子理中丸治疗。多吃红枣、桂圆、桑椹，山药、莲子肉等，补充维生素C：不吃生冷刺激难消化食物，用姜水泡不能去湿。
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目前共收到封感谢信>&用姜水泡脚有什么好处
我们知道经常泡脚对身体是有很多好处的，如果在其中加入生姜，更是能够对症，给身体带来其他意想不到的效果。那用生姜水泡脚到底有什么好处呢？
中医说生姜是有驱寒解表的作用的，用生姜泡脚既能缓解感冒，还能帮助减肥排毒，手脚冰凉的人更是不能错过的。赶紧来看看吧。
改善手脚冰凉
手脚冰凉的原因是因为手脚血气运行不畅，身体的气血没有充足供应到手脚导致的。通过用生姜水泡脚，能够有效改善身体末梢的血液循环，帮助血气顺利到达，从而改善手脚冰凉。
生姜本身具有很好的驱寒功效。感冒的时候可以用生姜泡水喝也是能够很好的帮助身体散寒的。用生姜水泡脚感冒了能够帮助祛寒，治疗感冒；没有感冒的用生姜水泡脚能够帮助提高身体抵抗感冒病毒的能力，阻止感冒。
不管是男性还是女性，肾脏都是提供精气的关键器官，而用生姜水泡脚，能够有效改善下肢供血不足的情况，如果是还能在饮食上加以补肾的食物摄入，是能够有效辅助起到补肾养肾暖肾的效果的。
生姜水泡脚能够治疗脚气是需要在生姜水中加入食盐和醋一起浸泡双脚，能够有效杀毒抑菌。特别是脚臭的人，用生姜盐水泡脚可以坚持一周3次左右，每次时间保持在半小时左右为好。
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