失眠了怎样治疗，好痛苦，值得吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-06 20:10 标签： 失眠痛苦
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教你克服失眠的十个高招！
一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好...
美国的一项调查显示，有1/3的成人认为“有时或经常”有睡眠紊乱，大约5%的长期失眠的人到医生那里就诊。虽然我国没有调查数据，但大多数人都经历过睡眠紊...
帮你找了些偏方，希望会对你有所帮助
1、灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。
　　2、龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用。
　　3、龙眼肉...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
大家还关注>> >>好痛苦啊，我失眠一个多月了，晚上基本都睡不着。
好痛苦啊，我失眠一个多月了，晚上基本都睡不着。
病情描述：
我最近经常失眠，都快一个月多了，晚上基本睡不着，不知道是不是因为最近家里出了事导致心情不好所以睡不着，不过我现在的心情已经好很多了怎么失眠还没有减轻，我要怎么办啊？
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已回答287条
医生建议：建议你的情况有可能是得了神经性，建议你到正规的中医院接受治疗，开点中药调理一下，平时你可以口服试试效果如何，注意保持心情的愉悦，不要给自己太大压力。
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11:57:47 发布 丨 504493 人浏览
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有意思吧版权所有→ 离婚后，晚上就睡不着，经常失眠，好痛苦。
离婚后，晚上就睡不着，经常失眠，好痛苦。
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健康咨询描述：
离婚后，晚上就睡不着，经常失眠，好痛苦。我想去成都中医药大学附属医院治疗，请问该医院的电话是？
想得到怎样的帮助：离婚后，晚上就睡不着，经常失眠，好痛苦。我想去成都中医药大学附属医院治疗，请问该医院的电话是？
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&&&&&&你好，那医院的我就不了解，我以前也和你一样，晚上睡不着，后来，朋友介绍我到成、都、那、个、南、亚生物诊疗中心去治疗，我就抱着试试的心态去看看，治疗了几个疗程就治好了。当时，采用中西医结合治疗，还对心里进行疏导。效果非常好，还没副作用。去看看嘛！
擅长: 消化内科,小儿内科
帮助网友：401709称赞：20057
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据症状考虑和心情不好有关系。建议看看心理医生或者中医医生辩证，可以服用中成药调节治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议看看心理医生催眠治疗，另外建议服用脑心舒口服液看看，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。需要保持心情舒畅。祝健康。&&&&&&
医生爱心医生
帮助网友：13249称赞：1289
&&&&&&建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点 &&&&&&以上是对“离婚后，晚上就睡不着，经常失眠，好痛苦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生爱心医生
帮助网友：9329称赞：854
&&&&&&失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理
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