探讨提高正转链条锅炉的经济性；链条炉问世已有100多年的历史，它在热电、化工、；1．1燃煤中水分的作用；1．1．1加水后将煤末与煤块粘结在一起，藉以减少；1．1．2延长煤进入炉膛初期的干燥时间，延缓挥发；1．1．3增强火焰及烟气的辐射作用，因在火焰中发；1．1．4疏松煤层，煤在干燥阶段，水分蒸发后，留；1．1．5消灭煤层过份结焦作用，在燃烧时，煤中煤；1．2
探讨提高正转链条锅炉的经济性
链条炉问世已有100多年的历史，它在热电、化工、纺织等行业中广泛使用，现根据笔者多年实际操作经验，介绍提高链条锅炉运行经济性的方法： 1 水份要求
1．1 燃煤中水分的作用
1．1．1 加水后将煤末与煤块粘结在一起，藉以减少飞灰与漏煤损失。
1．1．2 延长煤进入炉膛初期的干燥时间，延缓挥发分的急骤蒸化，特别在挥发分大的时候，可防止在蒸化阶段的空气不足。
1．1．3 增强火焰及烟气的辐射作用，因在火焰中发生强大辐射作用的只有碳素本身。
1．1．4 疏松煤层，煤在干燥阶段，水分蒸发后，留在煤层中很多均匀的空隙，这样空气非常容易渗入煤层各部分，而使全部的煤很均匀的燃烧起来。
1．1．5 消灭煤层过份结焦作用，在燃烧时，煤中煤膏物质，因温度高先流出堵塞通风，当煤中有水分时，下层温度较低，煤膏质不易流出，风量就可通至上部煤层，以利燃烧。
1．2 燃煤的加水方法
对燃煤加水要力求均匀，避免产生一片多，一片少的现象，同时要做到提前加水，使水分能充分渗入煤的内层，发挥水的更大作用。实践证明，煤中的水分约含10％最为适宜。工作中以手捏紧煤团，然后松手，不见其很快松散为好。 2 炉排的漏煤掺烧
每班把炉排下之漏煤全部回烧，均匀掺进入炉煤，不得集中一处。 3 入炉煤的煤层控制
要充分发挥煤表面燃烧的辐射作用。煤层厚度越薄越好，但过薄炉排速度势必加快，使燃煤还未完全烧烬就进入灰斗，造成固体未完全燃烧损失增加。特别在负荷轻时或煤末多时，易引起炉排面火床短，炉排尾部就容易窜入冷风，使炉膛温度降低，引起排烟热损失提高。同时过快的速度也不够安全，假如遇到增加负荷时，就难以满足汽压要求，不能确保安全生产。
4 小风门开度的组合
4．1 风量供给要随时调整，要达到完全燃烧的目的，风量必须调整适当，若风量适当，则烟色为灰色，供给风量不足为黑色烟，过剩时即是白色或无色烟。
在炉排上的煤和空气接触的部分，仅限于表面，故接触面积小，需要慢慢地渗透内部氧化燃烧，尚需要供给一部分的过剩空气，一般过剩空气约占20％～50％，维持氧量在6％～8％左右，随时要以煤在炉排上的燃烧情况，调整各风室的开度。
4．2 锅炉负荷在额定负荷的1／2左右时，炉膛压力约保持在－5～－10 Pa，负荷高时可维持在0～50 Pa左右。
4．3 炉排下的小风门开度组合要求
第一道风门一般都应关死，因目前一般都选用蝶形风门，往往关不严，会有少量空气漏入。中间部分的风门要开足，供燃煤完全燃烧的需要，最后一道风门亦要关死，因燃煤已处燃烬阶段，其余部分的风门开度应酌情控制，一般以“碗形”的组合开度为宜。
5 拨火及平火操作方法
拨火及平火方法很重要，拨的不好，造成孔洞，拨的过快，飞灰较大，特别在薄煤层时尤其显得重要，一般要采取以下方法进行：
5．1 拨火要慢一些，也不能过慢，以免拨火棒烧红弯曲，用力要均衡，只要达到疏松煤层的目的即可。
5．2 拨火面积要大一些，在拨火时适当增加面积，使煤层疏松面积大，可延长拨火间隔时间，也可减少因多拨火造成飞灰损失增加。
5．3 拨火时注意火床平整，拨过火时适当平整一下，以免通风不均，增加损失。 6 炉排速度之控制
炉排速度是根据煤层来调节的，但煤层最薄的限额还决定于炉排速度，炉排速度一般应选适中，并留有一定余度，以防加负荷时速度跟不上。
7 调节中的一准、一薄、一长、三稳、二高、二低、二主动
要想保证燃烧的稳定，关键问题在于掌握炉膛内的燃烧情况，主要是看炉火主力点的位置及燃烧强度，因此要看得准，及时调节，争取主动，不能采取根据汽压升降情况来调整，这种方法是被动的，因汽压反映滞后炉火变化，当汽压开始下
降时，炉火燃烧强度已减弱较多；当汽压开始上升时，炉火燃烧强度已增加很大，虽然再调节炉火燃烧强度，汽压肯定要上升，该时迫使过多压低炉火燃烧强度，这是被动的调节法，所以值班员必须注意争取主动。
煤层要薄，其好处是过多的利用煤的表面燃烧辐射作用，及便于通风燃烧完全。
火床要长，可以保持炉膛温度高且稳定，减少后
部过多漏风，降低氧量和排烟温度，但过长灰渣损失增加，反而不利，一般火床控制在炉排长度的2／3处为好。
7．4．1 水位稳：不忽高忽低，在吹灰、排污前，适当提高一些水位，在负荷增减过程中保持水位在“0”指示处。
7．4．2 炉排速度稳：保持炉排速度均衡，调节范围不要太大，忽快忽慢会破坏炉火燃烧稳定。
7．4．3 风量调节稳：风量的调节力求稳定，适当控制小风门，少动风机调节门。
7．5．1 汽压高：汽压要尽量保持在上限值，以提高蒸汽的做功效益。
7．5．2 汽温高：汽温要尽量保持在上限值，利于汽轮机焓降值的提高。
7．6．1 排烟温度低：排烟温度每降低1℃，使锅炉效率提高约0．35％，排烟温度高有2个原因，一是炉内空气过量多，一是因受热面不洁，传热效果不好。
7．6．2 灰渣可燃物低：灰中可燃物每降低1％，可节省燃料0．5％左右。
7．7 二主动
7．7．1 勤看火，做到不以汽压变动为调整依据，应以炉火燃烧强度为调整依据，做到勤调、细调。
7．7．2 各炉间加强联系，互通情报。根据负荷的预测，及早做好负荷增减的准备工作，努力使调节走在变化前，变被动为主动。如在准备加增负荷时，应先
将煤层加厚和火床拉长，确保炉内的蓄热充裕，以适应增加负荷的需要，同样在减负荷时，事先将煤层减薄和火床缩短，避免在减负荷中发生汽压升高异常。 8 锅炉的运行方式
有锅炉群的锅炉运行时，通常是一台锅炉以应付外部负荷的变化做调整汽压用，其余各炉需保持在一定的经济出力下运行。这样一台锅炉调整汽压，汽压容易稳定，遇负荷变化，首先由调节炉承担，其余各炉保持不变，能稳定运行，故易达到安全经济状态。当遇负荷变化较大时，则再由另一炉配合调节，反之同理。
讨论内容：
如果给粉是1：1：1，则倒宝塔配风，给风是3：2：1（上：中：下）；正宝塔，给风是1：2：3；缩腰配风是2：1：2。
投入不同的制粉系统，对燃烧肯定会有影响。
比如说：中间储仓式制粉系统，A、B、C三台磨对应不同的三次风喷口，投入不同的磨，相当开启的三次风喷口就不同。如果投入的磨煤机的台数不同，三次风量也会有变化。
这几种配风方式有各自的特点，正宝塔配风方式，燃烧效率高，但NOx排放浓度大。原因是在二次风在主燃区所投入的量增加，煤粉与空气混和充分，易燃尽，同时燃料型NOx的量增加。倒宝塔则正好相反。缩腰形处于两者中间。
四角切圆电厂配风方式的调节都是指着调节二次风、三次风，基本上对一次风无变动。
正宝塔配风可以简单的看成二次风风量由下层到上层依次减小，倒宝塔则由下到上依次增大，缩腰形处于二者中间。
包含各类专业文献、各类资格考试、中学教育、文学作品欣赏、生活休闲娱乐、行业资料、专业论文、高等教育、外语学习资料、探讨提高正转链条锅炉的经济性.doc档23等内容。　
　正转链条炉排锅炉的分层燃烧技术 【摘要】随着经济的不断发展,我国的工业用煤量也在不断的 增长,但是,煤炭作为不可再生的能源,只会越用越少,所以,在 工业... 　链条锅炉改循环流化床锅炉技术经济分析_能源/化工_工程科技_专业资料。链条炉与循环流化床锅炉是两种完全不同的燃烧方式,链条炉改为循环流化床锅炉,其链条炉的炉膛部... 　根据链条炉炉排运行的不同分为 正转链条炉:炉排转动...温在允许范围内,以确保机组运行的安 全性和经济性...选用鼓风机转速反馈或鼓风机变频反馈或引风机挡 板开... 　由于在用的工业锅炉正转链条炉排、往复推动炉排锅炉...经过多年的改炉实践和理论研究, 提出炉拱的换热遵循...经济性好,燃烧效率高,锅炉效率都达到并高于设计值。... 　链条炉排锅炉与 CFB(循环流化床)锅炉的技术经济性分析胜利油田热电联供中心 张荣波 锅炉是一种将各类燃料的化学能转换为热能, 并将这些热能转变成其它工质 热能,... 　链条锅炉调试方案_建筑/土木_工程科技_专业资料。链条...70%负荷下各转 1 小时 后,满负荷连续运行 8 ...由于引风机冷风较烟气比重大,挡 板全开时易超电流... 　摘要:分析了现在使用的蒸汽锅炉的弊端,指出提高蒸汽...最佳配合,能使锅炉达到消烟排尘, 安全,高效,经济...正转链条锅炉,于 1983 年 1 月投入运行,蒸汽锅 ... 　搜 试试 7 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...煤斗加顺转链条炉排 设计燃料: 贫煤(Vr=16-18%)...C、 风机的导向调节门和分段风室档板 1 调节门应... 　35th链条锅炉安装施工方案_建筑/土木_工程科技_专业资料...进度及经济性的主 要环节,由于该项工程复杂性,必须...一侧定位垫好,再利用垫铁将电机侧找正,用砼将地 ...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的宝塔香腰教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧!
top1:宝塔香腰的做法大全
菜系及功效:湘菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:其他主料:猪腰子100克,猪肉(肥瘦)400克, 肥膘肉100克, 猪肋条肉(五花肉)250克,鳜鱼100克, 芋头500克, 荸荠300克 辅料:鸡蛋180克, 鸡蛋清50克, 玉兰片50克,香菇(干)10克, 小麦面粉60克,淀粉( 蚕豆)60克 调料...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的宝塔香腰教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧!
top2:#菁酱油试用之#步步高升【宝塔肉】的做法步骤
1. 五花肉洗净放锅里加姜片葱焯水。
2. 水开后撇去浮沫，煮至能用筷子插动后捞出。
3. 趁热抹一层老抽和红糖。
4. 稍凉后，锅里放两勺油，五花肉皮朝下，放锅里炸至肉皮起泡呈深色后取出（这个动作非常危险，我是一手放肉一手盖了锅盖，所以没法拍照）。
5. 梅干菜泡软。
6. 放锅里煮半小时左右，如果太大沥干后再切小一些。
7. 把肉修去边角，成正方形。
8. 沿着边一片片切，每片到拐弯处不切断，连着切第二片，直到切完。
9. 放菁酱油，老抽，玫瑰腐乳汁，盐，糖腌1个小时。
10. 起油锅，放姜蒜末煸香。
11. 放香菇炒软。
12. 加梅干菜翻炒，调糖，盐，生抽，炒匀后盛出。
13. 把肉放手上，边还原成宝塔形，边朝里面塞梅干菜（塞紧一点）。
14. 最后用牙签固定，放盘子里。放高压锅里蒸熟。
15. 西兰花撕小朵，盐水浸泡，锅放水加适量盐和油烧开，放西兰花烫两分钟沥出。
16. 蒸好的宝塔肉，取出，把汤汁倒进平底锅里。
17. 西兰花围边。
18. 汤汁加适量蚝油、水淀粉勾芡。
19. 浇在宝塔肉上。
小贴士切之前最好把肉放冰箱稍冻一下应该好切一点，而且修成正方形，装上梅干菜后最好把上下都用牙签固定一下，我只固定了最下面交界的地方，所以蒸之后有点变形了。
top3:宝塔花菜炒虾仁的做法步骤
1. 宝塔花菜 很漂亮呢
2. 虾仁去虾线 加入料酒 胡椒粉 盐 拌匀
3. 宝塔花菜取半棵 切段 去根上的皮 过水
4. 木耳泡发后过水
5. 油锅爆姜片
6. 倒入虾仁迅速翻炒
7. 倒入宝塔花菜和木耳 撒入盐 胡椒粉 翻炒即可
top4:上汤宝塔菜的做法步骤
1. 淡盐水泡了十分钟后冲净
2. 用剪子把菜一朵一朵剪下来
3. 有煮熟的肉片切薄片（没有的切生肉片哦）
4. 锅中添一碗肉汤，下菜和肉片，葱花也放里面，中火待汤汁要干时，添由淀粉、生抽、盐、蒜末、鸡粉的汁勾芡
5. 出锅装盘后撒半个泰椒圈借味。
小贴士汤菜做法最美味
top5:蒜蓉腊肉宝塔菜花的做法步骤
1. 宝塔菜花切好并洗净，下锅焯水至八分熟，沥干备用。
2. 切好蒜蓉，放入碗中备用。
3. 腊肉煮好后切丁备用。
4. 食用油烧热后放入腊肉和蒜蓉，煸炒至蒜蓉变色，放入菜花翻炒一分钟，加入适量生抽酱油、糖、鸡精，继续翻炒。
5. 炒熟后关火，加少量食盐迅速翻炒。起锅装盘。
小贴士蒜蓉切好后放置15分钟左右才有抗癌的效果，须谨记。
热门搜索：
青椒炒蛋的做法
美味厚蛋烧的做法 生活乐滋滋
玛格丽塔鸡尾酒的调法
如何做章鱼小丸子 章鱼小丸子的做法
儿童都喜欢绘画，美好的事物在他们的观察、理解下就形成了一 幅幅颜色绚烂的图画。手绘画是孩子们都非常喜欢的东西，手绘画的画法也十分简单，下面我们就一起来看看小鸭子手绘画教程。
怀孕的很容易贫血，所以很多准妈妈们都想要孕期补血，要大补当然是食补最健康最安全。一般在三十周左右医生会建议你去做贫血检查，只要贫血不厉害就可以食补，如果厉害了就要吃补血药物了。
橱柜是厨房的一个主角了，而橱柜台面又是橱柜的重要组成部分，要选择什么样的橱柜台面也是一个需要思考的问题。其实橱柜台面在最初除了外形上的差别很少能看出质量上的优劣。下面了解下橱柜台面的材质。
肩膀痛是生活中常见的一种情况，尤其肩周炎疼痛非常明显，当肩周炎疼痛时，我们应该怎么缓解，如何缓解肩周炎疼痛？下面我们来看看哪些方法可以让我们疼痛时肩膀得到舒缓，没有那么难受。
雾霾是空气污染所导致的，人长期处于这种环境中会影响身体健康。有专家表明雾霾中的有害物质会随着呼吸进入肺，这种情况下最好多吃一些润肺的食物，对止咳润肺是有帮助的。那雾霾天吃什么好呢？下面我就为大家总结几种食物。
红烧排骨是一道非常家常的菜，我们在家总会时不时就烹饪这道菜，出去饭馆吃饭随处都可以看见它的身影，红烧排骨的味道鲜美，让人吃了还想吃，所以今天就教大家红烧排骨的做法以及视频推荐。
红烧肉是一道非常经典的家常菜，相信很多朋友都吃过而且都非常喜欢吃，红烧肉的肉质肥而不腻，让人流连忘返，不会的朋友赶快来学习一下红烧肉最正宗的做法吧，一起看看下面的教程。
肚子上的赘肉看上去让人烦恼，尤其是对于想穿裙子的女生来说更是一件郁闷的事情。现在减肥的方法有很多，但是很多人并不知道专门瘦肚子的方法。那么，如何瘦肚子呢？下面就给大家介绍几种减肚子的方法吧。
炎夏烈日炎炎，就在你与阳光亲密接触时，也让紫外线有了可乘之机，有的时候，虽然你认真做了防晒的工作，却依旧没能躲过炙热的阳光，晒伤之后，要立马着手修复晒伤的肌肤，那么晒伤后怎么处理呢？下面就一起来看看吧。
脸上肉嘟嘟的女生和男生们是不是选择发型的时候很伤大脑。没关系，我们这里肯定有一款适合你的发型，本文也是大圆脸一枚，下面分享下我收集多年的圆脸女生男生发型以及学会的圆脸发型修饰技巧。梦见宝塔塔倒了
梦见宝塔塔倒了
暗示着你现在的前途方面都是有着越来越好的不同的，而且都会让你觉得事情上都是有了更加多的晋升
女人梦见塔
说明你的老公在身体会比较强壮，而且也会比较长寿
未婚男子梦见塔&
说明你的另一半在身体机能方面都比较好
少女梦见金字塔 && 可能会嫁给有名望的家族。
受指控的人梦见金字塔 && 这是凶兆，会被判为长期徒刑。
商人梦见塔 && 定能赚大钱。
梦见宝塔塔倒了
每座塔楼都反映了人的性格和灵魂。塔楼首先是跟男子的阳刚之气相连的，因此，可以把塔楼看做个人的放大形象。塔楼的门、窗、楼梯开设在哪里，这对释梦都有重要的价值。还要看这些结构的特点，这一切都能引导深入地了解自己的精神世界。
周公梦见塔
见塔者，皆主大吉。《周公解梦》
梦登塔，主本身有荣显之兆。《断梦秘书》
梦上山登塔。此梦高上登高。士人梦此主连科及第，位居极品;僧人梦此 圆寂;病人梦此升天。《梦林玄解》
生在塔顶，主扬名。《周公解梦》 &()&
梦见修建塔
小心，会臭名远扬。
部队军官梦见塔
定能打胜仗。
梦见攀登塔
定会度过严峻的难关。
梦见铲平金字塔
可能会身居高位。
梦见有很多塔
意味着要出国访问(责任编辑： 祥安阁风水网)
热门解梦：
梦见宝塔塔倒了的相关梦：
网友阅读最多的解梦：
Copyright &
All Rights Reserved 版权所有　经营许可证：宝塔香腰的做法_宝塔香腰怎么做_湘菜菜谱
功能性调理
您的位置：&&&&&&&&&宝塔香腰的做法宝塔香腰的做法详细介绍
分享宝塔香腰的做法，让更多人知道
宝塔香腰的简介及特色
味道多样，咸、鲜、香，色彩丰富，汁附其间，色、味、香俱全。
分类标签：菜品口味主要工艺
食材明细100克400克100克250克100克500克300克&180克50克50克10克60克60克75克1克15克10克25克2克1克7克1克100克
宝塔香腰的做法详细步骤
1. 将生芋艿（芋头）削去皮，切成0.5 厘米厚的菱形片，用黄酒25克、精盐拌匀，腌10 分钟，滤去水；
2. 再放入六成热的油锅里炸呈金黄色时捞出，放在大碗里垫底；
3. 将带皮五花肉洗净，切成7 厘米长、0.7 厘米厚的片，盛入碗内；
4. 再用酱油5克、黄酒25克、精盐，腌2 分钟；
5. 腌入味后上笼蒸熟，连同原汁倒入大碗，将五花肉整齐排列在芋艿上；
6. 将荸荠洗净去皮，切成细末；
7. 肥肉50克剁成肉泥；
8. 将荸荠末、肥肉泥加八角粉、精盐、面粉50克调匀，挤成直径为2 厘米的荸荠丸；
9. 将荸荠丸放入七成热的油锅里，炸呈金黄色捞出，排放在大碗的周围；
10. 将肥瘦肉300克洗净，切成5厘米长、3 厘米宽、0.7 厘米厚的三角形片；
11. 再用黄酒25克、八角粉、精盐调匀，腌约10 分钟；
12. 腌入味后入鸡蛋1个（约60克），加入面粉、干淀粉、清水少许再调匀；
13. 将肉块挂蛋糊后逐块放入六成热油锅内炸至外皮呈金黄色时捞出，一块块靠紧，砌在荸荠瓦上面；
14. 将鸡蛋 1个（约60克）磕入碗内，放入精盐、干淀粉、清水少许搅匀；
15. 炒锅洗净，刷油，置小火上烧热，倒入蛋液，转动炒锅，摊成荷叶形蛋皮；
16. 另取肥瘦肉100克剁成泥，加精盐、干淀粉、鸡蛋1个（约60克）和清水少许调匀；
17. 蛋皮铺开，将肉泥倒在上面用刀刮平，卷成圆形蛋卷；
18. 将卷好的蛋卷装在瓷盘里上笼蒸熟后取出，切成斜片12 块，整齐码在五花肉上面；
19. 将鳜鱼宰杀治净，片取净肉与肥肉50克分别剁成细泥，同盛一碗内；
20. 鱼肉泥、肥肉泥放入鸡蛋清、精盐、葱、姜汁调匀；
21. 再用刀刮成7厘米长橄榄形鱼丸共12 个；
22. 将鱼丸装入瓷盘上笼蒸熟后取出，整齐摆在蛋卷上面；
23. 将炒锅置火上，放入熟猪油烧热，再放入肉清汤300毫升，加酱油10克、精盐、味精烧开，倒入大碗里，上笼用旺火蒸1 小时取出；
24. 将猪腰子片开，剔去腰臊，按0.3 厘米距离横剞斜刀，再切成约5 厘米长、2 厘米宽的片；
25. 水发玉兰片和水发香菇均切成约3 厘米长的薄片；
26. 将炒锅置旺火上，放入熟猪油，烧至七成热，将腰花用湿淀粉5克、精盐抓匀，下锅走油；
27. 锅内留油，将玉兰片、香菇下锅煸炒几下，放入腰花合炒；
28. 接着将精盐、酱油10克、味精、葱段5克、胡椒粉、芝麻油、湿淀粉15克调匀，烹入锅内，颠翻几下，起锅，倒入大碗的菜上即成。
宝塔香腰的做法小贴士
制作要诀：
1. 本菜是由七道不同的菜肴叠放而成，第一道炸芋艿油温不可过高，过高则糊边。第二道蒸五花肉时上笼旺火蒸熟。第三道炸荸荠丸应轻轻晃动油锅，防止粘锅。第四道炸黄金肉，肉选用肥瘦各半的，炸时应重油，第五道制蛋卷，摊蛋皮底油不可刷的太多或太少防止不成形或破裂。第六道蒸鱼丸，用刀刮泥子前刀上沾些水，刮好后轻轻放到抹油的盘子里。第七道炒腰花，加于淀粉上浆才不出血汤；
2. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油1000克。
食物相克：
肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
芋头：芋头忌于香蕉同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
美食分享，让更多人知道
上一道菜：[图文]
下一道菜：
猜你还喜欢，相关食材菜谱
欢迎分享您做宝塔香腰的心得，感谢您的参与！
正在加载评论内容...
美食菜谱推荐
猪肋条肉(五花肉)200克口味：咸鲜味┊工艺：生炒
小麦面粉500克口味：咸鲜味┊工艺：煮
带皮五花肉(必须带皮的), 土豆或芋工艺：炖
豆腐(北)1000克口味：香辣┊工艺：炸
&带皮的五花肉(肥肉与瘦肉的比例在2：
&茄子(紫皮、长)300克,猪肉(肥瘦
&蛋1个；炒饭6两
&西葫芦200克,鸡蛋150克
&鸡蛋,熟猪油,虾米,干贝,火腿丁,咸肉丁
&香蕉1000克,低筋粉1000克,砂糖
&小麦面粉300克
&猪小排(猪肋排)300克
&猪肉(肥瘦)300克
&鸡蛋400克,豆腐(北)200克,青豆
&火腿100克,四季豆200克,鳜鱼
&鸡腿1500克
食友最常做的菜肴
新鲜出炉的美食