产妇手腕疼是怎么回事怎么回事,怎么办

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哪些症状关节疼痛、僵硬
检查项目望舌苔、切脉搏、血尿便常规
并发疾病关节疼痛、僵硬
常用药物撑筋散、独活寄生汤
相关医院根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)
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求解!手腕疼痛什么原因。
我刚去半个多月。估计运动过量了 第二天起床感觉手腕很疼。手腕使劲才疼。是扭伤还是什么原因。什么时候能恢复昂。刚练点甜头。不想停昂。
随后会放制作过程
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我在开始做些器材。大多数在哑铃 杠铃。这几天做的比较多。- -有点后悔 现在手腕使劲就疼。多长时间能恢复。
我也遇到过!而且我的手腕还练出了腱鞘囊肿,一做就痛!但是后来慢慢的就好了!建议近期少做有手腕用力的动作!
手腕伤 多是因为动作不规范造成的 当然也有本身骨质的问题 该类伤多为新手贪重或动作不规范 也有意外扭伤一般需要休息半个月以上养伤时间里 玩玩复合型的器械吧 史密斯机之类的建议买专业的力量护腕
最少得三个月恢复,我的手腕刚好
我也有过、不过没几天就好了。。。还不止一次
我也疼过好几次,又不想停,换轻点的练,疼几天就过去了,记得带护腕手套
休息一个月及以上,真的,不然你会后悔的。康复后记住按标准动作来健身
我健身时左手腕也伤过,平时不疼,转手腕就疼。建议你少用力,我3个月才好的。
重量太大,握法不对,手腕压力太大,就疼了
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&&&手腕骨疼痛怎么办?
手腕骨疼痛怎么办?
生完宝宝由于种种原因没能正常喂奶,靠吸奶器把奶吸出来后给宝宝吃.为此每天要用好多次吸奶器用力吸奶.到现在宝宝4个多月可以自己吃奶了,终于解放了,可是手腕却开始出现问题了.手腕骨疼痛不能碰活动明显受阻,抱宝宝,扎辫子,拿东西等都非常痛.不知怎么办才好!看看很正常可是碰不得,一碰那骨头就特别疼,一早醒来两手骨就痛.
哈哈我们都一样得了腱鞘炎,得了这个毛病,不论热敷还是贴膏药都没用的,打封闭也只是暂时止痛,解决不了根本问题。我咨询过多家医院的医生,得出一个结论,唯一的办法就是按摩,不断地按摩手腕那里的骨头,就是我们疼的地方,要有耐心,要持之以恒。平时自己也要注意,不碰冷水,不拎重物,少抱宝宝,双手不能长时间保持同一姿势,反正这是一种顽固的毛病,症状可以减轻,但不会根治的。惨啊,我现在每天早晨起床,手痛的都不能动,要按摩好一会儿才有点改善,简直就是一个残废了。
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孕期手腕痛是怎么回事,该怎么缓解?
孕期手腕痛是怎么回事,该怎么缓解?
出处:乖乖网
作者:园园
大多数准妈咪在孕期都会出现手腕疼的症状,孕期的准妈咪可谓是当了“皇后”,几乎所有事情都被老公承包了,准妈咪之需要安心养胎,没有干重活的准妈咪为什么会手腕疼呢?也没有扭到呀?这到底是这么一回事呢?孕期手腕痛的原因腕管是一个骨腔,三边由腕骨组成,第四边是一条环绕手腕的韧带。在常出现的浮肿和液体滞留,不但会增加对这个相对狭窄、缺乏灵活性的腕管的压力,而且还会压迫穿过腕管的正中神经。正中神经向拇指、食指、中指和一半无名指传递感觉,拇指根的肌肉运动也依赖于正中神经,因此,当正中神经受到压迫时,就会出现上述症状。孕期手腕痛的症状手腕的疼痛可以见于的任何时期,主要是怀孕后体内会产生一些激素的分泌,比如说雌孕激素分泌水平都增高,尤其见于孕激素,可以造成水钠瀦留,会造成组织的水肿,水肿压迫神经导致手腕疼痛,严重的称之为腕管综合症,有的手腕抬不起来,疼痛,有麻木感。往往是早晨刚起来时症状比较重一点,随着加强手腕部的活动,促进水的吸收,会好转。也可以局部热敷去治疗,也能得到缓解。如果你患上腕管综合征,可能你的手指、手掌、手腕,甚至一直到胳膊和肩膀都会感到麻木、刺痛、灼痛或隐隐作痛。如果病情严重、持续时间较长,你可能还会感到手部动作不灵活或软弱无力。一般你的两只手都会出现这些症状,而且在孕期的任何时候都可能发生,但在怀孕的后半阶段,更有可能发生或加重,因为这时你体内开始滞留越来越多的液体。腕管综合征的症状通常会在你生完宝宝后,随着浮肿的减退而逐渐消失。孕期手腕痛怎么办问问医生哪里可以买到一种晚上戴的护手夹板,防止你的手在睡觉时蜷曲起来。一项研究比较了有腕管综合征女性的症状,发现带上夹板能改善大多数人的症状。草药疗法喝洋甘菊茶可能有助于减轻炎症。你还可以试试卷心菜的深绿色叶子,据说这种叶子可以通过渗透性压力减轻肿胀。不过要注意叶子不能洗,应该擦干净。用叶子把你的手腕包住,等叶子变湿后,再换上新鲜的叶子,直到你感觉好转。运动疗法给你介绍一种简单的&扭腕&方法,就是用一只手紧握另一只手的手腕,打着圈按摩。这样做可能有助于减轻充血症状,促进体液流动。别做那些让你疼痛的动作,慢慢伸展你的手和胳膊。晚上睡觉时,尽量让你的双手垂在床边。有些准妈妈发现把手放进冰冷的水里或把冰袋放在手腕疼痛的地方上也有用,但是这种办法并非对每个人都有效。慢慢活动手指和手腕有助于让多余体液流回到你的循环系统中,此外,尽可能多地把手举起来也会有好处。香薰疗法香薰疗法所用的精华油,如丝柏精油和洋甘菊油都可以用来敷在手腕上。也可以在温水或冷水(按照你的喜好而定)中加两滴精华油,把一块布在水里浸湿后,缠绕在你的手腕上。虽然有些书认为杜松子油很适合过度肿胀的情况,但是在怀孕期间应该避免使用。指压疗法按规律间隔按压手腕内侧的穴位。怎么找到具体位置呢?在你的手腕内侧,从手与手腕之间的连接处向上量三指宽,慢慢找到一个稍稍凹陷的地方,然后按压,这个位置大约是手表扣所在的地方。当你按压时,这个凹陷的地方应该有轻微的胀痛感。用力在该穴位按压3次,每次10秒钟,然后再换另一只手腕。按摩疗法从你的手和手腕开始轻柔地按摩,接着向上一直到腋窝,然后再到肩膀、脖子和上背部,这种方法也会对你有帮助。反射疗法试试下面这个足部反射疗法:想象从你的两脚第四和第五两个脚趾缝间朝你延出一条线。沿着这条线大约2厘米到脚面处,你会发现某个点按压后觉得很疼(胀痛或刺痛)。找到这个点后,用拇指用力按压,持续按压,直到疼痛扩散。重复做大约四五次,直到你按压的那个点不那么疼为止。这种方法也许可以暂时性缓解手腕的疼痛,是一个有效的半夜&急救&法。孕期手腕痛的治疗方法如果以上自助治疗的方法不是十分有效,你也许想找有执业资格的、注册顺势疗法医师、反射疗法医师、香熏疗法医师或者按摩医师,以寻求更为针对你个人的治疗方法。虽然针灸疗法也能有助于减轻腕管综合征的疼痛,但是最有用的疗法应该是整骨疗法和/或脊椎按摩疗法,这些方法旨在重新调整你的肌肉、骨头、关节和韧带,能够减轻对手腕、手、手指、以及肩膀、脖子和上背的压力。孕期手腕痛要注意什么1、均衡,尽量不要增重太多,把盐、糖和脂肪的摄入量控制在最小。每天至少喝8杯水,至少吃5份水果和蔬菜,每顿饭都要吃少量蛋白质(包括肉、禽、蛋、豆类食物)以帮助消化。2、吃富含B族维生素的食物也有助于促进神经系统的健康。你可以考虑服用维生素复合补充剂,但事先一定要咨询医生的意见,因为过量服用维生素B可能有害。3、喝洋甘菊茶可能有助于减轻炎症。你还可以试试卷心菜的深绿色叶子,据说这种叶子可以通过渗透性压力减轻肿胀。不过要注意叶子不能洗,应该擦干净。用叶子把你的手腕包住,等叶子变湿后,再换上新鲜的叶子,直到你感觉好转。孕期由于受到激素的刺激,手腕容易疼痛,如果遇到手腕疼痛的情况,孕妈咪可以采用冰袋缓解疼痛感,同时常常运用“扭腕&的方法也可以预防手腕疼痛,除此之外,孕妈咪可以自己给自己按摩。
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手指关节和手腕疼痛是怎么回事?
09-03-13 &
孕期手指关节疼痛的原因:妇女在孕期和月子里,由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,引起关节松弛,造成手指关节和手腕关节疼痛,类似无菌性关节炎的症状。产妇体质比较弱,对外界不利因素都比较敏感,在这种情况下,如果产妇不很好地休息,经常洗刷尿布以及做家务,尤其是经常接触冷水等,更易诱发手疼、关节疼。要避免再用冷水,手痛慢慢就会好的。现在是秋、冬季,建议您用温水洗手,经常抬高手臂,增加静脉及淋巴液的回流,可减轻疼痛。母乳喂养期间暂时不使用药物。如果疼痛难忍,要在医生指导下采取治疗措施或服用药物,可短期服用芬必得,也可用风湿膏外贴。参考资料:
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您好!最好到正规医院检查一下啊,我决定很可能是类风湿性关节炎的。下面的内容供您参考: 不知您在孕期是否有过手腕和手指关节疼痛的现象?如果有的话,这种情况要在产后持续一段时间,逐渐减轻至消失。因为妇女在孕期和月子里,由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,引起关节松弛,造成手指关节和手腕关节疼痛,类似无菌性关节炎的症状。产妇体质比较弱,对外界不利因素都比较敏感,在这种情况下,如果产妇不很好地休息,经常洗刷尿布以及做家务,尤其是经常接触冷水等,更易诱发手疼、关节疼。要避免再用冷水,手痛慢慢就会好的。现在是秋、冬季,建议您用温水洗手,经常抬高手臂,增加静脉及淋巴液的回流,可减轻疼痛。母乳喂养期间暂时不使用药物。如果疼痛难忍,要在医生指导下采取治疗措施或服用药物,可短期服用芬必得,也可用风湿膏外贴。 好象是关节炎呀 风湿性关节炎是由甲族乙型溶血性链球菌引起的全身性疾病,中医属“痹症”范畴。 关节炎是常见、多发且致残率高的自身免疫性疾病,被世界卫生组织列位十二大医学攻关难题。 关节炎的传统治法是益气养血,祛风除湿,搜风通络化痰祛淤。“治风先治血,血行风自灭。”民间治疗本病的良方妙药有: 1:药酒疗法 内服药方:白术、杜仲、仙灵脾各12克,全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克,蜈蚣3条,白酒250毫升,红糖250克。 制法:将药、酒共致陶罐内,布封口,泥糊紧,文火煎2小时后,埋地下或放进井水中,去火毒,1昼夜后滤渣取液备用。 用法:每饭后服35毫升,日3次,10天为1疗程。 外用处方:大血藤、络石藤、青风藤各30克,木瓜、没药各15克,牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克,桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。 用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处,日3-5次 疗效:治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效,3疗程可愈。有效率达90%。 2:处方:海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。 用法:共研细末,每服2克,日3次,28天为1疗程。 疗效:用药1疗程,有效率达91% 希望对你有所帮助。
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关节痛是一症状名称。由关节本身或全身性病变所引起。  关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象。软骨是沿着关节排列的物质,  它能防止骨头末端互相磨擦在一起,并且让关节在充满关节液的状态下自由  移动。当时光久远,年岁渐老,人体的软骨被磨损,骨头就暴露了,手指、  膝盖、脖颈等处的关节和关节靠在一起活动磨擦时就疼痛、肿胀、僵硬(晨  僵)、有响声了。另外,当我们逐渐老化的时候,身体自身产生II型骨胶质(  胶原蛋白)及葡萄糖氨基聚糖的能力也不断下降,只有直接补充II型骨胶质(  胶原蛋白)和钙,才能不断复原、重建、再生关节软骨组织和结蒂组织,防  止其退化,保持其完整性,重建骨精华使关节不再因活动摩擦而疼痛。    表现为主要由骨关节炎、类风湿性关节炎、  关节外伤、化脓性关节炎、结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛、红肿、  炎症和活动受阻、功能受限。轻者因疼痛影响活动与睡眠,重者严重影响劳动  与生活料理。以上引起关节痛的疾病,多侵犯、累及或损伤到膝、髓、肩、肘、  腕、踝关节,也有影响到指、趾关节的,无论哪个关节受累,均给病者带来疼  痛之苦。  常见的关节痛,凡风湿性的多呈游走性,有的有轻度红肿;如果治疗不及时,  常常侵犯心脏,后期发展成风湿性心脏病;凡类风湿性的,以手、腕、踝、趾  关节受累最多,发病关节处红、肿、热、痛明显,发展至晚期则造成  关节变形、僵直至活动严重障碍。发病年龄多在20~45 岁,女件比男性高3  倍;凡因外伤(扭、挫、跌、打、碰等)撞击于关节者,轻者皮肤红肿,重  者可致韧带撕裂、关节脱位甚或骨折、破裂,这种伤损均可带给伤者以严重  的关节痛;凡全身性发热、感染或结缔组织性疾病,都可累及、影响到关节,  常致关节与肌肉疼痛。凡此种种关节痛,不论由何种伤病所致,在未到医院  诊治之前或出院之后,一般家庭治疗可作如下处理:  1.凡外伤所致的关节痛,应先局部消毒,然后迅速包扎、固定外伤。有  条件时可内服阿斯匹林0.5~1.O 克或止痛片1~2 片,止痛,以防因剧痛发  生休克。对关节扭、挫、跌、打、碰伤,凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者,  可立即上冷敷(用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等),以防继续出血并能消肿  止痛。在做损伤关节处理时,凡肢体与指、趾部位关节伤损者,应一律设法  将患处肢体抬高。以便其血液回流,可以减少肿痛。  2.凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节疼痛,在未明病因和治本  之前,可以使用退热、止痛或消炎药物。一般可服用阿斯匹林0.5~1.O 克,  日服3 次;止痛片1~2 片,1 日3 次;水杨酸钠0.6~1.O 克,每日3 次,  或解热止痛片(复方乙酞水杨酸)l~2 片,每日3 次;或者服用扑热息痛0.5  克,每日3 次。这些药均有止痛、退热、抗风湿作用。如连服2~3 天后胃部  不适,或病情未见好转,应停服,并请医师诊治。对已诊断明确的类风湿性  关节炎引起的红、肿、胀、痛,可服用消炎痛25 毫克,每日2~3 次。此药  常用会损伤肝、肾,影响造血机能,孕妇与精神病者禁用;保泰松100 毫克,  每日2~3 次,多在1 周内显效。服用时要警惕白细胞与血小板减少,青光眼、  肝脏病人禁用。  3.针刺疗法根据关节痛的部位,选用体针、耳针、梅花  针等常用穴位,有止痛、消炎作用。  4.拔罐治疗根据关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因,按照常用穴位  或痛点,施以拔罐治疗,有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。  5.热敷治疗凡外伤24 小时后以及关节有红肿胀痛者, 可用诸如热水  袋、烧热砖、炒细砂或盐等,在严防烫伤皮肤的规程下做关节热敷治疗,每  日1~2 次,有止痛、消肿、去湿作用。如家有电吹风,可先用湿布(纱布、  毛巾等)包裹关节痛的部位,用强力热风熏烤,每次30~45 分钟,每日1~  2 次,止痛效果明显;也可用60~100 瓦电灯泡光照关节痛处,以不致灼伤  为度,每次可烤15~20 分钟,有良好止痛效用。  6.偏方疗法对风湿性关节炎止痛消炎可用下列偏方:将葱头500 克、生  姜500 克,碾泥绞汁,加入煮开的上好醋中熬成膏状,摊在布上,敷于关节  疼痛处;干红辣椒40 克、花椒30 克,加水3000 毫升煮沸几分钟:取出辣椒,  去籽,再将辣椒皮摊于3~4 层纱布上贴于关节痛处,然后将辣椒、花椒水加  热至沸直熏关节痛处,每次30~40 分钟,可连续1 周反复使用,每次用时加  热,但用于贴痛处的辣椒需每次更换新品。此两方,对治疗风湿性关节炎有  显效。此外,用花椒、葱根、蒜瓣各适量煎煮浓汤,热洗关节,对风湿、类  风湿性关节痛,均有止痛、消肿、活血作用。  7.验方疗法(1)莶草20 克,水煎服;忍冬藤(连根叶)150 克,水  煎服;野葡萄藤100 克,水、酒各半煎服;鸡血藤15~25 克,水煎服。以上  4 个单方均有治风湿痛作用。  (2)臭梧桐500 克,莶草400 克,共研细末,炼蜜为丸如桐子大,每  日早、晚各服10 克,开水送下,用治风湿性关节酸  痛。  (3)葱白10 根,生艾叶100 克,生骨碎补25 克,生姜汁半杯,共捣烂  和匀,敷于风湿关节痛处,每日更换1 次;紫荆皮50 克,赤芍、独活各30  克,葱白23 厘米,共研细末,每次取量25 克,加葱搅捣如泥状,烘热摊在  纱布上;敷贴于关节炎痛处;川乌、防风、白芷各50 克,共为细末,略加开  水,趁热调敷于关节炎痛处,每日1 次;苏叶、陈艾各200 克,生姜、薤白  各250 克,共捣烂,和百粉做成饼,烘热贴
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