艾灸仪进行艾灸老公肚子，会不会影响精子质量？排卵期同房后艾灸仪艾灸过一次腰部影响怀孕吗？_育儿问答_宝宝树
艾灸仪进行艾灸老公肚子，会不会影响精子质量？排卵期同房后艾灸仪艾灸过一次腰部影响怀孕吗？
当时年龄：
还没有宝宝还没怀孕也不可以做熏蒸和泥灸吗
还没怀孕也不可以做熏蒸和泥灸吗
还没怀孕也不可以做熏蒸和泥灸吗？老板说没有影响
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：243003
问题分析：你好，如果你还没有怀孕的话那么是可以做的，但是如果做的话那么就是不能备孕的，打算怀孕的话，那么就是不可以考虑做这些的意见建议：因为你不能确定你什么时候会怀孕，如果已经怀孕了，然后做这些严重的话可能引起流产的，打算怀孕开始就不能做了
问不知道怀孕了，做了三四次熏蒸和暖宫泥灸
职称：主治医师
专长：先兆流产,难免流产,妊娠呕吐
&&已帮助用户：5641
指导意见：你好，你做的这些检查都对宝宝没有影响， 没有流产征像，好好怀孕吧。
问不能再做熏蒸和泥灸了吗？因为我
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好。这种情况可见于肩周炎、颈椎病等疾病导致。建议到医院外科就诊做一下相关检查。明确诊断后再对症治疗。平时注意休息 。避免劳累。可以进行热敷治疗。
问做了熏蒸和肩膀和肚子的泥灸，会
职称：医师
专长：阴道炎,滴虫性阴道炎,盆腔炎,霉菌性阴道炎,细菌性阴道炎,附件炎,慢性盆腔炎,妇科炎症,老年性阴道炎,急性盆腔炎
&&已帮助用户：9687
问题分析：你好，应该没事的，不会对胚胎有太大的影响的，不要担心。意见建议：你好，服用药物会对胎儿有影响的，熏蒸应该不会影响的，希望能帮助你，祝你健康。
问月经期间可以做泥灸吗
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
意见建议：你好，是可以的，不用过多担心，女性月经期一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、油腻、生冷的食物。
问怀孕20天内，在不知道的情况下做过两次熏蒸和全身按摩...
职称：护士
专长：高血压，妇产科疾病
&&已帮助用户：40691
问题分析：您好，根据您以上详细描述的，您目前的情况考虑应该是流产意见建议：你好，你的情况考虑是怀孕后流产迹象，建议立即到医院进行检查宫内胎儿情况是否正常，可进行保胎，建议绝对卧床休息，必要时进行药物保胎。
问不知道怀孕做了暖宫泥灸怎么办
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，这影响不大的，最好注意休息，这种情况需要严格做好孕期的检查,在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。
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男性不育再次见证艾灸的神奇（599）怀孕系列
男性不育再次见证艾灸的神奇（599）怀孕系列
艾灸真的很神奇，中医博大精深。我一直关注单阿姨的微薄和博客，先生前几天检查精子说是白血球高，死精和畸形都过90%。我们计划要孩子，两个人年龄都不小了，这个结果很郁闷。去看泌尿科大夫，说是可能有精索静脉曲张，更郁闷了，但是确诊要等B超结果，北京看病B超约到一周以后了，又不能吃药，想着艾灸可以消炎，就给他灸了两次，一次一小时。结果昨天又检查精子，太神奇了时隔10天，基本都正常了，也没有炎症了！就是精子活力49，没有超过50，毕竟也是43岁的人了，可比之前的结果好太多了，没有吃药，炎症就没有了。不过B超显示轻微精索静脉曲张，我们计划继续艾灸，直到有好消息！谢谢单阿姨！您的分享给很多人希望和力量，艾灸真的很神奇！<span lang="EN-US<img src="file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" border="0" width="32" height="32" /
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博主回复：很多中西药的效果都不如艾灸的，这次你们也体验到了艾灸的神奇疗效。 告诉你对象，坚持艾灸，同时加上锻炼和清淡的饮食，你对象的精子成活率还会升高的。 放心吧，在坚持几天艾灸，应该问题不大了。
很多男士患有前列腺疾病，有了慢性前列腺疾病精子成活率就会很低，并且很多人由此而不能生育。
现在男士患前列腺疾病的很多，由于社会的开发，很多孩子们从小就学会了手淫，所以很多男士由于手淫而导致患前列腺疾病。
生育与不育是一对矛盾的统一体，任何疾病或因素干扰了男性生殖的环节，均可造成男性不育。男性生殖环节很多，主要有男性生殖系统的神经内分泌调节，睾丸的精子发生，精子在附睾中成熟，精子排出过程中与精囊、前列腺分泌的精浆混合而成精液，精子从男性生殖道排出体外并输入到女性生殖道内，精子在女性输卵管内与卵子受精等。
还有长期过量烟酒也会造成男性阳痿，早泄，或一些炎症的发生。
艾灸治疗男性不育方面已经恨了很多这方面的反馈，尤其是竟然有一个无精症，用艾灸后怀孕了，这就是艾灸创造了医学史的奇迹。
那么您一定会问，我要艾灸哪些穴位呢？
前列腺炎，尿急尿频： 男性患前列腺炎，阳痿，早泄和性方面的疾病也很多，所以很多男性也来选择艾灸。首先我要说艾灸不是万能的，但是艾灸确实有消炎止痛，活血化瘀升阳举陷的功能。
一般艾灸取穴：中极、八s穴、曲骨。三阴交、太溪、命门、肾俞，会阴。
艾灸的时间，可以循序渐进逐渐延长，以自己适应为度。精子成活率不高都可以这样艾灸。很多坚持艾灸的，精子成活率都有很大的提高。
同时我还要告诉这些男士们，你在艾灸的同时，最好结合锻炼，这样精子成活率才会相对的提高的更快一些。
在前面的文章内，已经有了很多这样的反馈，如果您也是精子或前列腺疾病的，可以参考艾灸。
单桂敏的人气博文
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单老师，你好，我老公是无精症，但是我们一直想要个自己的孩子，希望单老师能给我指点，谢谢！
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博主回复：
你也看到了这篇文章，希望你参考这篇文章里的穴位艾灸，
阿姨，您在民生开讲里说的少熏阴包是什么意思，少熏是每次多长时间合适呢？
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我说过吗，我已经忘记了，你可以加上会阴学的艾灸
单阿姨，我的老公今年五月份查出弱精，Ａ级精子是０，Ｂ级１％，活力非常差，畸形率也高达９９％，不知道还能不能怀孕，期间吃过中药和西药，都没有什么效果。中医说肾阳不足，看到好多人通过艾灸有了宝宝十分羡慕，请教阿姨我们这样还有调理好的希望吗，应该怎样调理，期盼回复，非常感谢！
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博主回复：
一般艾灸取穴：中极、八s穴、曲骨。三阴交、太溪、命门、肾俞，会阴。还有你看看这篇文章吧http://blog.39.net/shanguimin/a_.html
单阿姨，谢谢您百忙之中的回复，您告诉我穴位： 神阙穴、关元穴、气海穴，涌泉穴、太溪加上身柱。会阴，涌泉穴。上身柱是哪？还有涌泉穴和太溪穴是两只脚都有的穴位吧，那是同时一起灸吗？我每天灸一次还是一周灸几次呢？期待您的回复！您辛苦了！
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您好单阿姨，看了这么多的怀孕篇，让我看到了希望，我们也要试试，我和我老公30岁，我去年做了卵巢巧囊手术，医生让我快点怀孕防止复发，没想到我老公检查出精子AB值都是0，成活率还不到10，去了好几家医院也没查出什么原因引起的，这个结果很受打击，连做试管的机会都没了，真的很决望，现在每个月去北京一次抓中药，吃了三个月了，目前还没有效果，看了你的博客，我迫不急侍的买了回来，但不知道具体灸哪？我看你的书精子活力低下1取穴是神阙穴、关元穴、气海穴，涌泉穴、太溪穴。看你的视频民生开讲里你讲男性不育的取穴是中极穴、三阴交、足三里、少熏阴包。这里又写：一般艾灸取穴：中极、八s穴、曲骨。三阴交、太溪、命门、肾俞，会阴。我更不知道艾哪的穴位了，请单阿姨帮帮我，我老公这种情况艾哪些穴位？跪求，我怕复发，老公又这样，您的回复是救了我们两个人，期待回复！谢谢您
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博主回复：
神阙穴、关元穴、气海穴，涌泉穴、太溪加上身柱。会阴，涌泉穴
那灸这些穴位
可以天天灸吗
听说得灸一星期休息一个月 是这样吗！ 不能每天都灸吗？一天可以灸两次吗？一个穴位灸15分钟？ 还是多久！
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博主回复：
一天可以艾灸两次，也可以隔日艾灸
你好 ！尿频尿等待都2年了 ！看了2 年
换了13 个中医了
吃快 了有200
-300多服中药了！尿频尿等待你一直不好！拉肚子也快三年了 ！最近拉肚子有点多一天要去3-4次
或者 5-6 次！做过前列腺彩超肾膀胱输尿管！都正常！前列腺液是有点不正常！卵磷脂 ++
白细胞+++ 红细胞+!
有过腰部舒服！上中学初一初二时候有频繁sy！初二都 不上学了！后来除外工作身体也很正常！ 比较喜欢骑摩托车！经常冬天骑摩托车跑！穿的也少！每次都跑1个小时 ！有时候 一天能跑3-4个下时候都在摩托车上 ！每次下车身上都是硬的 期间也是手脚冰凉！现在总是尿频！尿等待！看好多中医！刚开始看的说是肾阴阳双虚！思虑过多伤脾！肝气郁结！后来看中医也补肾了 现在中医把脉都脉上没有什么问题！就是现在脸有点红！很油！一千也很脱发！现在好多了！身体上除了 偶尔的尿的时候有灼热
或者小杜 尿道抽筋！不过现在！ 早泄有点严重！勃起也不很好！没有晨勃！灸那些学位的 啊
阿姨！期待的你回复谢谢了！ 在你的网店也买的艾条准备自己灸！麻烦你了 单阿姨！指点下灸那些学位！灸多久
什么时间灸！谢谢了
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博主回复：
前列腺炎，尿急尿频： 男性患前列腺炎，阳痿，早泄和性方面的疾病也很多，所以很多男性也来选择艾灸。首先我要说艾灸不是万能的，但是艾灸确实有消炎止痛，活血化瘀升阳举陷的功能。一般艾灸取穴：中极、八s穴、曲骨。三阴交、太溪、命门、肾俞，艾灸的时间，可以循序渐进逐渐延长，以自己适应为度。精子成活率不高都可以这样艾灸。
单阿姨您好，我们也是在备孕的路上走了2年多的人了，我除了输卵管没查其他查的都正常，这一年左右时间压力大，经期混乱，30-50天才来一次，也不知道排卵正常不，经期后12天左右还会分泌咖啡色的有时候有点血色的东西，持续一周左右，。另外我老公查的精子活力A+B 56%，可是A 偏少16%，畸形率99，我们该分别怎么艾炙，现在我也正在了解艾炙的信息，空了就上来看看您写的博客，为了针对性想请教下单阿姨，期待您的回复，多谢！
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单阿姨，你说男性有前列腺炎的话，就艾灸中极、八s穴、曲骨。三阴交、太溪、命门、肾俞，会阴。那请问：这么多个穴位，是不是每次都要全部穴位都灸一遍呢？每个穴位灸多久呢？
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博主回复：
很多穴位，如腰腹部的可以在一起艾灸，肢体的可以分开来艾灸
单阿姨，你好。若是男性精子畸形率比较高，但怀孕了，对胎儿有影响吗？现在已两个月了，需要艾灸吗？
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博主回复：
不会有任何影响的
其实艾灸温灸对男人也很好的。但是现在，用艾灸温灸的女的占的比便大得多，男的很少很少。
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单阿姨，你好~我是输卵管两侧通而不畅，一次试管失败的经历。上次去看中医，医生把脉说有炎症，输卵管不太通畅，还胃寒，所以一直在吃中药，同时还做艾灸和运动锻炼。希望单阿姨您的艾灸能带来帮助。我连续炙了一个月，中间偶尔段了几天，前半个月炙后，皮肤上发红，一般第二天就会退下去，一直这样坚持了半个月。好像后半个月开始，皮肤上起红疹疙瘩，奇痒无比，每天半夜三更被痒醒，肚子都被抓破很多次，但是还是非常痒，止都止不住。想要骂人的心都有了，现在我该继续么？
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博主回复：
继续吧，挺过去这个阶段，慢慢会趋于正常。
阿姨，您好！我一直都相信艾灸的神奇，这段时间我一直按您说的方法给我儿子治疗肺气虚采取扶正的穴位艾灸。现在已经初见成效了，以前只要一吹风就会感冒，现在不会了。想请问您一下，如果这样的话是不是不用每天艾灸可以隔天来艾灸呢？因为一直都很信赖你的缘故。所以拜托给点意见。谢谢！
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博主回复：
如果没有时间也要隔三差五艾灸来提升元气，逐渐孩子的免疫力提高了，你就可以隔得时间长一点。但是艾灸已经是你们离不开的保健养生方法了。记住总比你吃药好。
天哪，单阿姨，您竟然这么快就回复我了，我热泪盈眶啊，单阿姨，谢谢您！我也不知道我的体质怎么会变成这样了，冰的体质！以前不这样的，06年起，胃寒严重，吃西瓜就吐，之后就再也不敢吃西瓜，不敢吃任何寒凉食物，之后逐渐越来越怕冷，严重的穿衣和别人相差两个季节，不能直接吃水果，渴死不敢直接喝矿泉水，可以说不是正常人的生活，现在还可能遗传给宝宝，真是太担心了，我不想宝宝以后的生活和我一样，单阿姨，帮帮我，我该具体怎么灸，如何控制即不影响宝宝，有能改善身体，什么样的努力我都能做到，谢谢您，单阿姨[引用 ID=1962087]
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博主回复：
要知道脾胃是后天之本，你在2006年就伤到了后天的脾胃，从此你的脏腑功能就很薄弱。由于后天之本，得不到濡养，所以很多阳气就不能通过脾胃的濡养而输送到全身。这是身体的连锁反应。所以无论如何治疗，健脾培元都是关键。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。你现在怀孕，不能艾灸腹部，建议你每天艾灸督脉和膀胱经的上焦、第二天艾灸中焦、第三天艾灸下焦。这样循环温和灸，加上足三里、丰隆。和涌泉穴。每天艾灸上焦配涌泉穴；艾灸中焦配足三里；艾灸下焦配丰隆，然后加上哪里寒凉，哪里不适温灸哪里。这样等到宝宝出生的时候，你的身体应该会有效果的，同时在坐月子期间也要结合艾灸，免得得产后风。很多患有产后风的病人，就是体虚、体寒和体湿造成的虚寒湿在体内潴留而身体没有能力驱逐这些病邪而导致的。
单阿姨，我也一直关注您的博客，胃寒宫寒，极度怕冷，夏天家里从不开空调，单位里开空调，我必长袖长裤，加外套，要不然绝对受不了。卵泡不发育，多年不孕，去年灸了半年后去做试管（因为年龄大了，等不及灸到自然怀孕），促排期一直坚持灸，卵泡发育的很好，取了21个，质量很好，今年2.25移植一次性成功！现在怀孕16周过了，已经稳定了，身边那些做了七八次试管还是没成功的姐妹们羡慕不已，现在我也在带领她们一起艾灸，建了一个微信群，有20多个姐妹，好多都是试管多次失败的，甚至已经绝望放弃，我叫她们来看您的博客，看怀孕篇，好多姐妹重新燃起了希望，我真替她们高兴，也觉得您太伟大了，谢谢您，单阿姨，我在带动身边人艾灸的同时，也遇到过质疑，甚至说我们是迷信，像传销，我很无语，所以，我深刻理解您坚持那么多年无私的指导老百姓艾灸的艰辛，单阿姨，您辛苦了！我非常非常敬佩您的坚持！！　　我现在怀孕16周了，可能怀孕更加敏感，怕冷的感觉又明显起来（去年冬天已经好了很多的），我在浙江杭州，天气已热，我还是需要两件薄长袖，单位里开冷空调了，呕吐反应又严重起来，不够烫热的东西吃下去马上吐出来，喝水也不能温的，只能感觉烫热的吃下去才行，水果只有煮过才能吃，手碗内关附近经常觉得寒凉，小腿后下侧位置也寒冷，一定要穿一个袜套才行，我想这样下去总不是办法，我知道怀孕也可以艾灸，像我这样的情况的该怎么灸才能缓解这个情况呢？　谢谢您，单阿姨！向您鞠躬！！
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博主回复：
孩子，听说过冰的体质吗，你的体质就可以这样形容。你是体虚的，是冰的，是湿的，所以你在冷的环境中会感觉更冷。你现在已经到了稳定期，孩子继续艾灸吧，除了腹部以往，你任何位置都可以艾灸的。你今后的路更长，等你生完宝宝后，你有可能是一生的艾灸路程。现在就开始艾灸吧，若不然我真怕你生一个寒性体质的宝宝，我怕宝宝生下来体质不好，遗传你的体质，而总生病。你要注意饮食，要喝热水，要吃热的食物，但是你还不要出辛辣刺激性的食物。你可以哪里不适，艾灸哪里。主要艾灸应该以扶正气为主。
单阿姨，我连续艾灸小腹一个月，昨晚艾灸小腹时里面有蠕动或虫爬的感觉。当时灸完了没有出现水泡，今天一早起床发现肚子上出了一个不小的水泡。不知道这种蠕动或虫爬的感觉是什么原因？第二天出水泡是排病反应吗？
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博主回复：
是经络的通串感觉
看了给了我很大鼓舞啊，我老公就是精子问题严重，我要坚持给他灸，有效果我一定上来反馈。
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期待你们的反馈，期待你们的效果
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我来评两句
本周推荐博文我的怀孕心得/bang/436/7404079
这篇是我艾灸怀孕后写的第一篇经验心得，出于对艾灸的感激，我花了很多天整理出来，希望论坛里的姐妹们一些参考，也希望更多的姐妹们尽早如愿，做上妈妈，少走些弯路！
艾灸备孕的几大注意问题
下面我就总结几点，希望能对大家有帮助。
00.艾灸备孕要灸那些穴位？时间如何控制？男人精子问题可以艾灸吗？
生殖系统问题的妇科问题的都可以灸：八髎，中脘，神阙，关元，子宫，归来，，足三里，三阴交。多囊的基本都脾虚，建议加上脾腧穴命门，健脾我认为是备孕非常重要的方面，很多备孕的熬夜，不吃早餐，贪凉，伤了脾胃，一边吃药治疗还是一边熬夜，所以收效甚微，不光多囊，我建议备孕的都要注意养脾胃
时间是：八髎和小腹各50分钟左右，其他在30分钟左右就可以，艾灸不在穴位多，哪怕每天只能灸一个穴位，但是也要灸透，灸到位
还有，男人的问题一样可以艾灸，而且比女热要好治疗的多，见效也快，有个姐妹老公精子是0，无精，艾灸一段时间后很沮丧的告诉我，他老公查出有睾丸囊肿，他们心情低到极点，其实我也迷茫，也不知道该怎么帮他们，我想想看也许男人和女人一样有个排病期呢？我只好安慰叫他再坚持试试看，出于无奈，西医也没办法，他只好再试试看，没想到过了几天她告诉我，他老公精子现在是百分之44.5　活力是百分之30.1，高兴极了！如果西医已经判了死刑，那不如试试中医艾灸吧，也许会有奇迹出现！
怎么会选择艾灸治疗？
在怀孕心得里我已经写过，我的问题，很复杂：子宫内膜异位，巧囊，肌瘤，内膜薄，支原体阳性，输卵管欠畅。。。。这些都是怀孕致命的难题，特别是内异，内异会造成整个内环境的改变，子宫内膜脱落不充分，精血逆流，导致内膜异位到输卵管和盆腔其他地方，当然就会形成巧囊，输卵管也会因为内膜异位的病灶占有而变得狭窄，不通畅，没有完全脱落的部位也容易长期积累也容易形成肌瘤和息肉，因此，我需要治疗内异，但是，只要有月经，每次经血脱落，都会加重内异，因此，治疗内异最好的办法，就是怀孕！怀孕了，不来月经，就会减轻内异。然而，内异又是直接导致不孕的。这让所有的医生头疼。
这也是我用尽中西医治疗两年多，依旧没有任何改变的原因，西医在初次查出游巧囊内异就要求我做宫腹腔镜或者直接做试管，中医我一直再调，在三个都有名气的中医哪里看了，其中两个是我们当地的名医，几个月后没任何改变，后来就去了其他地方的省医院著名中医看，连续吃药半年，没有任何改善，没有一项有好的转变，包括支原体都没有治好，那名中医给我判了死刑，说神仙也救不了我。治疗期间，我经常在论坛里学习，看到有很多姐妹说艾灸怀上了，我也去过单阿姨的博客了解，学习，但是并不是那么的相信，艾灸那么神奇。自从医生都给我判死刑，我就开始尝试艾灸，死马当活马医了。看到单阿姨的博客里有那么多多少年都不孕的，也都艾灸怀了，我也想做最后的努力，如果实在不成，就手术吧，或者试管。于是我开始了尝试艾灸。
但是有一点，我是相信的。艾灸绝对是有用的。我出生在湖北，小时候经常看见妈妈说有了炎症，就去外面摘些艾叶回来煮水，坐在桶上面，桶里装烧开的艾叶水，用水蒸汽熏下身，熏了炎症就好了。还有，我经常钻树林或草丛，常常被虫子或一些植物挠到了，全身起大疙瘩，这时，妈妈也是拿艾叶水给我洗，洗了就不痒了，疙瘩也消了。另外，我婆婆是个接生婆，懂养生，她一年四季都用艾叶煮水敷疼痛的部位，虽然我没有见过长辈用艾条治病，但是我想原理是一样的，艾叶只是叶子就能有这么多的药效，如果做成提炼的艾条，药效应该更明显，这点，我是相信艾灸的用处的，至于能否灸到怀孕，还不敢确定。至少我是这么认为的，以前贫苦时代，人们根本没有钱看病，中药都没钱，那些女人有些炎症，妇科病，一般都是用这些土方法治的，不都是子孙满堂吗？再说，以前方圆多少里，才听说有人不怀孕的，女人，几乎连傻子都能生孩子，哪像现在这么多不孕的，据说现在不孕率高达20%！可见科技发达，不见得健康提升，反而下降了。艾灸，也是祖传的中医疗法，我相信中医是治本的。因此，我毫不犹豫的坚持艾灸，只是等待真的出现好的转机。
排卵期要不要灸？
这个问题问的姐妹非常多，大家都担心艾灸的热量大，会杀死精子。我是没有考虑这些的，因为当初以为自己是很难怀的，我至少要一年半载灸才可能会好点吧？至于怀孕，真不知道哪天会论到我，于是我开始下定决心认真灸，如果别人用半年灸怀了，我就算灸一年也值得，当初这么想，也没有去防备排卵后要不要灸，我都是拼命在灸的，我也估计是我子宫太寒了，精子进去刚刚好吧，呵呵！但是有一点，不要灸了马上同房，我都是早上灸小腹的，晚上同房，如果哪天早上必须要补课AA，我就等晚上再灸小腹，偶尔略去灸腿，大概一个月就这么一两次会这样。如果姐妹担心排卵灸了不好，那你最好在排卵期不要灸小腹，灸八髎和其他部位就可以了，就那么几天也没什么关系的，或者你一定要灸，也可以减轻火力，少放两根艾条，这也是一种方式，也不会太烫。我的建议是：最好在排卵的那两天注意下，不要灸小腹或者短时间灸，小火力的灸，和同房时间要隔远些。
我是怎样艾灸的？
早晨起床灸大椎，天突治我的咽炎，我背着单眼的盒子起床就灸，一边灸一边做早餐。单眼盒两边有挂橡皮绳的地方，我两边各穿一根绳，像背书包一样把手穿进两个橡皮形成的圈里。盒子就像书包，放在后面的大椎上。
然后趴在床上，用单眼的灸命门穴半小时，四眼盒灸八髎穴一小时，如果有时间就反过来灸中脘单眼盒半小时，小腹四眼盒一小时，，没时间就下午灸。趴着我就看书，躺着我就看单阿姨的视频，多学些知识。
晚上灸足三里，三阴交，单眼盒各半小时到40分钟，有时候还用四罐艾灸罐灸两个膝盖，感觉膝盖很僵硬，经常酸痛，晚上泡脚。晚上都是腿部，我就用单眼盒四个，一腿两个，足三里三阴交都同时灸，把老公的一件旧T恤，剪成一块块小布，盖在单眼盒的小孔上，防止烟太大
至于我灸的感觉，我第一个月是没有任何感觉的，只是灸过的地方红红的，第二个月就开始痒，长很多小疹子，大椎和八髎都堆满了，足三里和三阴交也有，痒，，我看过单阿姨的博客，知道这是好现象，好继续，我忍着痒，继续灸，直到我测出怀孕的一天，还灸了一天，只是没有灸小腹。
具体特别的细节，我还真没有特别的感受。因为我没有把艾灸当做沉重的任务，我是边灸边做别的，因此被我烧坏两个四眼艾灸盒，枕巾等。
关于烟的问题
艾灸，很多姐妹说烟大，这个还真的是个问题，其实选择艾灸的，很多都是没办法了，才做艾灸的，烟大，也麻烦，如果想立竿见影，艾灸还真难做到。我在艾灸的时候，都是打开一点窗户的，我们这里不是很冷，打开一点窗户，但是一定要注意灸的时候不能着凉，我都是在床上垫一个艾灸专用的床单，然后躺在床上，被子盖住腹部以下，躺着灸腹部，用棉袄盖着肩膀，中间灸的四眼盒用一个大的枕巾或者旧衣服盖着艾灸盒，保持不会有风进入小腹这块，这样既保暖，又可以让一些烟散去。还有，我都是把艾灸盒的一侧到灰孔用硬纸壳封上一边的，往外的烟就少多了。另外我灸天突的时候如果是躺着到没什么，如果是站着或者坐着，那烟直接进入鼻孔和眼睛，眼泪就止不住的流，后来我在淘宝上买了个防水防雾的游泳镜戴着灸，再买个加厚的口罩，哈哈！像个战斗士！其实办法都是人想的，有烟可以自己想办法，尽量减少，大家也都是被烟熏着，也不是自己一个，还是坚持吧！
这世上没有完美的事物，也没有灵丹妙药，让你立马恢复健康！既然我们有了难缠的病，就要有耐心去战胜病魔，世上所有能立竿见影的疗效都是毒副作用最深的，既然众人都公认了艾灸的疗效，无数人受益了，那么我们也改接受艾灸的一切，包括艾烟。我是这样乐观的认为，艾烟也是药气，平时多吸收艾烟，也是在对肺部内脏进行艾灸，有时候熏得流泪了，我想也许会对眼睛有好处，因为艾烟熏身体的其他部位都恩能够治病，熏眼睛和鼻子就不是治病吗？只是眼睛和鼻子难以承受些罢了。
所以，对于经常问我，有烟怎么办的人，我现在只能说习惯就好，尽量选择好的艾条，别太委屈了自己，我也很想有解决办法，希望某一天会想到办法！有一个办法就是在家多放些仙人掌，仙人球类的植物，好吸收这些烟味，我看单阿姨视频里，窗户上就放了几盆仙人球类的植物。办法是人想的，我们用好的心态来面对，不要当做负担，也许哪天奇迹就在你身上出现了！
除了艾灸，你还有别的办法吗？吃了什么药或补品？
很多姐妹总是在质疑：艾灸到底有没有效果？你那么快治好了，是不是还有别的方法？有没有吃中药什么的？
我的所有方法几乎在我的怀孕心得里面都介绍给大家了,至于中药，我的观点是可以和艾灸一起调理，但是，我在艾灸第一个月也还在吃中药，只是那个月去复查，依然什么都没有一点好转，连著名中医都说神仙也难救我了，因此，这个月我放弃了所有的中西医治疗，开始做艾灸，加上食疗，补充各种助孕需要的，适合自己的
比如老公精子活力偏低，我给他吃蜂蜜，VE，和番茄红素，另外我还在网上购买了600块两个疗程的鹿鞭膏给他吃，具体是真假我也不清楚，仔细认准了卖家就买了。我每次看病不管中西医，都会给我配VE，于是我就知道，VE我是可以吃的，这个俗称生育酚，一定能助孕。我内异，所以黄体也跟着不好，雌激素也有些低，于是，我就买了大豆异黄酮吃，另外众所周知；叶酸是备孕必备的。当然，我也吃了促孕膏。还有艾叶红糖鸡蛋也坚持吃了两个月，一个月吃7天，月经干净开始吃。黑豆和黑豆豆浆我也是坚持天天吃喝的，我没有顾忌肌瘤这些，因为我的肌瘤也不大，没担心会长大。
至于以上那些具体该怎么吃，一天吃多少，大家直接去网上查就知道了，我当初也没有任何人教我啊，都是自己摸索的.
另外那些试纸如何测和辨别，还有同房注意什么，我都在文章《我的怀孕心得》里写了，你认为适合你的可以尝试，论坛上的文章大家可以多学学
艾条的选择。
选择艾灸条的两要点：1、形：艾灸条整体比较结实为好。如果艾条松软，可能是工艺不过关、艾叶质量不好，或使用了新艾。2、火：好艾灸条火力柔和和不刚烈，弹掉灰，看上去是红透的样子。用手掌离2厘米左右试火力，应该感受到热气熏烤，而不是火苗烧灼的感觉。这样的艾条渗透力大、艾感强、疗效好。
现在许多卖家卖艾条时标明艾绒等级为：6：1，10：1，15：1，30：1,还有更高的比例等，这个比例是什么？一般消费者难以辨别真伪，实则很简单，就是艾叶提取的纯度，6：1就是6公斤艾叶提取1公斤艾绒，30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，这就是艾绒的等级。等级越高艾绒纯度越高，杂质越少
中医古典书籍多有杂质多易伤肌肤，有枝梗损经脉的讲法。所以直接灸身体的艾条一定要选用高品质的艾条，辨别艾条好坏最简单的方法是直接打开艾条检视即可，或根据价格来判断艾绒的比例,价格低的艾绒比例就低，成本就低,价格高的艾绒比例就高，成本就高,通常30:1的艾绒作出的艾条是非常贵的！
同等条件下有烟艾条在燃烧时所发出的波长比无烟艾条要长 热量的穿透力要高于无烟艾条 在抑菌方面的区别：艾烟在杀菌、抑菌方面有非常显著的效果 有烟艾条在熏灸的过程中艾烟对病人在治病、防病的效果上也大大高于无烟艾条
另外目前市场上出现很多妇科药艾，我不推荐，植物中只有艾燃烧后能发挥极致的药效，艾是纯阳之物，中草药最好还是辨证使用为好，其实只要买到真实纯度高的艾绒就足以治百病了。
很多人说选择艾条要买品牌的，这个到不必，以前我也是品牌主义者，自从用了艾条才发现，品牌的东西未必就是最好的，包装最好的，未必里面的质量最好，关键是要会看艾绒，买的经验多了，自然就知道那种绒好，渗透力和火力都适当，绒细腻粘附度好，燃烧后依然成型，不掉灰下来烫到人，烧完艾灰是灰白色的，这才是好绒，好的绒火力温而不燥，不烈，不知不觉的渗透，建议大家多去几家店看看，买来对比
7.关于艾条选择的问题。很多人问：5年陈艾好吗？6年.10年的呢？
其实艾条最好让消费者辨认的就是纯度，几年的买家不容易辨别，还是看绒的纯度，比例和燃烧度，另外，艾绒越纯，陈年的绒不是很浓郁的艾香味，而是有点泥土的味道，存放的时间越久，艾的芳香就越淡了，艾绒越陈，燃烧的火力越温和不燥，这就是陈年艾的特点，用了陈年的艾，也不容易上火，当然，上火还跟体质有关，有些体质弱的，刚开始灸，也会上火的
8。对上火的看法
关于上火的问题，我认为本质还是心脏供血不足，有些本身气血差，艾灸过多造成心脏供血不足就会上火，有些体质差的补营养的也会上火，营养的东西一般都是难消化吸收的，加上体质差的脾胃又不好，所以吃了营养的东西反而造成脾胃吸收不了还要排出去，损耗更多的气血，脾胃运转不畅，心脏供血更少，也上火了。中医里说上火艾灸足三里可以引火下行，实际就是指的调理脾胃，让脾胃恢复运转，加强给心脏的供血，这个火也就没了。所以上火时可以通过最直接的调理心脏，马上可以缓解，或者调理脾胃也可以缓解，本质就是想办法让气血多到心脏里面去！
9.关于心态。
这是我最想说的话题。自从我怀上后，每天都有很多姐妹问很多的问题，这是好事，从中我也发现，很多的姐妹，心态有些问题，她们常常为一点点的的身体不适在纠结痛苦，有时候，体温有点点的变化，白带有些问题，月经早了或晚了，都在纠结着，更有一些是一边艾灸，一边怀疑艾灸有没有效果的，天天在问别人好点没？有没有效果？其实，这些都是一个过程，如果你刚开始不懂是正常的，如果灸了一段时间了，还在自身问题的痛苦中，那么就算你灸，也会比别人恢复得慢啊！一个人的心态和疾病的恢复是直接相关的。
最好的当然是乐观积极的心态了.大多的姐妹，心态都不错的，很多心态好的，把艾灸当做了一种享受，在艾灸的同时能够体会出经络的感觉，身体的反应，并且乐意与人分享！这种人一般收获都比其他人多，所以病情好转快，见效也快的
一种是急于求成型的。灸了几天就一直在问灸感的问题，更有急于治好病的。艾灸是一个慢功夫，你全身的调理，总是需要一定的时间，没有灵丹妙药让你吃了就能起死回生的，有的话，你也不会来找艾灸了。很多人都是治疗了多年，万般无奈下才开始艾灸的，当发现身体真的有了好转，才认定艾灸，坚持艾灸的。如果你想立竿见影的治病，那还是不要选择艾灸了，选择了，就放开顾虑，认真艾灸，好好体验身体的感受。
另外，就是极度悲观型。有些姐妹，还陷在自身疾病的痛苦中，觉得自己有了囊肿，有了盘腔炎，就是到了世界的末日，整日的忧郁，心情不好，觉得做什么都是没有用的，没有改变的，这种就是极度悲观型的。我想说，在你进医院检查前你的身体和检查后是一样的状况，但是在拿到医院证明结果时，人的心态就开始变了，变成了病态的心里了，总觉得自己有病，难治，治不好，自己的生活很悲哀，很倒霉。只是一张检查结果就改变了你的心态，在没检查出来之前你会像检查后一样的担心，有忧郁吗？不会。那为什么有了结果你就要过的不开心呢？你的忧郁不开心只会加重病情，想的越多，越是难好。下面会讲一些关于心态和疾病的话题，看了就明白。
除了先天缺陷的人外，人体生来就拥有整套完备而周密的抗病网络，有强大的自身修复能力，现代医学提出体液免疫、细胞免疫之说，且在日新月异的进展中，古老的中医学持经络脏腑气液理论，藉以抗御外邪，保护机体，然而，这种能力只有在良好的心态下才能发挥到极致，《内经》说：&心者君主之官&，意识、心态起着决定性的指挥作用，沛然先生的淡定泰然，自然是&正气内存，邪不可干&了。相反，临床上不少生病的人并非垮于疾病，而是自吓自，被吓死的。最近我的一个友人，突然被检查出锁骨上有一淋巴结，并认为是腹腔恶性肿瘤的转移病灶，原本好好的身子，顿时吓得魂飞魄散，不食不眠，萎靡在床上思考&后事&了，后来经一外科专家复查，双手一摊说：&没有摸到呀！&床上一跃而起，精神抖擞，打点行李，举家西湖旅游去了。情绪的影响，在此一目了然。
悲伤、忧思、郁闷、颓唐等不良心态事实上就是自我戕害，让自身好好的防病网络处在罢工、瘫痪状态，好像敌我对阵，未战自己先趴下，缴枪、摇白旗投降了。保持良好的心态有利于调动、激越人体的正气，来抗御外邪，汉代名医张仲景也有&大气一转，其气乃散&之说。心态、意念在某种特定的条件下往往可取得匪夷所思的治疗效果，人体内部这些幽冥精微的奥秘尚有待科学的进一步揭示和阐明，当然，我并不是说生病之后不要检查、不要开刀、不要吃药，而是指自己在心理状态上千万不能为疾病帮忙。
不论是不是心病导致的身体不适，都应该在康复的过程中保持一个乐观阳光、积极向上的心态，因为可能你的病不是心态导致的，但心态不好却能导致你的身体不适，所以保持个好好滴心态不论在治病还是生活中都是有百利而无一害，因为心态还自然心胸开阔，心胸开阔自然就气血通畅，气血通畅自然就百毒不侵，所以，相信自己吧，祝每天都开开心心的！
10，为什么有的人灸了一段时间有效果，有的人没有什么起色呢？
我在和众多人的交流中发现，很多人灸的方式方法不对，有个网友问我：你怎么灸了2个月就有效，我怎么灸了半年都没有效果呢？我问：你怎么灸的?她说我每天用一个单罐灸身体啊，我问：一个单罐？灸全身？那你一天用几根艾条呢？她说1根半了，我很不理解！为什么灸了半年了，不去单阿姨的博客里看看视频，看看文章？自己多学习别人怎么多的，也好少走弯路啊！一个单罐灸妇科灸了半年，一天只用一根半的量，比起我们，这是在艾灸吗？几乎也就是个形式而已了，保健作用估计是有了，治病的作用做的是远远不够的。
艾灸的方式方法，时间控制，艾灸的工具，艾条的质量，都直接影响艾灸的效果。
另外，我也见过很多备孕的姐妹，只灸子宫，关元，八髎这几个穴位，其他穴位都给省略了，艾灸的确哪里有问题灸哪里好，但是很多备孕的不仅仅是子宫，卵巢的问题，其实自身的肠胃，内脏都不太好，单阿姨搭配的妇科穴位还是很好的，有调理肠胃，提升胃气，健脾健胃的功效的，另外穴位配合艾灸，也不容易上火的，比如灸涌泉穴。既然想好好调理身体，就不要偷懒，还是都灸到位吧。
还有，有些人问我我很认真的灸了2个月，为什么不像你一样就怀了呢？这个问题，我也回答过，艾灸不是万能的，不是说什么病一灸马上见效，不是所有人都和我一样的体质，另外，艾灸期间，配合运动，饮食，作息，心情，这几点都是非常重要的
a运动。我在艾灸期间，没有光等着灸2个月就怀的，没有这样的心态，也没有这样做，我做的更多，我每天坚持锻炼，艾灸的同时，让身体锻炼到微微出汗，也是很好的排毒，运动也同样促进身体的血液循环，增强体质，生命在于运动！绝对是真理！现在的人就是太懒了，生命都不想动，只想一步走捷径，有时候上天就是需要人作出努力才会有收获的。
b饮食，我在我的怀孕心得里写过很多关备孕于饮食的方面，这里就不重复了，我想加的是，我在备孕期间，是坚决不吃垃圾食品，坚决不碰生冷食物的，包括饮料，即使是夏天，我绝对不买冰的矿泉水喝，我知道越喝子宫越寒，我也不会喝那些各种饮料，我只喝矿泉水，牛奶，豆浆，炖汤类的。食物多吃水果和蔬菜，偏寒的水果少吃，苹果吃的最多了，多吃坚果类的，多给老公吃杏仁，含锌多，早餐一定要吃的，多吃各种豆子和谷类煮的粥，营养搭配非常好。油炸和辛辣的一定要禁嘴的，这些刺激的食物很容易引起炎症的复发，也容易导致上火，便秘，肠胃不适。
c作息，现在代人的健康出现了很多的问题，非常重要的原因，就是作息时间不规律，熬夜造成的。现在患多囊激素不正常的女性非常的多，很多也是熬夜造成的，熬夜的人由于激素合成不足，会造成体内环境失，使生命器官遭受不同程度的损害，从而危害健康。而有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。新鲜好的血液也滋养着全身的各大脏器，保持健康的状态。很多人说自己气血不足，都没有休息好，气血哪里足呢？像古人一样：，&日出而作，日落而息&。顺应自然规律，就能适应自然。另外还有一句&男靠吃。女靠睡&睡出美女人，也说明睡眠对于健康的重要性了。我在一个中医哪里推拿时，那位推拿师告诉我，想要宝宝就要睡好，其他的都不是问题，年纪轻轻的，休息好了，卵子和精子才有活力，才游得快呢。于是我也就开始注意早睡早起了。
d心情，心情其实和心态是差不多的概念了，对于人身体健康的影响是非常大的，一个保持心情乐观的人，&正气内存，邪不可干&对于身体健康是非常有益的，反而总是心情压抑，感觉做什么都不好的人，想身体早点好都难，所以大家都要开开心心，健健康康的哦！
11.关于学习
艾灸的人很多，大家的感受也是各异的，有些见效快，有些慢，有些感觉工具好用，有些感觉很容易坏，有些感觉烟大，有些感觉烟挺好的，其实很多的东子，很多的灵感，我们都可以单阿姨的博客里学习到，我认为我是比较初级的，还不是精通艾灸的一种，但是，在我决定开始做艾灸前，我就开始在看单阿姨的博客，看她的视频，反复的学习，那么在我买到工具后，很多艾灸过程中的问题，我心里早就有数了，就能做到处置不惊了，比如经期要不要艾灸？我看了单阿姨的博客说，月经很少的，可以灸，多的就不要灸，等干净了再灸，我那时候月经很少，就在经期灸了，不用问任何人，自己就可以做决定，另外，艾灸后月经量会有延迟，或者提前，增多的情况，我看了单阿姨的博客，也早有心理准备，当我的月经延迟到10多天还没有干净时，我一点也没有惊慌，继续艾灸，2个月月经都是如此，但是我很淡定，继续做我的艾灸，我也希望更多的人，懂得自己多去单阿姨的博客学习，多看视频，心理就有底，不用东问西问，问了还是不放心，这对于治病是没有好处的哦！
另外，有些人艾灸工具买回去不到几天就坏了，也是没有好好的看视频，不懂得如何使用的，我也是看视频开始的，没有任何人教我，自己多看，就知道怎么用方便，怎么用最好最适合。其实工具都是一个厂家制作的，都是一样的质量，一样的材料，有的能用2-3个月，有的只能用2-3天，这就是使用的问题了，建议还是多学习，多看，自己多留心，细心就能有更多的收货哦
很多人看我是幸运的，才灸2个月就怀上了，自己看自己，历经那么多才终于修得正果，实在不容易，我不是一般的努力，各方面都要努力做到，也要有毅力去和病魔战斗，坚持就是胜利！
妇科问题小结：
中医病因病机多见 气血虚弱 脾肾不足 治则治法：补益气血 充养
取穴：关元 气海 脾俞 膈俞 足三里
补阳益胎 取穴：命门 肾俞 关元 神阙 足三里,,,,艾灸治疗有效
建议孕妇左侧卧位改善子宫供血 优质蛋白 营养均衡饮食
上述 参考《中国针灸-妇产科治疗学》
如果妊娠4个月以上 西医 多是输注白蛋白 氨基酸等营养类药物
如果妊娠4个月以上 西医 多是输注白蛋白 氨基酸等营养类药物
如果 连续数胎出现这种状况 我建议 夫妇 均艾灸 提高精卵质量
肌瘤及月经不调---主穴：阿是穴（瘤体体表左右两个穴），中脘，神阙，气海，关元，子宫，归来，隐白、八髎穴。配穴：气滞加太冲；血瘀加血海，三阴交；痰湿加丰隆，气血虚加足三里。
输卵管堵塞: 输卵管堵塞你要补肝肾
肝是女人先天治本
女人的月经和生育都和肝的强弱息息相关
乳房胀痛：
胀痛的厉害可以在小肠经的少泽穴放血 三到五滴，如果胀痛不厉害可以在胃经的梁丘穴点压，在乳房的反射区按揉
气为血之帅
多去刷肝经
多吃梳肝理气的食物 ：玫瑰花
补肾最好的就是晚上睡觉
用劳宫穴把命门搓热
太溪穴 补肾阴虚和阳虚
跪膝法补肝肾
挺好的，谢谢宝妈～收藏了
谢谢。我也要试试艾灸
#3 圈圈画不圆
7.关于艾条选择的问题。很多人问：5年陈艾好吗？6年.10年的呢？
其实艾条最好让消费者辨认的就是纯度，几年的买家不容易辨别，还是看绒的纯度，比例和燃烧度，另外，艾绒越纯，陈年的绒不是很浓郁的艾香味，而是有点泥土的味道，存放的时间越久，艾的芳香就越淡了，艾绒越陈，燃烧的火力越温和不燥，这就是陈年艾的特点，用了陈年的艾，也不容易上火，当然，上火还跟体质有关，有些体质弱的，刚开始灸，也会上火的
8。对上火的看法
关于上火的问题，我认为本质还是心脏供血不足，有些本身气血差，艾灸过多造成心脏供血不足就会上火，有些体质差的补营养的也会上火，营养的东西一般都是难消化吸收的，加上体质差的脾胃又不好，所以吃了营养的东西反而造成脾胃吸收不了还要排出去，损耗更多的气血，脾胃运转不畅，心脏供血更少，也上火了。中医里说上火艾灸足三里可以引火下行，实际就是指的调理脾胃，让脾胃恢复运转，加强给心脏的供血，这个火也就没了。所以上火时可以通过最直接的调理心脏，马上可以缓解，或者调理脾胃也可以缓解，本质就是想办法让气血多到心脏里面去！
9.关于心态。
这是我最想说的话题。自从我怀上后，每天都有很多姐妹问很多的问题，这是好事，从中我也发现，很多的姐妹，心态有些问题，她们常常为一点点的的身体不适在纠结痛苦，有时候，体温有点点的变化，白带有些问题，月经早了或晚了，都在纠结着，更有一些是一边艾灸，一边怀疑艾灸有没有效果的，天天在问别人好点没？有没有效果？其实，这些都是一个过程，如果你刚开始不懂是正常的，如果灸了一段时间了，还在自身问题的痛苦中，那么就算你灸，也会比别人恢复得慢啊！一个人的心态和疾病的恢复是直接相关的。
最好的当然是乐观积极的心态了.大多的姐妹，心态都不错的，很多心态好的，把艾灸当做了一种享受，在艾灸的同时能够体会出经络的感觉，身体的反应，并且乐意与人分享！这种人一般收获都比其他人多，所以病情好转快，见效也快的
一种是急于求成型的。灸了几天就一直在问灸感的问题，更有急于治好病的。艾灸是一个慢功夫，你全身的调理，总是需要一定的时间，没有灵丹妙药让你吃了就能起死回生的，有的话，你也不会来找艾灸了。很多人都是治疗了多年，万般无奈下才开始艾灸的，当发现身体真的有了好转，才认定艾灸，坚持艾灸的。如果你想立竿见影的治病，那还是不要选择艾灸了，选择了，就放开顾虑，认真艾灸，好好体验身体的感受。
另外，就是极度悲观型。有些姐妹，还陷在自身疾病的痛苦中，觉得自己有了囊肿，有了盘腔炎，就是到了世界的末日，整日的忧郁，心情不好，觉得做什么都是没有用的，没有改变的，这种就是极度悲观型的。我想说，在你进医院检查前你的身体和检查后是一样的状况，但是在拿到医院证明结果时，人的心态就开始变了，变成了病态的心里了，总觉得自己有病，难治，治不好，自己的生活很悲哀，很倒霉。只是一张检查结果就改变了你的心态，在没检查出来之前你会像检查后一样的担心，有忧郁吗？不会。那为什么有了结果你就要过的不开心呢？你的忧郁不开心只会加重病情，想的越多，越是难好。下面会讲一些关于心态和疾病的话题，看了就明白。
除了先天缺陷的人外，人体生来就拥有整套完备而周密的抗病网络，有强大的自身修复能力，现代医学提出体液免疫、细胞免疫之说，且在日新月异的进展中，古老的中医学持经络脏腑气液理论，藉以抗御外邪，保护机体，然而，这种能力只有在良好的心态下才能发挥到极致，《内经》说：“心者君主之官”，意识、心态起着决定性的指挥作用，沛然先生的淡定泰然，自然是“正气内存，邪不可干”了。相反，临床上不少生病的人并非垮于疾病，而是自吓自，被吓死的。最近我的一个友人，突然被检查出锁骨上有一淋巴结，并认为是腹腔恶性肿瘤的转移病灶，原本好好的身子，顿时吓得魂飞魄散，不食不眠，萎靡在床上思考“后事”了，后来经一外科专家复查，双手一摊说：“没有摸到呀！”床上一跃而起，精神抖擞，打点行李，举家西湖旅游去了。情绪的影响，在此一目了然。
悲伤、忧思、郁闷、颓唐等不良心态事实上就是自我戕害，让自身好好的防病网络处在罢工、瘫痪状态，好像敌我对阵，未战自己先趴下，缴枪、摇白旗投降了。保持良好的心态有利于调动、激越人体的正气，来抗御外邪，汉代名医张仲景也有“大气一转，其气乃散”之说。心态、意念在某种特定的条件下往往可取得匪夷所思的治疗效果，人体内部这些幽冥精微的奥秘尚有待科学的进一步揭示和阐明，当然，我并不是说生病之后不要检查、不要开刀、不要吃药，而是指自己在心理状态上千万不能为疾病帮忙。
不论是不是心病导致的身体不适，都应该在康复的过程中保持一个乐观阳光、积极向上的心态，因为可能你的病不是心态导致的，但心态不好却能导致你的身体不适，所以保持个好好滴心态不论在治病还是生活中都是有百利而无一害，因为心态还自然心胸开阔，心胸开阔自然就气血通畅，气血通畅自然就百毒不侵，所以，相信自己吧，祝每天都开开心心的！
哪里买的到？
很详细的，我也要尝试一下
我昨天中午灸的三阴交和足三里睡着了。起来发现太热了。红红的红了一天结果晚上就感冒了。流鼻涕。我是四月份胎停的要天天灸吗？我灸完骑车出去了一趟是不是招风了感冒的啊！
亲盆腔积液要炙哪个穴位啊
#6 圈圈画不圆
妇科问题小结：
中医病因病机多见 气血虚弱 脾肾不足 治则治法：补益气血 充养
取穴：关元 气海 脾俞 膈俞 足三里
补阳益胎 取穴：命门 肾俞 关元 神阙 足三里,,,,艾灸治疗有效
建议孕妇左侧卧位改善子宫供血 优质蛋白 营养均衡饮食
上述 参考《中国针灸-妇产科治疗学》
如果妊娠4个月以上 西医 多是输注白蛋白 氨基酸等营养类药物
如果妊娠4个月以上 西医 多是输注白蛋白 氨基酸等营养类药物
如果 连续数胎出现这种状况 我建议 夫妇 均艾灸 提高精卵质量
肌瘤及月经不调---主穴：阿是穴（瘤体体表左右两个穴），中脘，神阙，气海，关元，子宫，归来，隐白、八髎穴。配穴：气滞加太冲；血瘀加血海，三阴交；痰湿加丰隆，气血虚加足三里。
输卵管堵塞: 输卵管堵塞你要补肝肾
肝是女人先天治本
女人的月经和生育都和肝的强弱息息相关
乳房胀痛：
胀痛的厉害可以在小肠经的少泽穴放血 三到五滴，如果胀痛不厉害可以在胃经的梁丘穴点压，在乳房的反射区按揉
气为血之帅
多去刷肝经
多吃梳肝理气的食物 ：玫瑰花
补肾最好的就是晚上睡觉
用劳宫穴把命门搓热
太溪穴 补肾阴虚和阳虚
跪膝法补肝肾
我情况和你差不多，现在也炙，开始炙有一年了吧！是有较果的，不过我没能坚持。我想问一下你是天天灸吗？
#13 晓晓心想事成
我情况和你差不多，现在也炙，开始炙有一年了吧！是有较果的，不过我没能坚持。我想问一下你是天天灸吗？
亲，用中药灸会更好，效果比艾灸好
#14 子辰—
亲，用中药灸会更好，效果比艾灸好
中药炙怎么炙呢？
楼主我艾灸了一段时间，感觉晚上肚子胀是怎么回事啊
#15 晓晓心想事成
中药炙怎么炙呢？
就是熏肚子啊
#1 圈圈画不圆
排卵期要不要灸？
这个问题问的姐妹非常多，大家都担心艾灸的热量大，会杀死精子。我是没有考虑这些的，因为当初以为自己是很难怀的，我至少要一年半载灸才可能会好点吧？至于怀孕，真不知道哪天会论到我，于是我开始下定决心认真灸，如果别人用半年灸怀了，我就算灸一年也值得，当初这么想，也没有去防备排卵后要不要灸，我都是拼命在灸的，我也估计是我子宫太寒了，精子进去刚刚好吧，呵呵！但是有一点，不要灸了马上同房，我都是早上灸小腹的，晚上同房，如果哪天早上必须要补课AA，我就等晚上再灸小腹，偶尔略去灸腿，大概一个月就这么一两次会这样。如果姐妹担心排卵灸了不好，那你最好在排卵期不要灸小腹，灸八髎和其他部位就可以了，就那么几天也没什么关系的，或者你一定要灸，也可以减轻火力，少放两根艾条，这也是一种方式，也不会太烫。我的建议是：最好在排卵的那两天注意下，不要灸小腹或者短时间灸，小火力的灸，和同房时间要隔远些。
我是怎样艾灸的？
早晨起床灸大椎，天突治我的咽炎，我背着单眼的盒子起床就灸，一边灸一边做早餐。单眼盒两边有挂橡皮绳的地方，我两边各穿一根绳，像背书包一样把手穿进两个橡皮形成的圈里。盒子就像书包，放在后面的大椎上。
然后趴在床上，用单眼的灸命门穴半小时，四眼盒灸八髎穴一小时，如果有时间就反过来灸中脘单眼盒半小时，小腹四眼盒一小时，，没时间就下午灸。趴着我就看书，躺着我就看单阿姨的视频，多学些知识。
晚上灸足三里，三阴交，单眼盒各半小时到40分钟，有时候还用四罐艾灸罐灸两个膝盖，感觉膝盖很僵硬，经常酸痛，晚上泡脚。晚上都是腿部，我就用单眼盒四个，一腿两个，足三里三阴交都同时灸，把老公的一件旧T恤，剪成一块块小布，盖在单眼盒的小孔上，防止烟太大
至于我灸的感觉，我第一个月是没有任何感觉的，只是灸过的地方红红的，第二个月就开始痒，长很多小疹子，大椎和八髎都堆满了，足三里和三阴交也有，痒，，我看过单阿姨的博客，知道这是好现象，好继续，我忍着痒，继续灸，直到我测出怀孕的一天，还灸了一天，只是没有灸小腹。
具体特别的细节，我还真没有特别的感受。因为我没有把艾灸当做沉重的任务，我是边灸边做别的，因此被我烧坏两个四眼艾灸盒，枕巾等。
关于烟的问题
艾灸，很多姐妹说烟大，这个还真的是个问题，其实选择艾灸的，很多都是没办法了，才做艾灸的，烟大，也麻烦，如果想立竿见影，艾灸还真难做到。我在艾灸的时候，都是打开一点窗户的，我们这里不是很冷，打开一点窗户，但是一定要注意灸的时候不能着凉，我都是在床上垫一个艾灸专用的床单，然后躺在床上，被子盖住腹部以下，躺着灸腹部，用棉袄盖着肩膀，中间灸的四眼盒用一个大的枕巾或者旧衣服盖着艾灸盒，保持不会有风进入小腹这块，这样既保暖，又可以让一些烟散去。还有，我都是把艾灸盒的一侧到灰孔用硬纸壳封上一边的，往外的烟就少多了。另外我灸天突的时候如果是躺着到没什么，如果是站着或者坐着，那烟直接进入鼻孔和眼睛，眼泪就止不住的流，后来我在淘宝上买了个防水防雾的游泳镜戴着灸，再买个加厚的口罩，哈哈！像个战斗士！其实办法都是人想的，有烟可以自己想办法，尽量减少，大家也都是被烟熏着，也不是自己一个，还是坚持吧！
这世上没有完美的事物，也没有灵丹妙药，让你立马恢复健康！既然我们有了难缠的病，就要有耐心去战胜病魔，世上所有能立竿见影的疗效都是毒副作用最深的，既然众人都公认了艾灸的疗效，无数人受益了，那么我们也改接受艾灸的一切，包括艾烟。我是这样乐观的认为，艾烟也是药气，平时多吸收艾烟，也是在对肺部内脏进行艾灸，有时候熏得流泪了，我想也许会对眼睛有好处，因为艾烟熏身体的其他部位都恩能够治病，熏眼睛和鼻子就不是治病吗？只是眼睛和鼻子难以承受些罢了。
所以，对于经常问我，有烟怎么办的人，我现在只能说习惯就好，尽量选择好的艾条，别太委屈了自己，我也很想有解决办法，希望某一天会想到办法！有一个办法就是在家多放些仙人掌，仙人球类的植物，好吸收这些烟味，我看单阿姨视频里，窗户上就放了几盆仙人球类的植物。办法是人想的，我们用好的心态来面对，不要当做负担，也许哪天奇迹就在你身上出现了！
宝妈，我是子宫内膜异位，子宫腺肌症，痛经，月经不调…，跟你的一样，你明白的，每个月都痛苦的要死，最要命的是卵巢早衰，卵泡质量不好，每次月经到7，8天就有成熟卵泡要排了，一点白带都没有，我两次试管都没成功，你说还有什么办法，支招给我吧
姐姐 我也在备孕中，已经备了一年了。今天偶然遇见了你，看了你的帖子感觉特别感动，倍受鼓舞。交个朋友吧
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