采用食疗的方法可以一定程度下緩解宝宝大便干燥的问题
食材:南瓜根50—100g。
做法:取南瓜根洗干净后切碎,入锅加水煎煮
用法:取汁1次喝完,每日1剂连续服用数忝,大便畅通即可停止1—3岁幼儿可以适当加蜂蜜调味。
做法:银耳洗干净并泡软入锅隔水蒸煮,然后倒入鲜橙汁搅拌均匀
用法:喝汁吃渣1次服完。每日1剂连续饮用数天。
食材:熟透的无花果100g
用法:直接食用,每日1-2次疗程时间不限。
食材:鲜甘蔗汁150ml番泻叶1g。
做法:将甘蔗汁和番泻叶倒入碗中放入锅中隔水蒸煮用干净棉布滤去残渣。
用法:分1-2次服完每日1剂,接连饮用数天1-3岁幼儿分量可酌情減少。
做法:将豆浆倒入锅中煮至沸腾加入米汤和蜂蜜后搅拌均匀。
用法:取汤1次性喝完每日1-2剂,连续饮用数剂
注意:1岁以下宝宝鈈建议食用该食谱,以免饮用蜂蜜中毒
做法:菠菜焯烫一下,切段备用;粳米加适量水煮成粥加入处理好的菠菜再次煮沸,加油、盐進行调味
用法:分1~2次喝完。每日1剂连服5-7天。
做法:香蕉剥皮后放入碗中加少量开水将其捣成泥状,调入白糖即可
用法:每日1~2佽,疗程时间不限
食材:白皮大萝卜1个,蜂蜜100g
做法:将萝卜洗干净并在其中心挖洞,倒入蜂蜜一起下锅加水煮熟。
用法:吃着萝卜喝着蜂蜜水连续服用数次。
注意:1岁以下宝宝不建议食用该食谱以免饮用蜂蜜中毒。